Trị mụn

Hướng dẫn cách trị mụn bằng trà xanh và nghệ

Tác giả:
Nguyễn Việt Bắc
Tham vấn Y khoa:
Tiến sĩ. Bác sĩ Chuyên khoa II Nguyễn Thị Như Lan
Ngày đăng:
31/05/2019
Lần cập nhật cuối:
23/07/2019
Số lần xem:
1058

Trị mụn bằng trà xanh và nghệ là cách trị mụn hiệu quả và khá hiệu quả. Thông thường, trà xanh và nghệ cũng được sử dụng trong việc điều trị mụn, đặc biệt là mụn trứng cá, mụn bọc, mụn viêm bởi khả năng kháng khuẩn, điều tiết bã nhờn và giảm thâm của nó. Không chỉ được nhiều người sử dụng tại nhà mà cả các hãng mỹ phẩm cũng ứng dụng 2 thành phần này vào rất nhiều sản phẩm dưỡng da khác nhau.

1. Công dụng của trà xanh và bột nghệ

Xét về mức phổ biến, trà xanh và bột nghệ được ứng dụng nhiều nhất trong việc trị mụn. Ngoài ra, chúng còn có tác dụng ngừa viêm, dưỡng ẩm và làm sáng da.

1.1. Công dụng của trà xanh

Trong lá trà xanh có chứa lượng lớn epigallocatechin gallate (tên thường gọi là EGCG). Đây là một chất có khả năng chống oxy hóa cao, ngăn ngừa tác hại của các gốc tự do, từ đó có thể giúp chống lão hóa cho da.

Nước trà xanh
Trà xanh có khả năng chống lão hóa cho da rất tốt

Trong lá trà xanh có một lượng lớn caffeine. Về mặt khoa học, caffeine khi sử dụng nhiều và thường xuyên sẽ không tốt cho sức khỏe do chúng làm cơ thể bị phụ thuộc vào những tác dụng hưng phấn tinh thần mà chúng gây ra. Tuy nhiên, chúng lại là một thành phần tuyệt vời với làn da, đặc biệt là những làn da mệt mỏi. Đối với da, caffeine có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu, giúp da luôn giữ được sự rạng rỡ và hồng hào.

Ngoài ra, lá trà xanh có chứa nhiều các loại vitamin A, B, C, E và khoáng chất như Na, K, Zn,…có tác dụng cân bằng ẩm, nuôi dưỡng da từ bên trong. Đặc biệt, theo nhiều nghiên cứu, 5 cốc nước trà xanh có chứa tới 50mg vitamin C, tương đương với 100 gam nước chanh. Vitamin C cũng là một chất chống oxy hóa mạnh, có khả năng làm tăng độ bền vững của thành tế bào, giúp chống lão hóa và làm da sáng khỏe, giảm thâm mụn.

1.2. Công dụng của bột nghệ

Bột nghệ vốn nổi tiếng với tác dụng kháng viêm, diệt khuẩn và trị thâm mụn. Nghệ được ứng dụng trong việc chữa lành vết thương và trị thâm, sẹo từ rất lâu. Lý do là vì trong nghệ có chứa chất curcumin – một chất chống oxy hóa rất mạnh với tác dụng ngăn ngừa tác động của các gốc tự do, chống viêm, kháng khuẩn, kích thích sinh tế bào mới và trị thâm hiệu quả. Khả năng ngăn chặn tác hại từ các gốc tự do của Curcumin mạnh hơn vitamin C khoảng 8 lần, điều này cho thấy sự vượt trội của curcumin với các chất chống oxy hóa thường được sử dụng khác.

Sử dụng nghệ vàng trị mụn
Nghệ vàng vô cùng quen thuộc với các chị em trong quá trình làm đẹp da

Một công dụng dễ nhận thấy của bột nghệ, đó là khả năng làm sáng da. Tinh chất nghệ giúp nuôi dưỡng các tế bào da sáng mịn, khỏe mạnh, và tươi tắn. Đây cũng là lý do, nghệ được ứng dụng trong sản phẩm làm sáng, trắng da của nhiều hãng từ bình dân tới cao cấp, như Lush, Kiehl’s, Andalou, Decumar,…

2. Cách làm mặt nạ trị mụn, trắng da bằng trà xanh và bột nghệ

Ngoài việc sử dụng các loại mỹ phẩm có chiết xuất từ trà xanh, bột nghệ, chúng ta có thể tự chế mặt nạ trị mụn từ hai thành phần này, vừa đảm bảo nguyên liệu tươi sạch, vừa cho kết quả đáng bất ngờ.

Mặt nạ trà xanh và nghệ
Mặt nạ trà xanh và nghệ là phương pháp trị mụn được nhiều chị em lựa chọn

2.1. Nước bột trà xanh và bột nghệ

Mặt nạ này có tác dụng làm sạch da, giúp sáng và trị thâm mụn khá tốt. Bản thân trà xanh và bột nghệ đã chứa nhiều thành phần tốt cho làn da. Do đó, khi sử dụng, bạn chỉ cần sử dụng một lượng nhỏ là đủ.

Nguyên liệu:

  • 1 thìa bột trà xanh
  • 50ml nước đun sôi để nguội
  • 1 thìa bột nghệ
  • Một chiếc bát nhỏ
  • Chổi đắp mặt nạ

Cách làm:

  • Cho 1 thìa bột trà xanh vào 50ml nước đã chuẩn bị, khuấy đều cho tới khi bột trà xanh tan hết.
  • Sau đó, cho thêm 1 thìa bột nghệ vào hỗn hợp nước trà xanh, đảo đều. Cân đối các thành phần để hỗn hợp ở dạng sệt, nhuyễn vừa đủ.

Cách sử dụng:

  • Tẩy trang, rửa sạch mặt để loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm
  • Dùng toner để cân bằng lại độ pH cho da, tạo điều kiện thuận lợi cho da hấp thụ đầy đủ dưỡng chất
  • Dùng chổi lấy mặt nạ, thoa đều khắp mặt, tránh vùng da mắt và môi
  • Đợi mặt nạ khô trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại với nước lạnh.

Lưu ý:

  • Mặt nạ nên được sử dụng thường xuyên 2 – 3 lần/ tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất
  • Do mặt nạ có chứa axit hữu cơ, vitamin C, những thành phần khá nhạy cảm với ánh sáng, bạn sẽ cần sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài vào ban ngày để tránh gây sạm, đen da.

2.2. Bột nghệ, bột trà xanh và tinh dầu

Nghệ và tinh dầu
Cách hoạt chất chống oxi hóa có trong tinh dầu giúp cho làn da giữ mãi được nét thanh xuân

Khác với mặt nạ nước bột trà xanh và tinh bột nghệ, công thức mặt nạ thứ 2 này được cho thêm thành phần tinh dầu làm tăng khả năng dưỡng ẩm của mặt nạ. Tuy nhiên, một lưu ý cho người sử dụng chính là việc lựa chọn tinh dầu cho phù hợp. Bạn có thể chọn các loại tinh dầu dưỡng da thường dùng để đảm bảo sự an toàn và tương thích với làn da như tinh dầu olive, marula oil, rose hip seed oil, squalene…

Nguyên liệu:

  • 1 thìa bột nghệ
  • 1 thìa bột trà xanh
  • 2 – 3 giọt tinh dầu
  • 3 – 4 thìa nước lọc

Cách làm:

  • Cho tất cả nguyên liệu vào 1 chiếc bát nhỏ, trộn đều đến khi được một hỗn hợp nhuyễn vừa đủ
  • Trong trường hợp hỗn hợp quá khô, bạn cho thêm thìa nước lọc

Cách sử dụng:

  • Tẩy trang, rửa sạch mặt để loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm
  • Dùng toner để cân bằng lại độ pH cho da, tạo điều kiện thuận lợi cho da hấp thụ đầy đủ dưỡng chất
  • Dùng chổi lấy mặt nạ, thoa đều khắp mặt, tránh vùng da mắt và môi
  • Đợi mặt nạ khô trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại với nước lạnh.

Chú ý:

  • Sử dụng mặt nạ tuần 2 lần để đảm bảo đạt được hiệu quả tốt nhất
  • Luôn nhớ dùng kem chống nắng trước 20 phút trước khi ra khỏi nhà để bảo vệ da trước tia UV từ ánh nắng mặt trời

2.3. Bột nghệ, bột trà xanh và sữa chua

Tương tự như các loại mặt nạ bột nghệ, bột trà xanh khác, mặt nạ bột nghệ trà xanh, sữa chua có tác dụng nổi bật với khả năng làm sạch, trị thâm, dưỡng sáng da. Riêng thành phần sữa chua còn có tác dụng tẩy tế bào chết nhẹ do có chứa axit lactic.

Mặt nạ nghệ, sữa chua và matcha
Loại mặt nạ tinh bột nghệ, sữa chua và matcha có khả năng dưỡng da rất tốt

Nguyên liệu:

  • 1 thìa bột nghệ
  • 1 thìa bột trà xanh
  • 2 thìa nước lọc
  • 2 thìa sữa chua không đường

Cách làm:

  • Cho tất cả nguyên liệu vào 1 chiếc bát nhỏ, trộn đều đến khi được một hỗn hợp nhuyễn vừa đủ
  • Trong trường hợp hỗn hợp quá khô, bạn cho thêm thìa sữa chua

Cách sử dụng:

  • Tẩy trang, rửa sạch mặt để loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm
  • Dùng toner để cân bằng lại độ pH cho da, tạo điều kiện thuận lợi cho da hấp thụ đầy đủ dưỡng chất
  • Dùng chổi lấy mặt nạ, thoa đều khắp mặt, tránh vùng da mắt và môi
  • Đợi mặt nạ khô trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại với nước lạnh.

Chú ý:

  • Sử dụng mặt nạ tuần 2 lần để đảm bảo đạt được hiệu quả tốt nhất
  • Luôn nhớ dùng kem chống nắng trước 20 phút trước khi ra khỏi nhà để bảo vệ da trước tia UV từ ánh nắng mặt trời

3. Pha trà xanh sử dụng cùng bột nghệ

Nước lá trà xanh đun sôi để nguội pha cùng 1 thìa bột nghệ được sử dụng thường xuyên không chỉ tốt cho làn da, mà còn giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Loại nước này thích hợp được sử dụng vào sáng sớm, khi bạn vừa mới ngủ dậy. Chúng sẽ giúp bạn thanh tẩy đường ruột, đặc biệt phù hợp với các bạn bị dạ dày, thượng vị.

Trị mụn bằng nước trà xanh
Thanh lọc từ bên trong cũng là một cách trị mụn rất hữu hiệu

Ngoài ra, công thức nước uống này có chứa hàm lượng lớn vitamin C, EGCG và curcumin. Do đó, chúng có tác dụng làm sáng da, trị mụn khá tốt.

Cách làm:

  • Cho một nắm ngọn trà xanh đã rửa sạch vào nồi, đổ nước và đun đến khi sôi
  • Đổ nước ra cốc, để nguội
  • Cho một muỗng bột nghệ vào cốc nước, khuấy.
  • Bạn có thể cho thêm 1 – 2 muỗng mật ong để dễ uống hơn.

4. Cần lưu ý gì khi trị mụn bằng trà xanh và nghệ?

Để thu được hiệu quả tốt từ việc trị mụn bằng trà xanh và nghệ, bạn cần lưu ý thực hiện một số điều sau:

  • Cần làm sạch da cẩn thận trước khi đắp mặt nạ.
  • Sau khi đắp mặt nạ xong, bạn tiến hành chu trình dưỡng da như bình thường. Cần dưỡng ẩm đầy đủ để da luôn được mịn màng và căng sáng.
  • Chỉ nên đắp mặt nạ khoảng 2-3 lần/tuần.
  • Luôn nhớ sử dụng kem chống nắng sau khi đắp mặt nạ và trước khi ra khỏi nhà 20 phút.

Trên đây là tổng hợp thông tin quanh việc dùng trà xanh và nghệ để trị mụn. Có thể thấy đây là phương pháp an toàn, có cơ sở khoa học và giá thành lại rẻ nên phù hợp với rất nhiều đối tượng khác nhau. Chúc các bạn thành công với cách trị mụn bằng trà xanh và nghệ trên đây nhé.



Bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *