Trị mụn

Những công thức trị mụn bằng bột nghệ và sữa tươi hiệu quả

Tác giả:
Nguyễn Việt Bắc
Tham vấn Y khoa:
Tiến sĩ. Bác sĩ Chuyên khoa II Nguyễn Thị Như Lan
Ngày đăng:
27/05/2019
Lần cập nhật cuối:
13/08/2020
Số lần xem:
3677

Mụn luôn là kẻ thù số một đối với nhan sắc chị em phụ nữ. Tuy nhiên, chỉ với những công thức trị mụn bằng bột nghệ và sữa tươi dưới đây, chị em có thể vĩnh viễn quên đi những nỗi lo này.

1. Công dụng của nghệ và sữa tươi giúp trị mụn

Trong nghệ và sữa tươi có nhiều thành phần tốt cho da và có thể giúp làm sạch mụn khi được kết hợp đúng cách.

1.1. Sữa tươi có tác dụng gì?

Vitamin nhóm B trong sữa tươi có tác dụng khắc phục các nhược điểm trên da khô hiệu quả, cung cấp độ ẩm cho da để làn da trở nên căng mịn và tràn đầy sức sống.

Sữa tươi
Sữa tươi có nhiều Vitamin tốt cho da

Acid lactic có trong sữa tươi có công dụng kháng viêm, diệt khuẩn mụn an toàn và hiệu quả. Bên cạnh đó, acid lactic còn giúp nhẹ nhàng tẩy sạch lớp da chết trên bề mặt da, tái tạo vùng da hư tổn, giúp da trở nên săn chắc hơn, trắng mịn hơn, làm chậm quá trình lão hóa da, giúp da hấp thụ tối đa những dưỡng chất.

Vitamin A trong sữa tươi giúp làn da trở nên trắng sáng và đều màu hơn xóa mờ các vết nám trên da. Bên cạnh đó Vitamin A còn giúp làm chậm quá trình lão hóa da, tăng sức đề kháng cho da, giảm các nếp nhăn trên da hiệu quả

1.2. Tinh bột nghệ có tác dụng gì?

Tinh bột nghệ có chứa hoạt chất Curcumin, một chất chống oxy hóa, kháng khuẩn và kháng viêm cực mạnh. Nhờ đó mà tinh bột nghệ giúp ngăn ngừa nhiễm trùng do mụn trứng cá, làm dịu và chữa lành vùng da bị viêm do mụn trứng cá.

Tinh bột nghệ vàng
Tinh bột nghệ có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm giúp trị mụn

Bên cạnh đó tinh bột nghệ còn giúp làm sáng và trắng da, làm chậm quá trình lão hóa da, ngăn chặn sự hình thành sắc tố Melanin, giúp loại bỏ nám da hiệu quả. Sử dụng tinh bột nghệ giúp các nốt mụn không chỉ mau lành, mà cả các vết thâm cho mụn để lại cũng nhanh chóng biến mất, hạn chế tối đa khả năng để lại sẹo do mụn.

Sự kết hợp giữa sữa tươi và bột nghệ mang tới những tác dụng tuyệt vời đối với da giúp bạn ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị mụn trứng cá hiệu quả, cải thiện được những tổn thương do mụn trứng cá gây ra, cho bạn một làn da trắng sáng, mịn màng và tràn đầy sức sống.

Xem thêm :  

2. Mặt nạ trị mụn bằng bột nghệ và sữa tươi

Để trị mụn bằng bột nghệ và sữa tươi, bạn có thể áp dụng những cách dưới đây

2.1. Mặt nạ bột nghệ, sữa tươi và chanh tươi

Đắp mặt nạ bột nghệ, sữa tươi và chanh
Mặt nạ bột nghệ, sữa tươi và chanh giúp hạn chế nguy cơ bị mụn một cách tối đa

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 1/4 thìa cà phê tinh bột nghệ nguyên chất
  • 1 thìa cà phê nước cốt chanh tưới
  • 2 thìa cà phê  sữa tươi không đường

Cách thực hiện như sau:

  • Bước 1: Trộn nguyên liệu thành hỗn hợp sánh mịn
  • Bước 2: Rửa sạch mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông được thông thoáng giúp hấp thụ được tối đa những dưỡng chất cần thiết có trong hỗn hợp, thấm khô da
  • Bước 3: Thoa hỗn hợp đều lên vùng da bị mụn trứng cá
  • Bước 4: Nằm thư giãn trong khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch mặt với nước

Chị em nên kiên trì đắp mặt nạ này vào buổi tối trước khi đi ngủ. Chanh sẽ khiến da nhạy cảm với ánh sáng hơn nên khi đắp mặt nạ xong không nên đi ra trời nắng và nên che chắn cẩn thận. Mỗi tuần đắp khoảng 2-3 lần, không nên đắp quá nhiều. Sau khoảng 3 tuần, chị em sẽ thấy hiệu quả.

2.2. Mặt nạ bột nghệ, sữa tươi, mật ong nguyên chất

Mặt nạ bột nghệ, sữa tươi và mật ong
Có thể dễ dàng làm loại mặt nạ này với những nguyên liệu hết sức dễ kiếm

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 1/4 thìa cà phê tinh bột nghệ
  • 1 thìa mật ong nguyên chất
  • 1 thìa sữa tươi không đường

Cách thực hiện như sau:

  • Bước 1: Trộn đều bột nghệ, sữa tươi không đường, mật ong nguyên chất với nhau để được hỗn hợp sánh mịn.
  • Bước 2: rửa sạch vùng da bị mụn với nước ấm để lỗ chân lông được thông thoáng giúp hấp thụ tối đa những dưỡng chất
  • Bước 3: thoa đều hỗn hợp lên da đã khô, đồng thời dùng tay massage nhẹ nhàng để những dưỡng chất được thẩm thấu sâu hơn trên da
  • Bước 4: nằm thư giãn trong khoảng 10- 15 phút các bạn rửa sạch mặt với nước ấm. Nếu muốn da hết nhờn luôn các bạn có thể rửa lại mặt với sữa rửa mặt

Với dạng mặt nạ trị mụn này chị em nên đắp mặt mỗi tuần 2-3 lần vào buổi sáng hoặc buổi tối trước khi đi ngủ để mang lại hiệu quả cao nhất. Mật ong là chất chống viêm và dưỡng ẩm tự nhiên, do đó nó sẽ tăng cường tác dụng dưỡng da và trị mụn của sữa và tinh bột nghệ.

3. Cách làm sữa bột nghệ giúp trị mụn, dưỡng da

Sữa tinh bột nghệ
Ngoài việc đắp mặt, bạn có thể sử dụng bột nghệ và sữa tươi qua đường ăn uống

Chuẩn bị:

  • 200ml sữa tươi không đường
  • 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất
  • 2 thìa cà phê tinh bột nghệ nguyên chất

Cách làm sữa tinh bột nghệ:

  • Bước 1: làm ấm sữa tươi không đường bằng lò vi sóng hoặc cho vào nồi đun cho tới khi sữa tươi không đường nóng lên khoảng 40 độ
  • Bước 2: cho tinh bột nghệ cùng mật ong nguyên chất vào sữa tươi không đường trộn thật đều lên cho tới khi tinh bột nghệ tan hết.
  • Bước 3: Khi hỗn hợp đã tan hết các bạn nên sử dụng ngay khi còn ấm

Mỗi ngày các bạn chỉ nên uống 2 cốc sữa tinh bột nghệ là tốt nhất để có thể khai thác được tối đa công dụng mà loại thức uống này mang lại đối với sức khỏe và đặc biệt giúp ngăn ngừa, hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả.

Uống sữa tinh bột nghệ giúp bạn chăm sóc cơ thể và làn da từ bên trong, loại bỏ tình trạng mụn do nội tiết và do gan yếu. Chăm sóc tổng thể cả trong và ngoài giúp bạn nhận được hiệu quả trị mụn nhanh hơn, đồng thời hạn chế tối đa khả năng mụn quay trở lại.

4. Những lưu ý khi sử dụng nghệ và sữa tươi

4.1. Lưu ý khi sử dụng mặt nạ trị mụn bằng bột nghệ và sữa tươi

Sử dụng bột nghệ, sữa tươi đắp mặt
Không nên đắp mặt với mặt nạ bột nghệ, sữa tươi qua nhiều lần trong một tuần

Để sử dụng mặt nạ trị mụn bằng bột nghệ và sữa tươi hiệu quả nhất, bạn nên lưu ý một số điểm sau đây.

  • Không nên đắp mặt nạ tinh bột nghệ và sữa tươi quá 3 lần mỗi tuần. Khi da đang bị mụn, tổn thương, nếu bổ sung quá nhiều dưỡng chất đôi khi có thể khiến cho tình trạng mụn càng trở nên nghiêm trọng hơn.
  • Bảo vệ da cẩn thận trước tác động của ánh nắng và khói bụi. Bạn nên đeo khẩu trang, mặc áo chống nắng, đeo kính và sử dụng thêm các sản phẩm chống nắng khác.
  • Xây dựng cho mình khẩu phần ăn với đầy đủ những dưỡng chất cần thiết giúp tăng sức đề kháng cho da.
  • Kết hợp thoa kem dưỡng ẩm cho da sau khi trị mụn bằng mặt nạ tinh bột nghệ và sữa tươi không đường

4.2. Lưu ý khi sử dụng sữa tinh bột nghệ

Sữa tinh bột nghệ
Không phải ai cũng có thể được uống sữa tinh bột nghệ

Trong một số trường hợp sau, bạn không nên sử dụng sữa tinh bột nghệ

  • Phụ nữ bị rong kinh kéo dài: Tinh bột nghệ có tác dụng khai thông khí huyết khiến cho tình trạng rong kinh càng trở nên nghiêm trọng hơn
  • Người bị tiểu đường: Tinh bột nghệ có khả năng ảnh hưởng không tốt tới lượng đường trong máu.
  • Người bị sỏi mật, tắc nghẽn đường mật: Uống tinh bột nghệ sẽ làm tình trạng đau túi mật càng trở nên nghiêm trọng hơn.
  • Phụ nữ đang mang thai: Hoạt chất trong tinh bột nghệ có thể gây kích thích cổ tử cung hoặc gây chảy máu rất nguy hiểm đối với thai phụ.
  • Những người chuẩn bị làm phẫu thuật: Tinh bột nghệ có khả năng ngăn ngừa đông máu, có thể dẫn đến chảy máu nhiều trong và sau khi phẫu thuật.
  • Thời điểm tốt nhất để uống sữa tinh bột nghệ là vào sáng sớm trước khi ăn sáng. Đây là lúc dạ dày và ruột còn trống, giúp hấp thụ tốt nhất các dưỡng chất trong sữa tinh bột nghệ.

Hy vọng với bài viết này chị em sẽ có thêm giải pháp hữu hiệu giúp đánh bay mụn bằng bột nghệ và sữa tươi. Hãy bỏ chút thời gian và áp dụng ngay những cách trị mụn bằng bột nghệ và sữa tươi này nhé.



Bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *