Sẽ thế nào khi bạn đang trong quá trình điều trị mụn, nhưng kết quả lại không được như ý. Có nhiều nguyên nhân gây ra mụn và chúng kết hợp với nhau khiến mụn trở nặng hơn. Nhưng bạn có thể dần thay đổi các thói quen hằng ngày cũng như chế độ dinh dưỡng để ngăn ngừa mụn và có làn da sáng khỏe.

Làm thế nào để có da đẹp đã khó, giữ được làn da ấy lại càng khó hơn. Nhưng không phải ai cũng biết rằng thói quen sinh hoạt hằng ngày ảnh hưởng rất nhiều đến làn da, đặc biệt là da mụn. Có những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại âm thầm khiến da xấu đi từng ngày. 

1. 7 thói quen trong quá trình điều trị mụn tưởng vô hại nhưng âm thầm tàn phá làn da 

• Nặn mụn: Có lẽ đây là thói quen cực xấu mà cô nàng nào cũng mắc phải. Bàn tay chứa rất nhiều vi khuẩn, nên nếu dùng để nặn mụn sẽ khiến bị viêm và nhiễm trùng. Vì vậy, nếu muốn da được khỏe mạnh và không có sẹo thâm, hãy từ bỏ ngay “sự tiện tay” xấu xí này nhé!
• Rửa mặt bằng nước nóng: Đây là thói quen khiến lớp màng ẩm trên da bị phá vỡ, khiến da trở nên bị khô tróc, gây cảm giác ngứa ngáy khó chịu. Đây còn là thói quen khiến da dễ xuất hiện nếp nhăn, đẩy nhanh quá trình lão hóa. Vậy nên, tốt nhất là hãy dùng nước mát để rửa mặt mỗi ngày nhé!
• Không thoa kem chống nắng, tẩy trang: Đây là 1 bước trong skincare routine điều trị mụn mà bất kì chuyên gia nào cũng khuyên không nên bỏ qua – nên thoa trước khi ra ngoài tầm 20-30 phút để da không bị lão hóa, cũng như tránh được nám và sạm da.

Bên cạnh đó, cũng nên dành thời gian hằng ngày để tẩy trang (bằng nước/dầu rửa mặt, kết hợp sữa rửa mặt). Nếu không có phương pháp làm sạch đúng cách, lớp makeup hằng ngày, kết hợp với bã nhờn, bụi bẩn vi khuẩn sẽ khiến lỗ chân lông bị bít tắc, bụi bẩn nằm ẩn sâu trong da dễ hình thành mụn trứng cá và các nếp nhăn.

Có những thói quen tưởng vô hại, có thể dễ dàng cho qua nhưng lâu dần sẽ gây hại cho làn da, trở thành nguyên nhân gây ra mụn

• Tẩy da chết quá thường xuyên: Dù đây là một thói quen tốt nhưng nếu lạm dụng quá thì sẽ gây ra tác dụng ngược. Nếu tẩy da chết quá thường xuyên, lớp bảo vệ ngoài cùng của da sẽ bị mòn và mỏng đi, khiến tia cực tím dễ dàng thâm nhập làn da. Các bác sĩ da liễu cũng khuyến khích chỉ nên áp dùng biện pháp này 1-2 lần/tuần, và lựa chọn các sản phẩm phù hợp với làn da. 
• Lười vận động: Thói quen này sẽ làm cản trở quá trình lưu thông mạch máu đến da, tăng cân, suy giảm cơ bắp,… – không chỉ khiến sức khỏe suy giảm mà còn phá hủy kết cấu collagen, khiến làn da xỉn màu, chùng nhão, kém sắc và nhanh lão hóa. 

Có một chế độ sinh hoạt đều đặn, ăn uống khoa học sẽ giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong

• Chế độ ăn và sinh hoạt thiếu khoa học: Thức ăn có ảnh hưởng lên tình trạng mụn của làn da. Một chế độ ăn lành mạnh sẽ khiến cho da mịn màng và ít nổi mụn. Ngược lại ăn uống không hợp lý sẽ khiến cho da dễ nổi mụn hơn. Các thực phẩm chứa nhiều đường, tinh bột, dầu mỡ như chocolate, sữa, đồ chiên… chính là khắc tinh của mụn. Đồng thời uống ít nước mỗi ngày cũng làm cho cơ thể bị thiếu nước và da bị thiếu ẩm, dẫn đến tăng tiết dầu nhờn bù trừ và hình thành nên mụn trứng cá.
• Không vệ sinh ga gối, dụng cụ trang điểm,…: Ga gối bẩn tích tụ vi khuẩn, mồ hôi, bụi bẩn, dầu và cặn của các sản phẩm làm đẹp, điều này sẽ dẫn đến việc gây ra mụn. Chổi và bọt biển trong bộ dụng cụ trang điểm thường thu gom dầu, da chết, lớp trang điểm còn sót lại sau mỗi lần thoa. Nếu không vệ sinh thường xuyên và đúng cách, những vật dụng này có thể đọng lại những chất khó chịu đó trở lại và tiếp xúc trên da mặt, dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông.

2. Cần phải điều trị mụn như thế nào nếu da bị tàn phá bởi mụn?

Để tránh mụn xuất hiện hay tái phát, khiến người bị mụn trở nên tự ti và chán nản, hãy loại bỏ những thói quen xấu tác động không tốt lên làn da, đồng thời thực hiện và duy trì những thói quen tốt để ngăn ngừa mụn. 

Loại bỏ những thói quen xấu sẽ tránh được cảnh da bị tàn phá bởi mụn

Bên cạnh đó, với làn da mụn còn nhạy cảm, trong quá trình điều trị mụn, cũng nên lựa chọn những sản phẩm chăm sóc da thiết yếu, có thành phần lành tính để tránh tình trạng kích ứng. Để cải thiện mụn viêm và có làn da khỏe đẹp, da cần phải được chăm sóc đúng cách với thứ tự quy trình và các loại sản phẩm chuyên dụng có tác dụng bổ trợ lẫn nhau, giúp hạn chế tối đa những ảnh hưởng của mụn viêm.

Không cần đến những sản phẩm đắt tiền, nhiều sản phẩm skincare giá bình dân vẫn có thể đem lại hiệu quả tối đa trong việc ngăn ngừa và làm sạch mụn. Tầm vài năm trở lại đây, 1 cái tên “mới nổi” trong làng skincare “local brand” phải kể đến Decumar – thương hiệu chăm sóc da mụn dành cho giới trẻ khi đã tạo được sự uy tín và tin tưởng của hàng trăm ngàn bạn trẻ cũng như các beauty blogger, reviewer.

Decumar là bộ sản phẩm chăm sóc chuyên biệt cho da mụn đang ngày càng nhận được sự chú ý từ giới trẻ cũng như các beauty blogger

Tuân thủ quy tắc điều trị mụn toàn diện với ba bước: Làm sạch, trị mụn và bảo vệ, bộ sản phẩm Decumar gồm ba sản phẩm là: Gel ngừa mụn (giá 77k cho 1 tuýp 20g), Gel rửa mặt giảm nhờn (105k/tuýp 100g và 77k/tuýp 50g) và Kem chống nắng ngừa mụn Decumar (130k/tuýp 50g) hỗ trợ điều trị 03 vấn đề chính của da là MỤN – THÂM – SẸO.

Toàn bộ các sản phẩm của Decumar đều chiết xuất tự nhiên nên mang lại độ an toàn, lành tính cao, phù hợp với làn da nhạy cảm do mụn. Đặc biệt, thành phần ‘’ngôi sao’’ Nano curcumin với kích thước phân tử siêu nhỏ có khả năng thẩm thấu gấp 7.500 lần nghệ thường mang đến hiệu quả kháng viêm, kháng khuẩn tốt. Cùng sử dụng bộ 03 chăm sóc da mụn Decumar để cảm nhận rõ hiệu quả tác dụng mà các sản phẩm này mang lại trong việc giải quyết nhanh, gọn các vấn đề về mụn, thâm, sẹo, nhờn.