Mùa world cup khiến không chỉ nam giới mà nữ giới cũng trở thành cú đêm vì trái bóng, mặc dù biết rằng thức đêm là nguyên nhân gây mụn ẩn, loại mụn cứng đầu nhất trong họ hàng nhà mụn. Vậy làm thế nào để thức đêm mà hạn chế mụn ẩn dưới da hay tham khảo ngay cách chăm sóc da dưới đây. 

Tránh mụn ẩn bằng 8 cách chăm sóc da đơn giản

Độ ẩm quan trọng trong việc duy trì sự đàn hồi của da, nhiều người suy nghĩ sai lầm rằng da ẩm thì dễ bị mụn ẩn, nhưng da khô không đào thải được bã nhờn mới là nguyên nhân gây mụn ẩn. Thiếu độ ẩm dẫn đến da bị lão hóa, xuất hiện nhiều nếp nhăn. Thiếu ngủ sẽ làm da mất cân bằng độ ẩm vì vậy hãy bổ sung đủ nước cho cơ thể và các chất có tác dụng làm mềm da. Cách tốt là hãy đắp các loại mặt nạ có tính dưỡng ẩm cao.

Thức khuya đến mấy thì cũng phải đảm bảo thời gian tối thiểu để ngủ mỗi đêm là 4 đến 5 tiếng. Nếu ngủ ít hơn sẽ rất có hại cho bộ não không được nghỉ ngơi và sẽ gây ra hiện tượng mệt mỏi kéo dài làm giảm hiệu quả làm việc. Cùng với đó da mất độ đàn hồi làm tích tụ bã nhờn dẫn đến mụn ẩn.
Hãy tranh thủ massage da bất kỳ lúc nào có thể vì massage sẽ giúp các mạch máu dưới da được lưu thông, không bị tái xanh, nhợt nhạt, khô, xạm lại vị thiếu ngủ của đêm hôm trước. Trước khi đi ngủ, massage da nhẹ nhàng bằng kem dưỡng ẩm để đảm bảo khôi phục được làn da trắng mịn.
Hạn chế tối đa việc thức khuya vì ở phụ nữ, làn da tái tạo mạnh nhất là ban đêm. Khi ngủ, máu lưu thông nhiều hơn giúp cung cấp dinh dưỡng và ô xy đến các vùng da bị tổn thương. Da sẽ tự phục hồi và tái tạo lại. Chính vì vậy thời gian dưỡng da tốt nhất là về đêm. Hãy ngủ đủ giấc 8 tiếng/ đêm và nên ngủ từ 10h.
Đừng để vì cố mở mắt ra để giải quyết một đống công việc mà phải mượn đến trà và cà phê vì 2 thức uống này khử nước của da rất nhiều. Không nên uống vào tối khuya sẽ làm hại bao tử và làm mất độ ẩm trên da và làm tuyến nhờn hoạt động mạnh.
Dù thức khuya đến mấy bạn cũng không nên ngủ nướng thêm vào sáng hôm sau. Hãy cố gắng dậy từ sớm vì không khí buổi sáng sớm rất tốt cho sức khỏe. Một vài động tác thể dục nhẹ nhàng giúp thư giãn toàn thân và giúp máu lưu thông. Thư giãn bằng cách tắm dưới vòi sen để xua tan cảm giác mệt mỏi. Bạn sẽ cảm thấy yêu đời và sẵn sang cho một ngày làm việc mới.
Thức khuya khiến vùng da quanh mắt bị thâm quầng, sưng mọng. Hãy chăm sóc đôi mắt và vùng da xung quanh bằng cách lấy nước đá chườm quanh mắt để tế bào da se lại, săn chắc hơn. Tuy nhiên đừng lạm dụng việc chườm đá quá lâu sẽ làm vỡ các mao mạch dưới da. Sử dụng túi trà lọc và hai lát dưa chuột đắp trực tiếp lên mắt. Thức khuya làm mắt mệt mỏi, vùng da quanh mắt bị sưng bọng. Để cải thiện tình trạng này, bạn có thể dùng nước đá chườm quanh mắt nhằm làm các tế bào da se lại, giúp da săn chắc. Tuy nhiên không nên chườm quá lâu sẽ làm vỡ các mao mạch dưới da. Bạn cũng có thể thay thế bằng 2 lát dưa chuột hoặc túi trà lọc. Sau đó, rửa mặt sạch bằng nước ấm và nhẹ nhàng massage mặt và phải thật thực sự nhẹ nhàng xung quanh hai mắt sẽ đem lại cảm giác dễ chịu, xua tan mệt mỏi.
Không nên trang điểm để che đi quầng thâm trên mắt và che đi độ sạm của da, chỉ nên tô son vì phấn và kem nền gây bít lỗ chân lông nguyên nhân hình thành mụn ẩn.
Nếu áp dụng tất cả các phương pháp trên mà mụn ẩn vẫn chình ình dưới da thì tham khảo ngay Decumar !

 
Đây là một loại gel ngăn ngừa mụn an toàn được tin dùng hàng đầu tại Việt Nam. Các thành phần của sản phẩm hoàn toàn từ thiên nhiên, ngừa mụn ẩn cũng như sẹo thâm nhanh chóng. Chỉ cần thoa gel lên vùng da bị mụn, qua một đêm bạn sẽ nhanh chóng nhận thấy làn da được cải thiện đáng kể, mụn được loại bỏ mà không hề để lại thâm sẹo. Bạn có thể tìm mua Decumar tại rất các đại lý và hiệu thuốc trên toàn quốc. Cần giải quyết mụn trứng cá, hãy lựa chọn sử dụng Decumar.