Bên cạnh những phương pháp trị mụn bằng công nghệ cao, trị mụn an toàn tại nhà với các nguyên liệu thiên nhiên đang được rất nhiều người ưa chuộng. Hãy cùng chúng tôi tìm ra 7 nguyên liệu thích hợp cho trị mụn tại nhà dưới đây nhé! 

1. Vì sao nguyên liệu thiên nhiên lại là phương pháp trị mụn an toàn?

Nguyên liệu thiên nhiên là những nguyên liệu quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày, được dùng nhiều trong ẩm thực và làm đẹp như dưa leo, nghệ, cà chua, mướp đắng,… Các nguyên liệu này chứa hàm lượng cao các dưỡng chất và vitamin thiết yếu, giúp bồi bổ sức khỏe cũng như cải thiện vẻ đẹp làn da. 

Một ưu điểm nữa khiến các phương pháp trị mụn từ thiên nhiên luôn được nhiều người chọn lựa chính là do sự lành tính cũng như an toàn của chúng. Trị mụn bằng nguyên liệu thiên nhiên an toàn với tất cả mọi người, đặc biệt là các mẹ bầu hoặc phụ nữ trong thời kỳ cho con bú. 

Bên cạnh đó, trị mụn tại nhà bằng những nguyên liệu tự nhiên cũng là một phương pháp tiết kiệm chi phí vì giá thành của các loại rau củ, quả tốt cho sức khỏe thường không đắt tiền, đồng thời các sản phẩm này có thể mua ở bất cứ đâu từ chợ đến siêu thị. 

2. 7 nguyên liệu thiên nhiên giúp trị mụn từ trong ra ngoài

Để đảm bảo quá trình trị mụn diễn ra hiệu quả, bạn nên kết hợp tác động từ cả bên ngoài lẫn bên trong. Có rất nhiều nguyên liệu thiên nhiên sử dụng bên ngoài dùng để đắp mặt, tác dụng trực tiếp lên nốt mụn. Bên cạnh đó, một số nguyên liệu có thể chế biến thành thực phẩm, đồ uống giúp trị mụn từ sâu bên trong. 

2.1. Trị mụn bằng mật ong

Mật ong chứa hàm lượng cao axit alpha hydroxy và axit malic giúp tẩy da chết, kích thích tế bào mới phát triển. Nhờ đó, các vết thâm do mụn để lại có thể được loại bỏ, hạn chế khả năng hình thành sẹo trên da. 

Mật ong cũng giúp cấp ẩm cho da, giúp da khỏe mạnh, mềm mịn và nhanh chóng phục hồi lại sau mụn. Khả năng kháng khuẩn, kháng viêm của mật ong bảo vệ da khỏi vi khuẩn tụ cầu vàng – nguyên nhân chính gây ra mụn. 

Trị mụn tại nhà với mật ong có 2 cách: 

2.1.1. Uống mật ong trị mụn

Bạn có thể uống mật ong kết hợp với chanh theo công thức dưới đây:

• Bước 1: Cho 1 muỗng mật ong + 1 thìa nước cốt chanh vào cốc
• Bước 2: Hòa hỗn hợp mật ong nước cốt chanh với khoảng 250ml nước ấm 
• Bước 3: Uống đều đặn vào mỗi sáng để đạt được công dụng trị mụn, làm đẹp da như mong muốn

Do chanh có tính axit nhẹ nên bạn cần chú ý pha đúng liều lượng, tránh tình trạng cho quá nhiều nước cốt chanh khiến dạ dày khó chịu. Hỗn hợp này nên được sử dụng vào buổi sáng, khi vừa ngủ dậy, trước khi dùng bữa sáng để đạt hiệu quả cao nhất. 

2.1.2. Sử dụng mật ong nguyên chất

Bên cạnh việc sử dụng mật ong làm thức uống, bạn có thể chấm mật ong trực tiếp lên nốt mụn.

• Bước 1: Rửa mặt sạch với sữa rửa mặt 
• Bước 2: Dùng tăm bông thấm mật ong và bôi lên vết mụn
• Bước 3: Để mật ong trên da từ 15 – 20 phút
• Bước 4: Rửa mặt lại lần nữa với sữa rửa mặt

Mật ong rất khó làm sạch, do đó bạn nên sử dụng sữa rửa mặt để chắc chắn loại bỏ sạch chúng trên da. Bạn nên lựa chọn loại sữa rửa mặt chiết xuất từ thiên nhiên như nghệ, nha đam, dưa leo,… 

Cách 3: Kết hợp mật ong với các nguyên liệu khác làm mặt nạ

Sử dụng mật ong cùng các nguyên liệu khác làm mặt nạ dưỡng da là phương pháp làm đẹp được nhiều người ưa chuộng. Mật ong kết hợp với chanh giúp trị mụn, sáng da. Mật ong và sữa chua giúp cân bằng độ ẩm, giảm tình trạng da tiết nhờn. 

Bạn nên lưu ý lựa chọn mật ong thiên nhiên, có nguồn gốc rõ ràng để đảm bảo tính hiệu quả của phương pháp. 

2.2. Trị mụn an toàn bằng nghệ

Nghệ có chứa tinh chất curcumin giúp kháng khuẩn kháng viêm hiệu quả, bảo vệ da trước sự xâm nhập của vi khuẩn tụ cầu vàng – nguyên nhân chính gây mụn. Chính vì vậy, nghệ cũng là nguyên liệu thường xuyên được sử dụng trong làm đẹp. 

2.2.1. Đắp nghệ tươi trực tiếp

Nghệ tươi được đắp trực tiếp lên da giúp cải thiện tình trạng mụn viêm cũng như giúp sáng da, mờ thâm hiệu quả. 

• Bước 1: Rửa sạch nghệ, gọt vỏ và cắt nghệ thành lát mỏng
• Bước 2: Đắp các lát nghệ lên khu vực mụn khoảng 15 phút 
• Bước 3: Rửa mặt sạch với sữa rửa mặt

Phương pháp này tương đối đơn giản, bạn có thể thực hiện mỗi tối trước khi đi ngủ để thấy được hiệu quả rõ rệt. Nghệ có thể gây vàng da, do đó bạn nên đắp vào buổi tối, sau đó rửa mặt sạch để loại bỏ các vết vàng để lại trên da. 

2.2.2. Uống tinh bột nghệ trị mụn

Tương tự như mật ong, nghệ có thể được uống trực tiếp để giúp làm đẹp da từ bên trong. 

• Bước 1: Cho 2 muỗng cà phê tinh bột nghệ nguyên chất vào cốc
• Bước 2: Hòa thêm 250ml nước ấm vào và khuấy đều. Bạn có thể thay thế nước ấm bằng sữa tươi không đường
• Bước 3: Uống hỗn hợp mỗi sáng 

Tinh bột nghệ không dễ uống như mật ong, tuy nhiên đây là một nguyên liệu rất tốt, giúp cải thiện tình trạng mụn trên da rõ rệt. Bạn có thể hòa tinh bột nghệ với sữa tươi để dễ uống hơn, đồng thời nên uống tinh bột nghệ vào buổi sáng trước khi ăn để đảm bảo hiệu quả tối ưu nhất. 

Cách 3: Kết hợp với các nguyên liệu khác làm mặt nạ

Cả nghệ tươi và tinh bột nghệ đều có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu khác để làm mặt nạ. Bạn có thể lựa chọn những cách kết hợp nghệ với sữa chua giúp trị mụn sáng da. Bên cạnh đó, nghệ tươi và mật ong sẽ tạo thành hỗn hợp trị mụn và tẩy tế bào chết hiệu quả,… 

Khi sử dụng nghệ để làm đẹp, bạn nên lưu ý chọn nghệ tươi để đảm bảo hàm lượng cucurmin tốt nhất. Nếu sử dụng tinh bột nghệ, hãy lưu ý đến nguồn gốc, xuất xứ, đảm bảo mua đúng sản phẩm chất lượng, an toàn với sức khỏe làn da. 

2.3. Vitamin E trị mụn

Vitamin E là một chất chống oxy hóa tan trong dầu cực kỳ quan trọng trong cơ thể. Dưỡng chất này góp phần làm tăng độ bền cho thành tế bào, bảo vệ tế bào khỏi sự tấn công từ các gốc tự do có hại. 

Bên cạnh đó, vitamin E có tác dụng thúc đẩy tái tạo collagen và tiêu diệt các vi khuẩn gây mụn rất hữu hiệu, bạn có thể sử dụng nguyên liệu này để trị mụn an toàn tại nhà. 

2.3.1. Uống vitamin E trị mụn

Để trị mụn bằng cách uống vitamin E trực tiếp, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để có chỉ định thích hợp với cơ địa và tình trạng của bản thân. Khi uống vitamin E, bạn nên có khoảng thời gian cho cơ thể nghỉ ngơi như uống liên tục 1 tháng rồi dừng khoảng 10 ngày để tránh gây ra những phản ứng phụ không tốt.

2.3.2. Bôi vitamin E nguyên chất

Đây là cách trị mụn hiệu quả bằng vitamin E được nhiều người sử dụng nhất. 

• Bước 1: Rửa mặt sạch sẽ với sữa rửa mặt thiên nhiên
• Bước 2: Dùng tăm bông thấm dung dịch vitamin E
• Bước 3: Thoa nhẹ dung lịch này lên da và để khoảng 4 – 5 tiếng
• Bước 4: Rửa mặt lại lần nữa với sữa rửa mặt

Phương pháp này nên được thực hiện liên tục, đặc biệt là vào buổi tối. Lúc này, da chúng ta được nghỉ ngơi nên khả năng hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. 

2.3.3. Kết hợp với các nguyên liệu khác

Vitamin E có thể kết hợp với những nguyên liệu khác như vitamin E bột nghệ giúp trị mụn, sáng da, làm mềm da hiệu quả. Hay vitamin E sữa tươi giúp làm trắng và mịn da. Vitamin E cung cấp độ ẩm cũng như dưỡng chất nuôi dưỡng và phục hồi làn da dầu mụn hiệu quả. 

Khi sử dụng các thành phần từ thiên nhiên như vitamin E, bạn nên chú ý bảo vệ da khỏi tác động của tia hồng ngoại, tia tử ngoại, bằng cách đeo khẩu trang, mặc áo chống nắng. 

2.4. Trị mụn an toàn bằng cà chua

Cà chua là loại quả mọng nước, chứa nhiều vitamin C giúp căng mướt, đủ độ ẩm cần thiết để hạn chế tình trạng tiết nhiều dầu. Để trị mụn an toàn bằng cà chua bạn có thể tham khảo những cách sau đây.

2.4.1.  Bổ sung dưỡng chất qua đường ăn uống

Thường xuyên bổ sung cà chua trong thực đơn ăn uống hằng ngày qua một số món ngon như nước ép, sinh tố cà chua, salad cà chua, trứng chiên cà chua,… sẽ giúp da khỏe mạnh từ bên trong. 

2.4.2. Đắp cà chua nguyên chất

Cà chua có thể đắp trực tiếp lên da mà không gây kích ứng, giúp da luôn mịn màng, khỏe mạnh. 

• Bước 1: Cà chua đem rửa sạch, gọt vỏ và thái lát hình tròn
• Bước 3: Đắp các lát cà chua này lên da khoảng 10 phút thì gỡ xuống
• Bước 4: Rửa mặt lại lần nữa với sữa rửa mặt

Phương pháp này dễ thực hiện nên bạn hãy chăm chỉ sử dụng chúng đều đặn theo từng ngày. Bên cạnh đó, sử dụng cà chua làm mặt nạ dưỡng da sẽ giúp kích thích sản xuất collagen tái tạo tế bào. Lớp da mới vừa hình thành còn non yếu nên rất cần được bảo vệ cẩn thận trước tác động của ánh nắng. 

2.4.3. Kết hợp với các nguyên liệu khác

Cà chua có thể kết hợp với một số nguyên liệu khác để làm mặt nạ dưỡng da như mật ong, sữa chua, chanh,… Mặt nạ cà chua mật ong giúp da mềm mịn, tiêu diệt mụn cũng như vết thâm hiệu quả; mặt nạ cà chua chanh chứa nhiều axit citric giúp trị mụn và tẩy tế bào chết; mặt nạ sữa chua giúp nuôi dưỡng và hồi phục da sau mụn rất hiệu quả.

Khi dùng cà chua để đắp mặt, bạn nên lưu ý chọn cà chua chín đỏ, không sử dụng chất bảo quản để đảm bảo an toàn cho làn da của mình. 

2.5. Rau má trị mụn

Rau má chứa nhiều saponin, vitamin, chất chống oxy hóa,… giúp cải thiện làn da, đào thải độc tố và trị mụn. 

2.5.1. Uống nước rau má trị mụn

Rau má có tính hàn, sử dụng làm nước uống hàng ngày giúp thanh lọc cơ thể. Công thức pha nước rau má tương đối đơn giản:

• Bước 1: Rửa sạch rau má và cắt nhỏ lá rau má
• Bước 2: Cho rau má vào máy xay sinh tố xay nhuyễn
• Bước 3: Đổ ra cốc để uống, có thể cho thêm một chút đường nếu cảm thấy khó uống

Uống nước rau má nên thực hiện hàng ngày, hoặc ít nhất bạn nên sử dụng 1 tuần khoảng 2 – 3 lần.

2.5.2. Dùng bã rau má làm mặt nạ

Rau má cũng có thể được sử dụng làm mặt nạ dưỡng da, giúp trị mụn, làm dịu các vết sưng đỏ do mụn gây nên. Công thức dùng bã rau má đắp mặt nạ như sau:

• Bước 1: Rau má sau khi rửa sạch, đem đi luộc chín
• Bước 2: Chắt lấy bã rau má và đắp lên vùng da mụn
• Bước 3: Đắp khoảng 15 – 20 phút rồi rửa mặt sạch với sữa rửa mặt

Phương pháp này có thể sử dụng cách ngày trong tuần để đảm bảo hiệu quả. Bạn nên chú ý vệ sinh tay bằng xà phòng sạch sẽ trước khi đắp bã rau má, tránh để vi khuẩn ở tay tiếp xúc trực tiếp với da mặt. 

2.6. Rau diếp cá trị mụn

Rau diếp cá 90% là nước nên có có thể cấp nước cho da hiệu quả không kém gì lô hội. Bên cạnh đó, nó cũng có tính thanh nhiệt, giải độc, giúp thanh lọc và cải thiện làn da. Có thể sử dụng rau diếp cá để trị mụn với các công thức sau: 

2.6.1. Uống nước rau diếp cá trị mụn

Để uống nước rau diếp cá trị mụn, bạn cần chuẩn bị một nắm rau diếp cá tươi rửa sạch sau đó đem cho vào máy xay xay nhuyễn. Sau đó, chắt phần nước rau diếp cá ra cốc, pha thêm một chút nước lọc và uống trực tiếp. 

Nếu cảm thấy khó uống, bạn có thể thêm đường, tuy nhiên lưu ý không nên thêm quá nhiều đường nhằm đảm bảo hiệu quả của nguyên liệu. 

2.6.2. Dùng bã rau diếp cá làm mặt nạ

Rau diếp cá có thể làm mặt nạ trị mụn rất hiệu quả. Bạn có thể làm theo công thức dưới đây:

• Bước 1: Lấy 1 nắm rau diếp cá đem rửa sạch
• Bước 2: Đổ khoảng 500ml nước vào đun sôi rau diếp cá
• Bước 3: Chắt phần bã rau diếp cá và đắp trực tiếp lên da
• Bước 4: Đợi khoảng 15 phút rồi rửa mặt lại với sữa rửa mặt

Bã rau diếp cá có thể dùng để đắp mặt nạ từ 2 – 3 lần/tuần để đem lại hiệu quả trị mụn rõ rệt nhất. Trước khi đắp mặt nạ, bạn hãy rửa tay sạch sẽ để hạn chế vi khuẩn từ tay tiếp xúc với da mụn. 

2.6.3. Kết hợp với các nguyên liệu khác

Bên cạnh đó, bạn có thể dùng rau diếp cá với một số nguyên liệu khác nhằm đem đến sản phẩm dưỡng da hiệu nghiệm. Diếp cá kết hợp với cám gạo sẽ giúp da sạch tận gốc trị mụn và tẩy tế bào chết nhẹ cho da; diếp cá mật ong nuôi dưỡng da sạch mụn mềm mịn. Trong khi đó, diếp cá và muối tinh sẽ giúp da sạch sẽ, diệt vi khuẩn gây mụn và hết các vết thâm. 

2.7. Mướp đắng trị mụn

Mướp đắng có vị đắng, tính mát, từ lâu đã là bài thuốc quý trong Đông Y. Không chỉ giúp thanh nhiệt giải độc từ bên trong, mướp đắng còn có khả năng chăm sóc da, tiêu diệt mụn từ bên ngoài. 

2.7.1. Uống nước ép mướp đắng trị mụn

Sử dụng mướp đắng ép lấy nước hoặc dùng máy xay xay nhuyễn mướp đắng đã rửa sạch, sau đó chắt lấy nước uống khoảng 2 – 3 lần/tuần giúp cải thiện chức năng gan, đào thải độc tố cho da khỏe từ bên trong. 

2.7.2. Uống trà mướp đắng trị mụn

Nếu không uống được mướp đắng tươi, bạn cũng có thể sử dụng trà mướp đắng. Để nấu trà mướp đắng, bạn hãy thực hiện như sau: 

Bước 1: Rửa sạch mướp đắng và cắt mướp đắng theo khoanh tròn

• Bước 2: Phơi khô mướp đắng dưới nắng
• Bước 3: Đun sôi những lát mướp đắng đã phơi khô trong 500ml nước
• Bước 4: Chắt bã mướp đắng ra và uống phần nước vừa đun

Trà mướp đắng rất tốt cho sức khỏe và không khó ăn mướp đắng tươi. Bạn có thể sử dụng trà mướp đắng hàng ngày để thanh nhiệt, mát gan, giải độc tố, trị mụn. 

2.7.3. Ăn mướp đắng trị mụn 

Mướp đắng có thể chế bến thành nhiều món ăn ngon, do đó bạn có thể thêm loại quả này vào thực đơn hàng ngày của mình. Một số món ăn ngon từ mướp đắng bạn có thể thử làm như mướp đắng xào trứng, canh mướp đắng nhồi thịt, lẩu mướp đắng cá thác lác,…

3. Một số lưu ý để trị mụn an toàn và hiệu quả

Nhằm giúp bạn sớm tạm biệt những nốt mụn khó ưa, chúng tôi đã thiết lập một số lưu ý như sau:

• Đối với các sản phẩm thuốc bôi, gel bôi ngoài da, bạn nên thử trước ra tay để xem da có bị dị ứng hay không. Nếu không thấy tình trạng ngứa, sưng đỏ, bạn có thể sử dụng để thoa lên các nốt mụn trên da mặt. 
• Đối với các vật phẩm hay tiếp xúc với da như cọ trang điểm, đầu lông của chì kẻ mắt, bông đánh kem nền,… cần được vệ sinh sạch sẽ. Từ đó, loại bỏ lượng phấn thừa cũng như vi khuẩn bám trên cọ tiếp xúc với da.  
• Các công thức trị mụn có tác dụng từ từ, do đó, bạn nên kiên trì áp dụng 1 công thức ít nhất từ 2 – 3 tháng để thấy hiệu quả nhé! 
• Khẩu trang, vỏ gối, mũ,… là những đồ vật tiếp xúc với da nhiều nhất. Bạn nên giặt chúng sạch sẽ, phơi khô để hạn chế sự lây lan của vi khuẩn từ những sản phẩm này lên da. 
• Da mới hình thành cần được bảo vệ cẩn thận, do đó, hãy sử dụng kem chống nắng, áo chống nắng để bảo vệ da dưới tia hồng ngoại, tia tử ngoại.
• Thiết lập chế độ ăn uống hợp lý với nhiều rau xanh, trái cây; đồng thời tránh xa đồ ngọt, các chế phẩm từ sữa hay đồ cay nóng. 
• Lựa chọn một môn thể thao để tập luyện thường xuyên, tăng sức đề kháng cho cơ thể, bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân xấu gây bệnh ngoài môi trường. 

Các phương pháp trị mụn an toàn tại nhà vừa tiết kiệm chi phí, vừa đem lại hiệu quả nhất định cho làn da và cơ thể của bạn. Hãy chọn cho mình phương pháp trị mụn phù hợp và kiên trì thực hiện, chắc chắn bạn sẽ phải bất ngờ về hiệu quả của nó đấy!

Hỏi: Chào bác sĩ, gần đây ở vùng lưng cháu bị nổi những nốt mụn nhỏ, hơi ngứa mọc ngay nang lông. Khi gãi bị trầy da thì rất xót, thời gian sau thì nốt mụn mọc lại và còn có mủ. Có người quen bảo cháu bị mụn lưng viêm nang lông và phải tắm lá mới khỏi. Cháu muốn hỏi bác sĩ là cách tắm lá này có trị được không ạ? Cháu cảm ơn.

Bác sĩ Nguyễn Thị Như Lan – Nguyên Trưởng khoa Laser Phẫu thuật, Viện Da liễu Trung ương: Chào cháu! Mụn lưng viêm nang lông là vấn đề mà nhiều người ở khí hậu nóng ẩm như nước ta gặp phải. Trị mụn lưng viêm nang lông bằng cách tắm lá sẽ không thể triệt để nếu cháu không chăm sóc cơ thể đúng cách. Cháu cần phải biết nguyên nhân chính xác gây ra tình trạng mụn để điều trị một cách toàn diện. 

1. Nguyên nhân gây mụn lưng viêm nang lông

Viêm nang lông ở lưng là tình trạng bề mặt lưng xuất hiện những vết mụn nhỏ hơi ngứa nằm ngay tại nang lông, thường sinh ra do các lỗ chân lông bị tắc nghẽn, tạo môi trường thuận lợi cho các loại vi khuẩn tấn công gây nên viêm mụn. 

Có 2 nguyên nhân chính gây nên mụn lưng viêm nang lông:

1.1. Vùng da lưng bị bí

Da bị bí là nguyên nhân chủ yếu gây nên tình trạng mụn xuất hiện. Mồ hôi, bụi bẩn bám trên da không được vệ sinh sạch sẽ sẽ khiến mụn lan nhanh hơn sang các vùng da khác. 

• Việt Nam có khí hậu nhiệt đới gió mùa, do đó mùa hè thường khá nóng và có độ ẩm không khí cao. Lưng là phần dễ đổ mồ hôi, lại thường xuyên bị che chắn bởi lớp quần áo nên khả năng thoát hơi thấp, gây bí da. 
• Một số bạn có thói quen mặc áo trễ vai, áo hở lưng khi ra ngoài khiến da tiếp xúc nhiều với không khí và bụi bẩn. Nếu không vệ sinh vùng da lưng sạch sẽ, bụi bẩn sẽ đọng lại tại lỗ chân lông, gây bít tắc và hình thành mụn. 
• Chúng ta biết cách vệ sinh da mặt nhưng với phần da lưng khuất tầm nhìn thì mọi người có xu hướng ít để ý đến. Chính vì không biết cách vệ sinh vùng da lưng đúng cách khiến mụn viêm ngày càng lan rộng hơn. 
• Mặc áo lót không đúng kích cỡ, áo quá chật hoặc áo có chất liệu không thấm mồ hôi. Đây cũng là nguyên nhân gây bí da, tắc lỗ chân lông. 

Da lưng bị bí được hình thành từ rất nhiều thói quen tưởng chừng vô hại của chúng ta. Tuy nhiên, cần chú ý để tránh tình trạng này xảy ra, từ đó hạn chế mụn viêm phát triển. 

1.2. Tổn thương da

Ngoài vấn đề da lưng bị bí do môi trường cùng cách làm sạch không đúng, tình trạng mụn viêm chân lông cũng sẽ xảy ra nếu da thường xuyên phải chịu những tổn thương và không được phục hồi. 

Các tổn thương này có thể đến do xây xát, tổn thương do gãi hoặc tổn thương do cạo lông, triệt lông sai cách. Tất cả các tổn thương này do nhiều nguyên nhân như té ngã, mặc trang phục chật thường xuyên cọ xát, gãi mạnh,… 

Khi da bị trầy xước sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập sâu và nhiều hơn khiến nốt mụn dễ viêm nhiễm, mưng mủ, sưng to, khó có thể cải thiện nếu không có giải pháp điều trị thích hợp. 

2. Tắm lá trị viêm nang lông ở lưng

Vùng mụn trên da lưng thường khó chăm sóc nhất do khuất tầm nhìn. Chính vì thế, sử dụng những loại thảo dược, lá thiên nhiên phù hợp để tắm cũng là một trong những phương pháp giúp da mịn màng và ngăn ngừa mụn lưng được nhiều người tin dùng. 

2.1. Có trị được không?

Tắm lá là phương pháp cải thiện mụn lưng một cách từ từ, nên bạn cần sử dụng lâu dài, thường xuyên mới có thể đạt được hiệu quả như mong muốn. Phương pháp này chỉ thích hợp với những trường hợp bị mụn lưng viêm nang lông nhẹ, các nốt mụn chưa lan rộng. 

Tắm lá giúp vệ sinh cơ thể sạch sẽ và bổ sung thêm các chất kháng khuẩn, nhằm tăng sức đề kháng cho da. Các trường hợp mụn viêm chuyển biến nặng, bạn cần đến thăm khám bác sĩ, kết hợp với sản phẩm bôi ngoài da chuyên dụng để đẩy nhanh hiệu quả điều trị. 

2.2. Sử dụng lá nào để tắm?

Đối với những người bị mụn lưng viêm nang lông, phương pháp tắm lá rất hiệu quả. Một số loại lá tốt cho da, khắc phục được tình trạng mụn 

2.2.1. Lá trầu không

Lá trầu không có chứa nhiều muối khoáng, protein, chất xơ rất tốt cho da mụn. Chúng giúp hỗ trợ điều trị tình trạng viêm da, mẩn ngứa, tiêu diệt vi khuẩn và nấm gây bít tắc lỗ chân lông rất hiệu quả. 

Để sử dụng lá trầu không trị mụn viêm chân lông, bạn chuẩn bị:

• Lấy khoảng 10 – 20 lá trầu không to, rửa sạch 
• Cắt nhỏ lá trầu không, sau đó giã hoặc xay nhuyễn với một chút muối tinh để tăng khả năng sát khuẩn
• Đun sôi nước lá trầu không với muối tinh để tắm 

Phương pháp tắm lá trầu không nên thực hiện 3 lần/tuần sẽ khiến tình trạng mụn lưng được cải thiện rõ rệt. 

2.2.2. Lá tía tô

Có tác dụng kháng viêm, sát trùng cao nên lá tía tô rất hay được dùng để trị mụn lưng, chữa lành các vết mụn sung do mụn một cách nhanh chóng. 

Để sử dụng lá tía tô trị mụn, bạn chuẩn bị:

• Rửa sạch 1 nắm lá tía tô
• Dùng kéo cắt nhỏ lá tía tô, sau đó đem giã nhuyễn  
• Đổ khoảng 1 lít nước sôi để đun lá tía tô đã xay nhuyễn
• Hòa nước lá với nước đun sôi bình thường để tắm 

Phương pháp tắm lá tía tô nên được thực hiện cách ngày để mang lại hiệu quả chữa mụn lưng viêm nang lông cao nhất. 

2.2.3. Lá trà xanh

Đây là loại lá giàu chất chống oxy hóa giúp thanh nhiệt, giải độc tố cho cơ thể. Đặc biệt trà xanh cũng chứa EGCG có tác dụng chống viêm, ngăn ngừa ung thư da. Dùng lá trà xanh để làm nước tắm, bạn cần chuẩn bị: 

• Đầu tiên dùng lá trà xanh tươi rửa sạch
• Bạn có thể cắt nhỏ lá trà hoặc để nguyên lá để đun với nước trong vòng 5 – 10 phút 
• Pha nước lá trà xanh đun sôi với nước tắm bình thường
• Bạn có thể thêm một chút muối tinh vào nước tắm

Tắm lá trà xanh nên được sử dụng cách ngày để đem lại công dụng trị mụn lưng nhanh chóng. Sau khi tắm lá, bạn không nên tắm lại với xà phòng để tránh gây kích ứng các nốt mụn. 

3. Lưu ý để trị viêm nang lông ở lưng triệt để

Bên cạnh việc áp dụng các phương pháp trị mụn lưng viêm nang lông trên bạn cũng cần lưu ý những điều sau:

3.1. Tắm lá kết hợp sử dụng Decumar New

Nếu chỉ tắm lá thông thường, các vết mụn lưng sẽ không được điều trị triệt để một cách nhanh chóng. Hãy sử dụng thêm các loại kem bôi chuyên dụng, có thành phần từ thiên nhiên như Gel trị mụn và sẹo thâm Decumar New để hỗ trợ loại bỏ mụn nhanh chóng.

• Nano Cucurmin: Cucurmin dưới dạng nano sẽ thẩm thấu trên da nhanh hơn, làm giảm tình trạng viêm đỏ, sưng đỏ do mụn gây nên. Bên cạnh đó, hoạt chất này còn có tác dụng kháng khuẩn, giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây mụn. 
• Lá chanh sim: Oiless’city có trong lá chanh Sim có khả năng giữ ẩm, loại bỏ được môi trường sinh sôi của mụn. 
• Hành tây đỏ: Tinh chất hành tây đỏ có khả năng hỗ trợ da sản xuất collagen hợp lý. Từ đó, giúp da tránh khỏi tình trạng sẹo lồi, sẹo lõm. 
• Lô hội và vitamin E: Lô hội có khả năng làm mát da, dịu da, giúp da lúc nào cũng duy trì được độ ẩm cân bằng, hạn chế da tiết dầu do thiếu ẩm. Bên cạnh đó, vitamin E có khả năng nuôi dưỡng da, hạn chế tình trạng oxy hóa, cải thiện tình trạng da sạm đen, nhăn nheo. 

Sử dụng gel Decumar New 3 – 4 lần/ngày hoặc 2 lần sáng và tối. Thoa một lượng gel vừa đủ lên vùng da bị mụn. Chờ gel khô hẳn hoặc rửa sạch với nước ấm sau 30 phút. Da bạn sẽ nhanh chóng lấy lại được sự cân bằng, không còn mụn viêm. 

3.2. Chăm sóc và bảo vệ cơ thể

Ngoài kết hợp tắm lá và sử dụng Gel trị mụn và sẹo thâm Decumar New, bạn cũng cần lưu ý vệ sinh sạch sẽ, giữ cho da luôn khô thoáng. Sử dụng áo vừa vặn, chất liệu thấm hút mồ hôi giúp da thông thoáng, hạn chế được mụn viêm. 

3.3. Để cơ thể khỏe từ bên trong

Chăm sóc cơ thể khỏe mạnh từ bên trong. Đây là điều mà bạn nên làm để có thể điều trị mụn đạt hiệu quả lâu dài. 

• Duy trì chế độ ăn uống điều độ. Tránh xa các thực phẩm chế biến từ sữa, nhiều đường, đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ… 
• Có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, tránh stress, căng thẳng mệt mỏi.
• Tích cực rèn luyện sức khỏe, vận động cơ thể để tăng cường đào thải độc tố.

Viêm nang lông ở lưng sẽ không còn là nỗi “ám ảnh” nếu bạn biết cách chăm sóc da đúng cách. Hy vọng bài viết trên đây đã giúp bạn có thêm những thông tin hữu ích để ngăn ngừa loại mụn này. Chúc các bạn nhanh chóng có được làn da khỏe mạnh, mịn màng và không còn mụn viêm!