Trị mụn

5+ phương pháp sử dụng rau má trị mụn ẩn hiệu quả nhất

Tác giả:
Nguyễn Việt Bắc
Tham vấn Y khoa:
Tiến sĩ. Bác sĩ Chuyên khoa II Nguyễn Thị Như Lan
Ngày đăng:
10/06/2019
Lần cập nhật cuối:
08/09/2020
Số lần xem:
3335

Nếu bạn đang bị mụn ẩn hành hạ và đang tìm kiếm một phương pháp điều trị an toàn, hiệu quả từ thiên nhiên thì phương pháp rau má trị mụn ẩn chính là dành cho bạn. Cùng tìm hiểu về phương pháp tự nhiên này trong bài viết dưới đây nhé.

1. Công dụng của rau má trong quá trình trị mụn ẩn

Rau má từ lâu đã được biết đến là loại thảo dược dân gian có tính mát, giúp thanh nhiệt, giải độc rất tốt. Nhưng ngoài ra, rau má còn có công dụng điều trị mụn ẩn hiệu quả mà nhiều người chưa biết.

Lá rau má tươi
Rau má tươi là một loại thảo dược giải độc, thanh nhiệt và trị mụn rất quen thuộc

Trong rau má có chứa Vitamin B6 giúp làm se nhanh cồi mụn, khiến mụn nhanh lành hơn. Ngoài ra, hoạt chất Saponin trong rau má có tác dụng tái tạo tế bào mô da bị tổn thương, giúp hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả.

Cùng với đó, hoạt chất Triterpenoids giúp tăng cường lưu thông máu dưới da, giúp thúc đẩy hình thành tế bào da mới, làm mờ nhanh vết thâm, vết sẹo do mụn gây ra. Trong rau má còn chứa nhiều vitamin và dưỡng chất như vitamin B1, B2, B3, B4, B6 cùng các axit amino và axit béo, giúp cho làn da luôn mềm mịn, tươi trẻ và tràn đầy sức sống.

2. Sử dụng rau má trị mụn ẩn như thế nào?

Vậy có những cách dùng rau má trị mụn ẩn nào?

2.1. Đắp mặt nạ rau má

Đắp mặt nạ rau má nguyên chất là cách làm đơn giản và hiệu quả để điều trị mụn ẩn.

Mặt nạ rau má
Mặt nạ rau má được biết đến là một trong những cách trị mụn hiệu quả nhất

Mặt nạ rau má giúp làm sạch da, tái tạo da rất tốt, làm giảm nhanh tình trạng mụn trứng cá, mụn ẩn.

  • Cách làm: Lấy một ít rau má đã rửa sạch, cho vào máy xay sinh tố, xay cùng chút nước để được hỗn hợp rau má nhuyễn.
  • Cách sử dụng: Sau khi rửa sạch mặt, lấy rau má đã xay ở trên đắp lên mặt, đặc biệt ở vùng da bị mụn và thư giãn trong khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch lại với nước.
  • Tần suất sử dụng: Bạn nên sử dụng mặt nạ rau má khoảng 2-3 lần/tuần.

2.2. Sử dụng nước ép rau má trị mụn ẩn

2.2.1. Dùng nước ép rau má để rửa mặt

Nước ép rau má
Ngoài công dụng uống để giải nhiệt, nước ép rau má còn có tác dụng làm đẹp vô cùng hiệu quả

Sử dụng nước ép rau má để rửa mặt hàng ngày có tác dụng làm sạch da, điều trị mụn và làm da sáng mịn nhanh chóng.

  • Cách làm: Chọn lấy rau má già khoảng 500g, rửa sạch rồi xay với khoảng 1 lít nước, lọc bỏ bã, lấy nước cốt, bảo quản trong tủ lạnh.
  • Cách sử dụng: Sau khi tẩy trang và rửa sạch mặt, bạn lấy một ít nước rau má vào bông tẩy trang rồi thấm đều trên mặt và vùng da bị mụn, kết hợp massage mặt nhẹ nhàng. Sau 2-3 phút, rửa lại mặt bằng nước sạch.
  • Tần suất sử dụng: Bạn có thể sử dụng hằng ngày nhé.

2.2.2. Uống nước ép rau má

Uống nước ép rau má giúp thanh lọc cơ thể từ bên trong, giúp mát gan, bổ thận, cân bằng nội tiết tố, từ đó làm giảm tình trạng mụn ẩn.

  • Cách làm: Rau má rửa sạch, xay nhuyễn rồi lọc bỏ bã như trên.
  • Cách sử dụng: Dùng uống trực tiếp. Bạn có thể thêm đường, đá hoặc sữa tùy khẩu vị.
  • Tần suất sử dụng: Bạn không nên dùng nước rau má quá thường xuyên. Bạn có thể dùng cách ngày hoặc cách tuần phù hợp.

2.3. Mặt nạ rau má, sữa chua

Công thức rau má sữa chua
Mặt nạ rau má và sữa chua vừa giúp trị mụn, vừa đem lại làn da mịn màng

Trong sữa chua có chứa chất chống oxy hóa và các chất chống viêm, kết hợp với rau má tạo nên loại mặt nạ tự nhiên giúp điều trị mụn, ngăn ngừa lão hóa và trẻ hóa làn da.

  • Cách làm: Rau má xay nhuyễn, trộn đều cùng khoảng 2 thìa sữa chua không đường, tạo thành hỗn hợp sền sệt.
  • Cách sử dụng: Sau khi rửa sạch mặt, đắp hỗn hợp trên lên mặt, đặc biệt trên vùng da mụn rồi thư giãn khoảng 20 phút để mặt nạ khô tự nhiên. Rửa lại mặt với nước ấm. Sau đó bạn nên dùng thêm toner để cân bằng ẩm và độ pH cho da.
  • Tần suất sử dụng: Mặt nạ này sử dụng 2-3 lần/tuần là phù hợp nhé.

2.4. Sinh tố rau má

Giống như nước ép rau má, sinh tố rau má cũng là cách điều trị từ bên trong, giúp làm mát gan, giải độc hiệu quả, cùng với đó cung cấp chất xơ cho cơ thể.

Sinh tố rau má
Sinh tố rau má vừa giúp giải nhiệt cho cơ thể vừa giúp trị mụn rất hiệu quả

Cách làm sinh tố rau má cũng rất đơn giản.

  • Cách làm: Rau má rửa sạch, cho vào máy xay sinh tố, xay cùng cơm dừa tươi, đậu xanh và đá bào. Bạn có thể thêm đường, sữa tươi tùy khẩu vị.
  • Cách sử dụng: Dùng uống ngay.
  • Tần suất sử dụng: Bạn cũng nên uống sinh tố cách ngày hoặc cách tuần phù hợp nhé. Bạn có thể uống sinh tố rau má hằng ngày rồi tạm dừng 2 tuần trước khi dùng tiếp.

2.5. Mặt nạ rau má, mật ong

Mật ong vốn có công dụng làm sáng da và kháng khuẩn, kháng viêm hiệu quả, cũng là nguyên liệu rất hữu dụng trong điều trị mụn.

Công thức trị mụn rau má và mật ong
Mật ong được biết đến là một trong những nguyên liệu làm đẹp hết sức thân thuộc với các chị em

Cách làm mặt nạ rau má, mật ong đơn giản như sau:

  • Cách làm: Rau má sạch xay nhuyễn, trộn đều cùng khoảng 2-3 thìa mật ong nguyên chất thành hỗn hợp hơi sệt.
  • Cách sử dụng: Dùng hỗn hợp trên đắp lên mặt sau khi đã rửa sạch, rồi thư giãn trong khoảng 15-20 phút. Sau đó, rửa lại mặt với nước ấm rồi dùng thêm toner cân bằng da.
  • Tần suất sử dụng: Đắp mặt nạ này 2-3 lần/tuần.

3. Cần lưu ý gì khi trị mụn ẩn bằng rau má?

Rau má
Cần lưu ý rất kỹ khi sử dụng rau má trị mụn ẩn

Cũng như mọi phương pháp điều trị khác, nếu không biết cách sử dụng đúng thì cũng không mang lại hiệu quả. Khi sử dụng rau má điều trị mụn ẩn, bạn cần lưu ý vài điều sau.

  • Nếu sử dụng rau má để làm mặt nạ, bạn không nên đắp mặt quá 3 lần/tuần. Rau má có tác dụng kích thích tái tạo tế bào da, sử dụng mặt nạ quá nhiều lần trong tuần sẽ khiến da bị mỏng đi và rất dễ gây kích ứng da. Điều này áp dụng với tất cả các loại mặt nạ, không chỉ với rau má.
  • Nếu sử dụng rau má để uống, bạn không nên lạm dụng, sử dụng quá thường xuyên dễ gây đau đầu, tiêu chảy do tính hàn của loại rau này. Người huyết áp cao hay phụ nữ mang thai cũng không nên sử dụng rau má.
  • Tuy rau má khá an toàn và lành tính trong sử dụng điều trị mụn ẩn, không phải ai cũng thích hợp sử dụng. Trong thời gian sử dụng rau má trị mụn, nếu nhận thấy có hiện tượng dị ứng, bạn nên ngưng sử dụng ngay và tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu uy tín.

Trên đây, chúng tôi vừa chia sẻ những cách sử dụng rau má trị mụn ẩn. Mong rằng, bài viết đã giúp bạn tìm ra phương pháp điều trị cho riêng mình. Chúc bạn sớm thành công!



Bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *