Theo thống kê, khoảng 60% trường hợp bị mụn trứng cá ở lưng và cổ. Mụn trứng cá ở lưng khá phổ biến và cũng có thể khắc phục hoàn toàn nếu áp dụng đúng cách và phù hợp. Để hiểu rõ hơn về nguyên nhân, dấu hiệu, cách trị mụn trứng cá ở lưng hiệu quả, bạn không nên bỏ qua bài viết dưới đây của Decumar.

I. Mụn trứng cá ở lưng là gì?

Mụn trứng cá ở lưng là hiện tượng bã nhờn được tiết ra quá mức cùng với tế bào chết, bụi bẩn, cặn trang điểm gây bít tắc lỗ chân lông và tạo điều kiện lý tưởng để vi khuẩn gây mụn P. acnes phát triển quá mức.

Cũng giống như mụn trứng cá ở các vị trí khác, mụn trứng cá ở lưng được nhận biết thông qua một số đặc điểm sau:

• Bề mặt da lưng sần sùi và nhiều dầu 
• Xuất hiện các nốt mụn đầu đen hoặc đầu trắng ở lưng
• Kích thước mụn đa dạng
• Mụn có xu hướng tụ mủ ở đỉnh 
• Vùng da lưng có thể bị đau rát, ngứa ngáy  

II. Nguyên nhân gây mụn trứng cá ở lưng

Lưng là vùng nhạy cảm và dễ bị tác động. Nguyên nhân gây mụn trứng cá ở lưng thường được nhắc đến đó là rối loạn nội tiết tố, vệ sinh vùng lưng không sạch sẽ, lựa chọn trang phục quá chật, chế độ ăn uống không khoa học, sinh hoạt thiếu lành mạnh, sử dụng sữa tắm, nước giặt và nước xả chất lượng kém,…

Một số nguyên nhân chủ yếu gây mụn ở lưng : 

Lượng hormone tăng: Rối loạn nội tiết tố mà điển hình là lượng hormone tăng đột ngột làm cho tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, chất nhờn tiết ra nhiều, tế bào chết, bụi bẩn không được loại bỏ hoàn toàn làm cho lỗ chân lông bị tắc nghẽn và vi khuẩn gây mụn phát triển mạnh mẽ.  

Căng thẳng kéo dài: Mụn trứng cá có mối liên hệ mật thiết với yếu tố tinh thần. Luôn trong trạng thái căng thẳng, sợ hãi có nguy cơ cao nổi mụn trứng cá. Bởi vì, các cơ quan trong đó có cơ quan nội tiết sẽ bị ảnh hưởng khi stress, hoạt động của hormone bị rối loạn gây mụn trứng cá.

Sữa tắm, nước giặt và nước xả kém chất lượng: Việc sử dụng sữa tắm, kem tẩy tế bào chết, nước giặt và nước xả quần áo kém chất lượng cũng là nguyên nhân gây mụn ở lưng không thể không nhắc đến. Khi sử dụng những loại này, bụi bẩn, tế bào chết hay vi khuẩn không bị loại bỏ hoàn toàn mà nó còn kích thích tiết nhiều bã nhờn và gây mụn.

Vệ sinh cơ thể không sạch sẽ: Lưng là vùng khó vệ sinh, vì vậy, nếu không vệ sinh thường xuyên, đặc biệt là khi ra nhiều mồ hôi sẽ khiến chất bẩn, tế bào chết, vi khuẩn tích tụ gây mụn.  

Chế độ ăn uống không khoa học: Ăn quá nhiều thực phẩm giàu đường, mỡ và cay nóng cũng là nguyên nhân gây mụn trứng cá. Bên cạnh đó, uống ít nước lọc và thường xuyên dung nạp đồ uống có cồn, nước ngọt có ga gia tăng nguy cơ mọc mụn trứng cá.

Trang phục quá chật: Vùng da lưng khá nhạy cảm và dễ bị ảnh hưởng. Khi bạn lựa chọn trang phục quá chật và khó thấm mồ hôi làm cho lỗ chân lông bị bít tắc và nổi mụn.

III. Cách trị mụn trứng cá ở lưng hiệu quả

Tùy vào tình trạng mụn trứng cá ở lưng sẽ có cách điều trị phù hợp và hiệu quả. Phương pháp dân gian, thuốc dạng bôi được áp dụng cho trường hợp mụn trứng cá mức độ vừa và nhẹ. Đối với trường hợp nghiêm trọng sẽ sử dụng thuốc kháng sinh hoặc liệu pháp thẩm mỹ như laser, ánh sáng,…

1. Phương pháp dân gian

Phương pháp dân gian được áp dụng cho các trường hợp mụn trứng cá ở lưng mức độ vừa và nhẹ. Tham khảo 3 cách trị mụn trứng cá bằng nguyên liệu thiên nhiên như tinh bột nghệ, rau diếp cá và bột trà xanh.

1.1. Tinh bột nghệ

Có hơn 300 thành phần trong tinh bột nghệ và Curcumin là thành phần đặc biệt. Hoạt chất này có khả năng ức chế vi khuẩn gây mụn trứng cá ở. Ngoài ra, Curcumin còn giúp ngăn ngừa thâm sẹo, chống oxy hóa, dưỡng ẩm cho da hiệu quả. Bạn có thể kết hợp tinh bột nghệ và mật ong nguyên chất để tăng hiệu quả trị mụn.

Cách chữa mụn trứng cá bằng tinh bột nghệ, mật ong như sau:

Bước 1: Chuẩn bị 2 thìa tinh bột nghệ, 1 thìa mật ong

Bước 2: Tạo hỗn hợp sền sệt bằng cách trộn 2 nguyên liệu đã chuẩn bị 

Bước 3: Vệ sinh lưng sạch sẽ và bôi hỗn hợp, vừa bôi vừa massage nhẹ nhàng

Bước 4: Để nguyên trong vòng 15 – 20 phút

Bước 5: Rửa bằng nước mát

1.2. Lá trà xanh

Trà xanh thường được chị em sử dụng để làm đẹp, đây cũng là nguyên liệu trị mụn trứng cá hiệu quả. Chất diệp lục trong trà xanh giúp làm tăng cường khả năng miễn dịch cho da và nhanh chóng tái tạo tế bào da mới. Bên cạnh đó, trong trà xanh còn có chất chống oxy hóa, chất Catechin có tác dụng ngăn chặn vi khuẩn P. acnes và loại bỏ độc tố có hại cho da. Ngoài ra, trong trà xanh còn có rất nhiều chất giúp ngăn ngừa vết thâm, se khít lỗ chân lông và dưỡng ẩm cho da.

Cách trị mụn trứng cá bằng trà xanh như sau:

Bước 1: Chuẩn bị 1 nắm lá trà xanh (tươi), rửa sạch

Bước 2: Cho lá trà xanh đã rửa sạch vào nồi nước

Bước 3: Bắc lên bếp, khi nước sôi vặn nhỏ lửa và đun thêm 3 – 5 phút 

Bước 4: Vệ sinh vùng lưng sạch sẽ, đợi nước nguội thì dùng khăn sạch thấm nước trà xanh

Bước 5: Bôi nốt mụn trứng cá và để khô tự nhiên (áp dụng 2 – 3 lần/ngày)

1.3. Rau diếp cá

Theo Đông y, diếp cá có tác dụng thanh nhiệt và giải độc. Loại rau này thường được dùng để điều trị bệnh đường tiêu hóa, mụn trứng cá, viêm tai giữa,… Theo nghiên cứu, rau diếp cá có chứa nhiều tinh dầu. Tinh dầu diếp cá giúp giảm sưng mụn, kháng khuẩn, kháng viêm mạnh. Chất Isoquercitrin, Quercetin trong rau diếp cá giúp cải thiện tình trạng rối loạn nội tiết tố cơ thể.

Các bước trị mụn trứng cá ở lưng bằng rau diếp cá như sau:

Bước 1: Chuẩn bị 1g rau diếp cá, 1 thìa cà phê muối biển

Bước 2: Rửa sạch rau diếp cá và để ráo nước nước

Bước 3: Giã nát hoặc xay nhuyễn rau diếp cá, thêm thìa muối biển

Bước 4: Rửa sạch vùng lưng và đắp hỗn hợp rau diếp cá, muối biển

Bước 5: Nằm yên khoảng 15 – 20 phút rồi rửa lại bằng nước mát

2. Thuốc tây

Thuốc bôi tại chỗ thường được sử dụng để trị mụn trứng cá ở lưng mức độ vừa và nhẹ. Tuy nhiên, khi mụn trứng cá sẩn cục và có dạng nang, bác sĩ sẽ chỉ định sử dụng thuốc uống.

Axit salicylic, Benzoyl peroxide: Áp dụng cho trường hợp mụn trứng cá ở lưng mức độ vừa và nhẹ. Bôi thuốc sau khi vệ sinh vùng lưng sạch sẽ, thực hiện đều đặn 1 – 2 lần/ngày và kiên trì từ 4 – 8 tuần.

Kháng sinh: Trường hợp mụn trứng cá ở lưng mức độ nặng sẽ được bác sĩ chỉ định dùng kháng sinh hoặc một số loại thuốc uống có tác động đến Hormone như thuốc tránh thai, Isotretinoin,…

3. Liệu pháp thẩm mỹ

Trường hợp mụn trứng cá ở lưng nghiêm trọng và không có khả năng đáp ứng với thuốc sẽ áp dụng liệu pháp thẩm mỹ như:

• Laser và ánh sáng
• Lột da sinh học
• Trích rạch và nặn mụn trứng cá

III. Cách phòng ngừa mụn trứng cá ở lưng

Phòng ngừa mụn trứng cá ở lưng không quá khó, bạn có thể tham khảo một số cách mà Decumar gợi ý dưới đây:

• Tẩy tế bào chết, bụi bẩn, cặn bã ở vùng lưng đều đặn 1 – 2 lần/tuần
• Lựa chọn sữa tắm, xà phòng, nước xả vải an toàn, phù hợp để tránh kích ứng da
• Lựa chọn trang phục rộng rãi, thoáng mát, dễ thấm mồ hôi 
• Tắm rửa sạch sẽ nhất là khi cơ thể ra nhiều mồ hôi để tránh vi khuẩn gây mụn có điều kiện thuận lợi để sinh sôi và phát triển

• Thường xuyên vệ sinh ga giường, chăn, gối
• Xây dựng chế độ ăn uống khoa học và phù hợp, bổ sung vitamin (A, B, C,…), khoáng chất (omega 3, canxi, kẽm, sắt,…); uống đủ 2 – 2.5 lít nước lọc mỗi ngày 
• Thiết lập chế độ sinh hoạt và nghỉ ngơi lành mạnh: ngủ đủ giấc (ít nhất 6 tiếng/ngày), không thức khuya, giữ cho tinh thần luôn thoải mái, vui vẻ

Trên đây là thông tin chi tiết về dấu hiệu, nguyên nhân và cách trị mụn trứng cá ở lưng hiệu quả. Liên hệ tổng đài 1800 8179 để được tư vấn miễn phí về cách chăm sóc da, các loại mụn và sản phẩm tốt. Đừng quên truy cập website decumar.vn thường xuyên để không bỏ lỡ những bài chia sẻ hữu ích khác nhé!

Xem thêm :

Mọc mụn trứng cá ở tai: Nguyên nhân và Cách điều trị hiệu quả

Mụn trứng cá mọc quanh miệng: Nguyên nhân và Cách điều trị hiệu quả

Nguồn : https://decumar.vn/