Sữa chua không những là một loại dưỡng chất tốt cho sức khỏe mà còn là một nguyên liệu làm đẹp an toàn, dễ làm tại nhà. Sữa chua giúp cho da sáng mịn, tươi trẻ và còn có tác dụng trị mụn hiệu quả. Do đó, trị mụn bằng sữa chua là một sự lựa chọn của nhiều chị em phụ nữ hiện nay.

Tác dụng của sữa chua

Sữa chua là một loại thực phẩm quen thuộc, trong sữa chua có chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất và lợi khuẩn. Các lợi khuẩn trong sữa chua sẽ tốt cho hệ tiêu hóa và hạn chế sự phát triển của các vi khuẩn bất lợi trong đường ruột. Với lượng lớn vitamin, cacbonhydrate và protein, ăn sữa chua giúp bổ sung vitamin, tăng sức đề kháng.
Việc ăn sữa chua cũng mang đến những tác dụng tốt cho làn da bạn như chống oxy hóa, duy trì độ ẩm, bảo vệ da và hạn chế sự phát triển của mụn trên da. Giúp bạn có làn da tươi sáng, mịn màng. Hỗ trợ tốt cho việc trị mụn bằng sữa chua.
Với việc đắp mặt nạ sữa chua để chăm sóc da, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng sữa chua không đường. Bởi vì, lượng đường trong sữa chua có thể ngăn chặn quá trình hấp thu dưỡng chất từ sữa chua. Sử dụng sữa chua không đường sẽ hạn chế được điều này, đảm bảo việc hấp thu tối đa các dưỡng chất và điều trị mụn bằng sữa chua hiệu quả hơn.

Cách trị mụn bằng sữa chua đơn giản, dễ làm

Sử dụng mặt nạ trị mụn bằng sữa chua và mật ong

Trong mật ong có chứa nhiều chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa, giúp dưỡng ẩm cho da, giúp các tế bào da mới hoạt động tốt, ổn định. Còn sữa chua giúp tiêu diệt và bổ sung một lượng lớn vitamin cho da. Do đó, khi trị mụn bằng sữa chua và mật ong vừa giúp da đẩy lùi mụn, đẹp da vừa giúp da kháng khuẩn, chống viêm. Hỗn hợp này giúp giảm nhạy cảm của da nhưng vẫn thúc đẩy hệ miễn dịch của da.
Cách thực hiện

• Trộn đều  ½ hộp sữa chua không đường với 2 muỗng cà phê mật ong
• Rửa sạch mặt bằng nước ấm. Sau đó thoa hỗn hợp này lên mặt
• Để trong vòng 15 phút rồi rửa lại bằng nước mát.

Cách trị mụn bằng sữa chua và mật ong này thường được áp dụng với da khô do tác dụng dưỡng ẩm tuyệt vời của nó.

Sử dụng mặt nạ trị mụn bằng sữa chua và nghệ tươi

Nghệ tươi có thành phần curcumin cao giúp loại bỏ các tế bào chết và giúp cho da căng mịn. Kết hợp với khả năng cung cấp chất dinh dưỡng và kháng khuẩn cao của sữa chua. Hỗn hợp trị mụn bằng sữa chua và nghệ tươi giúp da tươi sáng, khỏe mạnh hơn.
Cách thực hiện

• Nếu sử dụng nghệ tươi thì bạn làm sạch và xay nhuyễn nghệ tươi. Nếu sử dụng tinh bột nghệ có thể bỏ qua bước này.
• Trộn đều hỗn hợp với tỉ lệ nghệ: sữa chua là 3:4
• Rửa sạch mặt bằng nước ấm. Sau đó, xoa hỗn hợp lên mặt.
• Để trong vòng 15- 20 phút thì rửa sạch mặt bằng nước mát

Phương pháp trị mụn bằng sữa chua và nghệ tươi không những giúp giảm sự phát triển của mụn mà còn làm giảm các vết thâm nám. Làm cho da hết mụn và tươi sáng dần lên.

Sử dụng mặt nạ trị mụn bằng sữa chua và bột yến mạch

Bột yến mạch có hàm lượng lớn chất xơ, protein và các vitamin. Khi kết hợp với sữa chua, hỗn hợp trị mụn bằng sữa chua và yến mạch sẽ tạo nên một lớp keo kết dính. Nhờ đó các tế bào chết, bụi bẩn và bã nhờn sẽ bị kéo ra khỏi các lỗ chân lông và làm sạch da.
Cách thực hiện:

• Trộn yến mạch và sữa chua tạo thành hỗn hợp sệt vừa đủ
• Rửa sạch mặt bằng nước ấm. Xoa nhẹ hỗn hợp lên mặt\
• Để trong vòng 20 phút rồi rửa mặt bằng nước mát

Mặt nạ trị mụn bằng sữa chua và bột yến mạch có tác dụng rất tốt trong việc làm sạch da mặt, tẩy tế bào chết. Giúp ngăn chặn sự phát triển của mụn và làm mụn mau lành, chống viêm.
Trên đây là 3 cách chúng tôi đưa ra để bạn có thể trị mụn bằng sữa chua hiệu quả. Tùy vào mục đích, hãy lựa chọn phương pháp phù hợp với bạn nhất nhé.