Trong số các loại mụn trên da, mụn bọc là một trong số những loại mụn dễ để lại sẹo nhất. Vậy cách chữa mụn bọc chuẩn nhất là gì? Chữa như thế nào để giảm nhức và tiêu mụn nhanh nhất? Cùng theo dõi trong bài viết dưới đây nhé. 

1. Mụn bọc là gì? Nguyên nhân mụn bọc do đâu

Trước khi tìm cách chữa mụn bọc, bạn nên hiểu rõ mụn bọc chính xác là gì cũng như các nguyên nhân gây ra mụn. Có vậy, việc trị mụn mới đi đúng hướng và mang lại hiệu quả như ý. 

1.1. Mụn bọc là gì?

Mụn bọc là mức độ nặng nhất của mụn trứng cá. Mụn bọc có kích thước lớn hơn hẳn so với những loại mụn thông thường khác. 

Ban đầu, khi mới xuất hiện, mụn bọc có thể có kích thước không lớn hơn mụn trứng cá thông thường. Tuy nhiên, sau đó chúng nhanh chóng sưng lên, đỏ mọng, kích thước mụn cũng to hơn, gây đau cả khi không động vào, sau đó dần trở nên to, mọng, có nhân. Khi mụn bị vỡ ra, có thể thấy được chất dịch bên trong đều là mủ và có cả máu. Do vậy, cần có cách chữa mụn bọc triệt để, tránh khỏi những hậu quả khó lường.

Giống như nhiều loại mụn khác, mụn bọc cũng xuất hiện ở vị trí các nang lông. Khi các nang lông này bị tắc nghẽn bởi bụi bẩn, vi khuẩn… tạo nên các ổ viêm thì mụn bọc sẽ dần hình thành. Thực tế, mụn bọc xuất hiện chủ yếu khi nang lông bị nhiễm khuẩn P.acnes. Vi khuẩn này tiến sâu vào trong nang lông khiến cơ thể phản ứng lại và tạo ra các nốt mụn bọc sưng đỏ.

1.2. Một số nguyên nhân phổ biến gây mụn bọc

Có rất nhiều nguyên nhân gây mụn bọc khác nhau, dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến nhất.

• Rối loạn Hormone: Khi Hormone bị rối loạn, cơ thể sẽ kích thích da tiết bã nhờn, gây tắc lỗ chân lông. Tạo điều kiện thích hợp để vi khuẩn P.acnes tấn công vào các tế bào. Từ đó gây nên tình trạng mụn và mụn bọc trên da
• Tác động từ môi trường: Môi trường  ô nhiễm, quá nhiều bụi bẩn sẽ làm cho vi khuẩn bám lên da. Vi khuẩn sẽ từ từ tích tụ dưới da và kích thích gây mụn bọc.
• Vệ sinh da mặt không được sạch: Đây là một trong những nguyên nhân chính gây mụn bọc. Việc vệ sinh da mặt không thường xuyên sẽ khiến cho các chất bẩn bám trụ trên da. Tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mụn bọc sẽ có nhiều cơ hội phát triển hơn.
• Chế độ sinh hoạt không lành mạnh: Ăn uống, sinh hoạt không lành mạnh sẽ nguyên nhân khiến da bị yếu đi. Nhanh chóng bị lão hóa và dễ dàng bị tác động bởi các nhân tố bên ngoài. 

2. Cách chữa mụn bọc nhờ các phương pháp tự nhiên

Đối với những trường hợp mụn bọc mới hình thành. Bạn có thể áp dụng một số phương pháp tự nhiên điều trị mụn bọc. Tránh để tình trạng trở nên trầm trọng hơn.

2.1. Làm xẹp mụn bọc sưng to nhanh chóng bằng đá lạnh

Đá lạnh có khả năng giảm đau và làm những vết sưng tấy xẹp đi nhanh chóng. Vì vậy, khi đột nhiên thấy trên da xuất hiện nốt sưng đỏ, chưa có nhân. Bạn có thể áp dụng cách chữa mụn bọc dùng đá lạnh chườm trước khi nó chuyển sang giai đoạn tiếp theo.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• Đá lạnh.
• 1 chiếc khăn mỏng, sạch

Cách thực hiện:

• Lấy 1 viên đá sạch trong tủ lạnh bọc trong chiếc khăn mỏng đã chuẩn bị.
• Áp lên vị trí mụn sưng đỏ, lăn đều đá xung quanh vị trí mụn khoảng 3 – 5 phút.
• Đến khi cảm thấy lạnh da không thể chịu được thì có thể dừng lại.

Tần suất: Nên thực hiện 1 – 2 lần mỗi ngày.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng phương pháp này chỉ có tác dụng giảm sưng đau tức thời. Do đó, bạn sẽ cần kết hợp thêm các cách chữa mụn bọc khác nhé. 

2.2. Sử dụng mật ong để điều trị mụn bọc

Mật ong có khả năng ức chế sự phát triển của vi khuẩn, hạn chế tình trạng da bị bít tắc lỗ chân lông và sát khuẩn cho da hiệu quả nên nó có thể điều trị mụn bọc rất tốt. Đây cũng là một trong các cách chữa mụn bọc được rất nhiều người áp dụng.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 1 thìa mật ong nguyên chất.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch da mặt với nước, lau khô lại bằng khăn mềm.
• Thoa trực tiếp mật ong lên vị trí da bị mụn bọc sưng đỏ.
• Để mật ong trên da khoảng 10 – 15 phút rồi rửa lại mặt bằng nước ấm.

Tần suất: Nên thực hiện mỗi ngày 1 lần vào buổi tối.

2.3. Cách chữa mụn bọc tại nhà nhanh và hiệu quả bằng tỏi

Trong tỏi có chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa và hoạt chất kháng viêm, tiêu sưng nhanh chóng cho làn da. Vì vậy, khi bị mụn bọc sưng đỏ nên sử dụng tỏi để giải quyết sớm tình trạng mụn nguy hiểm này.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 1 nhánh tỏi tươi

Cách thực hiện:

• Bóc vỏ và rửa sạch tỏi rồi đập nát tỏi để giải phóng hoạt chất Allicin quan trọng trong tỏi.
• Làm sạch da mặt rồi đắp trực tiếp tỏi đã đập nát lên vị trí mụn.
• Sau khoảng 5 – 10 phút thì gỡ tỏi xuống và rửa sạch lại mặt bằng nước mát.

Tần suất: Nên thực hiện cách chữa mụn bọc này 1 lần mỗi ngày vào buổi tối.

Lưu ý: Không nên để tỏi quá lâu trên da, vì tỏi có tính nóng, điều này có thể gây bỏng da.

2.4. Công thức nghệ và sữa chua trị mụn bọc

Nhiều nghiên cứu khoa học về nghệ đã cho thấy tinh chất Curcumin có trong nghệ có khả năng kháng khuẩn hiệu quả, trong đó có loại vi khuẩn gây mụn bọc P. acnes. Trong khi đó, sữa chua có khả năng làm dịu và sạch da nhanh chóng. Vì vậy, sự kết hợp giữa nghệ và sữa chua sẽ là cách chữa mụn bọc sớm, ngăn chặn mụn bọc phát triển thêm.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 2 thìa tinh bột nghệ.
• 2 thìa sữa chua không đường

Cách thực hiện:

• Trộn đều tinh bột nghệ và sữa chua không đường thành hỗn hợp bột nhão.
• Làm sạch da với nước, lau khô da bằng khăn mềm.
• Thoa hỗn hợp nghệ và sữa chua lên da, đặc biệt là vị trí mụn bọc.
• Sau 15 – 20 phút thì rửa sạch mặt với nước ấm.

Tần suất: Nên thực hiện cách điều trị mụn bọc này 3 – 4 lần mỗi tuần.

2.5. Cách chữa mụn bọc bằng chanh

Chanh chứa hàm lượng axit có tác dụng làm sạch lỗ chân lông, diệt khuẩn và ức chế sự phát triển của mụn hiệu quả. Vì vậy cách điều trị mụn bọc này đem lại hiệu quả rất cao.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 1 quả chanh tươi.
• Tăm bông hoặc bông y tế.

Cách thực hiện:

• Vắt lấy chanh nước cốt, bỏ hạt.
• Vệ sinh da mặt thật sạch, lau khô da bằng khăn mềm.
• Dùng bông thấm nước chanh thoa nhẹ lên vị trí cần điều trị mụn bọc.
• Giữ khoảng 15 phút trên da rồi rửa sạch mặt với nước mát.

Tần suất: Thực hiện cách chữa mụn bọc này 1 lần mỗi ngày vào buổi tốt.

3. Sử dụng các sản phẩm để điều trị mụn bọc

Khi mụn bọc chuyển sang giai đoạn nặng hơn, bắt đầu xuất hiện nhân mụn thì các công thức trị mụn từ thiên nhiên phát huy tác dụng khá chậm. Lúc này, bạn nên sử dụng các sản phẩm trị mụn bọc đặc trị để giải quyết vấn đề này nhanh chóng hơn. 

3.1. Cách điều trị mụn bọc bằng thuốc uống

3.1.1. Cách chữa mụn bọc bằng Isotretinoin

Isotretinoin thuộc nhóm thuốc retinoid. Đây là loại thuốc được sử dụng để điều trị mụn bọc khi mụn đã chuyển sang giai đoạn nặng. Isotretinoin điều trị mụn bọc viêm bằng cách giảm tiết bã nhờn trên da mặt, thay đổi độ pH trên da. Từ đó ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập và hoạt động dưới da giúp giảm tình trạng mụn bọc.

Cách điều trị mụn bọc bằng Isotretinoin sẽ giúp mụn nhanh chóng xẹp và giảm khả năng gây ra sẹo thâm. 

Cách dùng:

• Uống toàn bộ viên nang Isotretinoin với một ly nước đầy trong bữa ăn. Trong 10 phút đầu sau khi uống thuốc không nên nằm.
• Uống thuốc 2 lần mỗi ngày trong khoảng 15 – 20 tuần để thấy được hiệu quả của thuốc.

Lưu ý:

• Dù đây là cách chữa mụn bọc tốt nhưng Isotretinoin cũng có thể gây ra rất nhiều tác dụng phụ. Vì vậy, nếu không được bác sĩ chỉ định thì bạn không nên sử dụng cách điều trị mụn bọc này. Khi sử dụng, bạn phải đảm bảo theo đúng hướng dẫn sử dụng của bác sĩ. 
• Isotretinoin được chỉ định sử dụng trong tình trạng mụn bọc, mụn trứng cá nặng hoặc trung bình trở nên. Tình trạng mụn trứng cá nhẹ không nên sử dụng loại thuốc này.
• Những người đang mang thai hoặc đang có ý định mang thai không nên sử dụng phương pháp này để trị mụn.

3.1.2. Kháng sinh

Kháng sinh được sử dụng để hạn chế sự sinh trưởng của vi khuẩn gây mụn trên da. Kháng sinh uống điều trị toàn thân thường được sử dụng gồm có Tetracycline, Minocycline, Clindamycin, Doxycycline,… 

Tuy nhiên, cũng tương tự như Isotretinoin, bạn tuyệt đối không nên tự áp dụng cách chữa mụn bọc bằng thuốc kháng sinh. Nhất định phải được bác sĩ hướng dẫn và kê đơn. Sử dụng kháng sinh vô tội vạ có thể gây ra hiện tượng kháng kháng sinh rất nguy hiểm về sau.  

3.2. Sử dụng Decumar New – gel trị mụn bọc hiệu quả

Decumar New là sản phẩm điều trị mụn bọc được chị em cực kỳ ưu ái. Đồng thời đây cũng là cách chữa mụn bọc rất an toàn do thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên.

• Nano Curcumin: Hoạt chất chủ yếu có trong nghệ vàng, dễ thấm sâu vào trong các tế bào da. Nano curcumin có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn, làm thông thoáng lỗ chân lông. Từ đó giúp điều trị mụn bọc từ nhẹ đến nặng mà không để lại sẹo thâm.
• Tinh chất lá chanh sim: Đây là thành phần mang tới hiệu quả kiềm dầu, triệt tiêu môi trường sinh sống của vi khuẩn gây mụn mà vẫn giữ cho da được mềm mịn. 
• Tinh chất hành tây đỏ: Chứa nhiều dưỡng chất có khả năng chống oxy hóa, diệt khuẩn và ngăn ngừa sẹo thâm, sẹo lõm sau mụn hiệu quả.
• Nha đam: Cung cấp độ ẩm, làm chậm quá trình lão hóa da. Đồng thời làm sạch các nang lông nhanh chóng. Vừa có tác dụng điều trị mụn bọc vừa nuôi dưỡng cho làn da khỏe mạnh và láng mịn.
• Vitamin E: Thành phần vitamin E trong Decumar kết hợp với các thành phần khác trị mụn bọc, nuôi dưỡng làn da, giúp da láng mịn, tươi trẻ.

Cách sử dụng sản phẩm: Trước tiên cần rửa sạch da mặt, sau đó lấy gel Decumar New thoa trực tiếp lên những vị trí cần điều trị mụn bọc. Không cần rửa lại mặt cho đến lần bôi tiếp theo trong ngày. Tần suất áp dụng cách chữa mụn bọc này là 3 – 4 lần mỗi ngày.

Xem thêm các sản phẩm Decumar

4. Cách điều trị mụn bọc bằng phương pháp công nghệ

Nếu đã áp dụng các công thức trên mà không thấy được hiệu quả trị mụn bọc thì da bạn thuộc loại da khó hấp thụ thuốc. Lúc này bạn cần các biện pháp mạnh hơn để điều trị, đó là các phương pháp áp dụng công nghệ cao.

4.1. Phương pháp ánh sáng xung kích

Phương pháp ánh sáng xung kích hay còn được gọi là phương pháp IPL (Intense Pulsed Light). Đây là cách trị mụn bọc sử dụng ánh sáng mạnh mẽ của các tia laser, các tia laser với cường độ và tần suất phù hợp sẽ xuyên qua các kính lọc trong thời gian cực ngắn, tiêu diệt đi các vi khuẩn P. acnes gây mụn bọc, loại bỏ và ngăn chặn quá trình tiết bã nhờn trên da. 

Phương pháp IPL sẽ tiêu diệt hoàn toàn vi khuẩn dưới da, loại bỏ mụn bọc mà không gây đau, không để lại sẹo trên da.

4.2. Công nghệ ánh sáng sinh học Blue Light

Công nghệ này sử dụng nguồn năng lượng có xung độ cực ngắn, chiếu ánh sáng Blue Light vào sâu bên trong da, tiêu diệt mụn đầu đen, mụn mủ, mụn bọc ở tận sâu dưới da. Đồng thời công nghệ này còn giúp kiềm dầu trên da, kích thích tăng sinh collagen để tái tạo làn da sau mụn tốt nhất.

4.3. Sử dụng tia Laser điều trị mụn bọc

Đây là phương pháp trị mụn sử dụng chùm tia Laser được tích hợp bước sóng vô cùng mạnh mẽ, có khả năng thâm nhập vào tận sâu phần cuối cùng của gốc mụn, giúp khóa chặt và tiêu diệt toàn bộ ổ mụn, lấy sạch nhân mụn, ngăn chặn tiết bã nhờn trên da. Đồng thời, cơ chế này cũng sẽ kích thích cơ thể sản sinh collagen và elastin để nuôi dưỡng làn da luôn khỏe mạnh.

4.4. Cách chữa mụn bọc bằng Plasma

Với cơ chế chiếu xạ trực tiếp vào vùng viêm nhiễm, công nghệ Plasma sẽ tác động đánh tan cồi mụn, làm sạch bã nhờn trên da, giải quyết các tình trạng sưng đỏ, viêm da, loại bỏ mụn bọc vĩnh viễn. Plasma cũng kích thích sinh tế bào da mới, tăng khả năng miễn dịch cho da, giúp da luôn căng bóng và khỏe mạnh.

Tuy nhiên, chi phí chữa mụn bằng Plasma khá đắt đỏ nên không phải ai cũng có thể chi trả được, đặc biệt là với các bạn trẻ, các bạn học sinh, sinh viên đang ở độ tuổi dậy thì và bị mụn tấn công mạnh. Sau khi trị mụn bằng Plasma, bạn cũng sẽ phải chăm sóc da rất cẩn thận để có thể đạt được hiệu quả tốt nhất. 

5. Chăm sóc da trong khi điều trị mụn bọc

Trong quá trình điều trị mụn cần chú ý chăm sóc da đúng cách. Chăm sóc da đúng cách không chỉ giúp rút ngắn thời gian trị mụn, mà còn ngăn chặn nguy cơ mụn quay trở lại. Ngay cả sau khi đã hết mụn, bạn vẫn nên duy trì những thói quen chăm sóc da tốt dưới đây nhé. 

5.1. Vệ sinh da mặt thường xuyên

Đây có thể coi là bước quan trọng nhất trong quá trình điều trị mụn bọc. Bởi mụn bọc hình thành vốn bởi sự tích tụ của khói bụi, vi khuẩn và bã nhờn trên, gây tắc lỗ chân lông. Việc vệ sinh da mặt thường xuyên sẽ giúp cho các tác nhân này được loại bỏ từ từ, da được thông thoáng và khỏe mạnh hơn. 

Cần lưu ý, khi vệ sinh da mụn bọc bạn chỉ nên sử dụng các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không có hạt. Không nên tác động quá mạnh lên da trong quá trình rửa mặt bởi điều này sẽ làm cho các kết cấu phân tử ở vị trí mụn bị vỡ ra, tình trạng mụn bọc sẽ nặng hơn và có thể lây lan ra nhiều vị trí khác. 

Nếu bạn chưa biết nên sử dụng sản phẩm làm sạch nào thì có thể tham khảo gel rửa mặt Decumar Clean. Decumar Clean là sản phẩm uy tín của công ty Dược Mỹ phẩm CVI, với chiết xuất nghệ nano curcumin chất lượng cao. Sản phẩm dạng gel thân nước nhẹ dịu, dễ dàng rửa sạch cặn bẩn, kháng viêm trị mụn mà không hề làm khô hay mất cân bằng ẩm của da. 

5.2. Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý

Một trong những nguyên nhân xuất hiện mụn bọc đó là do rối loạn chức năng bài tiết chất thải độc hại. Tình trạng này xuất hiện khi chế độ ăn uống của bạn không hợp lý.

• Món nên ăn: nên ăn các thực phẩm giàu kẽm (thịt bò, đậu xanh,…), ăn các thực phẩm giàu protein, chất xơ, vitamin như rau xanh, quả tươi, các loại củ. Đặc biệt, cần bổ sung ít nhất 2l nước mỗi ngày cho cơ thể.
• Món không nên ăn: Không nên ăn đồ cay nóng, đồ ăn ngọt, socola, đồ ăn nhiều dầu mỡ. Không uống đồ uống có cồn như rượu, bia và các chất kích thích như trà, cà phê, nước ngọt,..

5.3. Sinh hoạt lành mạnh, khoa học tránh stress

Hãy cố gắng ngủ sớm và ngủ đủ ít nhất 7 tiếng, luyện tập thể dục thể thao mỗi ngày để nâng cao sức khỏe và sức đề kháng cho cơ thể, giải tỏa stress và lưu thông tuần hoàn máu, giúp quá trình trao đổi chất trên da diễn ra ổn định.

5.4. Bảo vệ da khỏi tác động từ môi trường

Thường xuyên giặt vỏ chăn, gối, khẩu trang, làm sạch điện thoại để da có thể hạn chế tối đa sự tiếp xúc với các vi khuẩn nguy hiểm. Khi đi ra ngoài cần dùng khẩu trang, áo dài để bảo vệ da khỏi khói bụi và ánh nắng mặt trời, hạn chế tối đa nguy cơ mọc mụn bọc trên da.

5.5. Tránh không tùy ý sờ vào mụn, nặn mụn

Khi thấy mụn trên da cần hạn chế tối đa việc sờ lên các nốt mụn và đặc biệt không được nặn mụn. Việc nặn mụn sẽ khiến tình trạng mụn nặng hơn, thời gian sưng tấy lâu hơn và quá trình lành mụn cũng sẽ diễn ra chậm hơn. Khi bạn tác động bằng cách nặn mụn thì khả năng xuất hiện sẹo thâm sẽ tăng lên đến mức tối đa.

Trên đây là các thông tin chi tiết về mụn bọc và các cách chữa mụn bọc hiệu quả cho từng mức độ mụn mà mọi người đều nên biết để phòng chống và điều trị mụn bọc tốt nhất.

Có những cách trị mụn bọc tại nhà nào? Những ai nên áp dụng các phương pháp này? Hiệu quả khi điều trị tại nhà ra sao? Cùng đi tìm lời giải đáp qua bài viết sau đây nhé.

1. Mụn bọc do đâu? Ai nên áp dụng cách trị mụn bọc tại nhà

1.1. Nguyên nhân gây mụn bọc là gì?

Mụn bọc là là loại mụn được hình thành chủ yếu do sự viêm nhiễm của một loại vi khuẩn có tên là P. acnes. Vi khuẩn này sống ở nang lông và vốn không gây hại cho da nếu hoạt động trong điều kiện bình thường, nó chỉ gây hại khi lỗ chân lông bị bịt kín bởi bụi bẩn và bã nhờn.

Có rất nhiều nguyên nhân gây mụn bọc. Trong đó một số nguyên nhân chính có thể kể đến như:

• Căng thẳng kéo dài
• Rối loạn hormone
• Chế độ sinh hoạt không điều độ

1.2. Trường hợp nào nên áp dụng các cách trị mụn bọc tại nhà?

Mụn bọc thường phát triển trong hai giai đoạn chính đó là giai đoạn mụn bắt đầu xuất hiện với những nốt đỏ, mang cảm giác đau nhức nhưng chưa nhìn thấy nhân mụn hình thành trên da. Giai đoạn tiếp theo là giai đoạn mụn phát triển, dần hình thành những nốt đỏ lớn hơn, đau hơn, nhân mụn bắt đầu xuất hiện.

Trong trường hợp mới bị mụn bọc hoặc mụn mới chỉ phát triển ở thể nhẹ. Bạn hoàn toàn có thể áp dụng các công thức đơn giản để chữa trị mụn bọc sớm tại nhà.

Tuy nhiên mụn bọc ngày càng sưng to, gây đau đớn cả khi không chạm vào, mụn có tình trạng viêm nhiễm thì lúc này bạn không nên tiếp tục tự ý trị mụn bằng các phương pháp tự tìm hiểu mà phải đến ngay các cơ sở y tế để được kiểm tra tình trạng mụn và chữa mụn bọc theo chỉ dẫn của bác sĩ, tránh gây ra những hậu quả đáng tiếc.

2. Điều trị mụn bọc tại nhà bằng cách chăm sóc và bảo vệ da

Khi bị mụn, bước quan trọng nhất không phải bạn là bạn cần đắp gì hay bôi gì lên da mà bước quan trọng nhất là bước vệ sinh, chăm sóc và bảo vệ làn da. Da lúc bị mụn sẽ rất yếu, rất dễ bị ảnh hưởng bởi các tác nhân bên ngoài nên việc chăm sóc và bảo vệ da để tình trạng da không trở nên nghiêm trọng hơn là điều rất cần thiết.

Việc chăm sóc và bảo vệ da thường xuyên, đúng cách ngoài giúp tình trạng mụn vốn có không trở nên nghiêm trọng hơn thì nó còn hạn chế nguy cơ mụn bọc và các loại mụn khác nữa xuất hiện thêm trên da.

Một số bước vệ sinh, chăm sóc da cần lưu ý:

• Rửa mặt sạch sâu với nước sạch hoặc sữa rửa mặt dịu nhẹ thường xuyên để loại bỏ hết các loại bụi bẩn, vi khuẩn và bã nhờn đọng trên da, để da luôn thông thoáng.
• Tẩy da chết 2 – 3 lần mỗi tuần để loại bỏ các tế bào dư thừa trên da.
• Đắp mặt nạ trị mụn để bổ sung dưỡng chất và độ ẩm cho da
• Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da cần thiết như tẩy trang, nước hoa hồng, kem trị mụn,…
• Khi ra ngoài nhất định phải bôi kem chống nắng và dùng khẩu trang để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời cũng như khói bụi trên đường.

3. Chế độ ăn uống giúp trị mụn bọc tại nhà

Một trong những nguyên nhân chính gây ra mụn chính là chế độ ăn uống không hợp lý khiến tuyến bã nhờn dưới da bị rối loạn chức năng bài tiết chất độc ra bên ngoài làm mụn hình thành.

Việc ăn uống một cách khoa học, hợp lý sẽ giúp cho làn da của bạn khỏe mạnh, sức đề kháng tốt hơn, các tế bào dưới da có đủ dưỡng chất để hoạt động và ngăn cản sự xâm nhập của các tác nhân nguy hiểm từ cả bên trong và bên ngoài.

Một số món nên ăn:

• Nên ăn các thực phẩm giàu kẽm như thịt bò, đậu xanh,…
• Ăn các thực phẩm giàu protein, chất xơ và vitamin như rau xanh, hoa quả tươi và một số loại củ như khoai lang, cà rốt,…
• Uống nước chanh mật ong ấm mỗi sáng
•  Uống ít nhất 2l nước mỗi ngày.

Một số món không nên ăn:

• Hạn chế tối đa đồ ăn ngọt.
• Giảm tối đa lượng đường trong các món ăn hàng ngày
• Hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh.
• Hạn chế đồ ăn cay, nóng
• Không dùng nước ngọt có, nước có gas
• Tránh sử dụng đồ uống có cồn, có chất kích thích.

4. Cách trị mụn bọc sưng đỏ tại nhà bằng đá lạnh

Khi mụn bọc mới bắt đầu xuất hiện với biểu hiện sưng đỏ và đau đớn trên da thì cách sử dụng đá lạnh để chườm sẽ giúp các nốt mụn bọc giảm sưng đỏ nhanh chóng. Chỉ sau vài lần chườm đá lạnh, nốt mụn đã giảm sưng đáng kể, cảm giác đau cũng gần như biến mất.

Cách chườm đá lạnh rất đơn giản, bạn chỉ cần dùng một chiếc khăn sạch để bọc 1 vài viên đá lạnh và áp trực tiếp chúng lên da mặt. Trước tiên nên chườm nhẹ nhàng xung quanh nốt mụn, sau đó có thể áp trực tiếp lên vị trí mụn. Chườm khoảng 5 –  phút thì có thể dừng lại. Mỗi ngày nên làm 2 – 3 lần để giảm sưng đỏ nhanh nhất.

Tuy nhiên chườm đá lạnh chỉ là biện pháp tạm thời, nó sẽ hiệu quả khi mụn bọc chưa hoàn toàn hình thành, chưa xuất hiện nhân mụn. Chườm đá lạnh không phải phương pháp trị mụn triệt để, nếu muốn trị mụn bọc hoàn toàn cần áp dụng thêm các phương pháp chăm sóc da từ thiên nhiên hoặc sản phẩm chuyên trị.

5. 7 Cách trị mụn bọc tại nhà từ các công thức tự nhiên

5.1. Cách trị mụn bọc tại nhà nhanh nhất bằng nghệ

Trong nghệ chứa lượng tinh chất Curcumin lớn, đây được coi là chất kháng sinh tự nhiên mạnh, nó có khả năng diệt trừ mọi loại vi khuẩn gây hại trên da, làm lành da nhanh chóng. Vì vậy, việc sử dụng nghệ sẽ mang lại hiệu quả trị mụn bọc cực kỳ tốt.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 2 thìa tinh bột nghệ nguyên chất, sữa tươi không đường

Cách thực hiện:

• Pha 2 thìa tinh bột nghệ với sữa tươi không đường theo tỉ lệ 1:1 để tạo thành hỗn hợp hòa quyện. 
• Rửa sạch mặt và thoa hỗn hợp này lên da mặt, đặc biệt chú ý vị trí da bị mụn bọc.
• Sau 15 – 20 phút thì đem rửa sạch lại mặt với nước mát.

Tần suất: thực hiện 3 – 4 lần/ tuần

5.2. Sử dụng cà chua để trị mụn bọc tại nhà

Trong cà chua chứa rất nhiều vitamin, chất khoáng và có tính axit nhẹ, vì vậy nó không chỉ có khả năng diệt khuẩn, trị mụn bọc hiệu quả mà còn có khả năng chăm sóc da, nuôi dưỡng để bạn có một làn da rạng rỡ.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 quả cà chua chín mọng

Cách thực hiện:

• Rửa sạch cà chua, bỏ vỏ, bỏ hạt rồi đem xay nhuyễn.
• Thoa cà chua lên vị trí mụn bọc hoặc toàn bộ khuôn mặt.
• Dùng tay massage nhẹ nhàng để cà chua thấm vào sâu các tế bào.
• Sau khoảng 15 phút thì rửa sạch lại mặt với nước mát.

Tần suất: 3 – 4 lần/ tuần

5.3. Cách điều trị mụn bọc tại nhà bằng nước cốt chanh

Trong chanh có chứa nhiều chất chống oxy hóa và một số loại axit có tính sát khuẩn mạnh mẽ và có khả năng tác động làm se và khô cồi mụn nhanh chóng. Vì vậy, sử dụng chanh để điều trị mụn bọc là lựa chọn hàng đầu của rất nhiều chị em.

Nguyên liệu: 1 quả chanh tươi

Cách thực hiện:

• Vắt lấy nước cốt chanh, bỏ hạt.
• Dùng bông gòn thấm nước cốt chanh thoa trực tiếp lên vị trí mụn bọc trên da.
• Sau khoảng 10 phút thì rửa sạch lại mặt với nước mát.

Tần suất: thực hiện mỗi ngày 1 lần vào buổi tối.

5.4. Cách trị mụn bọc tại nhà bằng tỏi

Trong tỏi có chứa một số chất có tính kháng viêm, tiêu sưng nhanh chóng. Vì vậy, dùng tỏi trị mụn bọc được coi là một trong những thần dược để điều trị mụn bọc.

Nguyên liệu: 2 – 3 nhánh tỏi tươi

Cách thực hiện:

• Bóc sạch vỏ, bỏ gốc và rửa sạch tỏi, sau đó đem giã nát tỏi với dụng cụ sạch sẽ.
• Rửa sạch mặt và lấy tỏi đã giã nát áp trực tiếp lên vị trí mụn bọc trên da.
• Sau khoảng 5 – 7 phút thì gỡ tỏi xuống và rửa lại mặt bằng nước mát.

Tần suất: 1 lần/ ngày. Tỏi có tính nóng, có thể gây kích ứng da nên bạn không nên lạm dụng. Đối với những người có làn da mỏng, da nhạy cảm, hãy thử một chút tỏi lên da cổ tay hoặc da ở quai hàm trước. Nếu thấy da có thể chịu được, không bị bỏng rát hay kích ứng thì bạn có thể bôi lên da trị mụn được. 

5.5. Hướng dẫn điều trị mụn bọc ở nhà bằng hành tây

Hành tây có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da, có khả năng khắc sát khuẩn, chống viêm nhiễm, ngăn ngừa và điều trị hiệu quả mụn bọc, mụn trứng cá trên da. 

Nguyên liệu cần chuẩn bị: ½ củ hành tây

Cách thực hiện:

• Lột bỏ lớp vỏ ngoài cùng của hành tây, đem rửa với nước để gột sạch các bụi bẩn. Đem xay nhuyễn và lọc lấy phần nước cốt của hành tây.
• Thoa nước cốt hành tây lên vị trí mụn bọc. Giữ trong khoảng 15 phút thì rửa sạch lại mặt với nước mát.

Tần suất: 3 – 4 lần/ tuần

5.6. Cách trị mụn bọc nhanh nhất ở nhà với mật ong

Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong mật ong không chỉ chứa nhiều tác nhân kháng khuẩn mà nó còn chứa chất hydrogen peroxide, sự kết hợp của 2 chất này sẽ giúp loại bỏ khả năng nhiễm trùng da. Vì vậy, sử dụng mật ong tri mụn bọc trên da sẽ giúp bạn nhanh chóng giải quyết vấn đề.

Nguyên liệu: 1 – 2 thìa mật ong nguyên chất

Cách thực hiện:

• Rửa sạch mặt, dùng khăn mềm lau khô.
• Thoa mật ong nguyên chất đã chuẩn bị lên vị trí mụn bọc, kết hợp massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn đều.
• Sau 10 phút thì rửa sạch lại mặt với nước mát.

Tần suất: 1 lần/ ngày

5.7. Trị mụn bọc tại nhà với nha đam

Nha đam có chứa một số thành phần như ZinC, Chromium,… đây là những thành phần muối khoáng cần thiết cho cơ thể, chúng có khả năng hỗ trợ điều trị mụn bọc hiệu quả cho làn da của bạn bằng cách kháng khuẩn và tạo ra màng bảo vệ để mụn không thể tồn tại trên làn da.

Nguyên liệu: 1 lá nha đam tươi

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá nha đam, bỏ phần vỏ xanh, lấy phần gel trong suốt phía bên trong thoa lên vị trí mụn bọc cần điều trị và toàn bộ khuôn mặt.
• Massage nhẹ nhàng da mặt khoảng 5 phút. Thư giãn thêm 10 – 15 phút rồi rửa lại mặt với nước sạch.

Tần suất: 1 lần/ ngày vào buổi tối

6. Cách trị mụn bọc tại nhà bằng Decumar

Một trong các cách trị mụn bọc ở nhà hiệu quả đó chính là sử dụng gel Decumar New. Đây là dòng sản phẩm chuyên trị cho da mụn và mụn bọc với thành phần hoàn toàn tự nhiên.

• Nano Curcumin: Đây là thành phần có tác dụng chống oxy hóa mạnh, diệt khuẩn hiệu quả, trong đó có khuẩn P. acnes gây mụn bọc. Curcumin được sử dụng dưới dạng nano phân tử cực nhỏ, mang đến khả năng thẩm thấu trên da tốt nhất.
• Tinh chất lá chanh sim: Ức chế sự giải phóng các chất trung gian là nguyên nhân chính gây viêm trên da. Đồng thời, lá chanh sim còn giúp kiểm soát lượng dầu nhờn trên da hiệu quả. Chính vì vậy, Decumar có thể giải quyết nhanh chóng tình trạng mụn bọc trên da.
• Tinh chất hành tây đỏ: Diệt khuẩn, kháng viêm, ngừa vi khuẩn giúp tình trạng mụn bọc được cải thiện. Đồng thời ngăn cản sự hình thành mụn mới hiệu quả. Ngoài ra, hành tây đỏ cũng giúp kiểm soát collagen mới sản sinh để giảm khả năng hình thành sẹo lõm trên da.
• Tinh chất lô hội và vitamin E: lô hội cùng với vitamin E sẽ giúp tăng độ ẩm cho làn da, ngăn ngừa lão hóa, giảm thâm sau mụn, đồng thời nuôi dưỡng làn da luôn căng bóng, mịn màng.

Cách sử dụng Decumar hết sức đơn giản. Bạn chỉ cần làm sạch da mặt, loại bỏ bụi bẩn trên da. Sau đó thoa gel Decumar trực tiếp lên vị trí da đang bị mụn bọc và không cần rửa lại. Mỗi ngày bôi đều đặn từ 3 đến 4 lần mụn bọc và thâm sẹo sẽ nhanh chóng biến mất.

Xem thêm các sản phẩm Decumar

7. Cần lưu ý gì khi trị mụn bọc tại nhà

Trong quá trình trị mụn bọc tại nhà cần lưu ý một số điểm sau:

• Phải luôn giữ cho da mặt sạch sẽ và thông thoáng. Trong quá trình trị mụn nên hạn chế sử dụng mỹ phẩm trang điểm, thường xuyên làm sạch da mặt, trước khi áp dụng các biện pháp trị mụn nên rửa mặt với sữa rửa mặt.
• Cần hạn chế tối đa việc chạm tay vào mụn và tuyệt đối không được tự ý dùng tay nặn mụn.
• Không thức sau 11 giờ đêm và không ăn đồ ăn cay nóng, không uống đồ uống có chất kích thích, đồ uống có cồn.
• Khi đi ra ngoài cần bôi kem chống nắng và sử dụng khẩu trang để tránh sự tiếp xúc trực tiếp của ánh nắng mặt trời lên da.

Trên đây là những cách trị mụn bọc tại nhà đơn giản, hiệu quả mà bạn có thể áp dụng. Hãy thực hiện ngay để nhanh chóng lấy lại được làn da trắng mịn, hết mụn chỉ trong tích tắc nhé.

Mụn trứng cá là điều ai cũng gặp phải ít nhất một lần trong đời. Vậy cách trị viêm da mụn trứng cá bằng thiên nhiên thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất? Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây. 

1. 7 công thức trị viêm da mụn trứng cá bằng thiên nhiên

1.1. Giảm sưng viêm da mụn trứng cá cấp tốc bằng đá lạnh

Đá lạnh có tác dụng làm dịu vết mụn viêm và làm giảm nhanh các triệu chứng sưng đỏ của mụn. Nhiệt độ lạnh của đá giúp làm se lỗ chân lông, đồng thời kích thích sự lưu thông mạch máu dưới da, là biện pháp “cứu cháy” hiệu quả cho tình trạng mụn sưng viêm.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: Đá lạnh, khăn bông sạch.

Cách thực hiện:

• Sau khi rửa sạch và lau khô mặt.
• Bọc đá bằng khăn bông rồi chườm nhẹ lên vết mụn đến khi đá tan hẳn.

Tần suất thực hiện: Bạn sử dụng cách trị viêm da mụn trứng cá này hằng ngày. Đồng thời kết hợp cùng các phương pháp trị mụn khác.

Lưu ý: Đây chỉ là cách hỗ trợ điều trị và làm giảm tình trạng mụn sưng đỏ, không có tác dụng điều trị mụn tận gốc.

1.2. Sử dụng chanh để trị viêm da mụn trứng cá

Chanh có tác dụng điều trị mụn rất tốt, đặc biệt là tình trạng viêm da mụn trứng cá. Trong chanh có chứa axit citric cùng hàm lượng lớn Vitamin C có tác dụng chống viêm mạnh mẽ. Đồng thời loại bỏ vi khuẩn và tế bào chết trên da, giảm thiểu đáng kể tình trạng bít tắc lỗ chân lông và điều trị mụn trứng cá nhanh chóng.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1-2 quả chanh tươi, tăm bông sạch.

Cách thực hiện:

• Chanh rửa sạch, rồi vắt lấy nước cốt.
• Sau khi rửa mặt sạch sẽ, dùng tăm bông để thấm nước cốt chanh rồi thoa lên các nốt mụn.
• Để chanh khô trên da khoảng 10 phút rồi rửa lại mặt thật sạch với nước.

Tần suất thực hiện: Bạn áp dụng cách trị viêm gia mụn trứng cá này 1-2 lần/tuần để thấy hiệu quả.

Lưu ý: Không sử dụng chanh cho các vết mụn hở và cẩn trọng khi sử dụng cho da nhạy cảm.

1.3. Cách trị viêm da mụn trứng cá bằng giấm táo

Giấm táo được lên men từ táo, có chứa axit nhẹ, nhiều lợi khuẩn cùng Vitamin và khoáng chất. Giấm táo giúp làm sạch da và chống viêm, kháng khuẩn nhẹ nhàng. Đồng thời kích thích tái tạo da, làm sáng da từ sâu bên trong và ngăn ngừa sẹo hình thành sau mụn. Đây là cách trị viêm da mụn trứng cá được khá nhiều người áp dụng.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: Giấm táo nguyên chất.

Cách thực hiện:

• Đầu tiên, bạn rửa sạch mặt rồi lau khô mặt bằng khăn sạch.
• Thoa giấm táo lên vết mụn viêm trên da.
• Để dung dịch khô tự nhiên trên da khoảng 20 phút rồi rửa lại mặt với nước.

Tần suất thực hiện: Sử dụng giấm táo đều đặn 3-4 lần/tuần sẽ thấy hiệu quả trị mụn nhanh chóng.

1.4. Trị viêm da mụn trứng cá hiệu quả với nghệ

Nghệ là nguyên liệu quen thuộc trong điều trị mụn. Tinh chất nghệ (curcumin) có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn mạnh mẽ, giúp làm giảm nhanh tình trạng viêm da mụn trứng cá, bảo vệ da khỏi sự xâm nhập của vi khuẩn. Đồng thời, tinh chất curcumin cũng giúp kích thích hình thành tế bào mới, làm sáng da và ngăn ngừa sẹo mụn.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 củ nghệ tươi.

Cách thực hiện:

• Nghệ cạo sạch vỏ, rửa sạch rồi đem xay nhuyễn.
• Vệ sinh da sạch sẽ, đắp trực tiếp nghệ lên mặt và vùng da bị mụn trứng cá.
• Để khoảng 20 phút rồi rửa lại mặt thật sạch với nước.

Tần suất thực hiện: Áp dụng cách trị viêm da mụn trứng cá này 3-4 lần/tuần bạn sẽ thấy tác dụng nhanh chóng.

1.5. Mặt nạ mật ong trị viêm da mụn trứng cá

Mật ong luôn được coi là “thần dược” đối với làn da. Mật ong có chứa hàm lượng lớn chất chống oxi hóa, cùng tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn mạnh mẽ, giúp ức chế các tế bào viêm da và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây mụn. Do vậy, đây là một cách trị viêm da mụn trứng cá vô cùng hữu hiệu. Ngoài ra, mật ong cũng chống lão hóa da hiệu quả, cấp ẩm và cho bạn làn da căng mịn.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: Mật ong nguyên chất.

Cách thực hiện:

• Sau khi rửa sạch và lau khô mặt.
• Thoa trực tiếp mật ong lên mặt và các vết mụn, kết hợp massage nhẹ nhàng.
• Để mật ong trên da khoảng 20 phút cho các dưỡng chất thẩm thấu vào da.
• Sau đó rửa lại mặt với nước sạch.

Tần suất thực hiện: Sử dụng mật ong 3-4 lần/tuần để nuôi dưỡng da và trị viêm da mụn trứng cá nhanh nhất.

1.6. Hướng dẫn cách trị mụn trứng cá bằng nha đam

Nha đam cũng là một nguyên liệu trị mụn viêm da hiệu quả. Gel nha đam giúp kháng viêm, nhẹ nhàng làm sạch bề mặt da, loại bỏ bã nhờn và vi khuẩn, từ đó giảm nhanh tình trạng viêm mụn và sưng đỏ do mụn. Nha đam cũng cung cấp cho da độ ẩm và nhiều khoáng chất. Do vậy ngoài trị viêm da mụn trứng cá, nha đam còn nuôi dưỡng và làm sáng da từ sâu bên trong.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1-2 nhánh nha đam tươi.

Cách thực hiện:

• Nha đam rửa sạch, bỏ vỏ ngoài rồi đem xay nhuyễn.
• Sau khi vệ sinh da sạch sẽ, sử dụng nha đam như mặt nạ trị mụn cho da
• Thoa gel nha đam lên da và massage nhẹ nhàng.
• Để mặt nạ nha đam trên da 20 phút rồi rửa lại thật sạch với nước.

Tần suất thực hiện: Trị mụn viêm bằng nha đam khoảng 3-4 lần/tuần sẽ mang lại tác dụng rất tốt.

1.7. Cách trị viêm da mụn trứng cá bằng tỏi

Tỏi có công dụng ức chế mạnh mẽ các tế bào viêm, cùng khả năng sát khuẩn tốt, giúp làm sạch da và giảm nhanh tình trạng mụn viêm. Trị mụn viêm bằng tỏi đều đặn sẽ mang đến cho bạn làn da sạch mụn, không viêm, lỗ chân lông thông thoáng cùng làn da sáng mịn. Đây là một cách trị viêm da mụn trứng cá vô dễ thực hiện mà có thể đem lại hiệu quả vô cùng cao.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 củ tỏi, tăm bông sạch.

Cách thực hiện:

• Tỏi bóc vỏ, đem tỏi giã nhuyễn rồi chắt, lọc lấy nước cốt.
• Thêm vào vài giọt nước sạch để pha loãng dung dịch.
• Sau khi vệ sinh da sạch sẽ, dùng tăm bông để thoa nước cốt tỏi lên các nốt mụn viêm.
• Để trên da khoảng 10 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Tần suất thực hiện: Sử dụng tỏi 2-3 lần/tuần để có hiệu quả trị viêm tốt nhất.

Lưu ý: Cần pha loãng cốt tỏi, tránh sử dụng cốt tỏi nguyên chất làm tổn thương da. Cẩn trọng khi sử dụng cho da nhạy cảm.

2. Cách trị viêm da mụn trứng cá với Decumar New

Nếu không có thời gian thực hiện các công thức trên và đang tìm kiếm một sản phẩm trị viêm da mụn trứng cá từ thiên nhiên, thì gel trị mụn Decumar New chính là lựa chọn hoàn hảo cho bạn.

Decumar New được chiết xuất từ các thành phần 100% tự nhiên, giúp trị mụn, trị viêm nhanh chóng. Đặc biệt có khả năng kiểm soát nhờn cải thiện tình trạng viêm da mặt hay nổi mụn. Các thành phần đáng chú ý trong Decumar New có thể kể đến như:

• Tinh chất curcumin dạng nano: Giúp kháng viêm, kháng khuẩn mạnh mẽ, giảm nhanh tình trạng viêm mụn, đồng thời ngăn chặn sẹo mụn hình thành. Tinh chất curcumin ở dạng nano với các phân tử siêu nhỏ, thẩm thấu sâu và tác động đến từng tế bào da.
• Tinh chất lá chanh Sim: Giúp kiểm soát nhờn và dầu thừa trên da, mang lại cho bạn làn da sạch sẽ, thông thoáng, đồng thời ngăn ngừa mụn hình thành.
• Tinh chất hành tây đỏ: Hỗ trợ kháng viêm, kháng khuẩn cho da, đồng thời ngăn ngừa sẹo lồi, sẹo lõm hình thành sau mụn.
• Tinh chất lô hội và Vitamin E: Cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho da, chống lão hóa và nuôi dưỡng da từ sâu bên trong.

Bạn nên áp dụng các trị mụn viêm trứng cá bằng Decumar New 3 – 4 lần mỗi ngày để mụn nhanh chóng biến mất. Cách sử dụng rất đơn giản, sau khi làm sạch da, bạn thoa gel trị mụn lên các nốt mụn và để gel khô tự nhiên trên da trong khoảng 1 tiếng. Sau đó, bạn rửa sạch mặt với nước.

Xem thêm các sản phẩm Decumar

3. Một số điều cần lưu ý khi trị viêm da mụn trứng cá

Việc điều trị viêm da mụn trứng cá từ các thành phần thiên nhiên tuy đơn giản nhưng bạn vẫn cần lưu ý những điều sau:

• Cần kiên trì trong quá trình điều trị để đạt hiệu quả cao. Phương pháp nào cũng cần thời gian để thích ứng da và mang lại tác dụng, vì vậy hãy thực hiện nghiêm túc và đều đặn các phương pháp điều trị.
• Nên thử trước các công thức ra tay trước khi dùng cho mặt để tránh kích ứng da. Bởi da mặt rất mỏng và nhạy cảm, nên cần cẩn trọng để tránh những tổn thương không đáng có.
• Kết hợp chế độ ăn uống, sinh hoạt điều độ, bổ sung nhiều chất xơ, chất khoáng và Vitamin cho cơ thể, tránh xa các loại đồ ăn dầu mỡ, đồ ăn nhanh, đồ ngọt. Đồng thời, bạn nên có chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi hợp lý, như vậy thì các cách trị mụn viêm cho da mới hiệu quả được.
• Nếu tình trạng viêm da mụn trứng cá quá nặng mà các biện pháp thiên nhiên không mang lại tác dụng, hãy đến các cơ sở y tế uy tín để thăm khám và nhận lời khuyên kịp thời.

Bạn thấy đấy, cách trị viêm da mụn trứng cá không hề khó thực hiện chút nào phải không? Mong rằng, những vết mụn đáng ghét sớm không còn là nỗi lo với bạn.