Trị mụn như thế nào là hiệu quả và triệt để? Bạn liên tục gặp vấn đề về mụn mà không cách nào khiến mụn suy giảm? Hãy tham khảo các thông tin dưới đây để nắm chắc phương pháp trị mụn tưởng đơn giản mà hiệu quả đến không ngờ.

NGUYÊN NHÂN GÂY MỤN NỘI TIẾT

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra mụn nội tiết. Nhưng hai yếu tố chính khiến các cô gái hì hục trị mụn mà vẫn không khỏi chính là do: nội tiết tố từ bên trong và các vi khuẩn ở nang lông. Nếu như bạn thực hiện đầy đủ các bước chăm sóc da nhưng vẫn rơi vào tình trạng đau đầu vì trị mụn thì ắt hẳn bạn đã bị mụn nội tiết.

MỤN NỘI TIẾT LÀ GÌ?

Mụn nội tiết xuất hiện khi nội tiết trong cơ thể có sự thay đổi. Sự rối loạn nội tiết trong cơ thể là nguyên nhân khiến da tiết ra nhiều dầu và bã nhờn. Lượng dầu và bã nhờn này sẽ gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Các vi khuẩn gây mụn sẽ bám vào lượng dầu này và sinh sôi nảy nở ở trên bề mặt da. Từ đó mụn nội tiết sẽ xuất hiện. Nội tiết bị rối loạn, có thể do một vài nguyên nhân như sau:

– Khi rơi vào tâm lý căng thẳng trong thời gian dài. Điều này sẽ gây suy giảm hoạt động của tuyến thượng thận. Hormone trong cơ thể sẽ mất cân bằng. Lượng Cortisol vì thế mà tăng cao.
– Do cơ thể thiếu hụt nhiều Vitamin và khoáng chất.
– Do lệch múi giờ.
– Khi giảm cân đột ngột.
– Nguyên nhân do di truyền.
– Do sử dụng thuốc tránh thai.
– Do trong cơ thể tồn tại nhiều độc tố, chưa được đào thải hết.
– Do tiêu thụ nhiều thực phẩm chứa chất độc hại, ảnh hưởng đến nội tiết bên trong.

Mụn nội tiết là tổng hợp của nhiều loại mụn. Mụn mủ, mụn đầu trắng,… đều có thể được coi là mụn nội tiết. Vì vậy, để nhận biết được mụn nội tiết, chúng ta cần xem xét về vị trí mọc của chúng. Trị mụn nội tiết là rất khó để chữa triệt để. Thậm chí, khi bạn có làn da đẹp vẫn cần phải chăm sóc da cẩn thận tránh phát triển mụn nội tiết.

Trị mụn bằng cách chăm sóc da bên ngoài

Để có thể trị mụn nội tiết hiệu quả. Các bạn cần thực hiện chế độ chăm sóc và bảo vệ da kĩ càng từ cả các yếu tố bên trong và bên ngoài.

Để chăm sóc và bảo vệ da khỏi các yếu tố bên ngoài, các bạn nữ luôn luôn phải ghi nhớ ba bước chăm sóc da cơ bản sau:

– Bước 1: Làm sạch da

Như các bạn gái đã biết, trong môi trường bên ngoài có rất nhiều các bụi bẩn và vi khuẩn gây tổn thương các tế bào da. Vì vậy, sau một ngày làm việc mệt mỏi, các bạn cần thực hiện vệ sinh cho da mặt thật kỹ càng. Tối trước khi đi ngủ, bạn nên làm sạch làn da bằng sữa rửa mặt. Các bạn cũng nên lưu ý chọn loại sản phẩm sữa rửa mặt có độ pH từ 5 – 6 để có hiệu quả làm sạch và trị mụn tốt nhất.

– Bước 2: Dưỡng ẩm cho da

Sau khi làm sạch da, sữa rửa mặt sẽ rửa trôi hết bụi bẩn cũng như phần lớn lượng dầu nhờn trên da. Chính vì vậy sẽ dẫn đến tình trạng da bị khô nẻ. Vì vậy, các nàng cần nhanh chóng cung cấp độ ẩm cho da bằng các loại sản phẩm dưỡng ẩm. Đây vừa là bước chăm sóc da quan trọng đồng thời cũng hỗ trợ trị mụn rất hiệu quả.

– Bước 3: Cần thực hiện chống nắng tốt cho da

Các tia UV từ ánh nắng mặt trời không chỉ khiến da sạm đi mà còn có tác động rất xấu tới da. Để có một làn da khoẻ mạnh, chúng ta luôn cần thoa kem chống nắng mỗi khi đi ra ngoài. Kể cả vào ngày trời âm u thì vẫn tồn tại rất nhiều tia cực tím trong môi trường. Hãy chọn lựa cho mình một loại kem chống nắng phù hợp để bảo vệ da hằng ngày nhé!

Ba bước chăm sóc da cơ bản  này vô cùng quan trọng đối với tất cả các loại da. Không chỉ riêng với những làn da đang trong quá trình trị mụn nội tiết, mà bất cứ ai cũng cần lưu tâm. Ngoài ra, vào kì đèn đỏ, cơ thể cũng sản sinh ra nhiều tế bào chết hơn. Các tế bào này dễ kết hợp với dầu thừa gây ra mụn. Vậy nên, vàonhững ngày này, bạn nên chú ý tẩy da chết, giữ cho lỗ chân lông sạch sẽ.

Trị mụn bằng cách chăm sóc da từ bên trong

Để có thể trị mụn từ bên trong, các bạn cần có một chế độ sinh hoạt cũng như một thực đơn ăn uống lành mạnh. Khi sở hữu một chế độ sinh hoạt hợp lý, thậm chí các nốt mụn trên gương mặt bạn sẽ nhanh chóng tự lành lại mà không cần tốn bất cứ một chi phí đắt đỏ nào.

Một lối sống lành mạnh sẽ giúp bạn điều trị mụn nội tiết tận gốc và triệt để nhất. Đây là một cách thức trị mụn khá đơn giản. Thay đổi chế độ sinh hoạt vừa đem đến hiệu quả tốt cho da vừa tác động tích cực đến sức khỏe của bạn.
– Không thức khuya, thời gian ngủ nghỉ tốt nhất là từ 6 – 8 tiếng/ngày.
– Bổ sung nhiều rau, củ, quả trong bữa ăn hàng ngày
– Hạn chế dùng các loại đồ ăn có chứa tinh bột, dầu mỡ hay các loại đồ ăn cay nóng.
– Hạn chế sử dụng các chế phẩm từ sữa bò.
– Dùng các loại nước mát để thanh lọc cơ thể. Đặc biệt uống nước mỗi ngày để cung cấp đủ nước cho da căng mịn.

Bạn không thể tránh được việc bị mụn nhưng bạn hoàn toàn có thể trị mụn một cách khoa học bằng việc sử dụng Gel trị mụn Decumar. Chỉ với việc dùng gel trị mụn Decumar 3 – 4 lần/ mỗi ngày, bạn sẽ thấy trị mụn không còn là điều quá khó khăn. Hãy đơn giản hóa mụn bằng cách dùng Decumar để lấy lại sự tự tin mỗi ngày nhé!

Như vậy, có thể thấy trị mụn nội tiết không xuất phát từ những phương pháp quá khó khăn và cao siêu như bạn vẫn tưởng. Hãy bắt đầu từ những bước đơn giản nhất để giảm mụn nội tiết hiệu quả nhé! Chỉ cần một chút sửa đổi trong thói quen sinh hoạt là tình trạng mụn của bạn đã được cải thiện đáng kể rồi đấy.
 

Để trị mụn cám triệt để, bạn không chỉ cần quan tâm tới các yếu tố tác động từ bên ngoài mà còn cần quan tâm thật kĩ đến các tác nhân từ bên trong. Mụn cám sẽ phát triển càng nhanh chóng nếu bạn tiếp tục vô tình mắc phải những sai lầm sau.

Uống nhiều nước để trị mụn cám triệt để

Để có thể trị mụn cám, hãy cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể. Đây là một trong những cách đơn giản nhưng vẫn cực hữu hiệu giúp giải nhiệt và thanh lọc cho cơ thể. Uống nhiều nước mỗi ngày giúp cơ thể thanh mát, thoải mái. Ngoài ra còn có công dụng giải độc cũng như cung cấp khoáng cần thiết cho cơ thể. Vì vậy, lời khuyên đầu tiên chúng tôi dành cho bạn giúp trị mụn cám hiệu quả.
Vì thế, hãy bổ sung cho cơ thể lượng 2 lít nước mỗi ngày. Thậm chí có thể uống nhiều nước hơn vào những ngày nắng nóng. Vì những lúc thời tiết nóng bức như vậy, cơ thể thường sẽ mất rất nhiều nước để điều hòa thân nhiệt.
Hãy phong phú cho thực đơn hằng ngày của bạn với các thức uống giải nhiệt. Bạn có thể lựa chọn các thức uống như các loại trà: trà xanh, trà thảo mộc, trà bạc hà. Hoặc uống bột sắn, sinh tố rau củ hay trái cây… Đây sẽ là các loại thức uống hỗ trợ giải nhiệt rất tốt từ bên trong.

Bên cạnh đó, hãy hạn chế những đồ uống có ga, nhiều đường trong thực đơn làm đẹp da của bạn. Chúng sẽ khiến cơ thể bạn nóng và gây triệu chứng háo nước  hơn. Từ đó công cuộc trị mụn cám của bạn sẽ dễ dàng bị hủy hoại.

Các món ăn giải nhiệt giúp trị mụn cám hiệu quả

Để trị mụn cám phát sinh do nguyên nhân từ bên trong, hãy luôn để ý đến bữa ăn thường ngày của bạn. Sử dụng các loại thực phẩm tươi mát để thanh lọc cơ thể luôn là phương pháp trị bệnh hàng đầu trong y học cổ truyền. Đơn giản, chi phí thấp nhưng hiệu quả lại cao đến bất ngờ.

Các loại thực phẩm nên bổ sung cho cơ thể giúp trị mụn cám hiệu quả có thể liệt kê như sau. Các loại rau củ như mướp đắng, bầu, bí, mướp, rau dền, mồng tơi, rau đay, diếp cá, nấm rơm. Hay các thực phẩm từ đậu, ngũ cốc… Hãy bổ sung thêm nhiều rau xanh và trái cây vào thực đơn ăn uống hàng ngày các bạn nhé! Những loại rau quả này sẽ cung cấp đầy đủ chất xơ và các vitamin dồi dào. Cơ thể sẽ được thanh lọc hoàn toàn, trị mụn cám một cách hiệu quả. Một chế độ dinh dưỡng tốt cũng là một phương pháp tốt giúp nuôi dưỡng làn da mịn màng tự nhiên.
Bên cạnh việc bổ sung thêm thật nhiều rau xanh và trái cây cho bữa ăn, các bạn cũng nên tránh ăn nhiều những loại thức ăn sau. Đừng quá ăn nhiều thịt, cá. Đặc biệt là đồ nhiều dầu mỡ cũng như đồ cay nóng. Các đồ ăn có chứa nhiều ớt cay, gừng, hạt tiêu, hành,…sẽ thúc đẩy quá trình sinh nhiệt cho cơ thể.

Sản phẩm hỗ trợ tiêu hóa giúp ích cho điều trị mụn cám

Bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý, các bạn nên bổ sung thêm các sản phẩm có chứa men vi sinh. Điều này sẽ giúp quá trình tiêu hóa được suôn sẻ hơn. Các độc tố trong cơ thể cũng sẽ được nhanh chóng loại bỏ, giúp thanh lọc cơ thể. Nhờ vậy mà điều trị mụn cám trở nên dễ dàng và nhanh chóng.

Vậy làm thế nào để cung cấp men vi sinh cho cơ thể? Hãy bổ sung men vi sinh cho cơ thể với một hộp sữa chua mỗi ngày. Sữa chua sẽ là sản phẩm hỗ trợ hệ tiêu hóa rất tốt. Sữa chua cũng là “công cụ” thần kì giúp làm đẹp cho da. Bạn sẽ trị được mụn cám triệt để chỉ với một cốc sữa chua mỗi ngày đấy.

Tập thể dục thường xuyên giúp trị mụn cám hiệu quả

Quả là một kết luận bất ngờ, thế nhưng đây lại chính là sự thật. Trị mụn cám nhanh chóng khi ta chăm tập thể thao đều đặn. Tập thể dục cũng là một phương pháp giải nhiệt tốt cho cơ thể, loại bỏ các độc tố bên trong. Khi vận động hằng ngày, cơ thể bạn sẽ giải phóng ra ngoài toàn bỏ lượng nhiệt. Lượng mồ hôi được tiết ra cũng sẽ đẹp theo những độc tố gây hại. Không chỉ có tác dụng điều trị mụn cám, tập thể dục chính là cách rèn luyện sức khỏe, cân bằng vóc dáng và thư giãn tinh thần.
Hãy nhanh chóng thay đổi thói quen hằng ngày của mình để trị mụn cám hiệu quả từ sâu bên trong. Trị mụn cám bằng cách giải nhiệt từ bên trong thì cũng đừng quên chăm sóc da mặt từ các tác nhân bên ngoài nhé! Chúc các bạn nữ luôn luôn xinh đẹp với làn da sáng mịn!
 

Mụn, kẻ thù trên mọi mặt trận của chị em, dù cho nó mọc ở đâu, vị trí nào cũng cần phải tiêu diệt. Xưa nay, ở cằm là vị trí ít người để ý, nhưng cũng là nỗi lo của rất nhiều chị em về tình trạng mụn xuất hiện. Trị mụn dưới cằm làm sao cho nhanh chóng, hiệu quả là nỗi mong mỏi của rất nhiều chị em. Dưới đây chúng tôi sẽ chỉ cho bạn các cách trị mụn và phương pháp trị mụn dưới cằm, sao cho an toàn, hiệu quả và phù hợp với làn da bạn.

1. Cách trị mụn dưới cằm bằng phương pháp tự nhiên

Cách trị mụn dưới cằm bằng phương pháp tự nhiên như: lô hội, mật ong, chanh hay tỏi,… trở thành bí quyết trị mụn hết sức phổ biến , bởi những ưu điểm không thể phủ nhận:

– Nguồn nguyên liệu sẵn có từ thiên nhiên, quen thuộc, dễ tìm kiếm.
– Tiết kiệm được chi phí, công thức đa dạng, dễ để lựa chọn và thực hiện.
Bên cạnh những ưu điểm trên, cách trị mụn dưới cằm từ tự nhiên cần có nhiều điểm hạn chế bạn cần lưu ý:
– Theo chuyên gia da liễu, thì chưa có bất cứ tài liệu khoa học nào, chứng minh được mức độ hiệu quả của phương pháp trị mụn từ tự nhiên.
– Tốn thời gian, hiệu quả thu lại chưa chắc đã cao, bởi cách trị mụn dưới cằm này chỉ có tác dụng ở trên bề mặt da, không thể loại bỏ tận gốc hay lâu dài được nhân cồi mụn.
– Rất dễ xảy ra tác dụng phụ nếu sử dụng sai cách, hoặc gây kích ứng da, nếu cơ địa không phù hợp với nguyên liệu.

2. Có nên sử dụng trị mụn dưới cằm bằng thuốc hay kem trị mụn không?

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều các lạo thuốc dành để trị mụn, được bày bán tràn lan, với các mức giá khác nhau, nhiều người bảo phải mua loại đắt mí hiệu quả nhưng chưa chắc là vậy, bạn phải lựa chọn thông minh, sản phẩm an toàn, và đã được kiểm nghiệm uy tín mới được sử dụng.

– Ưu điểm:
+ Giá cả phù hợp với từng khách hàng, đa dạng về chủng loại,
+ Tiện lợi và dễ sử dụng
+ Giảm mụn nhanh hơn so với cách trị mụn tự nhiên
Khi sử dụng kem trị mụn, bạn nên tham vấn ý kiến của bác sĩ da liễu
– Nhược điểm:
+ Không ít loại kem trị mụn chứa chất tẩy trắng, dẫn tới tình trạng bào mòn da. Bạn sẽ thấy hiện tượng mụn giảm rõ rệt, tuy nhiên da sẽ dần mỏng đi, giảm sức đề kháng, dễ bị tổn thương.
+ Cách trị mụn dưới cằm này không thể điều trị mụn triệt để 100%, mụn dễ tái phát trở lại khi bạn không chăm sóc da sạch.
+ Hơn nữa, nếu mua phải kem kém chất lượng, đểu còn khiến da mặt bạn mọc nhiều mụn hơn, gây nguy hiểm và khó khăn khi điều trị về sau.

3. Một số phương pháp trị mụn dưới cằm từ thiên nhiên

Cách 1: Trị mụn dưới cằm bằng mặt nạ bơ đánh bay mụn trứng cá

Nguyên liệu gồm có:
Nửa quả bơ
Một thìa dầu oliu.

Cách thực hiện:
Bước 1: Nghiền nát quả bơ, trộn với 1 thìa dầu oliu, trộn đều lại sao cho thật nhuyễn.
Bước 2: Rửa sạch phần cằm, dùng hỗn hợp này đắp lên vùng mụn trứng cá
Bước 3: Để khoảng 30 phút sau đó rửa lại với nước. Thực hiện tầm 2-3 lần/1 tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Cách 2: Trị mụn dưới cằm với tỏi đuổi mụn trứng cá biến mất

Phương pháp này, bạn chỉ cần dùng nhánh tỏi ép lấy nước, sau đó thoa lên vùng mụn trứng cá, để 20 phút rồi rửa lại với nước ấm.
Tỏi sẽ khiến vùng da dưới cằm loại bỏ dần mụn, tuy bị khô nhưng hiệu quả mụn giảm đi đáng kể.

Cách 3: Trị mụn dưới cằm với lá nha đam

Dùng gel của nha đam để trị mụn viêm ở cằm hiệu quả và đơn giản.
Cách thực hiện:
Bước 1: Cắt lá lô hội tươi, loại bỏ vỏ và nhựa, tách lấy gel
Bước 2: Thoa gel lên mụn, rồi đợi khoảng 15 – 30 phút
Bước 3: Rửa mặt sạch lại với nước.
Không chỉ giúp bay mụn mà còn làm da bạn trắng sáng hơn, kiên trì làm 3 lần/ 1 tuần để thu lại hiệu quả.
Các phương pháp trị mụn dưới cằm ở trên mà chúng tôi giới thiệu, hầu hết là khá hiệu quả, đơn giản, tiết kiệm thời gian của bạn, Hãy chăm sóc làn da của bạn thường xuyên để tránh mụn mọc lại và để làm đẹp làn da mình, các nàng nhé!

Điều trị mụn cho đúng cách là mối quan tâm hàng đầu của các chị em. Tuy nhiên do chưa đủ thông tin hiểu biết nên nhiều người dễ mắc sai lầm khi trị mụn. Nổi bật nhất là 3 điều sau đây!

1. Sử dụng phương pháp trị mụn mà không hiểu về làn da của mình.

Người bị mụn thường có nhiều nguyên nhân gây ra. Từ thay đổi nội tiết tố, thói quen sinh hoạt đến ô nhiễm môi trường. Với từng nguyên nhân thì mỗi người sẽ có cách điều trị mụn riêng cho mình. Tuy nhiên không ít trường hợp tìm hiểu cách trị mụn mà chưa hiểu rõ nguyên nhân sản sinh ra mụn. Nóng trong người nhưng lại chỉ đi chữa trị ngoài da. Hoặc đơn giản do không khí bụi bẩn lại đi uống thuốc mát gan,… Điều này dẫn đến việc điều trị mụn không hiệu quả. Rất mất thời gian mà tình trạng mụn thậm chí còn tồi tệ hơn.

Điều tiếp theo là không hiểu làn da của mình thuộc loại gì. Mặt nạ là cách phổ biến nhất để trị mụn hay trị thâm sau mụn. Khi điều trị bằng mặt nạ trị mụn, rất nhiều trường hợp đã không lựa chọn sản phẩm phù hợp cho mình. Da được chia thành 4 loại dựa trên mối quan hệ giữa dầu và nước trong da, bao gồm: bình thường, khô, dầu và hỗn hợp. Hơn nữa, nhiều người nghĩ rằng có làn da nhạy cảm, nhưng chúng chỉ là đặc điểm của da. Da nhạy cảm thường mỏng, yếu, dễ bị tổn thương và gây kích ứng cho mỹ phẩm và môi trường. Dù là làn da gì thì cũng có cách chăm sóc riêng cho từng loại. Vì vậy lựa chọn mặt nạ trị mụn cũng phải phân loại.

2. Rửa mặt quá nhiều lần để trị mụn!

Một trong số nguyên nhân chính gây mụn là dầu thừa trên da. Da dầu vốn dĩ dễ bị mụn nhất. Dầu làm bít tắc các lỗ chân lông “giữ chân” tế bào chết và bụi bẩn. Vi khuẩn xung quanh tích tụ và gây mụn. Điều tiên quyết khi trị mụn là rửa mặt thật kĩ. Tuy nhiên nhiều bạn lại nghĩ rằng đó là phải rửa mặt thật nhiều lần.

Rửa mặt nhiều lần để loại bỏ dầu nhờn trên da để trị mụn là hoàn toàn sai lầm. Khi rửa mặt, da mặt bị mụn vốn đã rất nhạy cảm còn bị chà xát nhiều. Nếu rửa mặt bằng nước thì không thể loại bỏ bã nhờn và tế bào chết. Rửa mặt bằng sữa rửa mặt thì lúc này da bạn sẽ khóc thét vì bị tra tấn. Da sẽ bị kích ứng và tình trạng dầu thừa trên da chưa chắc đã bị đẩy lùi hoàn toàn.
Các bạn nên rửa mặt 2- 3 lần một ngày. Đặc biệt chú ý rửa mặt sạch sâu vào buổi sáng và tối. Rửa mặt buổi tối giúp lấy đi bụi bẩn bã nhờn sau một ngày hoạt động. Còn ban đêm, tuyến nhờn trên da hoạt động mạnh hơn nên cần rửa mặt lúc sáng sớm nữa. Các bước này giúp quá trình trị mụn hiệu quả hơn.

Cách rửa mặt sạch sâu gồm các bước:

• Tẩy trang, rửa mặt bằng nước ấm thật kĩ để lấy đi bã nhờn và bụi bẩn
• Rửa mặt bằng nước rửa mặt. Massage nhẹ nhàng bằng đầu ngón tay theo chiều trong ra ngoài, trên xuống dưới. Thời gian bước này phải tầm 10 phút nhé.
• Rửa lại với nước ấm và thực hiện tẩy tế bào chết.
• Rửa lại một lần nước mát để se khít lỗ chân lông
• Thoa nước hoa hồng hoặc xịt khoáng để giữ ẩm. Vì sau khi rửa mặt như trên, da sẽ dễ bị khô và ở hiện tượng căng mặt.

3. Dùng chất để làm khô da

Dùng chất làm khô da là việc tương tự rửa mặt để kiềm dầu. Khi làn da của bạn bị mụn, hãy thử sử dụng kem nước hoa hồng để hạn chế việc da sản xuất nhờn. Nhưng việc sử dụng quá mức sản phẩm làm khô da khiến da bị kích ứng và mụn trứng cá nặng hơn. Cách tốt nhất khi trị mụn là chọn các sản phẩm giữ ẩm kết hợp các thành phần tẩy tế bào chết để tránh da trở nên quá khô, thậm chí là bong tróc và vỡ mụn trứng cá. Hãy đảm bảo độ tự ẩm tự nhiên của da chứ không phải “vắt kiệt” dầu trên da.
Trên đây mới chỉ là 3 sai lầm phổ biến, quan niệm sai khi trị mụn trứng cá. Ngoài ra còn một số khác như thói quen sinh hoạt, nặn mụn, hay dùng mỹ phẩm. Hay kể cả tùy ý dùng thuốc trị mụn. Bất kể ở trường hợp nào, bạn hãy tìm hiểu kĩ các phương pháp để bảo vệ cho làn da mình nhé!
 

Rất nhiều bạn chia sẻ trước đây lưng không hề có mụn. Nhưng sau đó lại xuất hiện nhiều vết mụn li ti như mụn cám có thể sờ thấy. Nhưng lưng là vùng khó đụng đến nên làm sao để trị mụn ở lưng hiệu quả…
Để giải đáp thắc mắc và giải quyết vấn đề trị mụn ở lưng khá nan giải, cần phải tìm hiểu kĩ nguyên nhân và phương pháp điều trị phù hợp.

Tự nhiên bị mụn ở lưng là do đâu?

Thói quen sinh hoạt gây hại cho cơ thể – gan của bạn đang nóng!

Nếu cùng một chế độ chăm sóc da và cơ thể mà mụn lưng xuất hiện, chắc chắn cơ thể bạn đã “thay đổi”. Mệt mỏi, nóng trong người, đặc biệt là gan nóng là một trong những nguyên nhân gây ra mụn trứng cá phát triển ở lưng. Nhiệt độ trong cơ thể quá cao, nên được giải phóng ra ngoài, sinh ra mụn trứng cá và nổi ở lưng. Người trị mụn ở lưng hãy để ý lại thời gian biểu của mình. Theo dõi dạo này mình có hay thức khuya, stress,… Thậm chí là ăn uống thất thường hay không. Tình trạng gan của bạn sẽ yếu đi, gây nóng gan. Và lưng chính là nơi đầu tiên gánh chịu hậu quả.

Mặc quần áo và vệ sinh cơ thể chưa đúng cách

Nếu vừa qua mùa đông mà lưng bạn nổi mụn khiến mình đau đầu về trị mụn ở lưng. Rất có thể, chính là thói quen tắm và mặc quần áo quá chật. Mùa đông lạnh khiến cho thói quen “ngại tắm” gây bụi bẩn trên da, dễ dàng gây mụn. Hoặc mặc nhiều quần áo giữ ấm khiến khi chúng ta hoạt động, mồ hôi không thoát ra được. Những nguyên nhân này đều gây tình trạng vi khuẩn trên da, các vết mụn xuất hiện để biểu tình.

Dùng sữa tắm không hợp với làn da

Liệu bạn có đang sử dụng loại sữa tắm khác với bấy lâu? Vậy việc đầu tiên trong trị mụn ở lưng là ngừng sử dụng sản phẩm này nhé. Phần lớn sữa tắm chứa chất thơm, cơ thể bạn dễ bị kích ứng. Khi tắm bằng sữa tắm, lớp nhớt của sữa tắm được rửa trôi tưởng chừng cơ thể đã sạch sẽ. Nhưng không, thực chất các lớp bụi bẩn trên da chưa được kì cọ hết. Đặc biệt là vùng lưng ít khi được chạm đến nhất. Hoặc có chạm nhưng chưa “làm tới” để vệ sinh sạch sẽ.

Những loại mụn nào có thể xuất hiện ở lưng

Thông thường khi mới xuất hiện, mụn ở lưng xuất hiện ở dạng nhẹ. Đó là mụn cám, mụn đầu đen. Vào thời điểm này thì trị mụn ở lưng thường dễ dàng hơn. Tuy nhiên để lâu, tình trạng nặng hơn gây mụn viêm, mụn mủ thì rất khó chữa.
Mụn thường xuất hiện trên bả vai, nơi tay khó chạm tới nhất. Những vết mụn li ti nếu không trị mụn ở lưng ngay thì diện tích càng rộng. Không những tăng độ to mà còn tăng độ khó chữa. Với các vết mụn cám hoặc mụn đầu đen các bạn có thể bôi thuốc hoặc chữa trị khác nhau.

Cách trị mụn ở lưng dễ làm mà hiệu quả.

Việc đầu tiên để trị mụn ở lưng là thay đổi 3 nguyên nhân gây mụn thất thường. Muốn trị mụn ở lưng hiệu quả cần có thói quen ăn ngủ điều độ. Mặc quần áo rộng rãi, thoáng mồ hôi. Thường xuyên tập thể dục thể thao để cơ thể tiết ra mồ hôi, đẩy bụi bẩn từ lỗ chân lông. (Phải tắm sạch sẽ nhé!). Dùng  sữa tắm lành tính hơn cho da hoặc sà phòng trị mụn ở lưng có bán ở shop mỹ phẩm.

Tẩy tế bào chết để trị mụn ở lưng

Bạn hãy sắm ngay cho mình một tuyp tẩy tế bào chết cho body. Khi tắm, cẩn thận dùng bông tắm xoa và massage vùng lưng. Việc tẩy tế bào chết giúp lấy đi bụi bẩn, dầu thừa trên lưng. Lỗ chân lông thông thoáng sẽ hạn chế tình trạng mụn ở lưng phát triển

Làm mặt nạ trị mụn ở lưng

Tùy vào loại mụn ở lưng bạn gặp phải mà bạn lựa chọn mặt nạ trị mụn phù hợp với mình. Một số giải pháp gợi ý là mặt nạ từ chanh và muối, chanh mật ong, các loại hoa quả,… Đối với việc “đắp mặt nạ” để trị mụn ở lưng, nên nhờ người khác để làm dế hơn. Tuân thủ 2-3 lần mỗi tuần để cải thiện tình trạng mụn. Bạn có thể sử dụng mặt nạ Decumar để trị mụn. Cách làm cực đơn giản, bạn chỉ cần trộn Decumar với các nguyên liệu tự nhiên khác như sữa chua không đường, bột yến mạch, chanh,… là đã có ngay cho mình những công thức trị mụn lưng hiệu quả và an toàn.

Uống thuốc mát gan?

Thay đổi thói quen lành mạnh thôi là chưa đủ. Trong thời gian đầu bạn hãy thử uống thuốc mát gan. Giúp gan phục hồi sau quá trình nặng nhọc trước kia. Áp dụng điều nàu khi trị mụn ở lưng sẽ loại bỏ nguyên nhân bên trong gây mụn.
Trị mụn ở lưng hiệu quả nhanh hay chậm là do nhiều yếu tố từ sự kiên trì của bạn. Tuy nhiên thật xứng đáng để có một bờ lưng trần vào mùa hè này chứ. Nếu gặp phải tình trạng mụn này, hãy chữa trị kịp thời để không bị lây lan nặng hơn nhé!