Những vết sẹo thâm ở chân “đeo bám” dai dẳng khiến bạn chẳng còn tự tin khi để lộ chúng. Đừng lo lắng, những cách trị sẹo thâm ở chân lâu năm bằng rau má dưới đây sẽ giúp bạn thổi bay chúng một cách hiệu quả. Cùng tìm hiểu ngay nhé! 

1. Tác dụng của rau má trong trị sẹo thâm ở chân

Từ lâu, rau má đã được sử dụng trong y học cổ truyền của nhiều quốc gia. Người ta thường sử dụng rau má để đắp vào các vết thương hở nhằm cầm máu. Rau má có thể giúp bạn trị sẹo thâm ở chân hiệu quả nhờ vào:

• Triterpenoids: Hàm lượng dồi dào của chất này trong rau má có công dụng tăng cường sự tuần hoàn máu ở dưới da, đẩy nhanh quá trình cung cấp dưỡng chất cho tế bào mới làm mờ vết thâm.
• Nhiều hợp chất đa dạng trong rau má ức chế việc sản xuất Collagen để hạn chế làm dày mô sẹo. 
• Rau má chứa Magie, Canxi, Sắt, Kali, Vitamin C… có tác dụng tăng cường sức khỏe cho làn da.
• Các hợp chất chống oxy hóa trong rau má thúc đẩy quá trình tái tạo da mới để làm biến mất vết thâm cũ.

Rau má có thể chữa được các vết thâm lâu năm ở chân hiệu quả nếu như đó là các sẹo dạng nốt, thâm nhẹ và không bị lồi, lõm. Trường hợp các vết thâm sẹo của bạn quá nặng, sẹo lồi to hoặc sẹo lõm thì sử dụng rau má không thể cải thiện hoàn toàn. Bạn nên tới các cơ sở y tế để thăm khám và được tư vấn cách điều trị hiệu quả nhất.

2. Những cách trị sẹo thâm ở chân lâu năm bằng rau má

Rau má có thể được dùng để trị sẹo thâm thông qua cả đường bôi/đắp và đường uống. 

2.1. Những công thức trị sẹo thâm lâu năm ở chân bằng rau má

Dưới đây một số công thức sử dụng rau má ngoài da mà bạn có thể sử dụng dễ dàng tại nhà. 

2.1.1. Trị sẹo thâm ở chân lâu năm bằng rau má tươi

Phương pháp trị sẹo thâm lâu năm ở chân bằng rau má tươi được rất nhiều người ưa chuộng vì đơn giản, dễ thực hiện, chi phí thấp. Thậm chí nếu bạn có sẵn rau má trong vườn nhà thì lại càng thuận tiện. Rau má tươi sẽ giúp làm sáng da hiệu quả cũng như trị thâm sẹo ở chân một cách nhanh chóng.

Nguyên liệu: 50g lá rau má tươi, 1 chút muối.

Cách thực hiện:

• Rau má cần làm sạch, ngâm trong nước muối khoảng 20 phút sau đó để ráo nước.
• Đem rau má đi xay hoặc giã nát. Vắt lấy nước và bỏ phần bã.
• Làm sạch vùng bị thâm sẹo sau đó bôi hỗn hợp nước rau má lên. Massage nhẹ nhàng cho nước rau má thẩm thấu và để yên trong 15 phút.
• Rửa lại với nước sạch.

Bạn có thể thực hiện phương pháp trị sẹo thâm ở chân lâu năm bằng rau má tươi này 3 – 4 lần/tuần để đạt hiệu quả cao nhất. Rau má rất lành tính và không mang lại tác dụng phụ dù sử dụng nhiều lần. 

2.1.2. Công thức sử dụng rau má và gừng trị sẹo thâm ở chân

Gừng chứa chất chống oxy hóa giúp chống lại các đốm đen do lão hóa. Ngoài ra, việc sử dụng gừng trên da giúp cải thiện lưu lượng máu và do đó làm sáng da. Gừng cũng chứa các đặc tính kháng khuẩn và chống viêm giúp loại bỏ bất kỳ loại viêm nào trên da. Thành phần tự nhiên này sẽ làm cho làn da mềm mại cũng như cải thiện độ đàn hồi của da.

Nguyên liệu: 50g rau má, 10g gừng tươi.

Cách thực hiện: 

• Rau má rửa sạch ngâm nước muối sau đó để ráo nước. Gừng rửa sạch, gạo vỏ.
• Cho gừng và rau má vào cối hoặc máy xay. Giã nát/xay nhuyễn. Lọc lấy phần nước và bỏ bã.
• Dùng nước chắt được bôi lên vùng da bị thâm sẹo ở chân. Để khô tự nhiên trong 15 phút.
• Rửa lại với nước sạch.

Bạn nên thực hiện phương pháp này đều đặn 2 – 3 lần mỗi tuần để có kết quả tốt nhất.

2.1.3. Trị sẹo thâm ở chân lâu năm bằng rau má và sữa chua

Sữa chua có chứa đa dạng dưỡng chất như Vitamin B, Kali, Magie, Sắt,… có công dụng làm sáng da hiệu quả. Sữa chua cũng giúp làm mềm da, cải thiện vùng da bị sẹo cứng và duy trì độ ẩm trên da.

Nguyên liệu: 100ml sữa chua không đường, 50g rau má

Cách thực hiện:

• Rau má làm sạch đem xay nhuyễn cùng với sữa chua không đường.
• Đắp hỗn hợp này lên vùng da chân bị thâm sẹo. Để khô tự nhiên khoảng 20 phút.
• Rửa sạch lại với nước ấm.

Thực hiện phương pháp này 2 lần mỗi tuần để nhanh chóng đẩy lùi vết thâm.

2.2. Uống nước rau má để trị sẹo thâm ở chân lâu năm

Bên cạnh các cách trị sẹo thâm ở chân lâu năm bằng phương pháp tự nhiên với rau má qua các công thức ngoài da. Bạn cũng có thể uống nước rau má để trị thâm sẹo. Do rau má có tính thanh nhiệt giải độc. Nước rau má có tác dụng kích thích da sản sinh Collagen và làm chậm lão hóa tế bào. Dùng nước ép rau má giúp dưỡng ẩm cho da và làm sáng da, tăng cường lưu thông máu.

Nguyên liệu: 100g rau má, nước lọc, máy xay sinh tố.

Cách thực hiện:

• Rau má rửa sạch ngâm với muối trong 20 phút sau đó để ráo nước.
• Dùng rau má cho vào máy xay sinh tố, thêm nước lọc và xay nhuyễn
• Dùng rây để lọc lấy phần nước và bỏ bã. 
• Đổ nước ra ly để uống. Bạn có thể thêm 1 chút muối hoặc đường cho dễ uống hơn.

Bạn có thể uống nước rau má 3 lần/tuần. Nên uống trước khi ăn cơm 30 phút là tốt nhất. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng, rau má có tính hàn. Vì vậy, một số người có thể bị lạnh bụng và đau bụng khi uống nước rau má. Nếu gặp phải phản ứng này, bạn nên giảm lượng nước rau má xuống hoặc chuyển sang những phương pháp trị sẹo lâu năm khác. 

3. Cần lưu ý gì khi trị sẹo thâm ở chân lâu năm bằng rau má

Trong quá trình trị sẹo thâm lâu năm ở chân với rau má, các bạn cần lưu ý:

• Cần kiên trì áp dụng các phương pháp kể trên để đạt hiệu quả. Các cách trị sẹo thâm trên đều sử dụng các nguyên liệu tự nhiên nên an toàn, không tác dụng phụ. Tuy nhiên, hiệu quả chậm và bạn phải thực hiện trong 1 thời gian mới thấy được tác dụng.
• Vệ sinh vùng da bị thâm sẹo thường xuyên để loại bỏ bớt tế bào chết trên da và làm sạch da. 
• Hạn chế tiếp xúc da với ánh nắng trực tiếp. Trong quá trình sử dụng các cách trên, làn da sẽ xỉn màu hoặc thâm hơn nếu bạn để tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp. Tốt nhất là bạn nên che chắn cẩn thận và nên sử dụng kem chống nắng cho vùng da này.
• Dù áp dụng cách nào thì bạn cũng cần thực hiện lối sống, ăn uống khoa học để hỗ trợ quá trình điều trị sẹo thâm lâu năm hiệu quả nhất.

Bằng cách kiên trì thực hiện những cách trị sẹo thâm ở chân lâu năm bằng rau má trên đây, vùng da của bạn sẽ dần trở nên phục hồi. Khi phát hiện có sẹo thâm, bạn nên tìm cách khắc phục càng sớm càng tốt để đạt hiệu quả nhanh nhất.