Trị mụn

6+ SAI LẦM thường mắc phải khiến MỤN SƯNG VIÊM trầm trọng hơn

Tác giả:
Đỗ Thị Lý
Tham vấn Y khoa:
Tiến sĩ. Bác sĩ Chuyên khoa II Nguyễn Thị Như Lan
Ngày đăng:
01/09/2019
Lần cập nhật cuối:
04/09/2019
Số lần xem:
232

Mụn sưng viêm là kẻ thù số 1 của phái đẹp. Tình trạng mụn viêm sưng to và trở nên trầm trọng hơn nếu điều trị sai cách và không có phương hướng điều trị. Đồng thời, bạn cũng cần đặc biệt lưu ý để không mắc phải sai lầm trong khi chăm sóc da mụn, khiến tình trạng da tệ hại hơn. 

Vậy đâu là những sai lầm thường gặp nhất khiến mụn sưng viêm tồi tệ hơn? Hãy cùng theo dõi danh sách dưới đây nhé. 

1.Vệ sinh kém cho da mặt khiến mụn sưng viêm

Phần lớn các loại mụn sưng viêm xuất hiện từ việc làn da không loại bỏ được hết các tế bào chết, mọi bụi bẩn, bã nhờn làm lỗ chân lông bít tắc, vi khuẩn càng có điều kiện sinh sôi, phát triển mạnh.  

Vệ sinh da kém là nguyên nhân hàng đầu dẫn tới tình trạng mụn sưng viêm trên da
Vệ sinh da kém là nguyên nhân hàng đầu dẫn tới tình trạng mụn sưng viêm trên da

Thực tế, việc bạn không mấy quan tâm đến làm sạch da mặt bằng các sản phẩm chuyên dụng cũng là tác nhân khiến vi khuẩn xâm nhập và tích tụ hình thành nên mụn. 

Ngoài các sản phẩm chuyên dụng, khăn mặt cũng là nguyên nhân gia tăng tình trạng viêm mụn. Nếu vệ sinh không đúng, không giặt sạch và phơi ở nơi thoáng đãng có ánh sáng, khăn mặt luôn ẩm ướt chính là điều kiện lý tưởng vi khuẩn phát triển. Do đó, khi tiếp xúc với da mặt sẽ khiến tình trạng mụn sưng viêm càng trở nên nghiêm trọng hơn. 

Vệ sinh da vô cùng cần thiết để giảm lượng mụn, mụn viêm đang có trên da mặt của bạn
Vệ sinh da vô cùng cần thiết để giảm lượng mụn, mụn viêm đang có trên da mặt của bạn

Chính vì những tác nhân trên, bạn hãy tự bảo vệ cho làn da của mình bằng cách vệ sinh da thường xuyên bằng các sản phẩm uy tín. Đồng thời, cũng nên vệ sinh sạch sẽ các dụng cụ làm sạch da như khăn mặt, cọ, bông rửa mặt. 

2. Vẫn trang điểm trong khi đang bị mụn

Khi da bạn đang bị mụn sưng viêm, lời khuyên tốt nhất là không nên trang điểm. Trang điểm thường xuyên với lớp dày khiến da bị bí. Da mụn viêm vốn đang yếu nên khi gặp phải lớp trang điểm dày khó thở thì có thể bị kích ứng, trở nên khó chịu hơn. Lớp kem, phấn dày trên mặt sẽ làm tắc lỗ chân lông, gây tổn thương da, da kích ứng và làm mụn nặng hơn. Điều này đồng nghĩa với việc vi khuẩn sinh sôi hình thành nên các loại mụn, đặc biệt là mụn sưng viêm. 

Trang điểm quá dày cũng sẽ khiến tình trạng mụn sưng viêm trầm trọng do da bị bít tắc lỗ chân lông
Trang điểm quá dày cũng sẽ khiến tình trạng mụn sưng viêm trầm trọng do da bị bít tắc lỗ chân lông

Để điều trị mụn dứt điểm cũng như giảm tình trạng mụn viêm đặc biệt là mụn viêm ở cằm. Bạn nên tránh trang điểm quá đậm để da có khoảng thở cần thiết. Nếu bạn cần trang điểm, chỉ nên trang điểm nhẹ nhàng, không quá dày. Đặc biệt là ưu tiên dùng những dòng mỹ phẩm thẩm thấu nhanh, tạo cảm giác thông thoáng, dễ chịu cho làn da. 

3. Sử dụng các loại sữa rửa mặt, kem dưỡng da không phù hợp

Không khó để có thể tìm được dòng sữa rửa mặt, kem dưỡng da. Tuy nhiên, giữa hằng hà sa số các hãng mỹ phẩm hiện nay, thật khó để biết đâu là sản phẩm phù hợp với mình. Không chỉ vậy, trên thị trường còn có rất nhiều sản phẩm dưỡng da trôi nổi, đội lốt các thương hiệu lớn, các loại “kem trộn” với thành phần mù mịt. 

Cần cẩn trọng lựa chọn các loại sản phẩm rửa mặt, chăm sóc da khi đang bị tình trạng mụn sưng viêm
Cần cẩn trọng lựa chọn các loại sản phẩm rửa mặt, chăm sóc da khi đang bị tình trạng mụn sưng viêm

Nếu dùng phải các sản phẩm kém chất lượng, kem trộn có các chất cấm thì hỏng da là hệ quả không thể tránh khỏi. Da chắc chắn sẽ bị yếu đi, kích ứng và lên mụn rất khó phục hồi. 

Khi dùng các sản phẩm từ nhãn hàng uy tín, nhưng dùng sai sản phẩm của loại da khác hoặc bị dị ứng với 1 hoặc nhiều thành phần có trong sản phẩm đó, thì da của bạn cũng có thể bị kích ứng và nổi mụn sưng viêm đau đớn.

4. Không chú ý tới chế độ ăn uống của bản thân

Một chế độ ăn uống khoa học không chỉ mang lại cho bạn một sức khỏe tốt mà còn là một yếu tố quan trọng trong việc điều trị mụn sưng viêm. Thực tế, chế độ ăn ảnh hưởng trực tiếp đến làn da. Nếu bạn có chế độ ăn hợp lý thì làn da của bạn sẽ khỏe mạnh, mịn màng hơn những bạn ăn uống không khoa học.

Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh là cách giúp cho tình trạng mụn sưng viêm giảm đi trông thấy
Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh là cách giúp cho tình trạng mụn sưng viêm giảm đi trông thấy

Theo đó, bạn nên và không nên ăn uống những thứ sau để tránh tình trạng mụn sưng viêm nghiêm trọng. 

  • Bạn không nên ăn đồ cay, nóng, đồ rán… và các loại thức uống có gas, chứa cồn… Vì chúng đều tác động rất xấu đến làn, hình thành mụn nhiều hơn.
  • Thay vào những đồ ăn, đồ uống không nên, bạn nên ăn các loại sữa thực vật; trái cây nhiệt đới: Ổi, dứa, đu đủ, kiwi…; rau xanh: bông cải xanh…; quả bơ; đậu nành; dầu ô liu…

>> Xem thêm: Bị mụn viêm nên ăn gì?

5. Để cho da tiếp xúc với môi trường

Che chắn da khỏi các tác động môi trường cũng sẽ giúp cho da tránh khỏi tình trạng viêm sưng
Che chắn da khỏi các tác động môi trường cũng sẽ giúp cho da tránh khỏi tình trạng viêm sưng

Một trong những tác nhân gây nên mụn sưng viêm không thể không gọi tên đến chính là để cho da tiếp xúc với môi trường mà không có che chắn, bảo vệ da. Thực tế, trong môi trường có cả bụi, gió, nắng… Đây đều là những nguồn có nhiều vi khuẩn nhất. Khi bạn ra ngoài tiếp xúc với môi trường, vi khuẩn có thể bám trên da bạn, tích tụ dần gây nên tình trạng viêm mụn, sưng mụn. 

Do vậy, khi đi ra ngoài bạn nên che chắn bằng cách mặc quần áo dài, đeo khẩu trang và nhớ sử dụng kem chống nắng có chỉ số chống tia UV cao. 

6. Lối sống thiếu lành mạnh, hay bị stress

Trong cuộc sống không thể không có lúc bạn bị stress, vì công việc, gia đình, học tập,… Thế nhưng bạn có biết rằng chính tình trạng stress này sẽ khiến tình trạng mụn của bạn mãi không khỏi. Khi căng thẳng kéo dài, sức khỏe của cơ thể sẽ bị ảnh hưởng, hormones cũng dễ bị rối loạn, khiến làn da của bạn xuống sắc. Khi này, da khá nhạy cảm, dễ bị tổn thương và dễ lên mụn. 

Rượu, bia, thuốc lá
Lối sống không lành mạnh, điều độ khiến mụn sưng viêm sẽ xuất hiện nhiều trên da hơn

Không những thế, chính lối sống thiếu lành mạnh thể hiện qua việc bạn thức khuya, không ngủ đủ giấc cũng sẽ khiến bạn stress và đặc biệt là ảnh hưởng trực tiếp đến làn da vì tuyến bã nhờn tiết ra nhiều gây nên mụn. Do đó, bạn nên nghỉ ngơi, ngủ đúng giờ, đủ giấc, thường xuyên massage mặt, khởi động chân tay bằng các bài tập thể dục, nghe nhạc, đi chơi… để giảm stress. 

7. Không đi khám dù đã bị mụn sưng viêm trầm trọng

Một trong những yếu tố rất quan trọng khiến tình trạng mụn của bạn nặng hơn chính là do chủ quan, không đi khám. 

Cần tới ngay các phòng khám da liễu nếu thấy tình trạng mụn sưng viêm trở nên trầm trọng hơn
Cần tới ngay các phòng khám da liễu nếu thấy tình trạng mụn sưng viêm trở nên trầm trọng hơn

Đối với da mụn nhẹ, bạn hoàn toàn có thể tự chăm sóc tại nhà. Tuy nhiên, với trường hợp mụn nặng hoặc khi mụn dai dẳng chăm sóc mãi không hết, bạn nên đi khám bác sĩ. Chỉ có bác sĩ mới có thể giúp bạn xác định được đúng nguyên nhân gây mụn và chỉ cho bạn cách hạn chế chúng. Bác sĩ cũng sẽ kê cho bạn các loại thuốc và sản phẩm phù hợp để sử dụng khi da đang cực kỳ nhạy cảm.

Việc tự chăm sóc da mụn nặng tại nhà có thể khiến tình trạng viêm da mụn trứng cá nặng thêm, ăn sâu và tạo ổ viêm trên da, vừa khó chữa, vừa dễ để lại sẹo xấu xí trên da. Trong những trường hợp hi hữu, từ mụn viêm có thể dẫn tới nhiễm trùng da, nhiễm trùng máu rất nguy hiểm. 

Hy vọng với những chia sẻ về tình trạng, nguyên nhân cũng như những sai lầm cần tránh khi bị mụn sưng viêm. Bài viết trên đây đã giúp bạn có thêm kiến thức, từ đó nhanh chóng lấy lại làn da hết mụn, trắng sáng.

5/5 (1 Review)

Bình luận
avatar
  Subscribe  
Notify of