Trị mụn

5 thói quen xấu làm da mọc mụn cần tránh xa

Tác giả:
Nguyễn Việt Bắc
Tham vấn Y khoa:
Ngày đăng:
01/06/2017
Lần cập nhật cuối:
20/07/2020
Số lần xem:
1399

Sờ tay lên mặt, rửa mặt quá nhiều hay ăn thức ăn cay nóng… Đây đều là những thói quen xấu làm da mọc mụn. Nếu như bạn muốn sở hữu một làn da trắng sáng, mịn màng. Thì việc tránh khỏi những thói quen này là điều nên làm.

1. Nếu muốn bị mụn trứng cá hãy cứ sờ tay lên mặt đi!

Vùng da trên mặt cực kỳ nhạy cảm, khi xuất hiện mụn thường khiến cho bạn có cảm giác khó chịu, bức bối. Hãy cứ để yên như vậy và đừng tò mò sờ tay lên mặt làm gì, vì tay của bạn tiếp xúc với nhiều vật khác nhau mang theo vi khuẩn gây bệnh.

mụn trứng cá

Việc dùng tay để sở lên mặt sẽ làm gia tăng mụn trứng cá ngày càng nhiều thêm.

2. Uống ít nước cũng là thói quen xấu làm da mọc mụn

Nhiều bạn xem thường việc uống nước mỗi ngày và coi đó như một nhiệm vụ, khi nào cảm thấy khát thì mới uống thì đó là một sai lầm. Vì nếu bạn không cung cấp đủ nước sẽ khiến cho da trở nên xấu xí và lúc này mụn trứng cá sẽ bắt đầu xuất hiện trên khuôn mặt của bạn.

Uống nhiều nước và đều đặn 2 lít mỗi ngày sẽ giúp thanh lọc cơ thể, tạo cảm giác sảng khoái giúp cho làn da căng mịn, trắng sáng và ngăn chặn sự tấn công của mụn trứng cá.

3. Lười rửa mặt và không tẩy trang tăng nguy cơ xuất hiện mụn

Đây là thói quen rất nguy hiểm và ảnh hưởng trực tiếp đến làn da của bạn. Khi đi ra ngoài về, đặc biệt phải đi ngoài đường nhiều, môi trường, bụi bẩn, khói bụi sẽ bám vào da của chúng ta, kể cả bạn có đeo khẩu trang thì cũng không thể tránh được bụi bẩn xâm nhập.

mụn trứng cá

Lúc này, nếu bạn không rửa mặt hoặc không tẩy trang trước khi đi ngủ, một thời gian sẽ xuất hiện những nốt mụn trứng cá trên mặt của bạn.

>> Tham khảo thêm: Top 10 loại sữa rửa mặt ngừa mụn tốt nhất hiện nay

4. Ăn quá nhiều thức ăn cay nóng sẽ dễ mọc mụn hơn

Thức ăn cay nóng có thể là sở thích của nhiều người, đặc biệt là các bạn trẻ đang tuổi dậy thì. Nhiều bạn cứ thích là phải ăn cho đã miệng mà không hề biết rằng chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng không nhỏ đến sự gia tăng của mụn trứng cá, đặc biệt là thức ăn cay nóng là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến việc mụn xuất hiện ngày càng nhiều trên khuôn mặt.

5. Thói quen xấu làm da mọc mụn – Thức khuya

Việc bạn bị thiếu ngủ do thức khuya nhiều dễ khiến bạn có cảm giác mệt mỏi và da cũng đen sạm hẳn đi cũng là một trong những tác nhân gây ra mụn trứng cá.

mụn trứng cá

Bởi vậy, bạn nên tập cho mình thói quen ngủ nghỉ sớm, ngủ đúng giờ để hạn chế tình trạng mụn trứng cá xuất hiện trên mặt của mình nhé!

>> Tham khảo thêm: 3 cách trị mụn bằng nghệ ngâm mật ong hiệu quả nhất

Với những chia sẻ trên đây phần nào có thể giúp bạn thấy được những thói quen xấu làm da mọc mụn. Từ đó giúp bạn thay đổi nếp sống sinh hoạt trở nên lành mạnh, đem lại làn da trắng sáng, mịn màng.



Bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *