Mụn viêm ở mũi là một trong những điều đáng sợ nhất đối với mọi người. Bởi mụn mọc ở vị trí mũi không chỉ ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ mà còn gây đau đớn. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể điều trị mụn viêm trên mũi với một số cách dưới đây.

1. Mụn viêm ở mũi là gì? Nguyên nhân gây mụn viêm ở mũi

Mũi là một trong những vùng da bài tiết nhiều nhất trên khuôn mặt. Nó thường đổ rất nhiều dầu làm bụi bẩn, vi khuẩn dễ dàng bám vào da, làm bí tắc lỗ chân lông. Từ đó tạo điều kiện thuận lợi cho sự hình thành và phát triển của mụn. Nếu không chú ý vệ sinh sạch sẽ da mụn sẽ mọc và các nang mủ có xu hướng hình thành nhanh chóng, gây ra mụn viêm nguy hiểm.

Một số nguyên nhân tiêu biểu gây ra mụn viêm ở mũi đó là:

1.1. Rối loạn hormone trong cơ thể

Cơ thể biến đổi trong các thời kỳ như mang thai, cho con bú, kinh nguyệt không đều… đều là biểu hiện của việc Hormone trong cơ thể đang bị rối loạn, nội tiết tố thay đổi. Sự thay đổi này kích thích các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ hơn, làm tắc nghẽn lỗ chân lông và tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn P. acnes – nguyên nhân gây mụn viêm phát triển mạnh mẽ.

1.2. Căng thẳng kéo dài

Stress, căng thẳng kéo dài sẽ khiến làn da của bạn xuống cấp nghiêm trọng. Những mệt mỏi làm sức đề kháng của da yếu hơn, da nhanh chóng bị lão hóa. Từ đó không thể chống lại được sự xâm nhập của vi khuẩn, gây ra mụn, mụn viêm ở mũi của bạn.

1.3. Ngủ không đủ giấc

Thức khuya, thiếu ngủ khiến nhịp sinh học của cơ thể bị rối loạn, quá trình tái tạo da không thể diễn ra ổn định. Điều đó khiến làn da nhanh chóng bị yếu đi, sức đề kháng giảm đáng kể, tạo điều kiện cho sự hoạt động của tuyến bã nhờn cũng như các loại vi khuẩn, bụi bẩn xâm nhập từ bên ngoài gây ra mụn viêm ở mũi.

1.4. Ăn uống không khoa học

Ăn uống không hợp lý, thường xuyên cung cấp cho cơ thể những đồ ăn không tốt đến các cơ quan nội tạng như đồ uống có cồn, đồ ăn cay nóng, nhiều đường, nhiều dầu mỡ chính là nguyên nhân gây mụn viêm trên mũi. Các thức ăn này chứa nhiều chất độc, khi vào cơ thể chất độc sẽ tích tụ ở gan và trở thành một trong những nguyên nhân bị mụn viêm trên da.

1.5. Không vệ sinh da mặt sạch sẽ

Da mặt hàng ngày phải chịu rất nhiều tác động, từ các tia UV ở ánh nắng mặt trời, vi khuẩn, khói bụi ngoài môi trường đến bã nhờn tiết ra từ bên trong cơ thể. Các tác động này nếu không được làm sách thường xuyên sẽ kết hợp với nhau và gây mụn, mụn viêm cho da, đặc biệt là vị trí mũi.

2. 7+ cách trị mụn viêm ở mũi tại nhà

Mụn viêm ở mũi là tình trạng mà rất nhiều người gặp phải và nó khá nguy hiểm cho làn da. Tuy nhiên, có rất nhiều cách điều trị được mọi người áp dụng một cách hiệu quả ngay tại nhà, đó là áp dụng công thức trị mụn viêm bằng phương pháp tự nhiên và điều trị bằng thuốc đặc trị.

2.1. Điều trị mụn viêm trên mũi bằng công thức tự nhiên

2.1.1. Cách trị mụn viêm mũi bằng nha đam

Trong nha đam có chứa một số thành phần muối khoáng thiết yếu, có khả năng kháng khuẩn và tạo thành lớp màng bảo vệ da, diệt đi những vi khuẩn đang trú ngụ trên da. Nha đam cũng chứa rất nhiều vitamin giúp giữ ẩm và nuôi dưỡng làn da luôn khỏe mạnh. Vì vậy, nó được sử dụng điều trị mụn viêm ở mũi rất nhiều.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 lá nha đam + sữa chua không đường

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá nha đam, gọt bỏ vỏ, lấy phần gel trong suốt bên trong.
• Trộn đều với phần gel nha đam với 2 – 3 thìa sữa chua không đường.
• Thoa hỗn hợp lên vùng mụn viêm ở mũi hoặc thoa đều toàn bộ khuôn mặt
• Thư giãn 20 – 25 phút sau đó rửa sạch mặt với nước mát.

Tần suất: Thực hiện 3 – 4 lần/ tuần

Lưu ý: Với những bạn da nhạy cảm, trước khi áp dụng công thức này hãy thử thoa một ít nha đam lên lòng bàn tay khoảng 10 phút để chắc chắn da mình không có kích ứng nhé.

2.1.2. Sử dụng Baking Soda trị mụn viêm ở mũi

Baking soda là một hoạt chất vừa có tính kiềm vừa có tính axit nên có khả năng cân bằng độ pH cho làn da rất tốt. Ngoài ra, baking soda còn có tác dụng loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và các tế bào chết trên da. Từ đó giúp các lỗ chân lông thông thoáng và hạn chế sự phát triển của mụn. Nhờ vậy mà các vết mụn viêm ở mũi sẽ nhanh chóng được loại bỏ.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 muỗng baking soda + nước sạch

Cách thực hiện:

• Trộn baking soda với nước sạch để tạo thành một hỗn hợp sệt.
• Làm sạch da, đặc biệt vùng da mụn ở mũi với nước ấm.
• Thoa một lớp mỏng hỗn hợp baking soda lên vị trí da bị mụn viêm.
• Giữ hỗn hợp trên da khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại mặt với nước mát.

 Tần suất: Bạn có thể thực hiện 2 lần/ tuần để đạt hiệu quả nhanh nhất.

2.1.3. Công thức trị mụn viêm ở mũi với mật ong

Mật ong vốn chứa rất nhiều dưỡng chất có khả năng kháng và diệt khuẩn, đồng thời, khi tiếp xúc với da, nó còn tiết ra chất hydrogen peroxide. Sự kết hợp của các dưỡng chất này giúp loại bỏ nhiễm trùng da, ngăn hình thành mụn viêm một cách hiệu quả.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 muỗng mật ong nguyên chất

Cách thực hiện:

• Làm sạch da mặt với nước ấm để mở các lỗ chân lông.
• Thoa mật ong lên vị trí mụn viêm
• Giữ mật ong trên da khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại mặt với nước ấm và nước mát.

Tần suất: Thực hiện 3 – 4 lần/ tuần

Lưu ý: Không nên để mật ong trên da quá 15 phút, tránh làm da bị nóng và lên mụn.

2.1.4. Cách dùng tỏi trị mụn viêm trên mũi

Trong tỏi chứa nhiều hợp chất kháng khuẩn, chống viêm nên được sử dụng phổ biến trong việc điều trị các bệnh viêm nhiễm, tiêu biểu như trị mụn viêm ở mũi. Tỏi không chỉ giúp mụn viêm nhanh chóng được giải quyết mà còn giúp làm chậm quá trình oxy hóa của da, ngăn khả năng hình thành vết thâm sau mụn.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 2 – 3 tép tỏi, 1 miếng vải xô mỏng

Cách thực hiện:

• Bóc vỏ tỏi và rửa qua với nước để loại bỏ hết bụi bẩn trên tỏi.
• Giã nhuyễn tỏi và đặt lên miếng vải xô sạch đã chuẩn bị.
• Lấy vải xô bọc tỏi nhuyễn thoa lên khu vực mụn viêm.
• Giữ tỏi trên da khoảng 5 – 10 phút rồi rửa sạch lại da mặt với nước mát.

Tần suất: Bạn nên thực hiện cách trị mụn viêm bằng tỏi đều đặn mỗi ngày 1 lần

Lưu ý: Không nên để tỏi quá lâu trên da và không để cả miếng tỏi lên da, diều này có thể làm da bị bỏng. 

2.1.5. Dầu dừa trị mụn viêm ở mũi

Trong dầu dừa có chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho da như axit béo không no có tác dụng điều tiết bã nhờn, làm sạch sâu lỗ chân lông, axit caprylic và axit lauric có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, ngăn chặn khả năng da bị tấn công bởi vi khuẩn và các dưỡng chất khác nữa giúp dưỡng, giữ ẩm cho da, giúp da luôn khỏe mạnh và căng bóng.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: tinh dầu dừa nguyên chất + chanh tươi

Cách thực hiện:

• Lấy 2 thìa nước cốt chanh trộn đều với 2 thìa tinh dầu dừa để tạo thành hỗn hợp đồng nhất
• Rửa sạch da mặt, thoa hỗn hợp lên vị trí mũi bị mụn viêm, hoặc thoa đều toàn bộ khuôn mặt.
• Massage nhẹ nhàng da mặt để dưỡng chất thấm sâu vào da.
• Giữ dưỡng chất trên da thêm khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại mặt bằng nước ấm.

Tần suất: nên thực hiện 3 – 4 lần/ tuần

2.2. Sử dụng thuốc để trị mụn viêm ở mũi

2.2.1. Trị mụn viêm ở mũi bằng sản phẩm bôi ngoài da

Ngoài sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên, việc sử dụng sản phẩm ngoài da để đẩy nhanh quá trình lành mụn là việc làm rất cần thiết. Một trong những sản phẩm bôi ngoài da giúp điều trị mụn viêm ở mũi hiệu quả phải kể đến đó chính là gel Decumar New.

Sản phẩm có nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên có khả năng điều trị mụn viêm, mụn bọc được rất nhiều người tin dùng.

• Curcumin nano: Được chiết xuất từ nghệ vàng, Curcumin với kích thước nano phân tử siêu nhỏ nhanh chóng thấm sâu vào các tế bào da. Từ đó kháng và diệt khuẩn, ngăn chặn khả năng hình thành mụn viêm trên da.
• Tinh chất lá chanh sim: Giúp điều tiết lượng bã nhờn tiết ra, hạn chế mụn viêm hiệu quả.
• Tinh chất nha đam: Chứa rất nhiều dưỡng chất giúp kháng khuẩn, chống viêm. Nó cũng chứa rất nhiều vitamin tốt cho da, giúp dưỡng ẩm và làm sáng các vùng da tối màu nhanh chóng.
• Tinh chất hành tây đỏ: Ngoài khả năng diệt khuẩn, kháng viêm thì còn giúp điều tiết sự tăng sinh collagen trên da, giúp loại bỏ thâm sau mụn, ngăn ngừa nguy cơ xuất hiện sẹo lồi, sẹo lõm sau quá trình mọc mụn viêm.
• Vitamin E: Cấp ẩm cho da, giúp da luôn khỏe mạnh và đàn hồi.

Sử dụng Decumar New rất đơn giản, việc bạn cần làm chỉ là làm sạch da mặt và thoa trực tiếp gel lên vị trí mụn viêm cần điều trị. Bạn có thể giữ gel trên da cho đến lần bôi tiếp theo. Nên bôi gel Decumar đều đặn 3 – 4 lần mỗi ngày để thấy được hiệu quả sớm nhất.

2.2.2. Trị mụn viêm ở mũi bằng thuốc uống

Trong trường hợp áp dụng các công thức trị mụn từ bên ngoài không có hiệu quả bạn có thể nghĩ đến việc uống thuốc hỗ trợ điều trị. Nên lựa chọn một số loại kháng sinh có khả năng làm tăng sức đề kháng của cơ thể và làn da, ngăn ngừa và diệt được các vi khuẩn gây hại cho da. 

Một số loại thuốc kháng sinh có thể sử dụng.

• Thuốc Clindamycin
• Thuốc Erythromycin
• Thuốc Benzoyl peroxide
• Thuốc Dapsone
• Thuốc Acid Azelaic
• Thuốc Isotretinoin

Lưu ý khi uống thuốc

• Trước khi sử dụng thuốc để điều trị mụn viêm ở mũi. Hãy đến thăm khám với các bác sĩ chuyên gia da liễu để được tư vấn và kê cho loại thuốc phù hợp nhất với tình trạng cơ thể.
• Isotretinoin là một loại thuốc kháng sinh đặc trị liều cao. Thường được sử dụng khi các phương pháp điều trị khác không mang lại hiệu quả. Isotretinoin là thuốc đặc trị nhưng cần phải đặc biệt lưu ý khi sử dụng nó. Sẽ tốt hơn cả nếu bạn sử dụng nó sau khi được bác sĩ tư vấn kỹ càng,

3. Một số điều cần lưu ý khi trị mụn viêm ở mũi

Để giảm thiểu tình trạng viêm mụn trên da cũng như ở vùng mũi. Bạn nên lưu ý một số điều sau đây.

• Hãy vệ sinh da mặt và vùng da mũi nói riêng thật thường xuyên và đúng cách. Đặc biệt khi bị mụn viêm ở mũi thì chỉ nên sử dụng các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ và vệ sinh một cách nhẹ nhàng để không mụn viêm bị vỡ.
• Kết hợp ăn uống, sinh hoạt lành mạnh để da được cung cấp dưỡng chất và khỏe mạnh từ bên trong là việc làm rất cần thiết.
• Nếu trong trường hợp mụn quá nặng, chữa lâu với nhiều phương pháp khác nhau nhưng không khỏi thì hãy đến ngay các cơ sở y tế chuyên khoa da liễu để được bác sĩ kiểm tra tình trạng da và tư vấn phương pháp điều trị tốt nhất.

Hãy để tình trạng mụn viêm ở mũi của bạn được giải quyết bằng cách áp dụng các phương pháp và lưu ý những lời khuyên trên đây của chúng tôi. Chúc bạn sớm sở hữu một làn da sạch mụn và khỏe mạnh!

Mụn viêm quanh miệng không chỉ gây đau mà còn gây mất thẩm mỹ nghiêm trọng. Không chỉ vậy, mụn quanh miệng còn rất dễ động tới các dây thần kinh và rất dễ để lại mụn. Loại trừ những nốt mụn này như thế nào, cùng theo dõi nhé! 

1. Mụn viêm quanh miệng hình thành do đâu?

Cũng giống như tình trạng mụn viêm ở cằm trên da. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến hình thành mụn viêm quanh miệng như:

• Do việc vệ sinh da mặt không sạch sẽ, gây bít tắc lỗ chân lông, tích tụ bã nhờn, bụi bẩn hình thành nên các nốt mụn, sau đó bị vi khuẩn tấn công gây viêm, có thể sưng đỏ. 
• Do sự xâm nhập của vi khuẩn từ các tác nhân bên ngoài như khói bụi, ô nhiễm,… khiến các nốt mụn quanh miệng bị viêm.
• Do không cẩn trọng trong hoạt động hằng ngày khiến nốt mụn quanh miệng bị xước, vỡ, gây ra vết thương hở, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập gây nhiễm trùng và gây viêm trên da.
• Sự thay đổi hormone trong cơ thể khiến cho tuyến bã nhờn dưới da bị rối loạn hoạt động, khiến tích tụ vi khuẩn, bụi bẩn và gây ra mụn viêm. Một số trường hợp khiến cơ thể bị rối loạn hormone như: giai đoạn dậy thì, mang bầu hoặc sử dụng thuốc tránh thai.

2. Có nên nặn mụn viêm quanh miệng hay không?

Nhiều người có thói quen nặn mụn, nhưng điều này không hề tốt, đặc biệt đối với những vết mụn viêm quanh miệng vì đây là vị trí gây khó chịu và thường xuyên va chạm phải. Tuy nhiên, đây là thói quen vô cùng xấu. 

Trước hết, việc nặn mụn không đúng cách và không đúng thời điểm, với cách thực hiện không đảm bảo vệ sinh sẽ gây ra vết thương hở khiến vi khuẩn tấn công. Điều này sẽ khiến tình trạng viêm thêm nghiêm trọng, đồng thời gây tổn thương da và để lại sẹo. 

Hơn nữa, vùng mụn quanh miệng, còn được gọi là vùng mụn “tử thần” (trong đó mụn đinh râu là loại mụn cực độc), có liên kết tới rất nhiều những dây thần kinh quan trọng, trong đó có thần kinh trung ương. Việc nặn mụn có thể dẫn đến sốc nhiễm trùng huyết, thậm chí gây tử vong. 

Vì những lý do này, bạn cần nhớ tuyệt đối không được nặn mụn viêm quanh vùng miệng và ở mặt nói chung. 

3. Nếu bị mụn viêm quanh miệng phải làm sao?

Mụn viêm quanh miệng là vùng mụn nhạy cảm, vì vậy chúng ta cần biết cách điều trị đúng đắn để không gây tổn hại đến sức khỏe cơ thể và làn da. Bạn nên thực hiện những cách sau khi bị mụn viêm quanh miệng.

3.1. Chủ động thăm khám bác sĩ

Thăm khám chuyên khoa là việc đầu tiên bạn nên nghĩ đến khi bị mụn viêm quanh miệng. Việc thăm khám sẽ cho bạn cái nhìn tổng quát về sức khỏe và tình trạng da của bản thân, đồng thời có được lộ trình điều trị chính xác, phù hợp và hiệu quả nhất. Mỗi người có loại da mặt và đặc điểm cơ địa khác nhau nên cần có cách điều trị khác nhau, vì vậy việc thăm khám bác sĩ để tìm ra biện pháp tốt nhất là vô cùng quan trọng.

Trong quá trình điều trị, bạn cần tuyệt đối tuân theo chỉ định cùng hướng dẫn của bác sĩ, thực hiện đều đặn mới có thể đạt hiệu quả tốt nhất. Nếu muốn sử dụng các biện pháp hỗ trợ khác, bạn nên trao đổi, tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện.

3.2. Vệ sinh da một cách thường xuyên

Đây là điều vô cùng quan trọng trong điều trị mụn viêm. Bụi bẩn và vi khuẩn chính là nguyên nhân hàng đầu gây ra mụn viêm. Vì vậy, bạn cần đặt việc vệ sinh da sạch sẽ là yếu tố hàng đầu để điều trị mụn viêm nhanh chóng. Vệ sinh da sạch sẽ giúp cho lỗ chân lông thông thoáng, ngăn ngừa sự tích tụ bụi bẩn và vi khuẩn, đồng thời giúp làn da khỏe mạnh để tăng khả năng đề kháng, chống viêm. 

Bạn nên rửa mặt ít nhất 2 lần/ngày, tẩy trang sạch sẽ sau khi trang điểm để tránh bít tắc lỗ chân lông, đồng thời nên tẩy da chết 1-2 lần/tuần để loại bỏ tế bào chết, làm thông thoáng lỗ chân lông. Cùng với đó sẽ giúp bạn loại bỏ tình trạng mụn viêm ngứa một cách tối đa.

3.3. Sử dụng sản phẩm chuyên trị để bôi mụn

Việc sử dụng các sản phẩm chuyên biệt cho điều trị mụn cũng giúp loại bỏ mụn viêm quanh miệng nhanh chóng. Nếu đang tìm một sản phẩm điều trị mụn viêm an toàn, lành tính thì gel ngừa mụn Decumar Advanced chính là lựa chọn hoàn hảo cho bạn. 

Thành phần chính của Decumar New chính là nano curcumin. Với các phân tử siêu nhỏ, nano curcumin dễ dàng thẩm thấu sâu vào da. Đem lại tác dụng làm giảm tình trạng mụn viêm nhanh chóng. Đồng thời kích thích tái tạo và làm lành da nhanh chóng. 

Ngoài ra, sản phẩm còn chứa tinh chất lá chanh sim giúp hạn chế không cho squalane do da tiết ra bị oxy hóa. Từ đó mà cân bằng dầu trên da, hạn chế da tiết dầu thừa. Không có dầu thừa, vi khuẩn gây mụn mất đi môi trường sống, làm giảm tình trạng nổi mụn. 

Bổ trợ thêm cho 2 thành phần trên, gel trị mụn Decumar New còn chứa tinh chất hành tây đỏ giúp ngăn ngừa sẹo sau mụn, cùng Vitamin E và tinh chất lô hội giúp nuôi dưỡng da mềm mịn, khỏe mạnh và ngăn ngừa lão hoá da.

Bạn chỉ cần sử dụng Decumar New 3-4 lần/ngày, vệ sinh da sạch sẽ rồi thoa gel lên vùng mụn, sau đó để gel khô trên da khoảng 3 đến 4 tiếng rồi rửa lại bằng nước sạch. Decumar New với các thành phần từ thiên nhiên an toàn, hiệu quả chắc chắn không làm bạn thất vọng. 

Xem thêm các sản phẩm Decumar

3.4. Dùng thêm các nguyên liệu chăm sóc da

Các nguyên liệu từ thiên nhiên cũng có tác dụng hỗ trợ điều trị mụn viêm quanh miệng rất tốt. Đây là cách làm đơn giản với những nguyên liệu dễ tìm, quen thuộc mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng cách này chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị chứ không có giúp điều trị dứt điểm mụn viêm. Vẫn cần các phương pháp chuyên biệt để điều trị mụn viêm quanh miệng triệt để nhất.

Một số nguyên liệu thường dùng để điều trị mụn viêm có tác dụng rất tốt như nghệ, tỏi, dầu dừa, nha đam, chanh,… Các nguyên liệu này giúp kháng viêm, kháng khuẩn và làm sạch da hiệu quả. Bạn chỉ cần sử dụng nước cốt để thoa lên vết mụn 3-4 lần/tuần sẽ giúp mụn viêm quanh miệng giảm đi đáng kể.

3.5. Kết hợp chế độ ăn uống, sinh hoạt điều độ

Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt có ảnh hưởng rất lớn đến tình trạng mụn viêm của bạn. Trong các bữa ăn hằng ngày, hãy chú ý bổ sung các nhóm thực phẩm như rau củ, trái cây chứa nhiều Vitamin A, E, C, các loại cá biển cung cấp Omega-3 và axit béo, các loại hạt nguyên cám, hạt họ đậu cung cấp nhiều loại Vitamin và khoáng chất như hạt lanh, hạt điều, hạnh nhân…

Bên cạnh các thực phẩm nên dùng. Bị mụn viêm nên kiêng ăn gì? cũng là câu hỏi được khá nhiều người đặt ra. Bạn cần tránh xa nhóm thực phẩm cay nóng, đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ngọt, đồ hộp cùng các loại chất kích thích như rượu bia, thuốc lá,… để tránh tình trạng viêm thêm nặng nề hơn.

Trong sinh hoạt hằng ngày, cần chú ý rèn luyện các thói quen tốt như ngủ đúng giờ, ngủ đủ giấc, thời gian sinh hoạt và làm việc hợp lý để tránh căng thẳng, stress, đồng thời luyện tập thể thao hằng ngày. Các thói quen này giúp bạn nâng cao sức khoẻ cơ thể, giúp các hệ cơ quan hoạt động ổn định, cùng với đó tăng sức đề kháng để cơ thể chống lại viêm.

3.6. Che chắn, bảo vệ da khỏi các tác động từ môi trường

Trong môi trường có chứa rất nhiều các tác nhân độc hại như ánh nắng mặt trời, bụi, vi khuẩn, ô nhiễm… dễ dàng xâm nhập vào da và làm tình trạng viêm da mụn thêm nặng hơn. Vì vậy, bạn cần có các biện pháp bảo vệ da hiệu quả như sử dụng kem chống nắng, dùng khẩu trang, mặc áo dài tay trước khi ra đường để điều trị mụn viêm quanh miệng nhanh chóng.

Mụn viêm quanh miệng vừa khó cũng vừa dễ để điều trị. Mong rằng, bạn đã hiểu hơn về tình trạng mụn của mình và có biện pháp phù hợp để làn da luôn được khỏe mạnh, tươi tắn.

Để điều trị mụn viêm hiệu quả, cần có chế độ chăm sóc da phù hợp. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết chăm sóc da mụn viêm đúng cách. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn 9 điều cơ bản cần thực hiện để việc chăm sóc da mụn viêm  và điều trị mụn viêm đạt tác dụng tốt nhất.

1. Vệ sinh da mặt thường xuyên

Mụn viêm được sinh ra do sự tích tụ vi khuẩn và bã nhờn trên da, khiến hình thành mụn và không được điều trị kịp thời dẫn đến viêm. Vệ sinh da là việc vô cùng quan trọng trong cách chăm sóc da bị mụn viêm.

Vệ sinh da sạch sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn trên da, làm lỗ chân lông thông thoáng và đào thải các độc tố trên da hiệu quả hơn. Thêm nữa, việc vệ sinh da thường xuyên cũng giúp làn da khỏe mạnh và tăng khả năng chống viêm cho da.

Bạn nên rửa mặt 2 lần/ngày với sữa rửa mặt có thành phần nhẹ nhàng, dành cho da nhạy cảm để tránh gây tổn thương da. Đồng thời khi rửa mặt, bạn hãy chỉ massage thật nhẹ để tránh gây xước hay vỡ những nốt mụn viêm.

Xem thêm: [Giải đáp] Bị mụn viêm có nên dùng máy rửa mặt?

2. Hạn chế việc tẩy tế bào chết trên da

Tẩy tế bào chết giúp hạn chế bít tắc lỗ chân lông, tuy nhiên, nếu lạm dụng tẩy tế bào chết có thể làm tổn thương nghiêm trọng làn da mụn. Nguyên nhân là bởi các sản phẩm tẩy tế bào chết đều ở dạng hạt, việc cọ xát với da sẽ khiến nốt mụn bị vỡ, xước, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập. Tẩy tế bào chết quá nhiều cũng khiến bào mòn da, làm da yếu đi và tăng nguy cơ mụn viêm. 

Vì vậy, bạn chỉ nên tẩy tế bào chết 1 lần mỗi tuần với các sản phẩm không phải dạng hạt và không chứa các thành phần gây kích ứng da. Điều này vừa giúp làm sạch da vừa giúp chăm sóc da mụn viêm hiệu quả.

3. Cân bằng độ pH cho da bằng toner

Cân bằng độ pH cho da là một bước chăm sóc da mà nhiều người bỏ qua. Độ pH ổn định giúp lớp màng nhân tố tạo độ ẩm hoạt động tốt, bảo vệ da khỏi các tác nhân độc hại từ môi trường.

Việc sử dụng nhiều các sản phẩm mỹ phẩm hoặc sản phẩm tẩy rửa sẽ tác động đến lớp màng này, làm mất cân bằng độ pH của da, khiến vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào da hơn. Độ pH ổn định cho da nằm trong khoảng 4,5 đến 6,2.

Để cân bằng độ pH cho da, ban nên sử dụng toner sau các bước rửa mặt, làm sạch da để da giữ được độ ẩm cần thiết và hạn chế tối đa tình trạng viêm mụn.

>> Xem thêm: Tự tay làm toner giấm táo giúp trị mụn thâm nhanh chóng

4. Giữ ẩm thường xuyên cho da

Da có đủ độ ẩm sẽ có độ đàn hồi tốt hơn đồng thời hình thành lớp màng tự bảo vệ. Khi da bị khô, quá trình lão hóa da sẽ diễn ra nhanh hơn, đồng thời tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và là một trong những nguyên nhân gây mụn viêm.

Bạn có thể cấp ẩm cho da bằng nhiều cách như uống đủ nước hằng ngày, sử dụng mặt nạ thiên nhiên, sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm cho da mụn,… 

5. Chọn mỹ phẩm khôn ngoan, tránh trang điểm dày

Cẩn trọng trong trang điểm sẽ giúp giảm đáng kể tình trạng mụn viêm.

Trước hết, bạn cần lựa chọn loại mỹ phẩm phù hợp với làn da của mình. Để làm được vậy, bạn cần hiểu về loại da của bản thân để có sự lựa chọn đúng đắn. Ngoài ra, bạn nên ưu tiên các loại mỹ phẩm có thành phần dịu nhẹ, nguồn gốc thiên nhiên, không chứa nhiều thành phần hóa học gây kích ứng da. Mỹ phẩm không phù hợp sẽ gây dị ứng, tổn thương da, khiến tình trạng mụn viêm thêm nghiêm trọng. 

Bên cạnh đó, bạn cần tránh trang điểm quá dày. Lớp trang điểm dày sẽ khiến làn da bí bách, lỗ chân lông không đào thải được dầu thừa và độc tố, gây tích tụ dưới da và hình thành thêm nhiều mụn viêm hơn. Hãy trang điểm thật nhẹ nhàng khi đang điều trị mụn và đừng quên tẩy trang đầu tiên trong các bước chăm sóc da mụn viêm cuối ngày.

6. Bổ sung dưỡng chất cho da bằng nguyên liệu tự nhiên

Việc bổ sung các dưỡng chất từ nguyên liệu thiên nhiên là một cách giúp hỗ trợ điều trị mụn rất tốt. Tuy nhiên bạn cần hiểu rằng các nguyên liệu này chỉ có công dụng hỗ trợ làm tăng cường sức khỏe làn da chứ không có tác dụng trị mụn triệt để.

Điều trị mụn viêm tận gốc cần được thực hiện bằng việc thăm khám cẩn thận cùng lộ trình điều trị phù hợp. Ngoài ra, hãy tham khảo ý kiến chuyên khoa trước khi sử dụng nguyên liệu hỗ trợ nào để tránh gây kích ứng da. 

Cách chăm sóc da bị mụn viêm bằng nguyên liệu tự nhiên có thể kể đến:

• Mật ong: Giúp chống viêm, kháng khuẩn, cấp ẩm và chống lão hóa da. 
• Nha đam: Cung cấp độ ẩm và khoáng chất cho da, ngăn ngừa lão hóa và làm sạch da nhẹ nhàng. 
• Dầu dừa: Giúp kháng viêm hiệu quả, cung cấp độ ẩm, làm sáng da, phù hợp cho da khô. 

>> Xem thêm: 4+ công thức trị mụn viêm tại nhà nhanh chóng, an toàn

7. Xây dựng chế độ ăn khoa học

Chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng rất đến tới sức khỏe làn da. Trong quá trình chăm sóc da mụn viêm, việc xây dựng chế độ ăn khoa học là điều cần phải thực hiện.

Bạn nên bổ sung nhóm thực phẩm chứa nhiều kẽm, Vitamin, probiotic, axit béo Omega-3 để tăng sức đề kháng cho da và cơ thể, từ đó điều trị mụn viêm hiệu quả. Cụ thể, bạn nên bổ sung vào bữa ăn hàng ngày các loại rau họ cải, rau cần tây, trái cây họ cam, dâu tây, bơ, sữa chua, cá hồi, cá thu, cá ngừ, các loại hạt nguyên cám, hạt họ đậu,… 

Ngoài ra, bạn cần tránh các loại thực phẩm có thể gây nóng trong và không tốt cho tình trạng viêm như sữa bò, đồ ăn cay nóng, đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ngọt, đồ uống có cồn, chất kích thích,… 

>> Xem thêm: Bị mụn viêm nên ăn gì? 5+ loại thực phẩm hiệu quả nhất

8. Có cho mình lối sống, sinh hoạt lành mạnh

Các thói quen như thức khuya, ngủ không đủ giấc, giờ giấc sinh hoạt không hợp lý, lười vận động, thường xuyên căng thẳng, stress đều không tốt cho da bị mụn viêm. Các thói quen này dễ gây rối loạn hormone cùng các hoạt động của cơ thể, khiến tình trạng viêm nặng hơn. 

Thay vào đó, bạn nên hình thành lối sống, thói quen khoa học như ngủ đủ giấc, thường xuyên luyện tập thể thao, sắp xếp thời gian hợp lý, cân bằng giữa học tập, nghỉ ngơi và làm việc để đánh căng thẳng. 

9. Che chắn bảo vệ da khỏi các tác nhân gây mụn viêm

Các tác nhân từ môi trường như khói bụi, tia nắng, ô nhiễm chính là nguyên nhân gây mụn viêm và khiến mụn phát triển nặng hơn. Vì vậy, việc che chắn, bảo vệ da trước khi ra đường là vô cùng cần thiết. Bạn nên sử dụng kem chống nắng cùng các biện pháp che chắn như áo, mũ, khẩu trang để bảo vệ da hiệu quả. 

Bạn đã nắm được 9 tips nhỏ trong cách chăm sóc da mụn viêm rồi chứ? Mong rằng làn da mụn sớm không còn là nỗi lo với bạn.