Khi hoạt động thể thao hoặc trời nóng bạn cần uống nhiều nước hơn. Đừng để thấy khát mới uống nước, khi thấy khát là cơ thể bạn đã thiếu nước quá nhiều rồi.

Trang điểm quá nhiều, tẩy trang không sạch

Các loại mỹ phẩm công nghiệp, nhất là các dòng dùng để trang điểm thường chứa chì và nhiều hóa chất hại da, ảnh hưởng đến sức khỏe nếu tích tụ lâu ngày.Nhiều người lầm tưởng, dùng mỹ phẩm đắt tiền sẽ an toàn, nhưng các sản phẩm cao cấp vẫn chứa một hàm lượng chì nhỏ để tăng độ bám, giúp lớp trang điểm lâu phai.  Vì vậy, thường xuyên trang điểm sẽ gây tổn hại cho da. Sẽ càng có hại hơn nếu bạn vội vàng, tẩy trang không sạch hoặc để nguyên lớp trang điểm khi đi ngủ.

Trang điểm đậm thế này cực kỳ có hại cho da 

Để có làn da đẹp, bạn nên hạn chế trang điểm để da được thông thoáng, tránh tắc nghẽn lỗ chân lông gây mụn. Nếu bắt buộc phải trang điểm thường xuyên thì hãy chọn các mỹ phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên, không chứa hóa chất.

Thức khuya thường xuyên

Không một loại serum, tinh chất, kem dưỡng da đắt tiền nào có thể thay thể được  giấc ngủ ngon. Nếu bạn thường xuyên thức khuya thì sử dụng mỹ phẩm đắt tiền chỉ gây tốn kém chứ không mang lại hiệu quả.

Ngủ đủ giấc giúp da đẹp và tránh quầng thâm ở mắt

Hãy cố gắng để ngủ đủ 8 tiếng/ngày, giấc ngủ là khoảng thời gian quan trọng để da được tái tạo. Bạn sẽ có làn da tươi tắn, mịn màng, căng tràn sức sống nếu ngủ đủ giấc và duy trì chế độ ăn uống, chăm sóc da đúng cách.

Lười giặt áo gối, khẩu trang

Áo  gối là nơi tích tụ nhiều mồ hôi, gàu, bụi bẩn và nhiều loại vi khuẩn sẽ làm da kích ứng, nổi mụn. Bạn nên giặt áo gối thường xuyên mỗi tuần, tránh để quá lâu, thấy áo gối bẩn mới giặt.