Chăm sóc da

15 công dụng tuyệt vời của nghệ vàng và mật ong

Tác giả:
SeoNgon
Tham vấn Y khoa:
Ngày đăng:
31/05/2019
Lần cập nhật cuối:
11/06/2019
Số lần xem:
87

Nghệ vàng và mật ong đều luôn là những món quà tự nhiên ban tặng có công hiệu mạnh mẽ đối với y học dân gian. Nhưng không phải ai cũng biết, khi kết hợp 2 loại thuốc chữa bệnh này với nhau lại có hiệu quả vô cùng ưu việt trong việc chăm sóc sức khỏe cũng như sắc đẹp.

1. Mật ong và nghệ vàng có công dụng gì trong điều trị bệnh

1.1. Giúp ngăn ngừa bệnh ung thư

Củ nghệ vàng có chứa hàm lượng curcumin vô cùng cao. Cucurmin có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ. Curcumin còn có công dụng hiệu quả trong việc tiêu diệt các tế bào ung thư, tạo màng bảo vệ, ngăn ngừa việc các u ác tính hình thành.

Bột nghệ
Curcumin có trong nghệ vàng có tác dụng chống oxi hóa, giúp phòng ngừa bệnh ung thư

Cucurmin tiêu diệt tế bào ung thư một cách có chọn lọc, nên không gây nguy hiểm đến các tế bào lành tính. Đồng thời, curcumin cũng tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể, kìm hãm sự phát triển của các thành phần gây viêm nhiễm như NF-kB, IL1, TNF,…

Trong khi đó, mật ong có khả năng kháng khuẩn cực tốt, hỗ trợ triệt tiêu vi khuẩn, tiêu diệt nấm gây hại vô cùng mạnh mẽ đồng thời tăng sức đề kháng cho cơ thể. Trong mật ong có chứa protein defensin-1, là khiên chắn vô cùng mạnh mẽ chống lại nhiều loại vi khuẩn gây bệnh nghiêm trọng khác nhau. Nghệ vàng tiêu diệt tế bào gây ung thư, mật ong tạo màng chắn bảo vệ khỏi sự xâm nhập của vi khuẩn.

Bạn có thể dùng 1 – 2 muỗng tinh bột nghệ hòa với 100ml nước sôi để nguội (hoặc nước chanh) cùng với mật ong mỗi ngày uống 2 lần, không chỉ hỗ trợ trị ung thư mà còn rất tốt với nhiều bệnh lý khác.

1.2. Giảm lượng Cholesterol

Việc Cholesterol xấu phát triển có thể gây lên tình trạng mỡ máu hay xơ vữa động mạch. Uống nghệ vàng cùng mật ong có thể làm giảm lượng cholesterol trong máu, ngăn ngừa triệu chứng xơ gan cổ chướng. Curcumin trong nghệ vàng có chức năng triệt tiêu lượng mỡ dư thừa, thanh lọc gan, chữa trị viêm loét dạ dày tá tràng…

Uống tinh bột nghệ và mật ong
Uống tinh bột nghệ và mật ong giúp giảm lượng Cholesterol cho cơ thể

Nếu dùng nghệ vàng và mật ong hàng ngày có thể làm giảm lượng cholesterol LDL, đồng thời giảm thiểu sự oxy hóa của LDL – tác nhân góp phẩn dẫn đến xơ vữa động mạch. So với người không dùng nghệ thì những người dùng nghệ có thể giảm hẳn một nửa lượng cholesterol. Các hoạt chất trong nghệ vàng có thể phối hợp với rất nhiều loại thuốc ví dụ như aspirin, warfarin, …

1.3. Hỗ trợ chữa bệnh dạ dày

Hoạt chất curcumin chữa trong nghệ có thể ức chế vi khuẩn chống viêm nhiễm trong dạ dày và ruột, giảm thiểu tối đa các vết loét sinh sôi và sự co thắt dạ dày, tạo khiên chắn cho niêm mạc dạ dày để giảm thiểu đau quặn cũng như chữa viêm loét, ngăn chứng đầy bụng ợ chua. Nghệ còn có khả năng tác động làm giải phóng mật ở túi mật, giúp ích cho việc tiêu hóa đồ ăn ở dạ dày, tăng khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng, hỗ trợ tối đa cho dạ dày.

Bột nghệ và mật ong
Nghệ vàng và mật ong là công thức điều trị dạ dày hết sức quen thuộc

Mật ong có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn, kích thích gia tăng các tế bào monocytes nhằm giải phóng các protein cytokines có tác dụng trong việc điều hòa hệ miễn dịch, giảm các triệu chứng phát sinh ở dạ dày.

Dùng 2 thìa tinh bột nghệ vàng cùng 1 thìa mật ong, khuấy đều với nước nóng uống hàng ngày sẽ nhận thấy hiệu quả rõ rệt. Dạ dày của bạn sẽ giảm thiểu triệu chứng đau đớn, kích thích cũng như đầy hơi. Đồng thời hệ tiêu hóa của bạn sẽ hoạt động tốt hơn và ăn uống cảm thấy ngon miệng hơn.

1.4. Giúp điều trị các bệnh da liễu

Khi có các biểu hiện như da vàng vọt đi kèm với các triệu chứng nội tiết liên quan đến gan, thì bạn có thể uống nghệ vàng và mật ong để điều trị. Nghệ vàng mật ong rất hiệu quả trong việc chống viêm, chữa trị vết thương, kích thích sự hình thành tế bào mới.

Đắp mặt nạ bột nghệ và mật ong
Rất nhiều người sử dụng nghệ vàng và mật ong để làm công thức đắp mặt điều trị các bệnh da liễu

Ngoài ra, các tác nhân chống lại sự oxy hóa trong nghệ có thể ngăn ngừa biểu hiện viêm nhiễm trên da, các axit amin cùng với các protein trong nghệ vàng và mật ong có thể tái tạo chữa trị mô trên da.

1.5. Giải độc cho gan

Khi uống nghệ vàng và mật ong thì bạn còn có thể thanh lọc gan, làm sạch máu, gia tăng miễn dịch và diệt trừ vi khuẩn cũng như độc tố gây hại cho gan. Đồng thời điều này còn giúp tái tạo tế bào ngăn ngừa các vết loét khiến cho cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng đẹp.

Uống nghệ vàng và mật ong giải độc gan
Sử dụng bột nghệ vàng và mật ong giúp cơ thể giải độc cho gan một cách nhanh chóng

Tuy nhiên, nếu dùng nghệ tươi quá nhiều có thể nổi mụn trên da. Nên tốt nhất hãy sử dụng tinh bột nghệ đã được điều chế và nano cucurrmin, vì chúng đã được lọc hết các tác nhân gây hại cho gan của bạn, và chứa các thành phần dinh dưỡng thanh mát tốt cho cơ thể.

Để đạt được hiệu quả tốt nhất hãy sử dụng tinh bột nghệ chất lượng cao và mật ong hòa uống dưới 2 lần trong 1 ngày. Không uống quá nhiều tránh gây nóng trong.

1.6. Chống viêm khớp

Tinh bột nghệ vàng và mật ong có tác dụng hiệu quả trong việc ngăn ngừa chứng viêm ở xương khớp. Còn làm giảm thiểu tối đa triệu chứng loãng xương. Với 1200mg tinh bột nghệ vàng có thể giảm đáng kể viêm, sưng khớp hạn chế phát triển quá trình phá hủy sụn ở khớp. Với hàm lượng cao các chất chống lại sự oxy hóa, cho nên chúng có thể làm xoa dịu đau nhức mang đến do việc viêm khớp.

1.7. Giảm nguy cơ mắc Alzheimer

Cây Alzheimer
Nghệ vàng và mật ong là một trong những phương thuốc thần kỳ giúp giảm thiểu bệnh Alzheimer

Alzheimer là một căn bệnh làm suy giảm nhận thức hay trí nhớ, có thể dễ dàng dẫn đến mệt mỏi trầm cảm. Uống nghệ vàng và mật ong chính là dược liệu thần kỳ làm giảm thiểu nguy cơ mắc chứng Alzheimer. Chúng có chứa các hoạt chất thanh lọc các mảng bám tích tụ trong não, cũng như gia tăng lượng oxy, dẫn đến ức chế sự phát sinh của bệnh Alzheimer.

1.8. Tăng cường hệ miễn dịch

Tăng cường hệ miễn dịch chính là một yếu tố vượt trội ở nghệ vàng và mật ong. Hoạt chất chống lại sự oxy hóa có thể làm tăng cường sự trao đổi chất trong cơ thể, duy trì việc tái tạo các tế bào lành tính. Không làm tăng các dịch vị tiết ra trong dạ dày nhưng lại kích thích làm giải phóng mật nên đảm bảo sự an toàn cho cơ thể. Hơn nữa, hỗn hợp này còn có thể bài trừ sự tấn công của vi khuẩn gây hại, gia tăng khả năng đề kháng của cơ thể.

1.9. Điều trị bệnh mất ngủ

 

Tinh bột nghệ và mật ong giúp giảm việc mất ngủ
Tinh bột nghệ và mật ong là một liều thuốc giúp an thần hiệu quả

Khi bạn mất ngủ, nếu triệu chứng này kéo dài có thể sẽ là biểu hiện của các bệnh như trầm cảm, parkinson, tiểu đường, suy nhược thần kinh… Sử dụng nghệ vàng và mật ong là một liều thuốc an thần hữu hiệu hơn bao giờ hết. Vì chúng có chữa nhiều protein cũng các khoáng chất hữu ích có thể bổ sung lượng dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Khi uống bột nghệ vàng với mật ong cùng sữa, và đun nóng ở nhiệt độ thích hợp. Thì chungs sẽ tạo ra một lượng Acid Amin làm cho tâm trạng thoải mái, kéo dài tuổi thọ.

2. Công dụng làm đẹp của nghệ vàng và mật ong

Ngoài việc chữa các bệnh lý từ bên trong cơ thể thì nghệ vàng và mật ong còn có công dụng bất ngờ trong việc duy trì nhan sắc trẻ trung, làn da tươi khỏe.

2.1. Giúp ngăn ngừa mụn, trị mụn

Nghệ vàng có tác dụng tẩy các tế bào chết cũng như tái tạo các tế bào mới cho làn da, giúp trị sạch mụn. Hợp chất nghệ vàng và mật ong cong có thể ngăn ngừa bã nhờn tiết ra gây tắc lỗ chân lông. Đây là tác nhân lớn gây ra mụn đầu đen và mụn bọc. Các hoạt chất curcumin trong nghệ vàng còn có tác dụng làm sạch sâu da, chống lại sự xâm hại của vi khuẩn, khiến cho da sạch và khô thoáng hơn.

 

Nghệ vàng và mật ong trị mụn
Nghệ vàng và mật ong đều có những nguyên liệu trị mụn vô cùng quen thuộc

Bạn có thể dùng khoảng 200 gram nghệ tươi trộn đều với 100ml mật ong chất lượng cao. Hãy nhớ rửa sạch nghệ rồi gọt vỏ sau đó xay cho thật mịn. Nên trộn thêm 1 chút nước để cho hỗn hợp không bị sệt. Trong khi chờ khoảng vài phút để hỗn hợp ngấm hơn thì bạn hãy rửa mặt bằng loại sữa rửa mặt trị mụn mà các bác sĩ da liễu khuyên dùng như cetaphil. Rửa sạch sâu lỗ chân lông rồi tiến hành đắp mặt nạ lên mặt.

2.2. Giảm thâm, làm trắng da

Sau khi lấy nhân mụn, hay nặn mụn có thể để lại những vết thâm gây mất thẩm mỹ trên da. Lượng melanin rất lớn sản sinh ra sau khi da bị gây tổn thương bởi mụn đã tạo lên những vết thâm nám. Ngoài việc sử dụng những loại lotion trị thâm đắt đỏ thì bạn có thể sử dụng một liệu pháp hoàn toàn thiên nhiên từ nghệ và mật ong. Không dừng lại ở đó, trong nghệ còn có rất nhiều các vitamin E để giảm thâm kích thích giúp da trắng khỏe mịn màng.

Ngoài đắp mặt nạ, sử dụng hỗn hợp tinh bột nghệ vàng và mật ong cùng với chanh uống mỗi ngày giúp làn da sáng hồng hơn. Cách pha chế: khoảng 200ml nước đun sôi cùng 2 muỗng tinh bột nghệ, 1 muỗng mật ong, 1 muỗng cốt chanh. Hòa đều và uống ấm vào sáng sớm và trước khi đi ngủ.

2.3. Trị các loại sẹo

Nghệ và mật ong vừa là công thức nhanh chóng hiệu quả mà lại an toàn để trị sẹo cho da. Hỗn hợp này giúp da mau liền sẹo, hóa giải độc tố trên da, phòng ngừa viêm, kháng khuẩn tuyệt vời.

 

Dùng nghệ và mật ong trị sẹo
Với nghệ và mật ong, sẹo không còn là nỗi bận tâm của chị em nữa

Công thức:

  • Sử dụng nghệ vàng tươi: xay đều 1 củ nghệ vàng cho thật nhuyễn. Rồi sau đó trộn đều với 1 muỗng mật ong, trộn cho đặc quánh. Chờ khoảng 15 phút để hỗn hợp được ngấm, rửa mặt cho thông thoáng lỗ chân lông rồi đắp lên mặt trong khoảng 30 phút. Sau khi đắp xong hãy rửa mặt bằng nước ấm. Chỉ trong vài lần là đã thấy hiệu quả rõ rệt đối với những vết thương đang trong quá trình ăn da non.
  • Sử dụng tinh bột nghệ vàng: Trộn đặc sệt hỗn hợp gồm 50 gram tinh bột nghệ vàng cùng với 6 muỗng mật. Có thể dùng cọ mềm phết lên vùng bị sẹo rồi mát xa nhẹ tay. Vết thâm cũng như vết sẹo sẽ giảm một cách rõ rệt chỉ qua vài lần thực hiện.

2.4. Làm giảm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn

Khi da có dấu hiệu lão hóa, nhiều nếp nhăn. Nhiều người sử dụng các mỹ phẩm đắt tiền nhưng lại chứa nhiều thành phần hóa học không tốt hay gây kích ứng cho da. Tuy nhiên, có một phương pháp giữ cho làn da trẻ trung từ thành phần hoàn toàn tự nhiên đó là hỗn hợp nghệ vàng và mật ong. Như đã nói, nghệ vàng và mật ong có chứa lượng lớn các chất chống lại sự oxy hóa đang diễn da. Oxy hóa có thể làm cho da bạn bị chảy xệ và lão hóa đi.

Trọn đều thật đặc sệt tinh bột nghệ vàng cùng mật ong rồi thoa đều lên mặt như đã ghi ở trên. Giữ khoảng dưới 20 phút mỗi ngày. Thói quen này lâu dài sẽ làm da trở nên săn chắc, giảm thiểu nếp nhăn trên gương mặt.

2.5. Trị nám da

 

Bị nám da
Nghệ và mật ong giúp làm ức chế sản sinh các melamin từ đó giảm thiểu nguy cơ nám da

Dễ dàng xóa tan các vết nám đơn giản bằng nghệ vàng và mật ong mà không cần phải dùng đến các phương pháp xạ trị. Bởi vì mật ong tăng độ ẩm và sự đàn hồi cho da, tinh bột nghệ vàng tẩy các tế bào chết. Theo các nhà nghiên cứu chỉ ra, curcumin có trong nghệ có thể làm ức chế sự sản sinh của các sắc tố melanin, nhanh chóng loại trừ các vết nám trên bề mặt da, khiến bạn không còn sợ hãi bị nám da. Da sẽ trở nên bóng bẩy căng mọng hơn nếu đắp mặt nạ hỗn hợp này mỗi ngày.

2.6. Điều chỉnh cân nặng

Có một mẹo vô cùng hiệu quả mà an toàn để giảm béo cho các chị em phụ nữ tại nhà, đó chính là uống tinh bột nghệ vàng và mật ong. Hỗn hợp này giúp tăng khả năng miễn dịch, giúp cơ thể có sức đề kháng tốt. Ngoài ra còn làm giảm thiểu lượng cholesterol dư thừa gây tác hại béo phì. Chúng giúp thúc đẩy sự trao đổi chất cho cơ thể, đào thải lượng lớn mỡ khiến cho vóc dáng của bạn được cân đối hơn.

Giảm cân với nghệ và mật ong
Với nghệ và mật ong, các chị em sẽ dễ dàng điều chỉnh được cân nặng của mình

Cách giảm cân này được rất nhiều các chị em tin dùng vì vừa hiệu quả tự nhiên lại không có tác dụng phụ. Uống mỗi ngày trong khoảng 3 đến 6 tháng hỗn hợp: 2 thìa tinh bột nghệ vàng, nửa thìa mật ong, sữa chua không đường. Ăn 2 lần mỗi ngày trước lúc ăn sáng và trước bữa tối khoảng chừng 30 phút. Chúng cung cấp cho bạn đủ các dưỡng chất cho cơ thể mà không gây béo phì.

Tùy vào nhu cầu chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp mà bạn có thể sử dụng linh hoạt mật ong và nghệ vàng bằng cách kết hợp cả việc uống và đắp ngoài da. Trên thực tế, chăm sóc toàn hiện từ cả bên ngoài và bên trong với nghệ vàng và mật ong sẽ giúp bạn thu được hiệu quả nhanh chóng và lâu dài hơn.


Bình luận
avatar
  Subscribe  
Notify of