Mụn đầu đen hình thành trên da các đốm đen khiến da trở nên sạm màu, gây mất thẩm mỹ.. Nếu không được điều trị ,điều trị tốt, loại mụn này có thể biến chứng thành  mụn viêm nguy hiểm. Vậy nguyên nhân từ đâu dẫn đến tình trạng này và cách trị nào hiệu quả nhất?

I. Mụn đầu đen là gì ?

Mụn đầu đen là loại mụn trứng cá không viêm, xuất hiện khi nhân tiếp xúc với không khí và bị chuyển thành màu đen.Mụn đầu đen có kích thước nhỏ, khoảng 1mm và có phần nhân mụn màu đen trồi lên trên bề mặt da. Các nốt mụn này thường không gây đau nhức hoặc sưng đỏ lên như mụn bọc, mụn mủ,…

Mụn đầu đen thường xuất hiện ở những nơi có lỗ chân lông to như mũi, trán, cằm, hai bên má, lưng và ngực,… Tuyến dầu trên da hoạt động mạnh nhưng không thể thoát ra khỏi bề mặt da do lỗ chân lông bị bít tắc bởi vi khuẩn, bụi bẩn, tế bào chết hay sản phẩm trang điểm hình thành mụn.

Các nốt mụn trong lỗ chân lông tiếp xúc với không khí sẽ bị oxy hóa và nhân mụn chuyển sang màu đen sậm.

II. Nguyên nhân gây nên mụn đầu đen

1. Tuyến bã nhờn hoạt động mạnh

Tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, sản xuất nhiều bã nhờn sẽ gây bít tắc lỗ chân lông. Nếu không được vệ sinh sạch sẽ, bã nhờn, tế bào chết và vi khuẩn trong lỗ chân lông sẽ dần khô cứng và bị oxy hoá bởi môi trường sẽ hình thành các nốt mụn đầu đen.

2. Chế độ ăn uống không phù hợp

Thường xuyên sử dụng đồ ăn cay, nóng, chiên rán, nhiều dầu mỡ, uống nước có gas, rượu, bia, cà phê,… kích thích tuyến bã nhờn tăng cường hoạt động dễ khiến da nổi mụn đầu đen đồng thời cản trở quá trình điều trị mụn.

3. Không uống đủ nước

Nước chiếm khoảng 60-70% khối lượng cơ thể và đóng vai trò quan trọng trong việc đào thải các chất cặn bã khỏi cơ thể, giúp cho làn da được khỏe mạnh hơn. Nếu cơ thể không được bổ sung đủ lượng nước cần thiết lâu ngày sẽ tích tụ độc tố lâu ngày và dễ hình thành mụn đầu đen.

4. Lối sống không khoa học

Chế độ ăn uống không điều độ, làm việc quá sức, thức quá khuya, stress kéo dài, không chăm sóc da cẩn thận… làm mất cân bằng nội tiết tố,  uống không điều độ, căng thẳng đầu óc làm mất cân bằng nội tiết tố gây mụn đầu đen.

5. Môi trường ô nhiễm

Những vùng khí hậu nóng, ẩm và môi trường nhiều khói bụi, chất thải hóa học khiến cho da đổ nhiều mồ hôi, từ đó chất nhờn cũng tiết ra nhiều hơn gây mụn.

6. Tự ý dùng thuốc không qua tư vấn

 Việc lạm dụng mỹ phẩm chăm sóc da chứa lithium, corticoid; tự ý uống thuốc ngừa thai chứa androgen, thuốc chống động kinh không được bác sĩ chỉ định có thể khiến da tăng tiết bã nhờn, hình thành mụn đầu đen.

III. Nặn mụn đầu đen có nguy hiểm không?

Mụn đầu đen thường ở lại trên da rất lâu khiến bạn luôn muốn nặn chúng để nó hết nhanh hơn. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyên rằng không nên nặn mụn. Trong quá trình nặn mụn, nhân mụn có thể còn sót lại, gây kích ứng da và có khả năng có thêm vi khuẩn bên trong vết thâm dẫn đến mụn trở thành u nang hoặc nốt sần.

Việc nặn mụn cũng có thể làm lây lan vi khuẩn đến vùng da lân cận và làm tắc các lỗ chân lông liền kề có thể cho các sẩn mụn, hoặc mụn nhọt, hình thành. 

IV. Các cách trị mụn đầu đen hiệu quả

1.Trị mụn đầu đen ở mũi bằng mật ong

Mật ong có tính kháng viêm và diệt khuẩn cực kì tốt. Hydrogen peroxide hoạt động cùng với nồng độ đường và axit cao ngăn vi khuẩn sinh sản và phát triển thêm. Bên cạnh đó, mật ong chứa lượng vitamin E dồi dào cùng một số khoáng chất vi lượng cần thiết, hỗ trợ đẩy nhanh quá trình hồi phục da, đồng thời giữ ẩm và làm căng mịn da hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Rửa mặt sạch với sữa rửa mặt và dùng khăn sạch để lau khô.
• Sử dụng mật ong nguyên chất thoa trực tiếp lên vùng da bị mụn.
• Dùng tay mát xa nhẹ nhàng để các dưỡng chất có thể thấm sâu vào bên trong làn da.
• Sau 10 phút rửa mặt sạch bằng nước lạnh.

2. Cách trị mụn đầu đen ở má bằng trứng gà

Trứng gà không chỉ giúp loại bỏ tận gốc mụn mà còn hỗ trợ làm se khít lỗ chân lông. Đồng thời, nó còn ngăn ngừa được tình trạng mụn đầu đen trở lại và giúp làn da trở nên sáng hơn.Có hai phương pháp trị mụn đầu đen bằng trứng gà chủ yếu :

2.1. Cách trị mụn đầu đen bằng lòng trắng trứng gà

Cách thực hiện:

• Nhẹ nhàng tách lòng trắng trứng gà.
• Nhúng một miếng vải sạch vào lòng trắng trứng rồi thoa đều lên vùng da bị mụn trong khoảng 10 – 15 phút.
• Khi mặt nạ đã khô thì nhẹ nhàng tháo mặt nạ 
• Rửa sạch mặt với nước lạnh để se khít lỗ chân lông

2.2. Trị mụn đầu đen bằng trứng gà luộc

Cách thực hiện:

• Trứng gà sau khi mua về đem rửa sạch, thả vào nồi nước đang sôi.
• Khuấy nhẹ để tạo những xoáy nước, đảm bảo quả trứng luôn ở vị trí trung tâm nồi. Sau 5-7 phút bạn tắt bếp, lấy trứng ra.
• Rửa sạch mặt với sữa rửa mặt và nước sạch.
• Vớt trứng đã luộc ra, bóc vỏ rồi lăn qua lăn lại vùng da bị mụn đầu đen.
• Thực hiện liên tục 3 – 4 phút. Nhân mụn đầu đen bị hút theo sức nóng của quả trứng vào lòng đỏ. 

3. Trị mụn đầu đen bằng chanh

Thành phần của chanh chứa vitamin C và dầu tự nhiên trên quả chanh giúp nhẹ nhàng tẩy bỏ tế bào chết, làm sạch bã nhờn và ngăn ngừa vi khuẩn gây nhiễm trùng. Axit citric – chất làm se tự nhiên giúp thu nhỏ chân lông, ngăn mụn mọc trở lại.

Cách thực hiện:

• Chiết nước cốt ½ quả chanh sau đó pha thật loãng với 2 muỗng nước cất. 
• Sử dụng bông tẩy trang để thấm đẫm dung dịch nước chanh và đắp trực tiếp lên vùng da mụn.
• Để yên cho dung dịch khô tự nhiên trên da ( rồi sau đó rửa lại nhẹ nhàng với nước lạnh.
• Thực hiện 2 – 3 lần/tuần để đạt được hiệu quả lột mụn tốt nhất.
• Lưu ý: Không dùng nước chanh chưa pha loãng, tránh gây ra những kích ứng cho làn da của bạn.

4. Trị mụn đầu đen bằng baking soda

Baking soda ít tan trong nước, làm giảm nồng độ axit, sát khuẩn, làm mòn nhẹ. Vì vậy, Baking soda giúp làm giảm lượng dầu thừa và kiểm soát các chất bã nhờn, trị mụn đầu đen hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Đo lượng baking soda với nước theo cùng tỷ lệ 1:1 rồi khuấy đều
• Rửa mặt sạch với sữa rửa mặt và dùng khăn sạch để lau khô
• Thoa hỗn hợp lên vùng da bị mụn và massage thật nhẹ nhàng
• Khoảng 10 phút thì rửa mặt lại bằng nước sạch 
• Thoa 1 lớp kem dưỡng ẩm để da không bị khô

5. Trị mụn đầu đen bằng muối

Muối có tính kháng khuẩn cao, đặc biệt các thành phần kẽm, canxi, clo, vitamin E… trong muối giúp làn da khỏe đẹp tự nhiên, tái tạo phục hồi làn da. Muối còn giúp cân bằng ẩm, hạn chế tiết bã nhờn – nguyên nhân chính gây ra mụn. Muối kết hợp với các nguyên liệu tự nhiên khác như chanh, mật ong, oliu,… tăng gấp đôi khả năng trị mụn đầu đen. 

Cách thực hiện:

• Rửa sạch mặt và dùng khăn sạch lau khô
• Dùng nước muối pha loãng ở nồng độ khoảng 30% rồi thoa trực tiếp lên vùng bị da mụn. 
• Nước muối loãng nhanh chóng thẩm thấu, hỗ trợ bong nhân mụn một cách dễ dàng mà không làm tổn thương da.
• Thực hiện 1 lần/tuần, liên tục trong 1 tháng; tránh lạm dụng quá có thể làm khô da.

6. Cách trị mụn đầu đen ở mặt bằng kem đánh răng

Kem đánh răng không chỉ có tác dụng trong việc chăm sóc răng miệng, mà còn được nhiều người dùng để trị mụn hiệu quả. Thành phần sodium pyrophosphate trong kem đánh răng có khả năng tiêu diệt các vi khuẩn gây ra mụn, đặc biệt là mụn đầu đen. Ngoài ra, thành phần silica giúp chống lại viêm nhiễm trên da, làm lành những tổn thương do mụn mà không để lại tác dụng phụ trên da.

Cách thực hiện:

• Dùng nước ấm rửa mặt thật sạch, sau đó dùng khăn bông mềm lau khô nước.
• Lấy một lượng nhỏ kem đánh răng cho vào bàn chải hoặc tay rồi thoa trên phần da mụn đầu đen và massage nhẹ nhàng khoảng 3 – 4 phút. (Lưu ý: rửa sạch tay trước khi thực hiện)
• Hãy thư giãn trong khoảng 10-15 phút, để kem đánh răng khô hoàn toàn và sẽ dính vào da, mụn đầu đen sẽ được kéo ra khỏi lỗ chân lông cùng với lớp kem đánh răng đã khô.
• Sau đó, rửa sạch mặt với nước và lau khô da.

7. Cơm nóng trị mụn đầu đen

Theo các nghiên cứu, lượng lớn vitamin B và vitamin D trong cơm nóng có khả năng đẩy nhanh nhân mụn ra ngoài. Đồng thời, cơm nóng giúp lấy đi lớp bụi bẩn tích tụ xung quanh miệng lỗ chân lông.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch da mặt với nước ấm, sau đó dùng khăn bông mềm lau khô.
• Múc một muỗng cơm vừa chín ra lòng bàn tay, vo tròn lại rồi lăn trực tiếp trên vùng da bị mụn.
• Lăn qua lại vùng mụn khoảng 5 – 10 phút
• Thực hiện phương pháp 2 lần/tuần để thu được kết quả khả quan.

8. Dầu dừa trị mụn đầu đen

Dầu dừa được biết đến với khả năng dưỡng ẩm, làm sạch da và chống oxy hóa hiệu quả. Các axit béo trong dầu dừa có khả năng đi sâu vào lỗ chân lông, cuốn sạch bã nhờn, dầu thừa, bụi bẩn và cặn trang điểm. Ngoài ra, dầu dừa còn đẩy nhân mụn trồi lên bề mặt da và giúp bạn dễ dàng bị loại bỏ khi massage da mặt.

Cách thực hiện:

• Cho dầu dừa vào lòng bàn tay, xoa bóp cho dầu nóng lên
• Thoa dầu lên da vùng da mụn và massage nhẹ nhàng từ 5 – 7 phút
• Massage vùng má, cằm và mũi để loại bỏ mụn và làm sạch nang lông
• Dùng 1 ít nước ấm massage lên toàn bộ da mặt từ 1 – 2 phút
• Sau đó, rửa sạch da với nước ấm

9. Dầu oliu trị mụn đầu đen

Dầu oliu là tinh dầu được chiết xuất từ quả oliu, chứa axit béo, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất dồi dào. Các axit béo trong dầu oliu (axit oleic và axit linoleic) có khả năng chống viêm, đi sâu vào nang lông làm sạch hoàn toàn bụi bẩn, bã nhờn và hỗ trợ đẩy nhân mụn lên bề mặt da. Vì vậy, dầu oliu được sử dụng để làm sạch da mặt, ngăn ngừa và loại mụn đầu đen ở vùng má, cằm và mũi.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch da mặt với sữa rửa mặt và lau khô bằng khăn mềm
• Cho 1 ít dầu ô liu vào lòng bàn tay, xoa đều cho nóng lên
• Áp bàn tay lên da mặt và massage nhẹ nhàng lên hình xoắn ốc để dầu đi sâu vào lỗ chân lông
• Tập trung massage ở các vùng da bài tiết nhiều dầu và có nhiều mụn đầu đen như mũi, cằm và má
• Sau khoảng 3 – 5 phút, rửa sạch da mặt với nước ấm

10. Chữa mụn đầu đen bằng gel trị mụn Decumar

Decumar là sản phẩm trị mụn hiệu quả chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên với các thành phần chính: tinh chất nghệ nano (Nano Curcumin), vitamin E, tinh chất lô hội và hành tây đỏ. Đây là những chất có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm, gây ức chế nhân mụn phát triển.

Nano Curcumin sẽ nhẹ nhàng làm mềm chất sừng giúp cho nhân mụn mềm. Bên cạnh đó, tinh chất lô hội và hành tây đỏ cũng giúp làm sáng da và se khít lỗ chân lông hơn.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch da bằng nước, lau khô bằng khăn mềm sạch hoặc để da khô tự nhiên.
• Lấy lượng kem vừa đủ trên đầu ngón tay và bôi lên các nốt mụn, vết thâm.
• Bạn có thể bôi khoảng 4 lần/ngày để mang đến hiệu quả tốt nhất. 
• Sau một thời gian, nốt mụn sẽ khô, bay cồi mà không để lại vết thâm, sẹo lồi, lõm.

V. Các cách chăm sóc da mụn đầu đen hiệu quả

1. Rửa mặt thường xuyên: Rửa mặt 2 lần vào buổi sáng và buổi tối trước khi ngủ để loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm và vi khuẩn bám trên da. Bạn nên lựa chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với da của mình, tránh gây kích ứng và khô da.

2. Gội đầu thường xuyên: Làm sạch tóc giúp ngăn ngừa mụn hiệu quả. Nên gội đầu thường xuyên để lỗ chân lông luôn khô thoáng và phòng ngừa mụn đầu đen.

3. Tẩy tế bào chết và cấp ẩm cho da: Quá trình tẩy tế bào chết giúp loại bỏ lớp sừng hoặc có thể sử dụng kem dưỡng ẩm để cung cấp độ ẩm cần thiết cho da. Từ đó, da giảm dầu nhờn và giảm mụn đầu đen.

4. Lựa chọn mỹ phẩm dưỡng da phù hợp: Các loại mỹ phẩm chứa nhiều dầu có thể gây ra bít tắc lỗ chân lông khiến cho da hình thành mụn đầu đen. Vì vậy, bạn nên tìm hiểu kỹ thành phần của sản phẩm trước khi sử dụng. 

5. Chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý: Hạn chế các loại đồ ăn cay nóng, đồ chiên rán nhiều dầu mỡ, nhiều đường, thức uống có cồn và cafein. Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.

6. Sử dụng biện pháp kiềm nhờn: Sử dụng giấy thấm dầu hoặc phấn bột hút dầu da tiết ra nhiều chất nhờn.

Mụn đầu đen dễ tái phát trở thành mụn bọc nếu không được điều trị và chăm sóc đúng cách. Vì vậy, hãy xây dựng cho mình chế độ chăm sóc da thật khoa học, bảo vệ làn da khỏi mụn đầu đen.

Nguồn : https://decumar.vn/