Trị mụn

Bỏ túi 5+ cách TRỊ MỤN VIÊM bằng cám gạo thực hiện TẠI NHÀ

Tác giả:
Đỗ Thị Lý
Tham vấn Y khoa:
Tiến sĩ. Bác sĩ Chuyên khoa II Nguyễn Thị Như Lan
Ngày đăng:
02/09/2019
Lần cập nhật cuối:
12/09/2019
Số lần xem:
68

Làm thế nào để có thể “tống khứ” hết đám mụn viêm đáng ghét chính là mối quan tâm lớn nhất của những người bị mụn viêm. Đừng quá lo lắng, những công thức trị mụn viêm bằng cám gạo dưới đây có thể sẽ giúp bạn đánh bay mụn viêm cực hiệu quả. 

1. Cám gạo có công dụng trị mụn viêm không?

Cám gạo chính là lớp bọc ngoài của gạo, có dạng bột mềm, mịn và có hàm lượng dinh dưỡng cao. Trong cám gạo có chứa vitamin B, vitamin E, canxi, kẽm, kali… Các thành phần đó có tác dụng cung cấp dinh dưỡng cho làn da khỏe mạnh. Vitamin B dồi dào trong cám gạo giúp làm sáng da, tiêu hủy các tế bào đen sạm. Vitamin E có công dụng duy trì độ ẩm, độ đàn hồi. Đặc biệt, cám gạo chứa khoảng 10% là axit Phytic, có tác dụng tẩy da chết nhẹ. 

Trị mụn viêm bằng cám gạo
Trị mụn viêm bằng cám gạo là cách được khá nhiều người lựa chọn

Từ lâu cám gạo đã được sử dụng với tác dụng làm đẹp da. Đối với những người bị mụn viêm thâm, cám gạo có tác dụng giúp lỗ chân lông thông thoáng, kiểm soát bớt nhờn. Chất chống oxy hóa trong cám gạo giúp ngăn ngừa mụn hình thành và phát triển từ đó giải quyết các nguyên nhân bị mụn viêm trên da. Ngoài công dụng hỗ trợ trị mụn viêm, cám gạo còn làm trắng da, làm mịn da và giúp giảm các vết nhăn hiệu quả.

2. Một số công thức trị mụn viêm bằng cám gạo hiệu quả nhất

Trị mụn viêm bằng phương pháp tự nhiên với cám gạo, bạn có thể kết hợp và tạo ra nhiều công thức trị mụn khác nhau. 

2.1. Công thức trị mụn viêm bằng cám gạo và mật ong

Mật ong là một giải pháp tự nhiên và không có hóa chất được sử dụng rộng rãi để điều trị mụn viêm. Với khả năng kháng khuẩn tốt, mật ong là phương thuốc hoàn hảo để tiêu diệt vi trùng bên ngoài và cũng như bên trong làn da của bạn. Kết hợp mật ong và cám gạo sẽ tạo ra hỗn hợp trị mụn viêm hiệu quả. 

Mật ong giúp trị mụn viêm đồng thời ngăn ngừa sẹo thâm một cách hiệu quả
Mật ong giúp trị mụn viêm đồng thời ngăn ngừa sẹo thâm một cách hiệu quả

Nguyên liệu: 3 thìa cám gạo, 4 thìa mật ong.

Cách thực hiện:

  • Cho cám gạo và mật ong vào trong 1 cái bát hoặc cốc sạch, trộn đều tới khi được hỗn hợp dẻo và mịn.
  • Rửa sạch mặt, để khô tự nhiên sau đó bôi hỗn hợp lên mặt. Để trong 20 – 30 phút.
  • Rửa lại với nước ấm sạch.

Bạn nên áp dụng cách trị mụn viêm bằng mật ong trên vào buổi tối và thực hiện đều đặn 2 – 3 lần trong tuần để đạt hiệu quả tốt nhất. Lưu ý, nếu từng bị dị ứng khi ăn mật ong, tốt nhất là bạn nên thử bôi trước ở 1 vùng da nhỏ trước khi đắp lên mặt.

2.2. Sử dụng cám gạo và trà xanh để trị mụn viêm trên da

Trà xanh chứa các chất gọi là catechin có đặc tính chống oxy hóa, chống viêm và kháng sinh. Trà xanh đặc biệt giàu epigallocatechin gallate (EGCG), một loại polyphenol có thể cải thiện mụn viêm. Ngoài việc có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa và kháng khuẩn, EGCG làm giảm nồng độ lipid và chống androgen giảm bài tiết bã nhờn trên da.

Trị mụn viêm bằng cám gạo và trà xanh
Trị mụn viêm bằng cám gạo và trà xanh giúp làm sáng da và hết mụn nhanh chóng

Nguyên liệu: 3 thìa cám gạo, 2 thìa bột trà xanh, 4 thìa nước sạch.

Cách thực hiện:

  • Trộn các nguyên liệu trên thành hỗn hợp mịn.
  • Rửa mặt sạch và để khô tự nhiên sau đó bôi đều hỗn hợp lên toàn mặt hoặc riêng vùng da bị mụn viêm.
  • Đợi 20 phút sau đó rửa sạch lại với nước.

Bạn có thể sử dụng hỗn hợp này 3 lần/tuần để cải thiện tình trạng mụn viêm của mình.

2.3. Trị mụn viêm bằng mặt nạ cám gạo và sữa chua

Sữa chua có chứa đa dạng các khoáng chất như sắt, magie, kẽm, vitamin B, C,… giúp tăng cường sức khỏe cho da. Sữa chua có tác dụng loại bỏ vi khuẩn, bụi bẩn trên da, tẩy tế bào chết. Sữa chua cũng giúp duy trì độ ẩm cho làn da.

Kết hợp cám gạo với sữa chua để trị mụn viêm
Bạn có thể kết hợp cám gạo với sữa chua để tạo nên loại mặt nạ trị mụn viêm an toàn và hiệu quả cho da

Nguyên liệu: 2 thìa cám gạo, 4 thìa sữa chua không đường.

Cách thực hiện:

  • Trộn đều sữa chua và cám gạo thành hỗn hợp mịn.
  • Thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị mụn, massage nhẹ nhàng khoảng 1 – 2 phút.
  • Đợi trong phút sau đó rửa mặt lại với nước ấm.

Bạn nên sử dụng phương pháp này đều đặn 2 lần/tuần. Chú ý cần sử dụng sữa chua không đường loại tách béo là tốt nhất.

2.4. Công thức trị mụn viêm bằng cám gạo và rau diếp cá

Rau diếp cá có tinh dầu với đặc trưng là mùi tanh. Tinh dầu này có tác dụng kháng viêm và kháng khuẩn. Hợp chất flavonoid trong rau diếp cá có công dụng thúc đẩy các tế bào da tự làm lành. Ngoài ra, các khoáng chất khác như sắt, kali, đồng,… đều giúp chống viêm hiệu quả.

Rau diếp cá sẽ giúp kháng viêm, kháng khuẩn từ đó hỗ trợ trị mụn viêm vô cùng tốt
Rau diếp cá sẽ giúp kháng viêm, kháng khuẩn từ đó hỗ trợ trị mụn viêm vô cùng tốt

Nguyên liệu: 4 thìa cám gạo, 100g lá rau diếp cá

Cách thực hiện:

  • Rau diếp cá rửa sạch để ráo nước. Sau đó đem xay hoặc giã nát và lọc lấy phần nước, bỏ bã.
  • Trộn nước rau diếp cá và cám gạo cho tới khi được hỗn hợp mịn.
  • Làm sạch vùng da bị mụn sau đó bôi hỗn hợp trên lên da. Để khoảng 10 phút.
  • Rửa sạch mặt với nước ấm.

Để trị mụn viêm hiệu quả, mỗi tuần, bạn có thể thực hiện đắp mặt đá cám gạo và rau diếp cá 2 lần.

2.5. Cách sử dụng cà phê và cám gạo trị mụn viêm

Sử dụng cà phê trên da có tác dụng tẩy da chết hiệu quả. Cà phê sẽ giúp lấy đi dầu thừa trên da và giúp lỗ chân lông thông thoáng, ngăn chặn sự hình thành mụn mới. Chất chống oxy hóa trong cà phê là caffeine cũng giúp ngăn mụn viêm phát triển. 

Trị mụn viêm bằng cám gạo và cà phê
Cám gạo và cà phê là công thức trị mụn viêm và chống oxi hóa nhanh chóng

Nguyên liệu: 2 thìa bã cà phê, 2 thìa cám gạo, 2 thìa nước sạch.

Cách thực hiện:

  • Bạn lấy bã cà phê bằng cách dùng bột cà phê cho vào 1 chiếc túi vải xô. Đổ nước đun sôi vào và đợi trong 15 phút. Dùng bã cà phê trộn đều với cám gạo và nước sạch.
  • Dùng hỗn hợp trên thoa lên vùng da bị mụn và massage 1 -2 phút sau đó để trên da khoảng 15 phút.
  • Rửa lại mặt với nước sạch.

Bạn nên duy trì thực hiện phương pháp này khoảng 2 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

2.6. Trị mụn viêm bằng cám gạo và lá bạc hà

Lá bạc hà chứa tinh dầu thơm có tính sát khuẩn tự nhiên. Đồng thời, tinh dầu của lá bạc hà cũng giúp thu nhỏ bớt lỗ chân lông, loai bỏ bớt nhờn trên da. Mùi thơm của tinh dầu bạc hà cũng giúp bạn thư giãn, giảm stress.

Lá bạc hà sẽ giúp cho bạn loại bỏ mụn viêm một cách nhanh chóng
Lá bạc hà sẽ giúp cho bạn loại bỏ mụn viêm một cách nhanh chóng

Nguyên liệu: 2 thìa cám gạo, 5 – 6 lá bạc hà, 2 thìa nước hoa hồng.

Cách thực hiện:

  • Lá bạc hà đem nghiền nát sau đó cho cám gạo và nước hoa hồng vào trộn đều tới khi được hỗn hợp mịn.
  • Dùng hỗn hợp đắp lên vùng da bị mụn. Để trong 20 phút sau đó rửa sạch lại với nước.

Công thức trị mụn với cám gạo và lá bạc hà nên thực hiện 2 lần mỗi tuần.

3. Những lưu ý khi trị mụn viêm bằng cám gạo

Khi thực hiện những phương pháp trị mụn viêm bằng cám gạo, các bạn cần lưu ý một số điểm sau:

  • Tìm mua cám gạo từ những nhà cung cấp uy tín. Tránh mua cám gạo lẫn nhiều tạp chất như bụi bẩn, trấu.
  • Trị mụn viêm bằng cáo gạo là phương pháp tự nhiên. Do đó, bạn cần kiên trì áp dụng các công thức trong 1 thời gian dài mới mang lại hiệu quả. Phương pháp tự nhiên không thể mang lại tác dụng tức thời.
  • Bạn cần vệ sinh da thường xuyên để tránh bụi bẩn và bã nhờn, tránh trở thành mụn sưng viêm trên da.
  • Hạn chế để da tiếp xúc trực tiếp với khói bụi, nắng. Nên sử dụng kem chống nắng, che chắn kỹ khi ra ngoài.
  • Để quá trình trị mụn viêm nhanh đạt hiệu quả, bạn cần kết hợp chế độ ăn uống và sinh hoạt phù hợp.

Quá trình trị mụn viêm bằng cám gạo có hiệu quả ra sao còn phụ thuộc vào tình trạng da cụ thể của từng người. Kiên trì thực hiện phương pháp trị mụn viêm này có thể mang lại cho bạn những hiệu quả tích cực.

5/5 (1 Review)

Bình luận
avatar
  Subscribe  
Notify of