Mụn nhọt hay mụn bọc có thể xuất hiện ở bất cứ ai và thật khó để tránh khỏi. Nhưng nặn mụn bọc xong nên làm gì để da nhanh lành mà lại không bị sẹo thâm mất thẩm mỹ? 

1. Chườm đá lạnh ngay sau khi nặn mụn

Sau khi nặn mụn, dù ít hay nhiều, da sẽ gặp tình trạng sưng, tấy đỏ, miệng lỗ chân lông sẽ nở rộng do tác động của nhiệt và tác động cơ học trong quá trình nặn mụn. Chườm đá lạnh ngay sau khi nặn mụn sẽ giúp giảm sưng nhanh chóng, đồng thời làm se khít miệng vết thương và lỗ chân lông. 

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị một ít đá viên lạnh làm từ nước sạch. 
• Sử dụng khăn vải xô của em bé bọc lấy đá, di chuyển, massage nhẹ nhàng trên bề mặt da theo chiều từ dưới lên, từ trong ra ngoài. 
• Chú ý: Đá và khăn sử dụng phải đảm bảo vệ sinh để ngăn ngừa da bị nhiễm trùng. 

2. Sử dụng nước muối để sát khuẩn cho da

Trong 3 ngày kể từ ngày nặn mụn, bạn nên sử dụng nước muối để rửa mặt ngày 2 lần sáng và tối, vừa giúp làm sạch da hiệu quả, vừa diệt khuẩn, ngăn không cho vết thương và mụn bị viêm nhiễm để lại sẹo. 

Nếu trong ngày bạn cảm thấy khó chịu, muốn rửa mặt thêm, bạn nên dùng nước lọc hoặc nước tinh khiết thay cho nước dùng thông thường để đảm bảo tính vệ sinh một cách tốt nhất. 

Cách thực hiện: 

• Trước khi rửa mặt, bạn nên túm gọn tóc hai bên mặt và trán lên. 
• Sau đó, cho nước muối sinh lý 9% Natri Clorid mua tại hiệu thuốc ra chậu sạch, dùng tay vô nước lên mặt và massage nhẹ nhàng. 
• Bạn cũng có thể đổ trực tiếp nước muối lên mặt rồi rửa nhẹ nhàng bằng tay, tránh miết, cào hay dùng lực quá mạnh để tổn thương tới vết thương mới lành. 

3. Dưỡng ẩm và cân bằng độ pH cho da

Dưỡng ẩm và cân bằng độ pH cho da là điều tối quan trọng trong chăm sóc da. Tuy nhiên, việc này chỉ nên thực hiện sau từ 2 – 3 ngày kể từ khi nặn mụn, khi tất cả miệng vết nặn mụn đã liền da non.

Giai đoạn này, bạn nên chọn các sản phẩm toner và kem dưỡng có kết cấu mỏng nhẹ, lành tính và dễ thấm, ưu tiên các sản phẩm dành cho da nhạy cảm. 

Các bước thực hiện: 

• Sau khi rửa mặt, bạn cho toner ra lòng bàn tay hoặc thấm ra bông, rồi nhẹ nhàng lau đều trên mặt thay chiều từ dưới lên, từ trong ra ngoài. 
• Đợi toner thấm hết, bạn có thể sử dụng thêm các loại serum có chứa vitamin C hoặc chứa các chiết xuất từ nghệ để nhanh làm liền da, mờ sẹo sau nặn mụn. 
• Khóa các tinh chất dưỡng bằng một lớp gel dưỡng ẩm mỏng nhẹ. 

4. Sử dụng các loại mặt nạ dưỡng da

Sử dụng thêm các loại mặt nạ dưỡng da đều đặn 2 lần/tuần để giúp cung cấp thêm các dưỡng chất, giúp da phục hồi tốt hơn, trắng sáng nhanh chóng. Bạn có thể tham khảo một số mặt nạ sau. 

4.1. Mặt nạ mật ong đường nâu

Mặt nạ mật ong đường nâu có tác dụng chống viêm, dưỡng ẩm, đồng thời giúp tẩy tế bào chết một cách dịu nhẹ.

Nguyên liệu:

• 2 thìa mật ong nguyên chất.
• 1 thìa đường nâu hoặc đường tinh hạt nhỏ.

Cách làm:

• Trộn đều nguyên liệu thành một hỗn hợp nhuyễn mịn vừa đủ. 

Cách sử dụng: 

• Làm sạch da mặt bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt.
• Sử dụng toner để cân bằng pH cho da.
• Đắp mặt nạ lên da trong vòng 5 phút, rồi massage nhẹ nhàng theo những xoáy tròn theo chiều từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên. 
• Sau đó, rửa sạch lại với nước ấm. Khi mặt đã sạch hoàn toàn, hãy vỗ lại một lần với nước lạnh để làm se khít lỗ chân lông. 
• Tiến hành các bước dưỡng da như thông thường. 

4.2. Mặt nạ sữa chua, mật ong và tinh bột nghệ

Mặt nạ sữa chua, mật ong và tinh bột nghệ, ngoài tác dụng giúp tẩy tế bào da chết một cách nhẹ nhàng, còn giúp làm da sáng trắng một cách tự nhiên. 

Nguyên liệu: 

• 1 thìa cà phê mật ong rừng nguyên chất.
• 1 thìa cà phê tinh bột nghệ nguyên chất.
• 1 – 2 thìa cà phê sữa chua không đường.
• 1 thìa nước cốt chanh tươi.

Cách làm: 

• Cho tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị vào bát.
• Dùng đũa (thìa) đánh, trộn đều các nguyên liệu cho đến khi quyện thành một hỗn hợp sánh mịn có màu vàng nhạt. 

Cách sử dụng: 

• Làm sạch mặt với nước tẩy trang và sữa rửa mặt.
• Sử dụng toner để cân bằng lại pH cho da.
• Có thể xông mặt bằng nước ấm để các lỗ chân lông giãn ra. Từ đó giúp da thẩm thấu các dưỡng chất từ mặt nạ một cách tốt hơn.
• Thoa đều hỗn hợp mặt nạ lên mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng.
• Để hỗn hợp trên mặt và thư giãn trong khoảng 15 phút. 
• Rửa sạch mặt với nước ấm để đảm bảo đã loại bỏ hoàn toàn lớp mặt nạ trên mặt. 

5. Giữ da hạn chế tiếp xúc với nắng

Tia UV trong ánh nắng mặt trời có thể phá vỡ các liên kết sợi collagen, elastin, chống lại quá trình phục hồi và liền da tự nhiên. Đồng thời, chúng còn gây thâm sạm cho da, đặc biệt với các làn da non. Vì thế, khi vừa nặn mụn xong, hãy hạn chế tối đa việc tiếp xúc trực tiếp da với ánh nắng mặt trời. 

Đặc biệt, trong 3 ngày đầu sau khi nặn mụn, chúng ta không nên sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm trên da kể cả kem chống nắng. Do đó, nếu có thể hạn chế ra ngoài vào thời gian này, bạn hãy tận dụng tối đa để tránh việc tiếp xúc với ánh nắng. Áo chống nắng, khẩu trang, các dụng cụ che chắn nắng sẽ đặc biệt cần thiết để giúp bạn bảo vệ da dưới tác hại của tia tử ngoại. 

6. Duy trì chế độ sinh hoạt và ăn uống khoa học

Việc xây dựng và duy trì một chế độ sinh hoạt và ăn uống hợp lý là điều vô cùng cần thiết để có một làn da đẹp. Cụ thể, bạn cần biết rõ những thực phẩm nào nên được bổ sung trong thực đơn, những loại nào cần cắt bỏ.

Những loại thực phẩm cần tránh:

• Các loại thức ăn cay, nóng, nhiều dầu mỡ như đồ chiên xào, ớt…
• Các loại thức ăn nhanh, không lành mạnh
• Các loại đồ uống có ga hoặc có uống có quá nhiều đường hóa học 
• Hạn chế ăn các loại thịt đỏ

Những loại thực phẩm nên bổ sung:

• Các loại thực phẩm giàu chất xơ, vitamin như các loại rau như súp lơ xanh, rau ngót, rau cải, bầu, bí đao, đu đủ, bí ngô, củ dền…
• Các loại sinh tố, nước ép hoa quả nhiều vitamin A, C, E như cam, quýt, bưởi, bơ…
• Nên ăn hải sản, các loại thịt trắng thay vì thịt đỏ như thịt gà, thịt vịt, trứng, cá…
• Duy trì chế độ sinh hoạt khoa học, lành mạnh, tránh stress  để tránh mụn bọc quay lại. 

Có thể thấy công cuộc loại trừ mụn bọc và chăm sóc da sau mụn khá phức tạp. Bạn hãy nghiêm túc thực hiện theo những hướng dẫn nặn mụn bọc xong nên làm gì trên đây để da mau lành và tránh bị thâm sẹo xấu xí nhé.