Da khô lên mụn? Đây là cách chăm sóc da khô mụn mà chuyên gia da liễu khuyên bạn nên áp dụng!

Có một quan điểm rất sai lầm, rằng chỉ da dầu mới lên mụn. Sai lầm! Rất nhiều người da rất khô và không hề gặp vấn đề với bã nhờn vẫn thường xuyên phải đối mặt với mụn. Da khô lên mụn vì sao, và bạn cần làm gì để chăm sóc da khô mụn, đây là những điều mà chuyên gia da liễu BS. Trần Đức Hải khuyên bạn nên thực hiện.

DA KHÔ LÀ GÌ? DẤU HIỆU NHẬN BIẾT DA KHÔ

Bạn sẽ thuộc tuýp da khô nếu:

  • Da thô ráp, sần sùi, thô ráp, kém mịn màng, độ đàn hồi thấp.
  • Hay bong tróc, nứt nẻ.
  • Da dễ bị kích ứng.
  • Nếu da thiếu ẩm ở một số vị trí trên khuôn mặt (chiếm diện tích lớn hơn các loại da khác) thì là da hỗn hợp thiên khô. 

Trái ngược với da dầu, da khô có tuyến bã nhờn thường kém hoạt động và không sản sinh đủ dầu để giữ ẩm trên da. Bên cạnh đó, da thiếu hụt một số thành phần như acid béo và ceramide, khiến hàng rào bảo vệ da suy yếu và dễ bị tổn hại bởi những yếu tố từ môi trường. 

VÌ SAO DA KHÔ NỔI MỤN?

Mụn chủ yếu xuất hiện do sự tắc nghẽn trong lỗ chân lông. Khi da thiếu độ ẩm, tế bào biểu bì khô và đóng vảy lại trên da, tích tụ tế bào chết. Tuyến bã nhờn tăng tiết để cung cấp đổ ẩm cho da khô. Chất nhờn trong nang lông và da chết có thể tích tụ lại gây ra mụn. Bằng cách này, da khô và mụn trứng cá xảy ra cùng nhau.

Hơn nữa, da khô dễ bị vi khuẩn xâm nhập vì lớp rào bảo vệ bên ngoài trở nên lỏng lẻo và yếu ớt khi tế bào không đủ nước. Hơn nữa, da không đủ ẩm sẽ nhạy cảm và dễ bị kích ứng bởi các yếu tố môi trường (ánh nắng, bụi bẩn,…) gây viêm sưng tại nang lông. 

LOẠI MỤN THƯỜNG GẶP Ở DA KHÔ

Với da khô, bạn có thể mắc phải những loại mụn sau, chia thành hai nhóm: mụn không viêm và mụn viêm.

Mụn ẩn lại là một dạng mụn đặc biệt khác. Thuộc nhóm mụn không viêm, không sưng nhức nhưng lại nằm sâu trong nang lông. 

MỤN KHÔNG VIÊM

  • Nguyên nhân do sự sản sinh quá mức bã nhờn, bít tắc lỗ chân lông. Thể mụn nhẹ, chưa để lại thâm sẹo. Nếu không xử lý kịp thời sẽ phát triển thành mụn viêm.   
  • Kích thước 1-2 mm, kích thước nhỏ như đinh ghim
  • Hay gặp nhất ở trán, mũi, cằm và 2 bên má

Mụn đầu trắng (Closed Comedone)

  1. Màu trắng
  2. Ở dưới, gần bề mặt da

Mụn đầu đen (Open Comedone)

  1. Màu đen, là mụn đầu trắng bị oxy hóa
  2. Nhú lên trên bề mặt da.

MỤN VIÊM

  • Khi có sự viêm nhiễm trong lỗ chân lông. Thể mụn vừa và nặng, dễ để lại thâm và sẹo rỗ, cần điều trị lập tức. 
  • Kích thước lớn, nổi rõ trên bề mặt da. 
  • Chạm vào thấy sưng, nóng và đau. 

Mụn viêm đỏ (Papule)

  • Nang lông vỡ ra, chất bã nhờn tràn sang các mô xung quanh gây viêm.
  • Đường kính khoảng 5mm. 
  • Có cảm giác đau nhẹ.

Mụn mủ (Pustule)

  • Giai đoạn tiếp theo của mụn viêm đỏ. 
  • Hình thành dịch mủ, là xác của vi khuẩn và tế bào miễn dịch được huy động đến. 
  • Thường là nốt mụn màu vàng, viền đỏ. 
  • Cảm giác đau nhức nhẹ.

Mụn bọc ( Nodule/ Cyst)

  • Tình trạng mụn nặng nhất, phá hủy cấu trúc da nghiêm trọng. 
  • Nốt viêm đỏ kích thước lớn, chứa dịch mủ. 
  • Gây đau nhiều.
  • Nên có sự can thiệp y khoa chuyên nghiệp.

Mụn viêm đỏ (Papule)

  • Nang lông vỡ ra, chất bã nhờn tràn sang các mô xung quanh gây viêm.
  • Đường kính khoảng 5mm. 
  • Có cảm giác đau nhẹ.

Mụn mủ (Pustule)

  • Giai đoạn tiếp theo của mụn viêm đỏ. 
  • Hình thành dịch mủ, là xác của vi khuẩn và tế bào miễn dịch được huy động đến. 
  • Thường là nốt mụn màu vàng, viền đỏ. 
  • Cảm giác đau nhức nhẹ.

Mụn bọc ( Nodule/ Cyst)

  • Tình trạng mụn nặng nhất, phá hủy cấu trúc da nghiêm trọng. 
  • Nốt viêm đỏ kích thước lớn, chứa dịch mủ. 
  • Gây đau nhiều.
  • Nên có sự can thiệp y khoa chuyên nghiệp.

CƠ CHẾ HÌNH THÀNH MỤN TRẢI QUA 4 GIAI ĐOẠN

Giai đoạn 1 – Tăng tiết bã nhờn: Tuyến bã nhờn tiết nhiều dầu thừa, kết hợp cùng tế bào chết và bụi bẩn tạo thành “nút” giữ các chất bên trong nang lông.

Giai đoạn 2 – Dày sừng: Các chất bẩn tích tụ khiến vách nang phình lên, hình thành nốt mụn (comedone – mụn đầu đen, đầu trắng).

Giai đoạn 3 – Vi khuẩn thâm nhập: Bít tắc nang lông kéo dài tạo điều kiện yếm khí cho vi khuẩn sinh sôi và hoạt động mạnh. Cơ thể huy động bạch cầu đến vị trí nhiễm khuẩn, kích hoạt phản ứng viêm gây sưng, đỏ, đau.

Giai đoạn 4 – Viêm nhiễm: Tình trạng viêm nặng khiến cấu trúc nang lông và tuyến bã bị phá hủy, để lại các vết thâm và sẹo.

NGUYÊN NHÂN DẪN ĐẾN DA KHÔ MỤN

Có rất nhiều yếu tố đóng góp vào vấn đề da khô nổi mụn. Trong đó, liên quan trực tiếp chính là vấn đề di truyền và nội tiết tố của cơ thể. 

Có rất nhiều yếu tố đóng góp vào vấn đề da khô nổi mụn. Trong đó, liên quan trực tiếp chính là vấn đề di truyền và nội tiết tố của cơ thể. 

  • Vi sinh vật: Vì thiếu hụt các acid béo và ceramid, hàng rào của da thiếu ẩm yếu ớt và dễ bị vi sinh vật xâm nhập, gây viêm nhiễm và lan sang các vùng da khác nếu không được xử lý. 
  • Gen: Gen là yếu tố quyết định bạn có phải thuộc tuýp da khô hay không. Hơn nữa, nếu cha mẹ từng bị mụn, tỷ lệ mắc của con cái cũng sẽ tăng lên. 
  • Mất cân bằng hormone: Thường xảy ra khi dậy thì, bước vào chu kỳ kinh nguyệt hoặc mang thai. Lúc đó, nồng độ hormone androgen gia tăng, tạo ra những bất thường trong hoạt động của tuyến bã nhờn.  

Ngoài ra, còn một số yếu tố nguy cơ cũng tác động đến quá trình hình thành mụn ở da khô: 

  • Sữa rửa mặt tẩy rửa mạnh: Sản phẩm có độ pH lớn rất dễ khiến da bị mất ẩm. Các loại hương liệu, chất tạo màu nhân tạo trong đó cũng là nguyên nhân kích ứng và tổn thương da. 
  • Môi trường: Tia tử ngoại trong ánh sáng mặt trời phá hủy cấu trúc và đảo lộn hoạt động chức năng của da. Bên cạnh đó, ô nhiễm, khói bụi cũng là một tác nhân dẫn đến mụn. 
  • Dùng hoạt chất trị mụn hóa học: Retinol hay AHA/BHA là những hoạt chất trị mụn phổ biến, nhưng thường khiến da bị khô, bong tróc. 
  • Chăm sóc sai cách: Khi tiến hành các bước dưỡng da không đúng chuẩn, sẽ càng gây tác dụng ngược khiến da yếu và khô hơn. 

Chế độ dinh dưỡng: Không uống đủ nước, bổ sung thiếu vitamin và khoáng chất cần thiết sẽ dẫn đến sự mất nước trong tế bào da.

LỜI KHUYÊN TỪ CHUYÊN GIA DA LIỄU DÀNH RIÊNG CHO DA KHÔ MỤN

Da thiếu ẩm dễ bị kích ứng và nhạy cảm, nên điều tiên quyết là phải có bước chăm sóc da chuẩn khoa học, vừa đủ và dịu nhẹ. Dưới đây là những cách thức chăm sóc da khô mụn mà Chuyên gia da liễu – BS. Trần Đức Hải khuyên bạn nên áp dụng.

1. Làm sạch da dịu nhẹ

Sữa rửa mặt đóng vai trò cực kỳ quan trọng với sức khỏe làn da, chống lại mụn. Để không tác động đến lớp dầu dưỡng tự nhiên trên bề mặt da, một sản phẩm rửa mặt không chứa chất tẩy rửa mạnh, sạch sâu dịu nhẹ là lựa chọn hàng đầu.

Mách bạn

Sản phẩm rửa mặt dịu nhẹ, thành phần tự nhiên, pH cân bằng, không tạo nhiều bọt sẽ đỡ ảnh hưởng đến chức năng của lớp hàng rào ngoài da.

2. Dưỡng ẩm đúng và đủ

Với da khô, dưỡng ẩm đúng và đủ là điều kiện tiên quyết để da khỏe mạnh và ngăn ngừa mụn bùng phát. Tuy nhiên, hoàn toàn có thể khiến nang lông bị bít tắc nếu sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm không phù hợp hoặc quá nhiều. 

Khi da đã có mụn, việc dưỡng ẩm mỏng nhẹ, vừa phải càng quan trọng hơn. Bạn cũng cần chú ý đến việc da khô thường nhạy cảm hơn các tuýp da khác. Vì thế, các sản phẩm cấp ẩm tự nhiên, lành tính sẽ tốt hơn cho da khô mụn. 

  • Vitamin E: Làm mềm, dưỡng ẩm da, giảm ngứa và bong tróc da. Ngoài ra, vitamin E là tiêu diệt gốc tự do, hạn chế các tác hại từ môi trường trên da. 
  • Gel Lô hội: Hàm lượng nước dồi dào lên tới 99%, cùng các vitamin, khoáng chất và enzym hỗ trợ làm dịu làm mát cho da, cung cấp độ ẩm cần thiết, giảm thiểu sưng, đau, nóng đỏ do mụn.

Mách bạn

Vitamin E và Lô hội là thành phần không thể thiếu trong sản phẩm chăm sóc da đối với da khô

3. Ngăn ngừa vi khuẩn, giảm viêm sưng

Da khô mụn rất dễ bị viêm nhiễm bởi các vi sinh vật, vì hàng rào bảo vệ da suy yếu. Bên cạnh đó, rất nhiều hoạt chất trị mụn phổ biến làm khô và bong tróc da, do giảm thiểu quá mức lượng dầu nhờn dưỡng ẩm. 

Vì vậy, những thành phần kháng viêm, kháng khuẩn thân thiện, êm dịu trên da đang ngày càng được ứng dụng phổ biến hơn, tiêu biểu là:

  • Tinh chất nghệ vàng: Qua gần 40.000 nghiên cứu liên quan trên Thư viện Y khoa Hoa Kỳ (PubMed), curcumin đã được công nhận có hiệu quả chống viêm, kháng khuẩn mạnh mẽ mà không kích ứng da. Tuy nhiên, curcumin hấp thu kém, do kích thước phân tử cồng kềnh và rất ít tan trong nước. 

Mách bạn

Hiện nay, đã có dạng nano curcumin siêu nhỏ, tăng thẩm thấu gấp 7500 lần, nhanh chóng mang tới hiệu quả tối ưu.

  • Lá Neem: Chứa nhiều acid béo tự do, vitamin E và hoạt chất chống oxy hóa, Neem nổi tiếng với đặc tính kháng khuẩn, giảm thiểu tình trạng khô ráp ngoài da và tăng cường sản sinh collagen, làm lành các thương tổn.

4. Cân bằng lượng dầu trên da khô

Đảm bảo lượng dầu nhờn giữ ẩm ở mức vừa đủ trên da, là mục tiêu mà chăm sóc da khô mụn nên hướng đến. 

Ngoài ra, theo BS. da liễu Trần Đức Hải, bạn có thể tìm hiểu về các sản phẩm chứa hoạt chất Oilless City cân bằng dầu nhờn, hướng đi mới trong chăm sóc da khô. 

Nhờ khả năng tác động đến 4 mục tiêu sinh học của quá trình tiết bã nhờn, kiểm soát và điều hòa lượng dầu vừa đủ trên bề mặt da, Oilless City hứa hẹn sẽ là liệu pháp hỗ trợ tối ưu quá trình trị mụn ở làn da thiếu ẩm. 

5. Nuôi dưỡng, phục hồi cấu trúc da

Vốn da khô đã sở hữu lớp tế bào hàng rào lỏng lẻo, mụn càng khiến nó suy yếu hơn. Vậy nên, nếu không được củng cố kịp thời, da sẽ càng bị tổn hại nặng nề hơn, thậm chí có nguy cơ không khôi phục được về trạng thái cũ.  

Những thành phần có khả năng tái thiết lập cấu trúc tế bào, kiểm soát tăng sinh collagen và đẩy mạnh quá trình tăng sinh mô mới sẽ là điều mà da khô mụn vô cùng cần thiết. 

  • Chiết xuất rau má: Centelloids trong rau má tiêu diệt gốc tự do, làm lành tổn thương, xóa mờ thâm sạm và giảm hình thành sẹo trên da.

Mách bạn

Chiết xuất Rau má có độ lành tính cao, hỗ trợ giảm kích ứng ngoài da, làm dịu và cấp ẩm sâu cho da khô

  • Chiết xuất hành tây đỏ: “Khắc tinh của các loại sẹo”, kiểm soát quá trình sản xuất và vận chuyển collagen ở da; ngăn ngừa sẹo. 
  • Curcumin: Ức chế giải phóng melanin trên lớp thượng bì, hiệu quả trong xóa mờ vết thâm mụn.

6. Bảo vệ da khô mụn trước tác động của môi trường

Như đã đề cập, không đề phòng các ảnh hưởng từ môi trường đến da chính là một lựa chọn sai lầm. Với da khô mụn, bạn lại càng phải chú ý đến vấn đề chống tia UV, bảo vệ da. 

Với một sản phẩm chống nắng cho da khô mụn, yêu cầu nên có:

  • Chỉ số SPF là Sun Protection Factor – khả năng chống tia UVB. Nên chọn kem chống nắng trong mức SPF từ 30 – 60 theo các chuyên gia. Chỉ số dưới 30 không mang lại nhiều hiệu quả. 
  • PA (khả năng chống tia UVA) ở trên mức 3, kháng trên 90% tia UVA. Nếu được, hãy lựa chọn PA mức 4, tức PA++++ chống lại trên 95% tia UVA.  
  • Ngoài ra, kem chống nắng chứa hợp chất Fluidipure 8G với hiệu quả tạo lớp màng sinh học, ngăn cản tích tụ bụi mịn đang được rất nhiều tín đồ làm đẹp lựa chọn, vì vấn đề ô nhiễm đáng báo động tại Việt Nam.  

7. Xây dựng lối sống lành mạnh khoa học

Sở hữu thói quen chăm sóc da chuẩn hàng ngày sẽ hỗ trợ rất nhiều cho vấn đề điều trị và ngăn ngừa mụn ở da khô. 

Ngoài ra, uống đủ nước, cung cấp vitamin và khoáng chất cho cơ thể thông qua rau củ quả, điều hòa mức độ stress, hạn chế thức khuya cũng có ý nghĩa tích cực trên làn da.

DECUMAR ADVANCED - TỐI GIẢN QUY TRÌNH CHĂM SÓC DA DẦU MỤN HÀNG NGÀY

Decumar Advanced là combo chăm sóc da khô mụn chuyên biệt, cân bằng mức dầu – nước trên da, giải quyết dứt điểm mụn, thâm, sẹo từ gốc rễ nhờ các thành phần lành tính, an toàn nhưng hiệu quả vượt trội. 

gel rửa mặt Decumar Advanced

Gel rửa mặt Decumar Advanced

Kết hợp giữa Nano Curcumin, lá Neem, Lô hội và hoạt chất Oilless City chiết xuất lá Chanh sim, Gel rửa mặt Decumar Advanced làm sạch sâu dịu nhẹ, ngăn ngừa vi khuẩn phát triển và cân bằng lượng dầu trên da. 

Đặc biệt, chất gel Decumar Advanced không tạo nhiều bọt, không gây khô căng tức và kích ứng làn da. 

Cách dùng: Rửa mặt 2 lần/ngày, chia sáng – tối với Gel rửa mặt Decumar Advanced.

Gel ngừa mụn Decumar Advanced

Lần đầu có mặt tại Việt Nam, siêu nghệ nano curcumin thẩm thấu gấp 7500 lần được kết hợp với tinh chất rau má Pháp và hành tây đỏ, mang lại hiệu quả kháng khuẩn, kháng viêm, giảm mụn, xóa thâm sẹo, phục hồi tế bào da vượt trội.

Đồng thời, sản phẩm cấp ẩm sâu và nuôi dưỡng làn da nhẹ nhàng nhờ chiết xuất Lô hội và Vitamin E. 

Cách dùng: Chấm Gel ngừa mụn Decumar Advanced lên nốt mụn thâm từ 3 – 4 lần/ ngày.

Gel ngừa mụn Decumar Advanced
Gel ngừa mụn Decumar Advanced

Lần đầu có mặt tại Việt Nam, siêu nghệ nano curcumin thẩm thấu gấp 7500 lần được kết hợp với tinh chất rau má Pháp và hành tây đỏ, mang lại hiệu quả kháng khuẩn, kháng viêm, giảm mụn, xóa thâm sẹo, phục hồi tế bào da vượt trội.

Đồng thời, sản phẩm cấp ẩm sâu và nuôi dưỡng làn da nhẹ nhàng nhờ chiết xuất Lô hội và Vitamin E. 

Cách dùng: Chấm Gel ngừa mụn Decumar Advanced lên nốt mụn thâm từ 3 – 4 lần/ ngày.

Kem chống nắng kiểm soát nhờn Decumar Advanced

Kem chống nắng kiểm soát nhờn Decumar Advanced có thông số là SPF 50/ PA++++, phù hợp với làn da mụn. 

Cùng hợp chất Oilless City chiết xuất từ lá Chanh sim và hợp chất Fluidipure 8G, sản phẩm kiểm soát lượng dầu nhờn trên da, bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời và ô nhiễm, tránh tích tụ bụi mịn trên da. 

Chất kem mỏng nhẹ, thấm nhanh cùng chiết xuất Lô hội làm mát, cấp ẩm, giữ da mềm mịn rạng rỡ. 

Cách dùng: Thoa một lớp kem trước khi tiếp xúc với nắng tầm 20 phút.

Để biết thêm thông tin về bộ sản phẩm Decumar Advanced và các chương trình khuyến mại hấp dẫn, bạn hãy truy cập vào website www.decumar.vn hoặc liên hệ hotline CSKH 1800.8179 để được giải đáp chi tiết nhé!