Trị mụn

Cách ngăn ngừa mụn bọc hiệu quả

Tác giả:
Nguyễn Việt Bắc
Tham vấn Y khoa:
Ngày đăng:
24/03/2016
Lần cập nhật cuối:
20/07/2020
Số lần xem:
1523

Mụn bọc xuất hiện trên gương mặt của chúng ta là điều mà không ai mong muốn bởi dù có “tiêu diệt” được chúng thì hậu quả mà mụn bọc để lạị sẽ khiến chị em còn đau đầu hơn đó chính là thâm và sẹo. Vậy thay vì chờ mụn bọc xuất hiện và tiêu diệt chúng ta hãy ngăn ngừa để nó không thể xuất hiện trên gương mặt mình.
Dưới đây, hetmun.com.vn sẽ đưa ra cho bạn các phương pháp để ngăn ngừa mụn bọc hiệu quả
mụn bọc

  • Luôn để làn da của sạch sẽ

Các bạn nên rửa mặt từ 3 đến 4 lần hang ngày, đặc biệt là vào các thời điểm quan trọng như: trước khi ngủ, sau khi hoạt động thể thao, sau khi đi ngoài đường về. Quan trọng nhất là phải tẩy trang sau đó rửa mặt bằng nước sạch để da của bạn luôn luôn thông thoáng và khỏe mạnh. 

  • Tạo ra một thời gian biểu hợp lý

Trong cuộc sống không thể tránh khỏi việc bạn bị căng thẳng với công việc cũng như các mối quan hệ gia đình, chính những lúc căng thẳng đó sẽ tạo điều kiện để mụn bọc “hoành hành”. Do đó, dù có bận hay stress thế nào cũng hãy nghỉ ngơi và thư giãn một chút. Có thể là đi ăn uống với bạn bè hay chơi môn thể thao mình thích để giải tỏa sự khó chịu và quan trọng hơn là giúp tinh thần bạn được thoải mái.

  • Lựa chọn loại mỹ phẩm hợp với da bạn.
    tri-mun-thien-nhien

Hãy lựa chọn những cửa hàng bán mỹ phẩm uy tín và nhờ nhân viên bán hàng tư vấn loại mỹ phẩm hợp nhất với làn da của bạn. Không sử dụng một cách lạm dụng với các loại mỹ phẩm nếu không cần thiết. Bởi lỗ chân lông của bạn sẽ rất dễ bị bít kín với một lớp phấn dày và đó chính là điều kiện thuận lợi để mụn bọc xuất hiện. Các bạn nên sử dụng các sản phầm có nguồn gốc rõ rang và được triết xuất từ thiên nhiên như: dưa leo, cà chua, sữa…

  • Ăn uống hợp lý và tránh những đồ cay, nóng

Rất nhiều bạn thích ăn cay nhưng đó chính là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến xuất hiện mụn bọc. Hãy ngăn ngừa mụn từ bên trong bằng cách hạn chế tối đa ăn các đồ nóng và nhiều dầu mỡ. Nếu đó là sở thích mà bạn không thể hạn chế được thì bạn nên uống một số loại thuốc mát gan, giải độc để giúp cơ thể được thanh lọc, loại bỏ các độc tố.

  • Đừng “tự xử” 

Khi bất cứ loại mụn nào xuất hiện trên mặt các bạn luôn có thói quen “tự xử” để mong rằng chúng sẽ biến mất nhanh. Thế nhưng đây là một cách trái với khoa học, nặn mụn sẽ chỉ khiến làn da của bạn bị tổn thương và tần suất mụn sẽ xuất hiện nhiều hơn.



Bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *