Vitamin C là dưỡng chất quan trọng giúp trị sẹo và mụn. Làm sao để trị sẹo và mụn an toàn và hiệu quả bằng vitamin C? Cùng tìm hiểu trong bài nhé.
Vitamin C từ lâu đã được chị em tin dùng trong việc chăm sóc, nuôi dưỡng làn da và sức khỏe. Đặc biệt, Vitamin C có hiệu quả cao trong điều trị các vấn đề về da như mụn, sẹo, thâm sau mụn, tàn nhang…
Mụn khiến làn da bạn bị tổnn thương, và hậu quả mụn để lại là sẹo và vết thâm khiến làn da sần sùi không đều màu. Đây luôn là mối bận tâm lớn khiến nhiều bạn mất tự tin trong giao tiếp. Nhưng bạn đã thực sự biết tại sao mình lại có những vết thâm, sẹo này và bạn đã biết cách để loại bỏ chúng ra khỏi làn da của mình chưa?

Nguyên nhân gây ra vết thâm, sẹo và mụn

Mụn hình thành khi chất nhờn tích tụ trong lỗ chân lông, kéo theo bụi bẩn và vi khuẩn làm viêm nhiễm lỗ chân lông. Khi loại bỏ được nhân mụn, vùng da mụn sẽ dần khỏi nhưng không tránh việc để lại những vết sẹo thâm.

Sẹo hình thành sau quá trình bị viêm hoặc bị tổn thương da như trầy xước, chấn thương, mụn… Sẹo có thể tạo ra là vết sẹo lồi, sẹo lõm hoặc sẹo phẳng. Mụn thường để lại các vết sẹo lõm.
Cơ chế hình thành sẹo: trong quá trình da phản ứng chống lại tình trạng viêm tấy thì cấu trúc collagen và các sợi elastin nằm dưới lớp biểu bì da (thành phần giúp da săn chắc, đàn hồi) bị phá vỡ khiến tế bào da bị chảy xệ, tạo thành khoảng lõm hay sẹo lõm.

Tác dụng của Vitamin C trong điều trị mụn và vết sẹo sau mụn

Vitamin C là chất được sử dụng nhiều trong các loại mỹ phẩm. Vitamin C (có tên khoa học là Acid Ascorbic) được xem như một vệ sĩ chống oxy hóa và bảo vệ làn da. Các nghiên cứu khoa học cho thấy, khi sử dụng trên da, vitamin C giúp tái tạo nhanh các sợi collagen và elastin tránh các vết sẹo hình thành sau mụn.
Đồng thời, vitamin C thấm sâu vào trong da và vô hiệu hóa các yếu tố tạo melanin gây sạm và nám da. Ngoài ra Vitamin C còn 1 tác dụng mà không phải ai cũng biết là làm se khít và thu nhỏ lỗ chân lông. Do đó, vitamin C được áp dụng phổ biến trong việc điều trị sẹo và mụn, nám sạm, làm da trắng sáng.

Làm sao để trị sẹo và mụn bằng vitamin C?

Bổ sung bằng các thực phẩm chứa nhiều vitamin C

Ổi: Cứ 100g ổi sẽ cung cấp khoảng 56 calories và thông thường, một quả ối sẽ có khoảng 125.6mg Vitamin C có lợi cho làn da.
Các loại rau có màu xanh đậm: Một trong những loại rau tiêu biểu chứa nhiều vitamin C đó là cải xoăn, chứa 120mg vitamin C trong mỗi 100g. Thông thường, chỉ một nắm nhỏ cải xoăn đã có thể cung cấp gấp đôi lượng Vitamin C cần thiết của cơ thể chúng ta mỗi ngày.

Các trái cây có múi: Tất nhiên dẫn đầu trong các loại trái cây có múi chứa nhiều vitamin C đó là quả cam, với lượng vitamin C là 53.2mg/100g và sau đó là bưởi, chanh và quýt. Một quả cam thông thường sẽ cung cấp khoảng 70mg Vitamin C và 62 calories. Hãy ăn một quả cam mỗi ngày để cung cấp đủ lượng Vitamin C cần thiết giúp trị sẹo và mụn tốt nhất nhé.
Bổ sung bằng chế phẩm chứa vitamin C
Các chế phẩm có thể cung cấp đủ lượng vitamin C cần thiết cho cơ thể và để trị sẹo hay mụn. Tuy nhiên, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng nhé.
Vitamin C là giải pháp tuyệt vời giúp bạn trị mụn và sẹo hiệu quả, loại bỏ mụn và sẹo nhanh chóng khỏi làn da.