Chăm sóc da

Da mỏng dễ bị trầy xước phải làm sao?

Tác giả:
Đỗ Thị Lý
Tham vấn Y khoa:
Ngày đăng:
15/08/2019
Lần cập nhật cuối:
15/08/2019
Số lần xem:
405

Trầy xước là tai nạn dễ xảy ra, đôi khi chỉ va chạm nhẹ làn da cũng có thể bị tổn thương, nhất là với những làn da mỏng. Vậy da mỏng dễ bị trầy xước thì phải làm thế nào? Có cách nào để hạn chế tình trạng này hay không? 

1. Da mỏng dễ bị trầy xước do đâu? 

Thực tế, có không ít người có làn da mỏng dễ bị trầy xước bởi các tác nhân bên ngoài. Điều này ảnh hưởng rất nhiều tới cuộc sống thường ngày. Dù chỉ những va chạm nhỏ cũng có thể để lại các vết xước trên da. Ngoài ra, với làn da mỏng, da của bạn sẽ hết sức nhạy cảm, dễ bị dị ứng, mẩn đỏ…

Nguyên nhân dẫn tới da mỏng dễ bị trầy xước
Da mỏng dễ bị trầy xước có thể xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân khác nhau

Một điều phiền toái khác đó là những vết xước trên da mỏng lại thường rất lâu lành và thường xuyên để lại sẹo, thâm sẹo. Do đó, da mỏng dễ bị trầy xước là một thứ đem lại nhiều phiền phức cho mọi người.

Da mỏng dễ bị trầy xước có thể do rất nhiều nguyên nhân như: 

  • Do lão hóa: Lão hóa là nguyên nhân phổ biến nhất khiến da mỏng dễ bị trầy xước. Tuổi càng cao, tốc độ lão hóa càng nhanh. Cơ thể hao hụt một lượng collagen và elastin đáng kể, khiến làn da mỏng đi rất nhiều.
  • Thiếu hụt Collagen: Việc hao hụt một lượng collagen lớn sẽ khiến cho làn da mỏng dần. Da bị thiếu hụt Collagen có thể do bị lão hóa, không đủ dinh dưỡng, ảnh hưởng do tia tử ngoại…
  • Da bị hư tổn: Việc da bị hư tổn cũng là một nguyên nhân khiến cho da bị bào mòn hơn. Da có thể bị hư tổn do bị ảnh hưởng từ việc sử dụng mỹ phẩm hoặc do tẩy da chế quá nhiều.
  • Do di truyền: Yếu tố di truyền cũng là một nguyên nhân gây da mỏng dễ bị trầy xước. Nếu ông bà, bố mẹ bạn bị da mỏng thì khả năng cao bạn cũng sẽ bị.

2. Phải làm sao nếu như da mỏng bị trầy xước? 

Xử lý khi da mỏng bị trầy xước
Cần biết được cách xử lý cụ thể đối với từng trường hợp trầy xước của da

Nếu như da của bạn thuộc làn da mỏng dễ bị trầy xước. Chắc chắn bạn sẽ cần phải đặc biệt lưu ý để có cách chăm sóc da phù hợp. Vậy trầy xước da nên làm gì để tránh tổn thương da?. Hãy cùng tìm hiểu các phương pháp xử lý cho khoa học sau đây. 

  • Trong trường hợp nhẹ: Bạn hãy rửa sạch vết thương bằng nước và lau sạch. Nếu vết thương chảy máu, cần cầm máu vết thương bằng gạc, bông hoặc vải sạch. 
  • Trong trường hợp nặng: Bạn hãy rửa sạch vết thương bằng nướcđể loại bỏ các mảnh vụn, bụi bẩn… và lau sạch. Sau đó, băng bó bằng gạc bông và tới các cơ sở y tế gần nhất để được chữa trị kịp thời.

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng một số loại thuốc chống sưng, viêm… để làn da mau lành.

3. 4 bước cải thiện tình trạng da mỏng dễ bị trầy xước

Có thể thấy, nguyên nhân khiến da dễ bị trầy xước một phần lớn là do con người. Vì vậy, nếu bạn có biện pháp chăm sóc da hợp lý thì da sẽ được phục hồi, rạng rỡ và mịn màng.

3.1. Thay đổi lối sống, chế độ dinh dưỡng để cải thiện da

Một chế độ dinh dưỡng khoa học sẽ giúp làn da của bạn được cải thiện từ bên trong. Vậy, bị trầy xước da nên ăn gì? Bạn hãy duy trì chế độ ăn uống cân bằng, bổ sung nhiều thực phẩm tốt như: trái cây, rau xanh, cá, thịt… Từ đó mà cung cấp cho cơ thể đủ những thành phần thiết yếu để cải thiện làn da hay bị trầy xước.

Phục hồi da mỏng dễ bị trầy xước bằng thực phẩm
Phục hồi da mỏng dễ bị trầy xước bằng các loại thực phẩm nhiều dinh dưỡng

Những dưỡng chất sau vào thực đơn hàng ngày để ngăn ngừa lão hóa da: vitamin C, axit gamma-linolenic (GLA), peptide collagen, axit béo omega-3. Chúng có nhiều trong các loại hoa quả tươi, các loại hạt như hạt óc chó, hạnh nhân…

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, xây dựng lối sống lành mạnh bằng việc ngủ đúng giờ, không thức khuya… Cũng là điều bạn nên làm để giúp cho da khỏe hơn. Từ đó da sẽ tránh khỏi tình trạng da mỏng dễ bị trầy xước.

3.2. Bổ sung dưỡng chất cho da bằng công thức thiên nhiên

Với da mỏng dễ bị trầy xước, việc bổ sung thêm dưỡng chất cho da bằng công thức thiên nhiên là điều nên làm. Tuy nhiên bạn nên tránh sử dụng các nguyên liệu như chanh, cam… Có chứa Axit khiến da bị mòn thêm. Bạn có thể tham khảo một số công thức sử dụng mật ong hoặc yến mạch để phục hồi da.

3.2.1. Sử dụng yến mạch để phục hồi da dễ bị trầy xước

Yến mạch giúp làm bong các tế bào chết, loại bỏ tạp chất, bụi bẩn bám trên da một cách nhẹ nhàng, an toàn, không gây trầy xước. Đặc biệt, các dưỡng chất có trong bột yến mạch giúp ngăn cản quá trình lão hóa da khá hiệu quả.

Phục hồi da mỏng dễ bị trầy xước bằng yến mạch
Phục hồi da mỏng dễ bị trầy xước bằng yến mạch có thể giúp cho da khỏe và đàn hồi hơn.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: Bột yến mạch.

Cách thực hiện:

  • Lấy một lượng bột yến mạch vừa đủ trộn với nước ấm cho bột nở ra.
  • Vệ sinh da thật sạch với nước, lau khô lại bằng khăn mềm.
  • Bôi hỗn hợp này đều lên da và mát xa nhẹ nhàng trong vòng 15 phút. 
  • Cuối cùng, bạn rửa lại bằng nước ấm, lau khô da. 

Tần suất: Bạn nên áp dụng phương pháp phục hồi da mỏng dễ bị trầy xước này khoảng 2 – 3 lần/tuần nhé. 

3.2.2. Cải thiện tình trạng da mỏng bằng mật ong

Mật ong là chìa khóa cho một làn da tươi trẻ hơn, mịn màng và cải thiện tình trạng da mỏng dễ bị trầy xước. Mật ong có khả năng hấp thụ, giữ ẩm và làm sạch da cực tốt. Đặc biệt với những làn da nhạy cảm, da mỏng hoặc khô, mật ong sẽ giúp bạn hạn chế việc da bị tẩy sạch quá đà.

Điều quan trọng nhất khi sử dụng mật ong để cải thiện tình trạng làn da là phải chọn được loại mật ong nguyên chất, đảm bảo chất lượng nhất thì mới phát huy được công dụng. 

Phục hồi da hay bị trầy xước bằng mật ong
Sử dụng mật ong để phục hồi làn da dễ bị trầy xước là cách được khá nhiều người lựa chọn

Nguyên liệu cần chuẩn bị: Mật ong nguyên chất.

Cách sử dụng như sau: 

  • Vệ sinh da với nước thật sạch, sau
  • Rửa mặt sạch. Có thể đắp khăn ẩm để làm da ẩm ướt, khi bôi mật ong lên sẽ không bị quá rít.
  • Lấy khoảng 1 muỗng cà phê nhỏ mật ong nếu chỉ dùng cho mặt. Nếu cả người khoảng 2 – 3 muỗng. 
  • Mát xa đều mật ong lên da. Dùng các đầu ngón tay xoay theo chuyển động trong khoảng 2 phút. sau đó rửa sạch lại.

Bạn sẽ cảm nhận được làn da sạch mà không hề bị căng tức, cảm giác da mặt sau khi rửa với mật ong vô cùng tinh khiết, ẩm và mịn màng.

3.3. Dùng sản phẩm chăm sóc da phục hồi da mỏng dễ bị trầy xước

Ngoài những phương pháp tới từ thiên nhiên, bạn có thể sử dụng thêm gel Decumar. Đây là một trong những sản phẩm giúp phục hồi làn da mỏng dễ bị trầy xước và và cải thiện tình trạng da một cách tối ưu nhất. Decumar có thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên nhờ vậy sản phẩm vô cùng an toàn cho da, phù hợp với mọi loại da, kể cả những làn da mỏng, da hay bị trầy xước.

Decumar là sản phẩm giúp cho làn da của bạn khỏe mạnh hơn, đàn hồi hơn trông thấy
Decumar là sản phẩm giúp cho làn da của bạn khỏe mạnh hơn, đàn hồi hơn trông thấy

Sản phẩm có thành phần chính là Nano Curcumin được chiết xuất từ nghệ. Đây là hoạt chất có khả năng chống viêm, chống nhiễm khuẩn cũng như chống oxy hoa và lão hóa da rất tốt. Các thành phần phụ bao gồm tinh chất hành tây đỏ, chiết xuất nha đam, Vitamin E, lá chanh Sim… đều là những thành phần giúp bảo vệ da trước các tác động từ môi trương. Nhờ vậy làn da của bạn sẽ được khỏe mạnh hơn, săn chắc hơn chỉ trong thời gian ngắn.

Cách sử dụng Decumar để cải thiện làn da mỏng dễ bị trầy xước cũng khá đơn giản. Bạn có thể sử dụng Decumar 3 – 4 lần/ngày để trên da hoặc có thể kết hợp với các loại nguyên liệu khác với tần suất 2 – 3 lần/tuần.

3.4. Một số điều cần lưu ý với người bị da mỏng dễ bị trầy xước

Khi bạn đang gặp phải tình trạng da mỏng và dễ bị trầy xước, bạn cần lưu ý một số điểm sau.

  • Lựa chọn các sản phẩm mỹ phẩm an toàn, lành tính. Tránh lựa chọn mỹ phẩm có hoạt tính mạnh vì sẽ gây kích ứng da, khiến da bị bào mòn mạnh. 
  • Tránh một số loại thực phẩm như rau muống, thịt gà, đồ nếp, trứng, thịt bò… Để tránh da bị viêm nhiễm hoặc để lại sẹo nếu như da bị trầy xước.

Trong đời sống sinh hoạt, chắc chắn bạn không thể tránh khỏi việc va chạm hoặc những tai nạn nhẹ gây nên tình trạng trầy xước da, đặc biệt là những bạn có làn da mỏng. Hy vọng với những thông tin trong bài viết, những bạn bị da mỏng dễ bị trầy xước sẽ có thêm những phương pháp hữu ích để cải thiện tình trạng, phục hồi làn da săn chắc, mịn màng.

5/5 (2 Reviews)

Bình luận
avatar
  Subscribe  
Notify of