Thời tiết nóng nực của mùa hè khiến chúng ta không thoải mái trong mọi sinh hoạt, đặc biệt là khi cơ thể luôn bị nóng trong người nổi mẩn đỏ, mụn nhọt rất khó chịu. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cùng bạn tìm hiểu nguyên nhân và cách điều trị nóng trong, nổi mẩn, mụn nhọt hiệu quả nhé.

1. Nguyên nhân dẫn tới nóng trong người nổi mẩn đỏ

Có nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng nóng trong người nổi mẩn đỏ và mụn nhọt. Nguyên nhân cơ bản của hiện tượng này là do sự tích tụ độc tố và nhiệt độc trong người lâu ngày mà không được đào thải, thường xảy đến ở người có chức năng gan suy giảm hoặc do lượng độc tố vào cơ thể quá lớn, gan không thể xử lý được kịp thời.

Một số nguyên nhân gây suy giảm chức năng gan dẫn đến tích tụ độc tố trong người có thể kể đến:

• Thức khuya, ngủ không đủ.
• Căng thẳng, stress trong thời gian dài.
• Cơ thể thiếu nước, do ăn nhiều thức ăn cay nóng, thức ăn nhanh.
• Sử dụng nhiều chất kích thích như rượu bia, cà phê, thuốc lá…

Một số triệu chứng thường gặp khi bị nóng trong: da khô và nóng, miệng khô và nhanh khát nước, táo bón… Độc tố tích tụ gây kích ứng da và làm nổi các mẩn đỏ, mụn nhọt, mề đay, dị ứng. Một số trường hợp, có thể xuất hiện thêm các dấu hiệu như nhiễm trùng đường tiết niệu, tiêu hóa…

Khi bị nóng, mụn nhọt thi nhau nổi lên cũng là tình trạng phổ biến ở rất nhiều người. Người nóng kết hợp với thời tiết nắng nóng khói bụi, da dính nhiều bụi bẩn thì mụn nhọt sẽ càng dễ xuất hiện hơn, tần suất cũng như mức độ nghiêm trọng của mụn cũng nhiều hơn.

2. Điều trị nóng trong người nổi mẩn đỏ thể nào?

Khi người bị mẩn ngứa, chúng ta cần thực hiện nhiều điều khác nhau để có thể cải thiện tình trạng này.

2.1. Thay đổi chế độ ăn uống

Để tránh được việc bị nổi mẩn đỏ do nóng trong người, bạn cần lưu ý một số điều sau:

• Cung cấp đủ nước cho cơ thể, đặc biệt trong mùa nóng.  
• Bổ sung nhiều loại rau xanh, trái cây tươi mát vào chế độ ăn hàng ngày. Trái cây và rau xanh cung cấp các loại vitamin và khoáng chất cũng như hỗ trợ giải độc gan.
• Chú ý bổ sung các loại đồ uống có tác dụng chữa nóng trong hiệu quả như nước rau má, bột sắn, chè đỗ đen,…
• Tránh các loại đồ ăn cay nóng, đồ ăn nhanh cũng như các chất kích thích, rượu bia, thuốc lá.
• Sử dụng đá lạnh tuy mang lại cảm giác mát tức thời, nhưng cũng là nguy cơ gây nóng trong. Nếu muốn sử dụng đồ lạnh, bạn có thể sử dụng nước mát thay vì đá lạnh.

2.2. Thay đổi chế độ sinh hoạt

Chế độ ăn uống và sinh hoạt có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của mỗi chúng ta. Một chế độ sinh hoạt khoa học, lành mạnh sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh. Từ đó tăng cường chức năng gan, giúp thanh nhiệt, giải độc và làm giảm mẩn đỏ, mụn nhọt.

• Trong sinh hoạt thường ngày, cần chú ý ăn, ngủ đúng giờ, đúng giấc, tránh thức khuya.
• Trong công việc, hãy xây dựng thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, tránh căng thẳng, mệt mỏi.
• Tập thể dục thể thao đều đặncũng rất tốt cho cơ thể và quá trình đào thải độc tố.

2.3. Giải độc cho gan

Việc sử dụng các phương pháp giải độc gan sẽ giúp điều trị nóng trong nổi mẩn đỏ rất tốt.Bạn có thể giải độc gan bằng những cách như sau:

• Uống nhiều nước: Cung cấp đủ nước không những giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp giải độc gan hiệu quả.
• Uống trà xanh: Trà xanh cũng là một loại thức uống có tác dụng giải độc gan rất tố. Uống 1 – 2 tách trà xanh mỗi ngày để mát gan và bài tiết các độc tố dễ dàng.
• Uống vitamin C: Vitamin C vốn được biết đến là hợp chất chống oxy hóa tự nhiên cho cơ thể.Vitamin C chuyển hóa hợp chất độc hại trở nên dễ tan hơn, giúp giảm áp lực lên hoạt động của gan.
• Sử dụng thuốc giải độc gan: Trong thành phần thuốc giải gan thường chứa các hợp chất có chức năng điều hòa chức năng gan, bảo vệ gan, kích thích quá trình tái tạo nhu mô gan. Hiện có nhiều loại thuốc giải độc gan có nguồn gốc thảo dược như Atiso, củ nghệ, bồ công anh…

2.4. Điều trị mụn nhọt, nốt mẩn

Mụn nhọt, mẩn đỏ xuất hiện do nóng trong người sẽ tự biến mất khi gan được giải độc. Tuy nhiên, các mụn và nốt mẩn lại gây mất thẩm mỹ, có thể để lại thâm sẹo. Do đó khiến người gặp phải mụn nhọt gặp nhiều bất tiện trong sinh hoạt thường ngày. Vì vậy, bạn có thể điều trị từ bên ngoài bằng các sản phẩm gel trị mụn trên thị trường. Giúp làm giảm nhanh các triệu chứng mẩn đỏ, dị ứng, mụn nhọt do nóng trong.

Không chỉ vậy, mụn nhọt, mẩn đỏ ngoài da không được điều trị và kiểm soát kịp thời cũng có thể phát triển thành các triệu chứng bệnh da liễu như viêm da, mụn bọc, mụn mủ, mụn đầu đen. Vậy nên việc kết hợp điều trị ngoài da là cần thiết.

Thành phần của gel Decumar có chứa Curcumin dạng nano. Đây là hoạt chất tác dụng chống oxy hóa mạnh, kháng viêm, kháng khuẩn tốt, hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả. Ngoài ra, Decumar còn có tinh chất hành tây đỏ, vitamin E và lô hội giúp ngăn ngừa hình thành sẹo trên da và dưỡng ẩm, làm sáng da.

Trước khi đi ngủ, thoa một lớp gel Decumar lên các nốt mụn để trị mụn và làm giảm thâm. Sau khoảng 30 phút bạn rửa lại với nước.

Xem thêm các sản phẩm Decumar

Trên đây, chúng tôi vừa cùng bạn tìm hiểu về nguyên nhân tình trạng nóng trong người nổi mẩn đỏ cùng cách điều trị hiệu quả. Mong rằng bạn đã tìm được lời giải và phương pháp phù hợp để trị chứng nóng mẩn đỏ của mình.