Trị mụn

Nguyên nhân gây mụn bọc ở mặt và hướng xử lý

Tác giả:
Nguyễn Việt Bắc
Tham vấn Y khoa:
Tiến sĩ. Bác sĩ Chuyên khoa II Nguyễn Thị Như Lan
Ngày đăng:
19/06/2019
Lần cập nhật cuối:
23/09/2020
Số lần xem:
539

Mụn bọc gây đau nhức, tổn thương da và khiến chúng ta mất tự tin trong giao tiếp thường ngày. Biết được nguyên nhân gây mụn bọc ở mặt sẽ giúp đưa ra được hướng xử lý chính xác và hiệu quả nhất, giảm thiểu tối đa tác động của mụn.

1. Nguyên nhân gây mụn bọc ở mặt là gì?

Mụn bọc được hình thành khi bị tắc nghẽn lỗ chân lông và tích tụ một lượng lớn bã nhờn dưới da, hình thành nên mụn. Ban đầu các nốt mụn thường nhỏ, sau đó có thể phát triển thành mụn lớn, nhân cứng hoặc trở nên mọng nước và dễ bị vỡ, gây viêm da. Trên thực tế, mụn bọc chính là loại mụn dễ để lại sẹo nhất.

Nguyên nhân gây mụn bọc
Có rất nhiều nguyên nhân gây mụn bọc khác nhau

Có khá nhiều nguyên nhân gây mụn bọc trên mặt:

  • Bít tắc lỗ chân lông: Nếu như da không đào thải được hết các bã nhờn, chất bẩn. Vi khuẩn sẽ tích tụ và hình thành mụn bọc. Đây chính là nguyên nhân gây mụn bọc ở mặt khá phổ biến.
  • Tẩy trang không sạch: Điều này gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn. Do vậy, bạn nên có những sản phẩm tẩy trang chuyên dụng để làm sạch da triệt để.
  • Da nhạy cảm: Mụn bọc cũng dễ xảy đến hơn với những người có làn da nhạy cảm. Khả năng đề kháng da nhạy cảm yếu hơn những loại da khác nên dễ bị vi khuẩn xâm nhập.
  • Thay đổi nội tiết tố: Việc thay đổi các Hormones sẽ khiến da trở nên nhạy cảm hơn. Từ đó khiến tuyến bã nhờn hoạt động thất thường và gây ra mụn bọc.
  • Sinh hoạt thiếu khoa học: Đây cũng là một trong những nguyên nhân gây mụn bọc trên mặt. Do ảnh hưởng tới hormone và da, khiến da xấu và dễ lên mụn bọc.

2. Xử lý ra sao khi bị mụn bọc ở mặt?

Nếu không trị mụn bọc ở mặt dứt điểm, đây hoàn toàn có thể trở thành nguyên nhân gây mụn bọc mủ ở trên mặt. Ban hoàn toàn có thể tham khảo một số cách xử lý dưới đây.

2.1. Rửa sạch mặt, sử dụng thêm các loại sữa rửa mặt nếu cần

Vệ sinh da mặt sạch sẽ là điều đầu tiên bạn cần làm khi điều trị mụn bọc trên mặt. Việc giữ cho da thoáng sạch sẽ làm giảm lượng bã nhờn tích tụ, tránh bít tắc lỗ chân lông cũng như sự thâm nhập của vi khuẩn, từ đó giúp vùng bị mụn nhanh phục hồi hơn.

Rửa mặt trị mụn bọc
Rửa sạch mặt là bước đầu tiên để có một làn da sạch mụn bọc

Bạn nên rửa sạch mặt thường xuyên và rửa mặt với sữa rửa mặt. Ít nhất là 2 lần mỗi ngày, như vậy da sẽ được làm sạch hiệu quả. Từ đó sẽ hạn chế được giải quyết được nguyên nhân gây mụn bọc ở mặt do bít tắc lỗ chân lông.

Bạn cũng nên lựa chọn loại sữa rửa mặt nhẹ nhàng, không chứa chất tẩy mạnh gây kích ứng da. Tuyệt đối tránh xa các loại sữa rửa mặt dạng hạt hoặc có chứa hạt. Chúng dễ gây tổn thương da và làm tình trạng mụn thêm nặng nề hơn.

2.2. Thay đổi chế độ sinh hoạt, ăn uống

Một chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng không lành mạnh là nguyên nhân gây mụn bọc trên mặt rất cơ bản. Do vậy, cải thiện chế độ sinh hoạt và ăn uống cũng sẽ giúp bạn hết các nốt mụn bọc trên da.

Ăn trái cây để trị mụn bọc
Xây dựng chế độ ăn uống khoa học là một bước vô cùng quan trọng để điều trị mụn bọc

Xây một chế độ sinh hoạt, làm việc và ăn uống lành mạnh là vô cùng quan trọng.

  • Hạn chế ăn những đồ ăn chứa nhiều đường, các chế phẩm từ sữa và thức ăn nhanh.
  • Ăn nhiều rau xanh như bắp cải, súp lơ, cải xoong, cà chua… cung cấp các khoáng chất cần thiết.
  • Bổ sung các loại vitamin như A, C, E có trong trái cây như cam, ổi, chuối, bơ, kiwi…
  • Ăn nhiều các loại cá nước lạnh như cá ngừ, cá thu… giúp cung cấp Omega-3, giảm viêm nhiễm.
  • Uống thật nhiều nước sẽ giúp cơ thể đào thải các chất cặn bã, từ đó ngừa mụn hiệu quả.
  • Ăn ngủ đúng giờ để cơ thể sinh hoạt theo đúng nhịp đồng hồ sinh học tự nhiên.
  • Tránh làm việc quá sức, căng thẳng, stress và thức khuya làm mụn thêm có cơ hội phát triển thôi.
  • Tập thể dục thường xuyên giúp tăng sức đề kháng, thúc đẩy trao đổi chất và bài tiết.

2.3. Sử dụng nguồn nguyên liệu trị mụn bọc từ tự nhiên

Các nguyên liệu từ tự nhiên có thể điều trị mụn rất tốt mà lại an toàn, lành tính cho da. Sử dụng những nguyên liệu thiên nhiên không chỉ làm hết mụn bọc bình thường mà đây còn là cách trị mụn bọc sưng đỏ vô cùng hiệu quả.

Nghệ vàng và mật ong trị mụn
Nghệ vàng và mật ong đều có những nguyên liệu trị mụn vô cùng quen thuộc

Sau đây là những nguyên liệu bạn có thể sử dụng để điều trị mụn bọc trên mặt.

  • Tỏi: Tỏi có tác dụng sát khuẩn cực kì hiệu quả, tăng kháng viêm của da. Bạn có thể bổ sung tỏi từ bên trong qua ăn uống. Ngoài ra, bạn có thể dùng tỏi trị mụn bọc bằng cách chấm nước cốt tỏi pha loãng lên vùng da bị mụn.
  • Mật ong: Mật ong rất dịu nhẹ với làn da và giúp giữ cho da độ ẩm cần thiết. Mật ong có khả năng chống oxy hóa, kháng viêm và chống nấm tự nhiên. Nhờ vậy, mật ong giúp làm tiêu mụn rất tốt.
  • Tía tô: Lá tía tô có tác dụng làm se nhanh nốt mụn và hỗ trợ làm mờ thâm sẹo do mụn gây ra. Bạn có thể đun nước lá tía tô để rửa mặt hằng ngày hoặc giã nhuyễn đắp lên vùng da bị mụn đều được.
  • Nghệ: Nhắc đến điều trị mụn, không thể không nhắc đến nghệ. Ngoài tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn cực tốt… Nghệ còn có tác dụng tuyệt vời trong việc làm mờ vết thâm, sẹo mụn. Dùng nước cốt nghệ trên da bị mụn hằng ngày, bạn sẽ thấy hiệu quả chỉ trong thời gian ngắn. Chị em cũng có thể sử dụng bột nghệ với mật ong để làm mặt nạ dưỡng da, trị mụn.

3. Cần lưu ý gì khi trị mụn bọc ở mặt?

Lưu ý cần biết để trị mụn bọc
Cần tuân thủ một vài lưu ý để việc trị mụn bọc đạt hiệu quả cao nhất

Bên cạnh việc biết được nguyên nhân gây mụn bọc ở mặt. Để trị dứt điểm tình trạng mụn bọc, bạn cần lưu ý một số điểm sau đây.

  • Tránh sờ vào mụn. Trên tay thường có rất nhiều vi khuẩn, sờ tay lên mụn sẽ khiến mụn dễ nhiễm khuẩn.
  • Tuyệt đối không nặn mụn khi mụn chưa rõ nhân. Nặn mụn sẽ làm vỡ dịch mủ, làm tình trạng viêm nhiễm nặng hơn và dễ để lại sẹo.
  • Lựa chọn các loại sữa rửa mặt phù hợp. Nên chọn các loại sữa rửa mặt không chứa cồn, chất tẩy mạnh. Ưu tiên các sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên như nghệ, trà xanh, lô hội…
  • Chỉ nên sử dụng mặt nạ 2-3 lần/tuần để da có thời gian nghỉ ngơi và phục hồi. Nếu có bất kỳ dấu hiệu kích ứng da nào, bạn nên ngưng sử dụng ngay và tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu.
  • Điều trị mụn là quá trình lâu dài và cần sự kiên trì nhất định. Bạn cần thực hiện các biện pháp kể trên đều đặn, thường xuyên để đạt kết quả tốt nhất. Không nên vì tâm lý nóng vội mà chọn lựa các sản phẩm không rõ nguồn gốc, được quảng cáo hết mụn chỉ sau vài ngày.

Mụn bọc là loại mụn nguy hiểm vì chúng có chân mụn sâu, dễ viêm nhiễm và dễ bị đi bị lại không dứt hẳn. Do đó, bạn cần nắm rõ những nguyên nhân gây mụn bọc ở mặt để phòng tránh và chữa trị đúng cách nhé.



Bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *