Trị mụn

Mụn trứng cá ung: Nguyên nhân, điều trị và ngăn ngừa hiệu quả 

Tác giả:
Nguyễn Trung Thành
Tham vấn Y khoa:
Ngày đăng:
10/11/2020
Lần cập nhật cuối:
15/12/2020
Số lần xem:
213

Bạn đã bao giờ nghe đến mụn trứng cá ung? Bạn có biết nguyên nhân, cách điều trị và phòng ngừa mụn trứng cá ung? Nếu câu trả lời là “chưa”, bạn nhất định không nên bỏ qua bài chia sẻ dưới đây của Decumar.

I. Mụn trứng cá ung là gì?

Mụn trứng cá ung là loại mụn trứng cá sẩn cục dưới da, khi sờ vào sẽ cảm thấy cứng và chắc. Khi mới hình thành, mụn trứng cá ung giống màu da hoặc sáng hơn một chút. Sau vài ngày, tình trạng viêm trở nên nặng nề và mụn chuyển sang màu đỏ đậm.

Mụn trứng cá ung

II. Nguyên nhân gây mụn trứng cá ung là gì?

Thông thường, mụn trứng cá ung xuất hiện là do rối loạn nội tiết tố, sự tăng sinh vi khuẩn gây mụn, căng thẳng thường xuyên, chế độ ăn uống thiếu khoa học, vệ sinh da không sạch sẽ, sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc và chất lượng kém,…

1. Rối loạn nội tiết tố

Rối loạn nội tiết tố cơ thể làm cho tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ, chất nhờn tiết ra nhiều hơn cùng với với bụi bẩn, lớp trang điểm, sự bong tróc bất thường của tế bào chết làm cho lỗ chân lông bị tắc nghẽn và xuất hiện mụn trứng cá ung.

Rối loạn nội tiết tố

2. Vi khuẩn P. acnes tăng sinh

 P. acnes tồn tại trong môi trường có lượng oxy thấp (kỵ khí). Chúng nằm sâu trong nang lông và lấy bã nhờn làm năng lượng chính để tồn tại và phát triển. Mụn trứng cá ung xuất hiện có thể do sự tăng sinh vi khuẩn này.  

3. Chế độ ăn uống, sinh hoạt thiếu khoa học

 Thường xuyên dung nạp đồ ăn cay nóng, nhiều đường và dầu mỡ; đồ uống có cồn, ga, cafein; uống không đủ nước lọc mỗi ngày; thức khuya, căng thẳng, không tập thể dục thường xuyên là những nguyên nhân khiến mụn trứng cá xuất hiện.

ăn uống không khoa học là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá ung

4. Vệ sinh da không sạch sẽ, sai cách

Bã nhờn và tạp chất không được làm sạch hoàn toàn cũng là nguyên nhân khiến mụn bọc có mủ hoành hành. Bên cạnh đó, thói quen rửa mặt nhiều lần trong ngày, chà xát mạnh khiến làn da bị tổn thương và mụn có cơ hội hoành hành.

5. Sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng

Thường xuyên sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng có thể khiến lỗ chân lông bị bít tắc, da tổn thương, thô ráp và nguy cơ cao bị mụn trứng cá ung. Mỹ phẩm kém chất lượng cũng làm cho làn da dễ bị bắt nắng và đen hơn bình thường. 

Mỹ phẩm kém chất lượng

6. Căng thẳng thường xuyên

 Tâm lý có ảnh hưởng rất nhiều đến sự hình thành và phát triển mụn. Thường xuyên bị căng thẳng khiến nội tiết tố bị rối loạn, tăng khả năng hình thành mụn trứng cá. Lo lắng, căng thẳng kéo dài cũng khiến sức khỏe suy giảm và việc điều trị mụn trứng cá ung trở nên khó khăn.

Stress, căng thẳng cũng là một tác nhân khiến mụn viêm nặng hơn
Stress, căng thẳng cũng là một tác nhân khiến mụn viêm nặng hơn

III. Cách trị mụn trứng cá ung hiệu quả và an toàn

Có rất nhiều cách trị mụn trứng cá ung tuy nhiên tây y và phương pháp dân gian được áp dụng phổ biến và mang lại hiệu quả cao. Thông tin chi tiết về mỗi phương pháp được Decumar tổng hợp ngay dưới đây.

1. Thuốc tây

1.1. Thuốc uống:

Mụn trứng cá ung xuất hiện là do sự gia tăng vi khuẩn P. acnes quá mức. Thuốc tây được sử dụng để ngăn ngừa nốt mụn trứng cá ung lây lan sang các vùng da lân cận hoặc tái phát sau khi điều trị. Kháng sinh đường uống như Clindamycin, Minocycline, Tetracycline thường được dùng để giảm đau và viêm nhiễm khi bị mụn trứng cá ung.

Thuốc tây

1.2. Thuốc bôi:

Kháng sinh dạng bôi được sử dụng nhằm mục đích tiêu diệt vi khuẩn gây mụn P. acnes, giải phóng tế bào chết và bã nhờn trong nang lông. Những loại thuốc được dùng cho trường hợp bị mụn trứng cá ung đó là Clindamycin, Erythromycin, Dapsone,…

2. Phương pháp dân gian

Phương pháp dân gian trị mụn trứng cá ung hiệu quả, an toàn và tiết kiệm. Tham khảo 3 cách sau để lấy lại làn da mịn màng và tươi tắn.

2.1. Tinh bột nghệ và mật ong

Tinh bột nghệ chứa rất nhiều hoạt chất có lợi cho làn da đặc biệt là Curcumin. Hoạt chất này có khả năng ức chế vi khuẩn P. acnes, giảm sưng, kháng viêm, chống oxy hóa. Bên cạnh đó, mật ong có khả năng chống lại nhiễm trùng da, kháng khuẩn, chữa lành tổn thương và làm chậm quá trình lão hóa da.

Theo một số nghiên cứu, mật ong cũng có khả năng hỗ trợ điều trị ung thư da. Sự kết hợp hoàn hảo giữa tinh bột nghệ, mật ong giúp trị mụn trứng cá ung và làn da trắng hồng rạng rỡ.

Mật ong và tinh bột nghệ giúp ngăn mụn trứng cá ung

Các bước thực hiện:

Bước 1: Trộn đều 2 thìa tinh bột nghệ với 1 thìa mật ong 

Bước 2: Vệ sinh da sạch sẽ và bôi hỗn hợp và thư giãn khoảng 20 phút

Bước 3: Rửa lại bằng nước mát   

2.2. Rau diếp cá

Điều trị mụn trứng cá ung bạn không nên bỏ qua rau diếp cá. Loại rau này chứa nhiều vitamin, chất xơ, protein,… Vitamin A trong rau diếp cá giúp duy trì làn da khỏe mạnh nhờ đặc tính chống oxy hóa. Vitamin C là chất chống nhiễm trùng và viêm da được tìm thấy trong loại rau này. Beta – carotene trong rau diếp cá giúp bảo vệ làn da trước tác động của ánh nắng mặt trời. 

rau diếp cá

Các bước thực hiện :

Bước 1: Chuẩn bị 1 nắm rau diếp cá, rửa qua rồi ngâm với nước muối pha loãng

Bước 2: Vớt rau diếp cá, đợi ráo nước, cho vào cối giã nát hoặc máy xay sinh tố xay nhuyễn

Bước 3: Dùng khăn sạch hoặc rây lọc lấy nước cốt

Bước 4: Thêm 1 thìa cà phê mật ong vào nước cốt rau diếp

Bước 5: Vệ sinh vùng da mụn trứng cá ung sạch sẽ, bôi nước rau diếp, massage nhẹ nhàng

Bước 6: Bạn có thể nằm đọc sách, báo, lướt facebook,… khoảng 15 – 20 phút

Bước 7: Rửa lại bằng nước mát

2.3. Nha đam, mật ong và chanh

Để tiêu diệt mụn trứng cá ung rất nhiều người đã kết hợp nha đam, mật ong và chanh. Nha đam có đặc tính chống viêm, kháng khuẩn và chống oxy hóa hiệu quả. Trong khi đó, mật ong có khả năng kháng khuẩn, làm dịu nốt mụn sưng tấy và nhanh chóng chữa lành tổn thương da sau mụn. Chanh cũng có tác dụng chống viêm, ức chế sự phát triển của nấm và vi khuẩn gây hại cho da.

Nha đam cùng mật ong và chanh

Các bước thực hiện :

Bước 1: Trộn gel nha đam, mật ong nguyên chất và nước cốt chanh (mỗi loại 1 thìa cà phê)

Bước 2: Vệ sinh da sạch sẽ và bôi hỗn hợp, massage nhẹ nhàng

Bước 3: Thư giãn khoảng 15 phút sau đó rửa lại bằng nước mát

III. Ngăn ngừa mụn trứng cá ung bằng cách nào?

Nếu đã từng bị mụn trứng cá ung bạn sẽ hiểu được cảm giác đau nhức và khó chịu mà nó gây nên. Để ngăn ngừa loại mụn này bạn nên:

1. Rửa mặt sạch sẽ, đúng cách 2 lần/ngày

Duy trì thói quen rửa mặt 2 lần/ngày để lỗ chân lông được thông thoáng. Đừng bỏ qua bước tẩy trang trước khi rửa mặt nhé! Bạn cũng nên chú ý lựa chọn sữa rửa mặt có thành phần thiên nhiên an toàn và phù hợp với mọi loại da. Không nên chà xát da mặt quá mạnh bởi như vậy có thể làm cho da bị tổn thương.Không dùng sữa tắm hay xà phòng để rửa mặt vì có thể khiến độ pH trên da mất cân bằng, nấm và vi khuẩn có cơ hội phát triển mạnh mẽ. 

Làm sạch da mặt giúp ngăn mụn trứng cá ung

2. Tẩy da chết 1 – 2 lần/tuần

Tẩy da chết đúng cách sẽ giúp lỗ chân lông thông thoáng và làn da mềm mịn. Bạn chỉ nên tẩy da chết 1 lần/tuần, trường hợp làm việc trong môi trường ô nhiễm, thường xuyên tiếp xúc với dầu mỡ, bụi bẩn, khói hoặc da quá nhờn bạn mới nên tẩy da chết 2 lần/tuần. Nếu áp dụng quá nhiều lần trong một tuần sẽ khiến hàng rào bảo vệ da mất đi và da dễ bị tổn thương hơn. 

Tẩy tế bào chết

3. Bôi kem chống nắng khi ra ngoài

Bên cạnh việc che chắn cẩn thận (đội mũ nắng, đeo khẩu trang, mặc áo chống nắng,…), khi ra ngoài bạn đừng quên bôi kem chống nắng. Bởi vì, tia UV có thể gây nên những tổn thương nghiêm trọng cho làn da. Nếu vừa tẩy da chết thì việc dùng kem chống nắng để bảo vệ da khi ra ngoài là việc làm cần thiết.

Bôi kem chống nắng

4. Dưỡng ẩm cho da

Dưỡng ẩm là bước quan trọng trong quá trình chăm sóc da. Lớp kem dưỡng ẩm giống như màng chắn, có khả năng bảo vệ da trước những tác nhân gây hại từ môi trường.

dưỡng ẩm da

5. Xây dựng chế độ ăn uống, sinh hợp khoa học, hợp lý

Chế độ ăn uống và sinh hoạt có liên quan mật thiết với sức khỏe làn da. Theo nghiên cứu, thường xuyên dung nạp đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ và đường sẽ tăng nguy cơ bị mụn trứng cá. Do đó, để ngăn ngừa mụn trứng cá nói chung và mụn trứng cá ung nói riêng, hãy thiết lập chế độ ăn uống khoa học, hợp lý.

Chế độ ăn uống khoa học

6. Vệ sinh chăn, gối, ga giường thường xuyên

Để bụi bẩn, vi khuẩn, vi trùng không có cơ hội xâm nhập vào lỗ chân lông và gây mụn bạn nên vệ sinh chăn, ga, gối thường xuyên. Nên lựa chọn loại chăn, ga, gối dễ vệ sinh và từ bỏ thói quen ăn uống trên giường.

Trên đây là thông tin chi tiết về mụn trứng cá ung. Liên hệ tổng đài miễn cước 1800 8179 hoặc comment bên dưới bài viết nếu còn bất cứ câu hỏi nào. Đừng quên truy cập website decumar.vn thường xuyên để không bỏ lỡ thông tin hữu ích liên quan đến cách chăm sóc da, các loại mụn và sản phẩm tốt.

Nguồn : https://decumar.vn/



Bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *