Mụn trứng cá là một tình trạng liên quan đến nang lông ở mặt, ngực và lưng, xuất hiện ở hầu như tất cả thanh thiếu niên trong tuổi dậy thì. Nó không phải do vi khuẩn gây ra, mặc dù vi khuẩn cũng đóng góp cho sự phát triển của mụn.
 
Hầu hết trường hợp bạn đều có thể tự trị mụn tại nhà hoặc mua sản phẩm trị mụn ngoài hiệu thuốc mà không cần tham khảo ý kiến bác sĩ. Tuy nhiên, đối với các trường hợp mụn trứng cá nặng hơn, nên hỏi ý kiến bác sĩ về các lựa chọn trị mụn.

Không có yếu tố bên ngoài nào gây ra mụn trứng cá. Mụn trứng cá xảy ra khi các tuyến bã nhờn (dầu) gắn vào nang lông được kích thích vào thời kỳ dậy thì hoặc do những thay đổi nội tiết tố khác. Dầu là một chất tự nhiên bôi trơn và bảo vệ da.
Mụn có thể xuất hiện dưới dạng đầu trắng nếu nó nằm dưới một lớp da mỏng, hoặc nếu tiếp xúc thẳng với không khí, thì được gọi là mụn đầu đen. Khi hình thành mụn, các nang lông dần dần mở rộng, tạo ra một vết sưng. Khi nang mở rộng, các chất kích thích và vi khuẩn da bình thường xâm nhập vào các lớp sâu hơn của da, cuối cùng là tạo ra tình trạng viêm. Viêm gần bề mặt da tạo ra mụn mủ; sâu hơn sẽ tạo ra một loại mụn gọi là papule; nếu viêm vẫn còn sâu hơn, nó tạo thành u nang.
 

Một số yếu tố thường gây nhầm lẫn rằng chúng là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá

• Thực phẩm: Mọi người thường nói với chúng ta là hãy tránh pizza, thức ăn chiên dầu mỡ, và đồ ăn vặt đóng gói sẵn. Các loại thực phẩm này đúng là không tốt cho sức khỏe của chúng ta, tuy nhiên chúng không đóng vai trò quan trọng trong việc gây ra mụn.
• Bụi bẩn: Mụn đầu đen là do dầu bị oxy hóa, không phải là do bụi bẩn. Mồ hôi không gây ra mụn trứng cá bởi chúng được tạo ra bởi các tuyến hoàn toàn riêng biệt trên da.
• Stress: Một số người cảm thấy khó chịu vì mụn của họ kéo dài lâu hơn. Tuy nhiên, stress không đóng vai trò trực tiếp trong việc gây ra mụn trứng cá.

Ở những người bị mụn không thường xuyên, những điều sau đây có thể là yếu tố góp phần gây ra mụn trứng cá

• Nếu một trong các bậc cha mẹ của bạn bị mụn trứng cá nặng, có khả năng mụn của bạn sẽ khó kiểm soát hơn.
• Mũ bảo hiểm, dây đai cằm, cổ áo, treo và các loại tương tự có thể làm trầm trọng thêm mụn.
• Thuốc: Một số loại thuốc có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm mụn, chẳng hạn như thuốc có chứa i-ốt, bromua hoặc steroid dạng uống hoặc tiêm. Các loại thuốc khác có thể gây ra hoặc làm nặng thêm mụn là thuốc chống co giật và lithium (Eskalith, Lithobid).
• Nghề nghiệp: Trong một số công việc, việc tiếp xúc với các sản phẩm công nghiệp như dầu cắt có thể gây ra mụn trứng cá.

Nên trị mụn trứng cá vào thời điểm nào?

Vì mọi người đều sẽ bị mụn vào một thời điểm nào đó, ai cũng nên biết thời điểm thích hợp để trị mụn là khi nó trở nên khó chịu hoặc khi sẹo có khả năng phát triển.

Có thể làm gì để giảm mụn trứng cá?

Lối sống
Có một lối sống tốt đều đặn là cực kì tốt, nhưng không phải ai cũng có thể ngủ tám giờ, ăn ba bữa ăn lành mạnh và uống nhiều nước mỗi ngày. Vậy nên mụn vẫn cứ xuất hiện. Tuy nhiên khi chúng xuất hiện, thói quen này có thể giúp ích để không khiến mụn trứng cá trầm trọng hơn: bạn không bao giờ nên nặn mụn.

 
Làm sạch và chăm sóc da
Rửa mặt dịu nhẹ: Rửa một lần hoặc hai lần mỗi ngày bằng sản phẩm rửa mặt dịu nhẹ, điều này sẽ giữ cho da sạch sẽ, giảm dị ứng đối với da nhạy cảm.
Tẩy tế bào chết: Bạn có thể sử dụng nhiều loại tẩy tế bào chết nhẹ khác nhau. Các sản phẩm này có thể chứa axit salicylic ở một nồng độ nhất định để nó trở thành một tác nhân lột rất nhẹ. Những sản phẩm này loại bỏ lớp ngoài của da và do đó mở rộng các lỗ chân lông.
 
Gel ngăn ngừa mụn và thâm mụn hiệu quả Decumar chính là sự lựa chọn phù hợp cho những bạn có làn da mụn. 
Decumar thật sự hiệu quả và an toàn cho da mụn bởi chiết xuất toàn những thành phần từ thiên nhiên, trong đó nổi bật nhất có thể kể đến là nano curcumin – độ tan gấp curcumin thông thường tới 7500 lần giúp hiệu quả hơn trong việc thấm sâu và hấp thu. Bên cạnh đó, tinh chất hành tây đỏ, tinh chất lô hội cũng là 2 nguyên liệu thiên nhiên được tin dùng trong việc trị mụn.

Sau đó, cũng đừng quên giữ một lối sống lành mạnh và hết sức hạn chế việc nặn mụn bạn nhé!
Minh Hạnh