Mụn viêm ở lưng gây nhiều phiền toái nhưng lại rất khó trị vì nằm ở vị trí không thể đụng tới. Vậy bị mụn viêm ở lưng có nguy hiểm không và làm thế nào để quét sạch chúng? Đừng bỏ qua lời giải đáp ngay dưới đây nhé. 

1. Mụn viêm ở lưng nguyên nhân do đâu?

Mụn viêm không phải do không dưng mà có, chúng xuất phát từ khá nhiều nguyên nhân khác nhau. Dưới đây là những nguyên nhân chính mà bạn cần lưu ý nhất. 

1.1. Vệ sinh da kém

Việc vệ sinh không sạch sẽ da vùng lưng chính là nguyên nhân bị mụn viêm khá phổ biến. Đây cũng là nguyên nhân chính của đa số trường hợp bị mụn viêm ở lưng. Lưng là vùng da khó với tay để vệ sinh kỹ càng, do đó mà đôi khi chúng bị bỏ quên. Việc da không được vệ sinh sạch sẽ gây tích tụ bã nhờn và vi khuẩn, gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn viêm.

Bên cạnh đó, việc vệ sinh lưng không đúng cách cũng dễ khiến mụn ở lưng bị xước, vỡ và khiến vi khuẩn xâm nhập, làm tình trạng viêm nặng và khó điều trị hơn. 

1.2. Do rối loạn nội tiết

Rối loạn nội tiết cũng là nguyên nhân phổ biến gây mụn viêm ở lưng. Việc rối loạn nội tiết, rối loạn Hormone khiến tuyến bã nhờn bị mất cân bằng trong hoạt động. Gây tích tụ bã nhờn kết hợp với sự xâm nhập của vi khuẩn gây mụn viêm lưng.

Các nguyên nhân có thể gây rối loạn nội tiết tố là do dậy thì, do mang thai, do chế độ sinh hoạt không lành mạnh…

1.3. Mụn viêm ở lưng do nóng gan

Lưng là vùng có hệ thần kinh liên quan đến gan, nội tạng. Nóng gan, gan hoạt động không ổn định gây phát mụn ra ngoài da, không được chăm sóc đúng cách gây ra viêm. Nóng gan là hậu quả của việc ăn uống không khoa học, lành mạnh, sử dụng nhiều đồ cay nóng, dầu mỡ, thuốc lá, rượu bia,… làm cho gan hoạt động quá mức, tích tụ độc tố. 

1.4. Dị ứng với quần áo

Bị mụn viêm ở lưng cũng có thể xảy ra do dị ứng quần áo, đặc biệt đối với làn da nhạy cảm. Dị ứng có thể bị gây ra bởi loại vải không đảm bảo chất lượng, do bụi vải hoặc do quần áo giặt không sạch, khiến da bị kích ứng. 

1.5. Mắc bệnh da liễu

Một số loại bệnh da liễu như hắc lào, thủy đậu, lang ben… có thể gây ra các nốt mụn ở trên lưng. Khi không được chăm sóc, bảo vệ đúng cách, các nốt mụn này có thể bị vỡ, gây viêm cho vết mụn và lan sang cả vùng da khác. 

2. Bị mụn viêm ở lưng có nguy hiểm hay không? 

Bị mụn ở lưng khi đã phát triển thành viêm tức là đã ở tình trạng nghiêm trọng, không thể xem nhẹ. Vì vậy chúng cần được điều trị càng sớm càng tốt và kết hợp với chăm sóc da đúng cách để hồi phục. Nếu không, vùng mụn sẽ trở nên viêm nặng hơn, lây lan sang các vùng da khác.

Khi bị mụn viêm lưng hay mụn viêm nang lông ở lưng, cần có biện pháp điều trị kịp thời, kết hợp các phương pháp điều trị từ bên ngoài và bên trong. Nếu tình trạng mụn viêm sưng tấy, trở nên nặng hơn. Bạn nên đi khám bác sĩ để có được phương pháp điều trị phù hợp và chính xác nhất.

3. 5 bước giúp trị mụn viêm ở lưng hiệu quả tại nhà

Chăm sóc da lưng đang bị mụn viêm như thế nào cho hiệu quả? Hãy làm theo những bước dưới đây nhé. 

3.1. Giữ cho da lưng luôn sạch sẽ

Việc giữ vệ sinh da là điều quan trọng cần đảm bảo trước nhất khi muốn điều trị bất kỳ loại mụn nào. Bạn nên giữ vùng da lưng sạch sẽ bằng cách vệ sinh hằng ngày khi tắm. Bạn có thể dùng khăn tắm dài, cây cọ lưng để hỗ trợ vệ sinh vùng lưng dễ dàng hơn.

Chú ý không nên kỳ cọ quá mạnh gây xước hoặc khiến mụn viêm bị vỡ sẽ khiến tình trạng viêm nhiễm nặng hơn. Bên cạnh đó, hãy sử dụng loại sữa tắm dịu nhẹ, với các thành phần từ thiên nhiên để tránh kích ứng da.

3.2. Sử dụng thêm các công thức từ thiên nhiên

Sử dụng công thức tự nhiên là phương pháp trị mụn viêm ở lưng có thể thực hiện tại nhà. Nguyên liệu thiên nhiên rất quen thuộc, dễ tìm lại có công dụng chống viêm, kháng khuẩn từ đó điều trị mụn viêm lưng hữu hiệu.

Đây là phương pháp đang được nhiều người áp dụng bởi tính an toàn cho da và mức độ hiệu quả của nó.

• Nghệ: Giúp kháng viêm, kháng khuẩn và ngăn ngừa sẹo hình thành sau mụn. Bạn nên sử dụng nước cốt nghệ cho vùng lưng hằng ngày, sau khi đã vệ sinh da sạch sẽ để đạt kết quả tốt nhất.
• Mật ong: Ngoài tác dụng giảm viêm, kháng khuẩn cho da, mật ong còn giúp làm sáng da và chống lão hóa hiệu quả. Bạn nên sử dụng mật ong nguyên chất thoa lên vùng lưng mụn hằng ngày để cải thiện tình trạng da.
• Nha đam: Nha đam giúp kháng viêm, làm sạch da nhẹ nhàng, đồng thời cung cấp độ ẩm cần thiết, tăng độ đàn hồi cho da. Gel nha đam cũng nên được sử dụng hằng ngày cho vùng mụn viêm ở lưng để điều trị mụn nhanh chóng.
• Dầu dừa: Với tác dụng chống viêm, chống oxy hóa cực tốt, từ đó hỗ trợ điều trị cho các trường hợp bị mụn viêm ở lưng. Đồng thời dầu dừa còn có tác dụng cung cấp một lượng lớn độ ẩm cho da.

3.3. Vệ sinh quần áo, đồ đạc sạch sẽ

Vi khuẩn gây viêm cho mụn viêm ở lưng có thể đến từ các vật dụng hằng ngày, vì vậy bạn cần đảm bảo quần áo, đồ đạc có thể tiếp xúc với lưng luôn được sạch sẽ. Hãy giặt khăn tắm, quần áo sạch sẽ, thường xuyên, cùng với đó sử dụng các loại trang phục làm từ vải chất lượng tốt để hạn chế tối đa kích ứng cho da lưng.

3.4. Hạn chế việc mặc đồ chật

Mặc đồ chật khiến vùng da lưng bí bách, gây tích tụ dầu thừa, vi khuẩn và bụi bẩn. Khiến tình trạng bị mụn viêm ở lưng nặng hơn. Quần áo chật cũng khiến lưng phải cọ xát với vải mạnh hơn, dễ gây kích ứng và tổn thương vùng da mụn. Hãy chọn các loại trang phục rộng rãi, thoáng mát với chất liệu tự nhiên, thấm hút tốt nhé.

3.5. Kết hợp chế độ ăn uống, sinh hoạt điều độ

Chế độ ăn uống, sinh hoạt có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe làn da. Cơ thể khỏe mạnh sẽ giúp tăng khả năng đề kháng và chống viêm cho làn da. Vì vậy, không nên chỉ chú trọng điều trị ngoài da mà bỏ qua việc ăn uống, thói quen sinh hoạt.

Để điều trị mụn viêm lưng nhanh chóng, bạn nên bổ sung vào bữa ăn hằng ngày các loại rau xanh, trái cây chứa nhiều Vitamin, kết hợp các loại cá béo, thực phẩm chứa kẽm từ thịt bò, thịt gà, trứng, cùng các loại hạt như hạt nguyên cám, hạt họ đậu…

Nên cạnh các loại thực phẩm nên dùng, bị mụn viêm không nên ăn gì cũng là điều mà nhiều người quan tâm. Các loại thức ăn cay nóng, dầu mỡ, đồ ngọt, thức ăn nhanh, đồ uống có cồn, chất kích thích… Là những thực phẩm mà bạn nên tránh xa.

Trong sinh hoạt hằng ngày, cần chú ý ăn ngủ đúng giờ, ngủ đủ giấc, sắp xếp thời gian hợp lý để tránh căng thẳng, stress, kết hợp thể thao hằng ngày để tăng sức khỏe.

4. Khi nào thì cần phải đi khám bác sĩ?

Hãy đến các cơ sở da liễu uy tín để thăm khám sớm nhất có thể nếu bạn gặp phải trường hợp sau:

• Mụn viêm trên lưng không có dấu hiệu thuyên giảm, thậm chí nặng hơn. Sau khi đã thực hiện các bước điều trị ở trên mà không mang lại hiệu quả.
• Mụn viêm lưng có dấu hiệu sưng viêm nặng, sờ vào thấy đau. Mụn có thể bị vỡ và chảy dịch mủ, dịch viêm.

Việc thăm khám chuyên khoa sẽ giúp bạn hiểu hơn về tình trạng da của mình và có được phương pháp điều trị phù hợp nhất.

5. Cần lưu ý gì khi bị mụn viêm ở lưng?

Muốn trị mụn viêm ở lưng nhanh chóng, hãy ghi nhớ những điều sau đây:

• Vệ sinh da vùng lưng thường xuyên, tắm hằng ngày và kỳ cọ vùng lưng nhẹ nhàng, sử dụng sữa tắm phù hợp.
• Tránh mặc quần áo quá chật, nên lựa chọn quần áo rộng rãi, thoáng mát bằng các loại vải đảm bảo chất lượng, thấm hút tốt.

Bạn không cần quá lo lắng khi bị mụn viêm ở lưng. Hãy thực hiện việc điều trị thật kiên trì và nghiêm túc, tình trạng mụn sẽ được cải thiện nhanh chóng.