Hiện nay, ở nhiều người trường thành cũng đang phải đối mặt với mụn chứ không phải riêng các bạn trẻ đang ở tuổi dậy thì. Mụn ảnh hưởng trực tiếp đến tính thẩm mỹ và gây ra nhiều vấn đề về da. Vậy có thể trị mụn cho người trưởng thành bằng cách nào?

Tại sao người trưởng thành vẫn có thể mọc mụn?

Thông thường, người trưởng thành bị mụn là bởi vì việc vệ sinh da không đúng cách, lạm dụng mỹ phẩm quá đà, trang điểm đậm và thường xuyên, dùng kem trị mụn kém chất lượng, căng thẳng, hay thức khuya, stress, ăn uống không đảm bảo…
Ngoài ra còn một vài nguyên nhân khác như: rối loạn nội tiết trước kỳ kinh nguyệt, thai kỳ, thuốc ngừa thai, mãn kinh và di truyền.
Mụn ở người trưởng thành có 2 dạng là mụn trứng cá khởi phát muộn, xảy ra sau 25 tuổi và trước đó chưa hề bị mụn. Mụn trứng cá dai dẳng là mụn xuất hiện từ độ tuổi dậy thì kéo dài đến lúc trưởng thành.
*** Tham khảo thêm cách làm mặt nạ trị mụn đầu đen cho từng loại da để thấy hiệu quả nhé!

Trị mụn ở người trưởng thành bằng cách nào?

Muốn tránh mụn đang tàn phá trên da để lại hậu quả nặng nề, cách tốt nhất là bạn cần phải trị mụn càng sớm càng tốt.
Hãy dùng kem trị mụn chất lượng: Để trị hết mụn và đảm bảo an toàn cho da, các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên dùng kem trị mụn loại tốt nhất của các thương hiệu uy tín, được chiết xuất từ thiên nhiên. Đồng thời, hãy dùng đúng liều lượng hướng dẫn và phải kiên trì. Tránh dùng hàng trôi nổi, kem trộn và lạm dùng quá đà bởi sẽ khiến cho da hư tổn nặng nề, nổi mụn càng nhiều hơn.
*** Đừng bỏ qua cách làm mặt nạ trị mụn từ thiên nhiên cũng rất hữu hiệu cho mọi loại da.
Chế độ ăn uống lành mạnh: Bạn hãy xây dựng cho mình một chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung rau xanh, trái cây vào bữa ăn và uống đủ 2 lít nước/ngày. Bên cạnh đó, bạn cần hạn chế ăn đồ chiên rán, dầu mỡ, đường, muối gia vị cay nóng, tránh uống quá nhiều rượu, cà phê. Việc này vừa hỗ trợ trị mụn vừa có lợi cho sức khỏe.

Giữ da luôn sạch sẽ: Làn da bẩn là nguyên nhân chính gây mụn cũng như khiến mụn trầm trọng hơn, bởi vậy hãy giữ da luôn sạch bằng cách dùng sữa rửa mặt mỗi ngày 2 lần và thường xuyên tẩy tế bào chết. Đặc biệt phải tẩy trang kỹ sau mỗi lần trang điểm hoặc bôi kem chống nắng.
Nghỉ ngơi điều độ và tránh căng thẳng: Giấc ngủ là vô cùng quan trọng, muốn trị mụn thì bạn phải ngủ đủ giấc, ngủ sớm và luôn giữ tinh thần thoải mái, vui tươi, sảng khoái. Do thúc khuy, buồn phiền và căng thẳng mà hormone trong cơ thể bị rối loạn, làm tăng lượng dầu tiết ra, dẫn đến việc hình thành mụn trên da.
Hạn chế sử dụng mỹ phẩm: Khi da của bạn bị mụn bạn cần hạn chế sử dụng mỹ phẩm ở mức thấp nhất. Bởi lúc này, da cần được giữ thông thoáng, sạch sẽ, việc thoa kem, bôi phấn sẽ khiến lỗ chân lông bí bách, tạo cơ hội cho mụn phát triển.
*** Một cách trị mụn cũng khá an toàn và hiệu quả đó là mặt nạ trị mụn bằng khoai tây, bạn hãy áp dụng ngay tại nhà mình nhé!
Trên đây là những nguyên nhân mụn xuất hiện ở người trưởng thành và cách trị mụn đơn giản mà bạn nên áp dụng. Hi vọng những cách này sẽ giúp bạn trị mụn nhanh chóng.