Phần vỏ trái cây mà chúng ta vẫn thường bỏ đi thực ra lại có tác dụng trị mụn vô cùng hiệu quả cho da mà ít ai biết. Chắc chắn từ nay các bạn nên tận dụng những phần vỏ mà vẫn hay bị bỏ đi này để thực hiện các bước chăm sóc da một cách hiệu quả mà tiết kiệm nhất.

Trị mụn bằng vỏ cam:

Vỏ cam cũng có chứa nhiều vitamin C có tác dụng kháng khuẩn và tiêu diệt vi khuẩn. Ngoài ra những hạt sần trên vỏ cam khô còn có thể tẩy tế bào chết, loại bỏ mụn đầu đen, trị mụn bọc đồng thời giúp da tươi sáng và căng mịn tự nhiên.
Để sử dụng vỏ cam trị mụn trứng cá, các bạn có thể làm theo cách sau:
Vỏ cam đem rửa sạch sau đó xay nhuyễn. Đem vỏ cam xay nhuyễn trộn với sữa chua với tỷ lệ 1:2 (1 thìa vỏ cam trộn với 2 thìa sữa chua). Sử dụng hỗn hợp để đắp mặt 2-3 lần một tuần, mỗi lần để giữ trong khoảng 15-20 phút. Kiên trì thực hiện đắp mặt sẽ giúp làn da sáng khoẻ, loại bỏ được mụn bọc và mụn đầu đen.

Trị mụn bằng vỏ dưa hấu:

Vỏ dưa hấu vừa có khả năng giữ ẩm vừa có khả năng làm mát cho da đồng thời làm se khít lỗ chân lông. Sử dụng vỏ dưa hấu sẽ giúp làm dịu nốt mụn và trị mụn hiệu quả. Bạn có thể sử dụng trực tiếp vỏ dưa hấu để massage cho da mặt, để chờ trong khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước ấm. Bạn cần gọt bỏ phần vỏ cứng màu xanh ngoài cùng, giữ lại lớp cùi trắng sau đó mới thực hiện đắp mặt. Bên cạnh đó ngoài việc dùng vỏ dưa để đắp mặt, bạn cũng có thể tận dụng để đun lấy nước uống mỗi ngày giúp giải nhiệt và trị mụn từ bên trong.

Trị mụn bằng vỏ bơ:

Vỏ bơ có tác dụng như một loại chất dưỡng ẩm, tăng cường độ ẩm và dưỡng chất cho làn da sáng khoẻ. Đồng thời vỏ bơ còn giúp ngăn ngừa quá trình lão hoá, làm sáng da và đặc biệt có công dụng tốt cho quá trình loại bỏ mụn. Vỏ bơ có thể trị được mụn trứng cá và có tác dụng rất tốt cho quá trình trị mụn bọc. Bạn đang mong muốn một làn da mịn màng, loại bỏ triệt để ngay mụn bọc thì sử dụng vỏ bơ để trị mụn sẽ là một sự lựa chọn đúng đắn đấy.
Để trị mụn bằng vỏ bơ bạn chỉ cần dùng trực tiếp phần vỏ bơ xoa đều trên da mặt, massage nhẹ nhàng theo vòng tròn trong vòng 20 phút sau đó rửa lại bằng nước. Thực hiện đều đặn mỗi ngày như vậy sẽ đem lại hiệu quả nhanh chóng cho làn da của bạn.

Trị mụn bằng vỏ chuối:

Vỏ chuối có chứa nhiều vitamin B6 và vitamin B12 cùng kali, magie và các chất chống oxy hoá….Những chất này có tác dụng kháng khuẩn, tái tạo và hồi phục làn da, đồng thời giúp loại bỏ mụn trứng cá hiệu quả.
Để thực hiện phương pháp trị mụn bằng vỏ chuối, bạn cần chuẩn bị vỏ một quả chuối chín. Đem vỏ rửa sạch rồi cắt thành từng khúc nhỏ. Rửa sạch mặt bằng nước sau đó sử dụng vỏ chuối đã được cắt nhỏ chà nhẹ lên vùng bị mụn. Thực hiện đều đặn mỗi ngày để có thể thấy được hiệu quả trị mụn nhanh chóng hơn nhé. Thực hiện cách này bằng vỏ chuối cũng giúp dưỡng trắng da một cách tự nhiên và an toàn.   
Trên đây là các phương pháp trị mụn từ vỏ trái cây với cách thực hiện vô cùng đơn giản. Tiết kiệm mà vẫn đem lại hiệu quả tốt cho da. Nếu bạn đang gặp vấn đề về mụn thì hãy nhanh chóng áp dụng ngay một trong những cách trên nhé!

Lưu ý

Tuy nhiên phương pháp trị mụn bằng vỏ trái cây sẽ chỉ có tác dụng trong trường hợp mụn chưa quá nghiêm trọng. Nếu tình trạng mụn của bạn đang trở nên xấu hơn, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng các sản phẩm trị mụn uy tín để có tác dụng nhanh chóng. Sử dụng gel trị mụn Decumar, với các thành phần từ thiên nhiên sẽ đem đến hiệu quả trị mụn cao nhất cho mọi loại da, kể cả làn da nhạy cảm.   
Mong rằng qua bài viết trên, các bạn đã lựa chọn được phương pháp trị mụn phù hợp nhất cho mình và chúc các bạn thực hiện thành công!

Trị mụn cám luôn là nỗi lo của nhiều chị em phụ nữ. Vấn đề mụn sẽ khiến chúng ta cảm thấy khó chịu, mất đi sự tự tin mặc dù không gây đau đớn. Hiện nay, bạn đã có thể trị mụn cám triệt để bằng các phương pháp tự nhiên rất an toàn, hiệu quả mà cũng vô cùng tiết kiệm.

Nguyên nhân gây ra mụn cám

Mụn cám là nhữngchấm nhỏ li ti trên da. Chúng thường xuất hiện nhiều ở cằm, ở vùng mũi hoặc má. Mụn cám chính là nguyên nhân khiến da mất đi sự mịn màng, trở nên sần sùi, mất thẩm mĩ.
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra mụn cám, tuy nhiên mụn cám được hình thành chủ yếu do sự tăng tiết các chất bã nhờn trên da. Đối với các bạn sở hữu làn da loại hỗn hợp hoặc da dầu, da bạn sẽ có rất nhiều bã nhờn dư thừa. Các bã nhờn này kết hợp với tế bào da chết cùng hàng loạt bụi bẩn của môi trường gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Vì vậy mà mụn cám được hình thành.

Bên cạnh đó, một số nguyên nhân khác gây mụn cám có thể được kể đến như do stress kéo dài, yếu tố di truyền hoặc do phải chịu tác động của khói bụi, môi trường. Lạm dụng thuốc hoặc các loại mỹ phẩm, trang điểm nhiều cũng có thể gây nên mụn cám.
Để có thể khắc phục tình trạng này, bạn phải ức ức chế khả năng bài tiết bã nhờn của da. Chính vì vậy quá trình vệ sinh da mặt và tẩy tế bào chết là rất quan trọng. Điều này sẽ giúp làm thông thoáng những lỗ chân lông.

Phương pháp trị mụn cám hiệu quả

Trị mụn cám bằng lá bạc hà

Bạc hà là một trong những dược liệu phổ biến có tác dụng chữa được rất nhiều loại bệnh. Trong bạc hà có chứa lượng chất kháng khuẩn cao. Vì vậy, chúng có khả năng giúp trị mụn cám cực kì hiệu quả.

Để có thể trị mụn cám bằng lá bạc hà, các bạn thực hiện theo hướng dẫn sau. Nghiền nát từ 4 – 5 lá bạc hà nhỏ. Tiếp theo đắp chúng lên mặt. Để yên như vậy trong vòng 10 phút rồi rửa sạch mặt với nước ấm. Thực hiện đều đặn như vậy 3 lần/tuần tình trạng mụn cám của bạn sẽ nhanh chóng được cải thiện. Làn da sẽ trở nên tươi sáng, mịn màng hơn rất nhiều đấy!

Trị mụn cám với lê

Lê là một loại trái cây thơm ngon, bổ dưỡng. Lê sẽ là nguồn thực phẩm cung cấp rất nhiều nguyên tố vi lượng và vitamin. Đặc biệt, chắc hẳn bạn sẽ bất ngờ nhưng lê còn có thể trị mụn cám nữa đấy!
Nếu muốn sử dụng lê để trị mụn cám, các bạn hãy thực hiện như sau. Trước tiên, bạn đem lê rửa sạch sẽ. Gọt sạch vỏ rồi đem nghiền nát hoặc cho vào máy xay xay nhuyễn. Đây sẽ là hỗn hợp được sử dụng để đắp mặt. Thoa đều hỗn hợp lê xay lên da. Sau khoảng 15 phút, rửa lại mặt bằng nước lạnh. Thực hiện đều đặn như vậy sẽ giúp làn da sạch mụn, mịn màng như ý muốn.

Trị mụn cám với chanh tươi

Chanh cũng là một loại quả được sử dụng khá phổ biến cho quá trình làm đẹp da. Chanh có tính acid. Vì vậy chúng có khả năng chống viêm, kháng khuẩn và loại bỏ những tế bào chết trên da. Nhờ vậy, mụn cám sẽ được loại bỏ và ngăn chặn hiệu quả.

Để sử dụng chanh trị mụn cám, bạn hãy tham khảo cách làm sau nhé! Trước tiên, dùng nước cốt chanh thoa đều lên mặt. Đồng thời kết hợp massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút. Cuối cùng, bạn rửa sạch mặt bằng nước ấm.
Những chất acid trong chanh sẽ tiêu diệt được vi khuẩn gây nên mụn. Đồng thời ngăn chặn sự phát triển của mụn, tránh viêm nhiễm. Ngoài ra, chanh cũng sẽ loại bỏ được các tế bào da chết, kích thích tái tạo da mới. Chính vì vậy, khi trị mụn cám bằng chanh, làn da sẽ không còn thâm mụn.
Chỉ cần thực hiện đều đặn nhiều nhất 3 lần/tuần, bạn đã có thể trị mụn cám hoàn toàn cũng như nhiều loại mụn khác như mụn đầu đen, mụn trứng cá,…
Trên đây là tổng hợp những phương pháp tự nhiên giúp trị mụn cám hiệu quả. Với những nguyên liệu thiên nhiên này, người sử dụng không chỉ tiết kiệm được nhiều chi phí mà còn yên tâm sử dụng bởi sự an toàn của chúng. Hãy nhanh chóng thực hiện ngay nhé! Chúc các bạn thành công!

Sữa chua từ lâu đã được biết đến là một loại “ thần dược” trong việc làm đẹp. Các loại mặt nạ bằng sữa chua không chỉ có công dụng làm trắng sáng làn da mà còn giúp trị mụn hiệu quả. Công thức các loại mặt nạ sữa chua trị mụn cũng rất khác với từng loại da, dưới đây là tổng hợp các công thức trị mụn bằng sữa chua hiệu quả nhất. Bạn cùng tham khảo nhé!

Các cách trị mụn với sữa chua cho da dầu

Da dầu thường có những đặc điểm như lỗ chân lông to, có thể nhìn thấy được, bề mặt da bóng dầu. Làn da dày, tái nhợt: lưu thông máu không rõ rệt. Da dầu có thiên hướng bị mụn trứng cá (đầu đen và đầu trắng) và rất nhiều loại mụn khác nhau. Chính vì vậy cần những loại mặt nạ trị mụn bằng sữa chua có thể hút sạch bã nhờn, ức chế sự sản sinh bã nhờn quá nhiều, làm thông thoáng lỗ chân lông, tiêu diệt vi khuẩn, giảm sưng viêm.

1. Mặt nạ trị mụn bằng sữa chua và bột yến mạch

Nguyên liệu:

• 2 thìa cà phê sữa chua không đường, 2 thìa cà phê bột yến mạch, 1 chút nước ấm.

Cách làm:

• Bước 1: Rửa sạch da mặt bằng nước ấm cho lỗ chân lông mở
• Bước 2: Trộn bột yến mạch với 1 chút nước ấm thành hỗn hợp đặc sánh. Sau đó thêm 2 thìa sữa chua và khuấy đều.
• Bước 3: Đắp hỗn hợp trên lên mặt và để trong 15- 20 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh.

2. Mặt nạ trị mụn sữa chua và chanh

Nguyên liệu:

• ½ hộp sữa chua không đường, 1 thìa cà phê nước cốt chanh

Cách làm:

• Bước 1: Trộn đều sữa chua và nước cốt chanh
• Bước 2: Dùng cọ bôi 1 lớp mặt nạ lên da sau đó mát- xa nhẹ nhàng bằng tay
• Bước 3: Sau khoảng 15 phút mặt nạ hơi khô thì rửa sạch bằng nước mát.

Với da dầu bạn nên chú ý không nên bôi quá nhiều kem dưỡng ẩm, chú trọng việc làm sạch, thông thoáng lỗ chân lông. Sau khi dùng các loại mặt nạ bằng sữa chua bạn có thể sử dụng các loại lotion dưỡng ẩm nhẹ nhàng, thấm nhanh vào da.

Các cách trị mụn bằng sữa chua cho da khô

Da khô có đặc trưng là ít nước và ít dầu. Có thể dễ dàng cảm nhận làn da khô, ráp, hơi sần sùi, hơi rát khi rửa mặt, còn vào giữa ngày da có thể xuất hiện vảy nhỏ. Da khô có tuyến nhờn hoạt động kém nên da thiếu khả năng giữ ẩm tự nhiên. Da dễ bị nứt nẻ (nhất là khi trời lạnh), dễ bị ảnh hưởng bởi kích thích từ bên ngoài, đặc biệt là dễ bị viêm nhiễm và mẩn đỏ. Mặt nạ trị mụn bằng phương pháp này có tính dưỡng ẩm, cung cấp độ ẩm cần thiết cho da.

1. Trị mụn bằng mặt nạ sữa chua và mật ong

Nguyên liệu:

• ⅓ hộp sữa chua không đường, 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất

Cách làm:

• Bước 1: Trộn đều sữa chua và mật ong với nhau thành hỗn hợp sánh mịn
• Bước 2: Thoa hỗn hợp lên mặt và mát- xa ngược chiều kim đồng hồ giúp các dưỡng chất thấm sâu vào da
• Bước 3: Thư giãn trong 20 phút rồi rửa mặt với nước lạnh

Loại mặt nạ trị mụn bằng sữa chua và mật ong này vừa giúp tiêu viêm, kháng khuẩn ở các nốt mụn lại giúp cấp ẩm, điều hòa làn da, tái tạo tế bào mới, hỗ trợ rất tốt trong quá trình trị mụn.

2. Trị mụn bằng mặt nạ sữa chua và dầu dừa

Nguyên liệu :

• 2 thìa sữa chua không đường. 1 thìa dầu dừa.

Cách làm :

• Bước 1: Trộn đều dầu dừa và sữa chua thành hỗn hợp mịn.
• Bước 2: Thoa đều hỗn hợp lên da.
• Bước 3: Để trong 10 phút sau đó rửa lại với nước sạch.

Mặt nạ sữa chua và dầu dừa giúp tị thâm mụn. Ngoài ra, dưỡng chất tỏng dầu dừa giúp cấp ẩm cho làn da.

Xem thêm: Dầu dừa có trị thâm mụn được không? Sử dụng công thức nào?

Các cách trị mụn bằng sữa chua cho da hỗn hợp

Các đặc điểm của da hỗn hợp như nhiều dầu tại vùng chữ T (vùng trán, cằm và mũi), lỗ chân lông ở vùng này thường to và bị bịt kín. Các vùng khác là da thường hoặc khô. Chính vì vậy, mụn thường tập trung các vùng chữ T, chủ yếu là mụn trứng cá.

1.Mặt nạ trị mụn bằng sữa chua và Decumar

Nguyên liệu:

• 2 thìa cà phê Decumar, 1 thìa cà phê sữa chua không đường.

Cách làm:

• Bước 1: Trộn đều nguyên liệu thành hỗn hợp sánh đặc. Rửa mặt sạch bằng nước ấm, lau khô rồi thoa mặt nạ lên da, chú ý xoa nhiều hơn tại các vùng chữ T.
• Bước 2: Thư giãn trong khoảng 15 phút đến khi mặt nạ hơi se lại trên da
• Bước 3: Rửa sạch da với nước lạnh và thoa kem dưỡng ẩm.

Trên đây Decumar đã mang tới quý khách hàng các cách trị mụn bằng sữa chua hiệu quả và an toàn cho làn da.Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ qua Website Decumar.vn hoặc hotline : 1800.8179

Mặt nạ trị mụn bằng sữa chua và Decumar không chỉ có có tác dụng khử trùng, trị mụn, mà còn Trị thâm mụn – Trị sẹo mụn ,chống lão hóa và làm cho da mềm mại và sáng hơn.

Rau xanh không chỉ là loại thức ăn cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể mà còn có thể sử dụng làm mặt nạ trị mụn vô cùng hiệu quả. Mụn trứng cá, mụn cám, mụn bọc,…đều sẽ được loại bỏ khi bạn sử dụng những loại mặt nạ trị mụn sau.

Mặt nạ trị mụn từ rau má:

Rau má là một loại rau lành tính đồng thời lại có tác dụng thanh nhiệt và giải độc rất tốt. Ngoài ra trong rau má còn chứa các hoạt chất Saponin giúp chữa lành vết thương, tái tạo các tế bào da và các mô da. Các hoạt chất triterpenoids trong rau má cũng có tác dụng lưu thông máu, hạn chế quá trình tăng trưởng của collagen trong mô sẹo, ngăn ngừa sự hình thành sẹo trên da. Chính vì vậy, rau má là một loại rau rất lành tính có tác dụng trị mụn nhọt cho da mặt.

Cách làm mặt nạ trị mụn từ rau má:

Rửa sạch phần rau má đã loại bỏ lá vàng lá sâu sau đó ngâm với nước muối. Giã nát phần rau má vừa rửa với một chút muối. Đắp phần rau má lên vùng bị mụn rồi để chờ trong vòng 30 phút. Sau 30 phút, rửa lại mặt với nước ấm. Kiên trì thực hiện hàng ngày để có thể chăm sóc da và trị mụn một cách hiệu quả nhất.
 

Mặt nạ trị mụn từ rau diếp cá:

Trong rau diếp cá có chứa hàm lượng nước tương đối cao với lượng lớn tinh dầu đem lại công dụng kháng viêm, kháng khuẩn, sát trùng tương đối mạnh. Chính vì vậy mặt nạ trị mụn từ rau diếp cá sẽ đem lại công dụng đáng kể trong quá trình điều trị mụn trứng cá của bạn.

Cách làm mặt nạ trị mụn từ rau diếp cá:

Giã nát rau diếp cá rồi lọc lấy nước. Trộn thêm một ít mật ong vào phần nước rau diếp cá vừa lọc được theo tỷ lệ 1:1. Thoa đều hỗn hợp lên da mặt. Sau 20 phút, rửa sạch lại với nước ấm. Sử dụng mặt nạ trị mụn rau diếp cá 2 lần/tuần để đem lại hiệu quả trị mụn tốt nhất. Để có thể đem lại hiệu quả trị mụn tốt từ mặt nạ trị mụn này, bạn nên dùng trước khi đi ngủ để làn da có thể nghỉ ngơi, thư giãn và hấp thụ được nhiều dưỡng chất nhất.
 

Mặt nạ trị mụn từ rau mùi:

Mặt nạ trị mụn từ rau mùi sẽ cung cấp cho làn da nhiều loại vitamin và muối khoáng có công dụng trị mụn và kháng khuẩn, kháng viêm cho da rất hiệu quả. Đắp mặt nạ trị mụn từ rau mùi sẽ giúp se khít lỗ chân lông, loại bỏ các vi khuẩn gây ra mụn, giảm viêm nhiễm và bảo vệ cho da một cách hiệu quả nhất.

Cách làm mặt nạ trị mụn từ rau mùi:

Để làm mặt nạ trị mụn từ rau mùi, trước tiên bạn cần ép rau mùi lọc lấy nước. Pha thêm một chút nước ép chanh. Đây sẽ là hỗn hợp mặt nạ trị mụn hiệu quả trứng cá ở mũi. Sau khi rửa sạch mặt với nước, bạn thoa đều hỗn hợp nước ép rau mùi lên da. Đợi cho đến khi hỗn hợp khô lại rồi thoa thêm một lớp kem dưỡng ẩm. Sử dụng mặt nạ trị mụn từ rau mùi không chỉ loại bỏ mụn trứng cá mà còn giúp da trắng sáng hơn, giảm lượng bã nhờn, làm mờ mụn cám trên da.

Mặt nạ trị mụn từ rau sam:

Trong rau sam có chứa nhiều các chất như magie, đồng, canxi, sắt cùng với các loại vitamin như vitamin A và vitamin C,…Những dưỡng chất này không chỉ tốt cho sức khoẻ mà còn có công dụng tốt giúp dưỡng da và trị mụn triệt để cho làn da của bạn.

Cách làm mặt nạ trị mụn từ rau sam:

_ Lấy một bó rau sam tươi (30-50gr) , cắt bỏ rễ và loại bỏ các lá đã bị úa vàng hay bị sâu. Rửa sạch rau rồi giã nhuyễn, ép lấy nước.
_ Rửa sạch da mặt với nước sau đó thấm đều nước rau sam lên khắp da mặt
_ Thoa liên tục hỗn hợp lên da, khi khô lại tiếp tục thoa lên đến khi hết thì thôi
_ Rửa mặt lại bằng nước ấm, có thể chà nhẹ viên đá lên mặt giúp se khít lỗ chân lông.
Rau sam là một loại rau lành tính vì vậy bạn có thể thực hiện đắp mặt nạ trị mụn từ rau sam hằng ngày mà không lo kích ứng nổi mẩn. Tuy nhiên khi thực hiện đắp mặt nạ trị mụn cũng không nên để quá lâu tránh ảnh hưởng đến làn da.
Như vậy, các bạn gái đã có ngay cho mình công thức làm mặt nạ trị mụn từ rau xanh đơn giản, tiết kiệm mà còn dễ dàng thực hiện ngay tại nhà. Áp dụng những công thức trên để đánh bay mụn trứng cá giúp làn da trắng sáng, tươi khoẻ ngay trong hôm nay nhé!

Mụn trứng cá là một loại bệnh về da khá phổ biến. Đặc biệt triệu chứng này thường gặp ở lứa tuổi dậy thì và thậm chí có thể kéo dài tới độ tuổi trưởng thành. Để điều trị mụn trứng cá triệt để, bạn không chỉ cần chăm sóc làn da từ bên ngoài mà còn cần bổ sung các loại thực phẩm hỗ trợ điều trị mụn từ sâu bên trong.
Phương pháp điều trị mụn trứng cá hiệu quả không chỉ đến từ những liệu trình đắp mặt nạ thông thường. Các bạn đồng thời cần điều chỉnh ngay chế độ ăn uống của mình. Hãy bổ sung cho cơ thể những loại thực phẩm sau đây để có ngay hiệu quả điều tị mụn trứng cá tốt nhất nhé!

Bổ sung cà chua cho bữa ăn để đánh bay mụn trứng cá

Trong cà chua có chứa lượng lớn các vitamin A, C, B6,… cùng các chất vi lượng như sắt, canxi, magie,…Đây đều là những dưỡng chất có công dụng rất tốt cho da. Các chất này sẽ hỗ trợ quá trình trị mụn trứng cá, tăng sức đề kháng cho cơ thể. Bên cạnh đó, cà chua còn chứa các sắc tố lycopen và beta-coraten. Những chất này có tính chống oxy hóa mạnh. Vì vậy, các tế bào ung thư sẽ bị ngăn chặn. Đồng thời chống hình thành máu đông trong thành mạch máu. Như vậy, có thể thấy cà chua quả là một thực phẩm rất tốt cho sức khoẻ cũng như làn da, đặc biệt là cho da mụn.

Cá hồi tốt cho da bị mụn trứng cá

Thực phẩm thứ hai rất tốt cho mun trứng cá bạn nên biết chính là cá hồi. Trong cá hồi có chứa dồi dào axit béo, omega 3 bao gồm DHA và EPA. Đây đều là các dưỡng chất cần thiết cho não và hệ thần kinh và tim mạch. Chúng giúp làm giảm huyết áp và làm giảm các mảng bám làm tắc nghẽn động mạch. Cá hồi rất tốt đối với sức khỏe, giúp làm giảm chứng căng thẳng, lo âu, trầm cảm. Thậm chí, khi ăn cá hồi, chúng ta còn có thể ngăn ngừa các bệnh ung thư và các bệnh về xương.

Hơn nữa, cá hồi là loại thực phẩm hoàn hảo cho da của bạn. Lượng omega 3 trong cá hồi có công dụng chống viêm. Ngoài ra còn có thể giảm nếp nhăn, đánh bay mụn trứng cá và giữ ẩm cho làn da mềm mịn. Lượng vitamin D dồi dào có trong cá hồi cũng giúp co làn da càng thêm tươi sáng hơn.

Dưa chuột là một loại thực phẩm tốt cho da bị mụn

Trong dưa chuột có chứa tới 90% là nước cùng với nhiều loại vitamin cần thiết như vitamin A, B1, B2, C, D,…Hơn nữa, dưa chuột cũng là loại thực phẩm giàu kali vì vậy mà cơ thể sẽ được lưu thông nước, giải độc gan, phổi, dạ dày. Vì vậy mà dưa chuột có thể trở thanh loại rau củ xanh tươi mát trong mọi bữa ăn của chúng ta. Bên cạnh đó đây cũng là loại thực phẩm tự nhiên giúp làm trắng da, trị mụn trứng cá, đánh bay thâm mụn.

Trị mụn trứng cá với chanh

Chanh cũng là một trong những loại thực phẩm bạn cần bổ sung cho cơ thể khi bị mụn trứng cá. Chanh có rất nhiều dưỡng chất tốt cho da mà đã được nhiều chuyên gia da liễu công nhận. Chanh đặc biệt có chứa nhiều vitamin C. Ngoài ra còn có canxi, vitamin B1, B3, B5, sắt, photpho,….Chính vì vậy, chanh có thể được chọn là loại trái cây tuyệt vời giúp trị mụn trứng cá nhanh gọn mà không để lại sẹo thâm. Chanh cũng có tác dụng kháng khuẩn tốt, chống lại các loại vi khuẩn gây mụn. Với chất L-asorbic acid có trong chanh, mụn sẽ nhanh chóng se và khô lại.

Tuy nhiên khi sử dụng chanh để trị mụn trứng cá, bạn cũng nên tránh ánh nắng mặt trời để có thể bảo vệ da một cách tốt nhất.
Trên đây là các loại thực phẩm tốt cho da bị mụn trứng cá. Chúc cho các bạn có được phương pháp chăm sóc và bảo vệ da tốt nhất! Mong rằng chúng tôi đã cung cấp được cho các bạn những thông tin hữu ích về chăm sóc và bảo vệ da khi bị mụn trứng cá.

Để trị mụn, chúng ta không chỉ cần chăm sóc da từ các yếu tố bên ngoài. Hãy chăm sóc da ngay từ bên trong với 4 loại thức uống trị mụn tươi mát tốt cho sức khoẻ. Chỉ với vài nguyên liệu đơn giản, bạn có thể tự tay làm cho mình một thức uống tuyệt vời hỗ trợ quá trình điều trị mụn. Hãy nhanh chóng tham khảo 4 loại thức uống dưới đây nhé!

1. Trị mụn với nước uống rau má

Rau má là một loại rau xanh rất lành tính với khả năng giải nhiệt rất tốt. Rau má cũng có khả năng thanh lọc cơ thể, giải độc và lợi tiểu. Ngoài ra đây cũng là một nguyên liệu tự nhiên thường được dùng để chữa rôm sảy hay dùng để hạ sốt. Một công dụng khác không thể không nhắc đến của rau má chính là tác dụng làm đẹp. Thức uống rau má sẽ là bạn đồng hành đắc lực cho quá trình trị mụn của bạn đấy! Hãy tự tay chế biến thức uống rau má trị mụn qua hướng dẫn dưới đây.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: Rau má, đường, đá lạnh, máy xay sinh tố, rây lọc

Cách làm:

• Thực hiện cắt bỏ phần cứng của rau má. Nhặt bỏ các phần lá héo úa, lá vàng sau đó rửa sạch rau với nước.
• Bỏ hết phần rau má vào máy xay rồi xay thật nhuyễn.
• Trong quá trình xay, bạn hãy cho thêm chút đường và nước lọc.
• Đổ hỗn hợp rau má đã xay qua rây, lọc lấy nước đổ vào cốc thuỷ tinh để dùng uống mỗi ngày.

Nước rau má sẽ là một thức uống xanh mát giúp tăng cường sức khoẻ của bạn mỗi ngày, đồng thời có tác dụng làm đẹp trị mụn tận gốc.

2. Thức uống trị mụn nước nha đam

Nha đam vẫn luôn là một nguyên liệu tự nhiên được dùng rất nhiều cho làm đẹp. Nha đam vừa giúp cải thiện vóc dáng, vừa có công dụng làm đẹp da. Nước nha đam sẽ giúp hỗ trợ tiêu hóa, giải độc và làm mát gan. Từ đó làn da bạn sẽ dần sáng khỏe , sức đề kháng của cơ thể cũng nhanh chóng tăng cường. Nha đam sẽ se khít lỗ chân lông, điều tiết tuyến bã nhờn, ngăn chặn mụn trứng cá trên da mặt.

Cách làm:

• Chọn mua nha đam dày thịt, xanh và còn tươi. Gọt bỏ sạch vỏ rồi ngâm phần thịt với nước muối pha loãng. Sau 20 phút vớt nha đam lên rồi rửa lại với nước mát.
• Cho phần nha đam đã chuẩn bị vào máy xay rồi xay nhuyễn.
• Chuẩn bị đun nước, cho thêm đường phèn vào.
• Khi nước sôi thì bỏ nha đam đã được xay nát vào đun thêm một lúc rồi tắt bếp để nguội.

Các bạn nên cho nước nha đam vào tủ lạnh để bảo quản uống dần. Mỗi ngày uống một cốc nước nha đam tự làm sẽ giúp làn da sáng mịn tự nhiên. Bên cạnh việc sử dụng nha đam làm nước uống, bạn cũng có thể tự tay làm mặt nạ nha đam dưỡng da, trị mụn hiệu quả.

3. Thức uống trị mụn từ rau diếp cá

Rau diếp cá là một loại rau quý với nhiều tác dụng tốt cho sức khoẻ. Nhiều bạn sẽ không thích mùi của loại rau này, tuy nhiên chúng lại rất hữu ích cho quá trình làm đẹp đấy. Nước rau diếp cá sẽ có vị chua nhẹ cùng vị tanh rất đặc trưng.

Cách làm:

• Chuẩn bị phần rau diếp cá, nhặt bỏ lá già, lá sâu rồi rửa sạch với nước.
• Cho phần rau diếp cá đã chuẩn bị vào máy xay. Đổ thêm một cốc nước lọc vào cùng rồi thực hiện xay nhuyễn.
• Dùng rây lọc, lọc bỏ phần bã. Đổ phần nước đã xay vào cốc.

Tuỳ vào sở thích từng người mà bạn có thể để đặc hay pha loãng nước rau diếp cá. Có thể cho thêm chút đường hoặc đá cho dễ uống.
Uống nước rau diếp cá đều đặn mỗi ngày giúp thanh lọc cơ thể, giải độc gan, hạn chế nổi mụn. Vì vậy mà các bạn gái sẽ giữ được làn da mịn màng, trẻ trung và tươi sáng.

4. Trị mụn từ bên trong với nước sắn dây

Sắn dây có chứa nhiều isoflavon. Những chất này có tác dụng tăng máu lên não cực kỳ tốt cho sức khỏe, đồng thời giúp giảm huyết áp…Quy trình làm nước sắn dây cũng rất đơn giản, các bạn hãy thực hiện theo hướng dẫn sau.

Pha bột sắn với nước lọc rồi khuấy đều cho tan hết bột. Tuỳ vào sở thích bạn có thể cho thêm quất, một chút đường hay thêm đá vào uống. Chỉ đơn giản như vậy, bạn đã có ngay một cốc nước sắn dây rất thơm ngon, bổ dưỡng, trị mụn triệt để.

Như vậy, chỉ với 4 loại thức uống đơn giản, dễ làm, bạn đã giữ ngay cho mình công thức trị mụn từ sâu bên trong. Hãy bổ sung cho cơ thể những loại thức uống trị mụn này để nuôi dưỡng da mềm mịn, tươi trẻ mỗi ngày nhé!