Chăm sóc da

Chăm sóc da – Skincare routine ngày và đêm cho mọi loại da

Tác giả:
Lan Hương Trần
Tham vấn Y khoa:
Ngày đăng:
08/04/2022
Lần cập nhật cuối:
08/04/2022
Số lần xem:
161

Cách thức chăm sóc da hằng ngày ảnh hưởng rất nhiều đến vẻ đẹp và sức khỏe của làn da. Nhưng xây dựng 1 skincare routine thế nào mới là đúng và hiệu quả?

Tại sao cần phải chăm sóc da?

Da như một “hàng rào” bảo vệ cơ thể khỏi môi trường xung quanh. Thậm chí còn phản ảnh cả sức khỏe và tuổi tác của bạn. Vì thế, chăm sóc da là việc làm quan trọng nếu bạn quan tâm đến vẻ ngoài của cơ thể. 

Các chuyên gia nhận định nên chăm sóc da càng sớm càng tốt. Thậm chí là ngay trước khi da xuất hiện các nếp nhăn hay sạm nám,… Skincare từ sớm sẽ dễ dàng hơn, ít tốn kém hơn so với việc nỗ lực khắc phục trong tương lai.

chăm sóc da ngày và đêm

Chăm sóc da càng sớm càng tốt để có một làn da khỏe mạnh

Chăm sóc da thường xuyên sẽ giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa da, lưu thông máu và cung cấp dưỡng chất. Để có làn da khỏe mạnh “đúng nghĩa” thì cần phải có một chu trình chăm sóc da đầy đủ và phải tuân thủ liên tục để đạt kết quả tốt nhất.

Chu trình chăm sóc da ngày và đêm khác nhau như thế nào?

Mỗi thời điểm, hoạt động cơ thể khác nhau, tác động môi trường khác nhau. Vì thế, cơ chế hoạt động của làn da ban ngày không giống với ban đêm. Chu trình dưỡng da cũng nên có sự thay đổi để phù hợp với nhu cầu của làn da.

Ban ngày bạn nên chú trọng dưỡng ẩm và chống nắng cho làn da. Bởi lúc này, các tuyến bã nhờn trên da hoạt động mạnh. hấp thụ độ ẩm từ bên ngoài. Điều này khiến da dễ bị tắc lỗ chân lông. Cộng với tác động không tốt từ việc tiếp xúc với ánh nắng, tia cực tím, khói bụi,…

chăm sóc da ngày và đêm decumar

Chăm sóc da là bước không thể thiếu và cần thực hiện thường xuyên 

cả ban ngày lẫn ban đêm

Còn vào thời điểm ban đêm. Đây chính là lúc da được nghỉ ngơi, phục hồi, tái tạo. Cũng như dễ hấp thụ và thẩm thấu dưỡng chất nhất. Vì thế nên cung cấp các loại dưỡng chất chuyên sâu, hỗ trợ tái tạo da.

Quy trình chăm sóc da ngày và đêm

Các bước chăm sóc da ban ngày

Làm sạch da

Da sẽ luôn tiết bã nhờn ngay cả vào ban đêm. Vì vậy, sáng thức dậy hãy vệ sinh da thật cẩn thận bằng nước ấm và sữa rửa mặt dịu nhẹ. Rửa mặt giúp lỗ chân lông không bị bít tắc, hình thành nên các vấn đề về da.

Cân bằng da

Ngoài chức năng làm sạch sâu làn da, se khít lỗ chân lông, toner còn có nhiều tác dụng khác. Ví dụ như chống oxy hóa, cung cấp vitamin giúp da trở nên săn chắc hơn. 

Bên cạnh đó, mỗi loại toner sẽ dành cho một vấn đề về da khác nhau. Nên bạn cần phải sử dụng đúng loại toner dành cho da của mình để mang lại hiệu quả tốt nhất.

phân biệt loại da

Nên duy trì thói quen chăm sóc da vào mỗi buổi sáng 

để bảo vệ da tránh khỏi các tác động từ môi trường bên ngoài

Dưỡng ẩm ban ngày

Các chuyên gia đều nhận định rằng dưỡng ẩm đóng vai trò quan trọng trong chu trình skincare buổi sáng. Ai cũng nên dùng sản phẩm dưỡng ẩm, kể cả là da dầu. Sử dụng kem dưỡng ẩm giúp tạo lớp bảo vệ hữu hiệu cho da khỏi những tác động của môi trường, cũng như duy trì độ ẩm cần thiết.

Thời điểm tốt nhất để thoa kem dưỡng ẩm là trong khi da vẫn còn ẩm. Vào buổi sáng nên lựa chọn sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ, không mang đến cảm giác nặng mặt hay nhờn rít. Đây sẽ là lớp màng bảo vệ giúp các bước chăm sóc da trước đó khóa lại dưới da. Vì vậy, không quá khi nói rằng, nếu bỏ qua bước “khóa ẩm” này thì những bước dưỡng da trước đó coi như uổng phí.

Sử dụng kem chống nắng

Trong các bước chăm sóc da ban ngày, kem chống nắng chính là bước cuối cùng và không thể bỏ qua. Không kể là trời nắng, mà ngay cả trong những ngày trời mát hay mùa đông thì tia UV vẫn hoạt động. 

Sử dụng kem chống nắng vào buổi sáng, sau các bước chăm sóc da sẽ giúp làn da tránh được tác động gây hại từ ánh mặt trời. Cùng với đó, góp phần bảo vệ da khỏi nguy cơ lão hóa sớm, thâm nám, tàn nhanh.

Các bước chăm sóc da ban đêm

Đây là thời điểm để da phục hồi. Vì vậy hãy cung cấp những gì mà da cần. Bên cạnh đó, hãy dành thời gian tẩy da chết và đắp mặt nạ 1-2 lần/tuần. Có thể kết hợp với việc xông da để có hiệu quả tốt hơn.

Làm sạch da

Đây chính là bước đầu tiên giúp bạn “rũ bỏ” lớp trang điểm cũng như bụi bẩn sau một ngày dài. Hãy bắt đầu quy trình chăm sóc da ban đêm với việc làm sạch da mặt bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt.

Bạn có thể sử dụng các loại dầu tẩy trang để giúp hạn chế tối đa tác động đến da, đặc biệt là đối với da nhạy cảm. Bởi dầu tẩy trang sẽ kết hợp với lượng dầu có sẵn trên mặt giúp kéo bụi bẩn ra ngoài. Giúp làm sạch sâu làn da mà không làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Tẩy tế bào chết

Khác với những bước dưỡng da khác được khuyến khích làm hằng ngày. Chỉ nên tẩy tế bào chết (1 – 2 lần/tuần) để loại bỏ các lớp tế bào chết già cằn cỗi, bã nhờn, vi khuẩn bám trên da. 

Điều này giúp lỗ chân lông thông thoáng góp phần cho làn da hấp thụ các dưỡng chất trong các bước chăm sóc da tiếp theo tốt hơn. Nếu tẩy tế bào chết quá nhiều sẽ khiến da mặt bị bào mòn, dễ bị kích ứng và bắt nắng.

da dầu decumar

Chăm sóc da mặt vào ban đêm rất quan trọng 

bởi đây là thời điểm tốt nhất để làn da của chúng ta phục hồi

Sử dụng toner

Trong các bước dưỡng da ban đêm, chúng ta cũng không thể bỏ qua công đoạn cân bằng da. Sử dụng toner giúp cân bằng độ pH và làm sạch sâu cho da, loại bỏ nốt các vết bụi bẩn còn nằm sâu trong lỗ chân lông gây ra mụn.

Sản phẩm đặc trị

Quá trình phục hồi và tái tạo da thường diễn ra vào lúc chúng ta ngủ. Đây chính là lý do tại sao các sản phẩm đặc trị lại phát huy hiệu quả hơn vào ban đêm. Cũng nên lựa chọn những sản phẩm tùy thuộc vào tình trạng và nhu cầu của da.

Đó có thể là các loại kem chống lão hóa, kem trị mụn, kem trị thâm nám hay kem chống nhăn,…Tuy nhiên, nên sử dụng loại kem đặc trị nào? Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để không gây ra tác hại và có được sự phù hợp nhất.

Serum dưỡng da

Serum chứa một lượng lớn các thành phần hoạt tính đặc biệt nhắm vào các vấn đề về da cụ thể – từ nếp nhăn, đốm đen đến mất nước. Ngoài ra, còn có tác dụng làm trắng da, giữ ẩm cho da và tăng khả năng chống nắng, tự sửa chữa của các tế bào.

Kem dưỡng ẩm ban đêm

Nhiều người có thói quen sử dụng chung 1 loại kem dưỡng ẩm cho cả ngày và đêm. Tuy nhiên, kem dưỡng ẩm ban đêm thường dày và nặng hơn, để da hấp thụ trong nhiều giờ. Điều này cũng tạo ra một lớp bảo vệ trên da nhằm ngăn chặn da mất nước khi ngủ. Đây cũng là chìa khóa để duy trì làn da khỏe mạnh. Một lớp dưỡng ẩm ban đêm phù hợp sẽ là bước cuối cùng cho 1 chu trình chăm sóc da ban đêm hoàn hảo.

điều trị mụn decumar

Bộ 03 sản phẩm Decumar đã tối giản hóa quy trình skincare, 

chỉ còn “Đơn giản 03 bước – 5 phút mỗi ngày” để có 1 làn da sạch mụn

Để sở hữu một làn da đẹp, khỏe mạnh thì việc chăm sóc da là bước không thể thiếu và điều này cần thực hiện thường xuyên cả ban ngày lẫn ban đêm. Nếu như bạn không có đủ thời gian cũng như chi phí để đầu tư quá nhiều vào skincare. Hãy tối giản hóa chu trình chăm sóc da của mình. Nhưng vẫn đảm bảo các bước căn bản như làm sạch – đặc trị – bảo vệ da. Đặc biệt là vào ban ngày khi làn da phải chịu nhiều tác động từ bên ngoài. 

Đơn giản 03 bước – 5 phút mỗi ngày, rút ngắn quy trình skincare rườm rà, tốn thời gian mà không mang lại kết quả, bộ 03: gel ngừa mụn, gel rửa mặt và kem chống nắng ngừa mụn Decumar mang lại hiệu quả ngăn ngừa và giảm mụn, làm mờ các vết thâm, sẹo từ gốc nhanh chóng. Đây cũng là bộ sản phẩm giúp rút ngắn chu trình chăm sóc da mụn tối giản với ba bước: làm sạch, ngừa mụn và bảo vệ da mụn.

 



Bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *