Chăm sóc da

Chăm sóc da mụn và thâm KHÔNG HIỆU QUẢ vì 8 THÓI QUEN sau

Tác giả:
Đỗ Thị Lý
Tham vấn Y khoa:
Tiến sĩ. Bác sĩ Chuyên khoa II Nguyễn Thị Như Lan
Ngày đăng:
02/12/2019
Lần cập nhật cuối:
02/12/2019
Số lần xem:
49

Chăm sóc da mụn và thâm là một quá trình không hề đơn giản, để giải quyết triệt để vấn đề này, bạn bắt buộc phải nắm rõ những lưu ý về đặc tính của tình trạng da này cũng như những thói quen nên từ bỏ để làn da phục hồi một cách nhanh chóng.

1. Không hiểu rõ về làn da của mình

Sai lầm gần như tất cả những người có làn da bị mụn thâm kéo dài nhưng vẫn không thể khỏi đó chính là không hiểu rõ về làn da của mình. Mặc dù gặp phải tình trạng mụn giống nhau nhưng cơ địa mỗi người sẽ có tính chất da khác nhau, việc hiểu biết rõ về làn da của mình sẽ giúp bạn có hướng xử lý, sử dụng nguyên liệu sản phẩm phù hợp để hỗ trợ cho làn da phục hồi nhanh chóng đến mức tối đa. 

Không hiểu rõ về làn da của mình là sai lầm đầu tiên và quan trọng nhất khi chăm sóc da mụn và thâm
Không hiểu rõ về làn da của mình là sai lầm đầu tiên và quan trọng nhất khi chăm sóc da mụn và thâm

Thông thường sẽ có những loại da thường gặp như da dầu, da khô, da hỗn hợp, da nhạy cảm… Các loại da này đa phần đều rất khác nhau về tính chất và cách chăm sóc. Ví dụ như đối với da dầu, bạn có thể sử dụng các sản phẩm cấp ẩm có kết cấu lỏng, nhẹ như gel, cream lỏng… Trong khi đó, da khô cần những sản phẩm dưỡng ẩm kết cấu đặc như dầu… Da nhạy cảm thì cần những sản phẩm có chứa các hoạt chất lành tính, nhẹ dịu, an toàn để tránh gây kích ứng.

2. Vệ sinh da chưa đủ sạch

Đây là bước quan trọng nhất trong việc chăm sóc da, nhất là đối với da mụn và thâm vì nếu vệ sinh da không đủ sạch, cặn mỹ phẩm cùng bụi bẩn, dầu nhờn trên da sẽ gây bít tắc lỗ chân lông khiến mụn mọc thêm, bề mặt da vì thế mà cũng trở nên xấu đi, các vết thâm không mờ mà có trường hợp còn nặng hơn nữa. Vì thế, bạn cần lưu ý đến việc vệ sinh da thật kỹ càng với những sản phẩm phù hợp.

Rửa mặt không đủ sạch hoặc lựa chọn sai sản phẩm cho da sẽ khiến tình trạng mụn, thâm khó lòng hết được
Rửa mặt không đủ sạch hoặc lựa chọn sai sản phẩm cho da sẽ khiến tình trạng mụn, thâm khó lòng hết được

Một chu trình vệ sinh da đúng cách gồm 2 bước nhỏ:

  • Tẩy trang: Giúp lấy đi tất cả những bụi bẩn, cặn trang điểm, kem thừa… Còn sót lại dưới bề mặt da.
  • Rửa mặt thật sạch. Vệ sinh da mặt thêm một lần nữa bằng sữa rửa mặt và nước sạch để da đảm bảo thông thoáng và sạch sẽ.

3. Sai lầm trong việc sử dụng mỹ phẩm

Sai lầm thứ ba cũng khá nhiều người mắc phải đó chính là không chọn đúng loại mỹ phẩm phù hợp với mình. Bạn cần chọn lựa mỹ phẩm phù hợp với da, đó không phải là loại mỹ phẩm đắt tiền nhất hay khó mua nhất, được nhiều người dung nhất mà đó phải là loại mỹ phẩm thực sự phù hợp với làn da của chính bạn.

Cần chọn loại mỹ phẩm, đồ trang điểm phù hợp với da để tránh được những tổn thương trên da
Cần chọn loại mỹ phẩm, đồ trang điểm phù hợp với da để tránh được những tổn thương trên da

Bên cạnh đó, khi da đang trong tình trạng thâm hoặc mụn, bạn cũng hãy hạn chế không nên dùng quá nhiều mỹ phẩm, trang điểm quá dày vì điều này sẽ khiến tình trạng mụn ngày càng tệ hơn, những vết thâm không được chăm sóc kỹ càng cũng sẽ rất khó mờ đi.

4. Tự ý sử dụng thuốc để trị mụn, thâm

Một số người khi bị thâm mụn mãi không hết thường có tâm lý buông xuôi và làm theo tất cả các lời khuyên hoặc chỉ dẫn của bất kỳ ai họ nghe thấy. Thực tế đã chứng minh việc sử dụng thuốc (kể cả thuốc uống và thuốc bôi) không hỏi ý kiến bác sĩ có thể gây kích ứng da hoặc khiến tình trạng mụn thâm của da ngày càng trầm trọng hơn vì mỗi loại da có đặc tính cũng như tình trạng mụn hoàn toàn khác nhau.

Cần tuyệt đối tránh việc tự ý sử dụng các sản phẩm bôi ngoài da nếu không tham khảo ý kiến của bác sĩ trước
Cần tuyệt đối tránh việc tự ý sử dụng các sản phẩm bôi ngoài da nếu không tham khảo ý kiến của bác sĩ trước

Vì thế, bạn không nên quá băn khoăn khi thấy người khác cũng dùng như vậy nhưng lại có kết quả còn mình thì lại bị năng hơn nhé. Trước khi sử dụng bất cứ loại thuốc nào, bạn cần hỏi ý kiến chuyên gia để xem cơ địa của mình có phù hợp hay không.

5. Chăm sóc da mụn và thâm không đều đặn

Một trong những mấu chốt giúp làn da của bạn ngày càng khá khẩm hơn sau những liệu trình chăm sóc đó chính là sự kiên trì. Dù sản phẩm bạn dung có phù hợp hay mắc tiền đến mấy mà không được sử dụng đều đặn thì dưỡng chất cũng sẽ không thể giúp làn da của bạn cải thiện một cách nhanh chóng. 

Cần kiên trì áp dụng các biện pháp chăm sóc da mụn và thâm thường xuyên để có thể đạt hiệu quả cao nhất
Cần kiên trì áp dụng các biện pháp chăm sóc da mụn và thâm thường xuyên để có thể đạt hiệu quả cao nhất

Khi chăm sóc làn da thâm mụn, bạn cần áp dụng các phương pháp đều đặn mỗi ngày để hỗ trợ cho việc điều trị đạt hiệu quả tốt nhất. Không thực hiện đều sẽ chỉ khiến làn da thêm mệt mỏi vì không kịp thích ứng với chế độ dưỡng và vệ sinh đúng cách. Vì thế, khi đã tìm ra cách dưỡng da và các sản phẩm làm đẹp da phù hợp, bạn hãy kiên trì áp dụng các biện pháp này một cách đều đặn để da nhanh chóng trở nên trắng mịn, hết sạch mụn thâm.

6. Không có được chế độ ăn uống phù hợp

Việc ăn uống không phù hợp chính là nguyên nhân chính gây tình trạng mụn từ bên trong cơ thể. Các loại mỹ phẩm trị mụn ngoài da chất lượng tốt đến đâu cũng sẽ chỉ “diệt trừ” được phần nào mụn và khi có chế độ ăn uống không phù hợp, ăn nhiều món không tốt cho mụn (đồ cay, nóng, dầu mỡ…) thì hết lớp mụn này sẽ đến lớp mụn khác thi nhau mọc lên và không thể nào kiểm soát được. 

Loại bỏ đồ ăn nhanh, dầu mỡ, cay nóng... ra khỏi thực đơn cũng sẽ giúp cải thiện tình trạng da đáng kể
Loại bỏ đồ ăn nhanh, dầu mỡ, cay nóng… ra khỏi thực đơn cũng sẽ giúp cải thiện tình trạng da đáng kể

Tương tự như vậy, ăn nhiều món đồ không tốt cho thâm (thịt bò, trứng…) sẽ làm cho các vết thâm gắn bó trên khuôn mặt của bạn lâu dài. Bạn cần có chế độ ăn lành mạnh (nhiều rau, củ, uống nhiều nước, hạn chế uống cà phê, sữa, nước ngọt,…) để cơ thể luôn mát mẻ và được thanh lọc làn da từ tận bên trong. Nhờ đó mà bản chất làn da cũng sẽ được cải thiện rõ ràng theo thời gian hơn.

7. Sinh hoạt thiếu lành mạnh, điều độ

Thói quen tiếp theo cũng cần loại bỏ khi đang chăm sóc da mụn thâm đó chính là chế độ sinh hoạt thiếu lành mạnh và điều độ. Sinh hoạt thiếu lành mạnh sẽ khiến cơ thể  mệt mỏi, tích tụ độc tố… Từ đó khiến da yếu đi và thâm mụn xuất hiện nhiều hơn. Đó chính là các thói quen như thức khuya, stress, hút thuốc, thường xuyên sử dụng các chất kích thích…

Khi có được chế độ sống lành mạnh, khoa học thì chắc chắn da của bạn sẽ trở nên trắng hồng nhanh chóng
Khi có được chế độ sống lành mạnh, khoa học thì chắc chắn da của bạn sẽ trở nên trắng hồng nhanh chóng

Thay vì giữ những thói quen sinh hoạt không lành mạnh này. Bạn hãy điều chỉnh lại lối sống của mình sao cho thật điều độ, tập dần những thói quen tốt. Nhờ vậy sẽ giúp da khỏe mạnh và hạn chế mụn cũng như thâm hơn như tập thể dục, ngủ sớm… Làn da của bạn chắc chắn sẽ thay đổi ngay từ bản chất bên trong.

8. Không che chắn, bảo vệ da khỏi môi trường

Các tác nhân môi trường chính là kẻ thù số 1 của làn da. Ánh nắng, khói bụi, gió mạnh thậm chí là mưa cũng có thể khiến làn da của bạn bị mụn và thâm nhiều hơn, nhất là đối với những người có làn da nhạy cảm. Điều bạn cần làm đó chính là hãy cố gắng bảo vệ, che chắn cho làn da của mình bằng cách hạn chế ra đường những thời điểm kẹt xe, đông đúc nhiều khói bụi hoặc nắng gắt nhất trong ngày.

Ánh nắng ảnh hưởng trực tiếp đến vấn đề mụn và thâm ở trên da của bạn
Ánh nắng ảnh hưởng trực tiếp đến vấn đề mụn và thâm ở trên da của bạn

Nếu buộc phải ra đường, bạn nên trang bị kỹ càng những thành phần “bảo hộ” cho làn da như mặc áo khoác chống nắng, đội mũ nón, bịt khẩu trang… Để da được hạn chế các ảnh hưởng xấu từ môi trường đến mức tối đa.

Chăm sóc da mụn và thâm tuy khó nhưng hoàn toàn có thể thành công nếu bạn nắm rõ được những nguyên tắc cũng như tránh xa các thói quen không tốt cho làn da. Hãy cố gắng kiên trì và chăm sóc hợp lý để lấy lại làn da mịn màng, tươi trẻ không còn mụn và thâm.

5/5 (1 Review)

Bình luận
avatar
  Subscribe  
Notify of