Nghệ từ xưa được xem là một thảo dược, có họ hàng với gừng và rất phổ biến tại Việt Nam. Trong các bộ phận của cây nghệ thì phần củ rễ là được sử dụng chủ yếu, bởi nó có giá trị tốt nhất. Phương pháp trị mụn bằng nghệ tươi có tốt không là câu hỏi mà rất nhiều chị em thắc mắc, và để trả lời câu hỏi này, chị em cùng tìm hiểu về nghệ, và cách trị mụn của nghệ.

Phương pháp trị mụn bằng nghệ tươi có tốt không?

Curcumin là thành phần chính của nghệ, nó cũng là tâm điểm thu hút các tính năng chữa bệnh trị mụn tiềm tàng của nó. Theo nghiên cứu, chất curcumin có thể ngăn ngừa ung thư, tiểu đường, dị ứng, hay viêm khớp và các loại bệnh mãn tính khác, không những vậy trị mụn tuyệt đối, vậy nên bạn có thể hiểu trị mụn bằng nghệ tươi có tốt không?

Tại sao trị mụn bằng nghệ lại hiệu quả?

Chất curcumin có tính kháng viêm, do sự ngăn chặn tổng hợp sinh học của eicosanoit, vì thế mà nó có thể ngăn ngừa mụn trứng cá.
Trị mụn bằng nghệ tươi có tốt không được nghiên cứu tính chống nấm và kháng khuẩn, nhưng chất curcumin không nằm trong số đó.

Insulin là một trong số những chất kích thích tố, gây ra mụn trứng cá. Ngoài ra, chất curcumin có thể giảm lượng đường trong máu, cải thiện sức đề kháng cho bạn vì thế mà, nghệ gián tiếp ngăn ngừa mụn.

Những tác dụng phụ và rủi ro khi dùng nghệ :

Curcumin cũng như các chất chống oxy hóa khác, như một con dao hai lưỡi. Nếu dùng quá nhiều có thể gây rối loạn chuyển hóa, gia tăng nguy cơ bị thiếu máu từ đó gián tiếp ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của làn da.
Curcumin có thể trở ngại cho việc hấp thụ một số loại thuốc nhất định. Lượng curcumin quá mức có thể ảnh hưởng và có hại DNA.
Thoa bột nghệ hoặc nghệ tươi lên da mặt nhưng không rửa sạch kỹ có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông, làm tình trạng viêm nhiễm nặng hơn, mụn nhiều và sưng đỏ hơn.
Tóm lại, nghệ không hoàn toàn là vô hại, nó có thể trị mụn hiệu quả nhưng cũng có thể không. Tùy theo mỗi loại da và cũng tùy theo cách sử dụng chúng thế nào.

3 cách trị mụn trả lời câu hỏi trị mụn bằng nghệ tươi có tốt không

1: Đắp mặt nạ nghệ tươi.

Mặt nạ nghệ tươi hiệu quả không kém gì so với mặt nạ bột nghệ. Dùng nghệ tươi thì sẽ khiến da mềm, mịn hơn da sạch hơn, và cũng tiện lợi khi sử dụng hơn.
Nghệ tươi thích hợp để phù hợp trị mụn thâm mới, giúp nhanh liền sẹo, mờ vết thâm. Nhưng với mụn trứng cá, mụn thịt, mụn đầu đen, mụn bọc, mụn thâm lâu ngày, mụn mủ thì không có hiệu quả.

Để áp dụng cách trị mụn bằng nghệ tươi này, bạn chỉ cần thái một lát nghệ mỏng sau đó đắp lên vùng da bị mụn. Đợi khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước.
Để tăng hiệu quả làm đẹp, bạn có thể kết hợp nghệ với những nguyên liệu tự nhiên sau : mật ong, chanh, sữa chua, sữa tươi, bơ, bột yến mạch, nha đam.
Nếu chỉ dùng nghệ tươi thì bạn có thể dùng hàng ngày, nhưng nếu trộn thêm các nguyên liệu khác, để làm mặt nạ dưỡng da thì bạn chỉ nên dùng 2 lần/tuần là đủ.

Thức ăn với nghệ.

Củ nghệ vốn là một phụ gia trong chế biến thực phẩm. Vì thế mà bạn sẽ biết được trị mùng bằng nghệ có tốt không? Tuy nó không có vị hơi cay, đắng; có mùi như mù tạc; tuy nhiên điểm thú vị của nó chính là màu vàng tươi cực kì đặc trưng. Nó giúp cho thức ăn thêm bắt mắt hơn, trông ngon miệng hơn.
Những món ăn quen thuộc nấu với nghệ như là :
Cà ri.
Xôi.
Bánh xèo.
Thịt hoặc cá kho.
Một số món canh như canh cà, canh cá, canh ốc,…
Lưu ý : Bạn chỉ nên dùng dưới 12 g nghệ tươi với bột nghệ là dưới 4g, mỗi ngày 1 lần, mỗi lần chỉ dùng lượng nhỏ.

Thức uống với nghệ.

Nghệ cũng có thể trộn vào với một số loại thức uống như trà và sữa tươi. Cách này sẽ giúp trị mụn, đẹp da ngay từ bên trong.

Với sữa, thêm một vài lát nghệ tươi với bột nhục đậu khấu, quế. Đem đun sôi lên, để nguội rồi uống. Lựa chọn sữa bò hoặc sữa đậu nành đều được.
Với trà, bạn cũng chỉ cần thái lát nghệ, trộn với một ít gừng tươi, quế, mật ong. Đem đun sôi lên vài phút, để có một tách trà nóng, thưởng thức trong ngày.